Published Date: نوفمبر 13, 2019
كن على طبيعتك
إن عبارة "كن على طبيعتك" لا تمثل تصريحا للتصرف بفظاظة أو بكراهية أوبشكل غير لائم، بل تعني التواصل مع نفسك الحقيقية، وتدعها تظهر حتى يستطيع الآخرون التواصل معك أنت أيضا، وتعني الإنصات إلى صوتك الداخلي، والملاحظة الداخلية لردود أفعالك الأولية غير المقيدة تجاه الأشياء، كما تعني التفكير في المواقف التي تبدو مرعبة أو غير مريحة أو صعبة، وإيجاد طرق أخرى من أجل التعامل معها بنفسك الطبيعية المتفاعلة. ميشيل تيليس ليديرمان
Post Views:
1
Author: arhope
كن على طبيعتك ~ | هياء ٱلتړف
تصرف وكأنما أنت لوحدك في المكان!
كُن على طبيعتك – مُدَوَّنَةُ عبدِاللهِ بنِ سليمانَ العُتَيِّق
" إذا المرءُ لا يرْعاكَ إلا تكلُّفاً
فَدَعْهُ و لا تُكْثِرْ عليه التأسُّفا"
الشافعي
موافقة الطبيعة الإنسانية، أو التلقائية، أو العفوية، من مكامنِ السعادة، و من أبواب الكمال الإنساني، إذْ لا شيءَ أكمل من كون الإنسان يكون كما هو، فلا يتطلَّبُ شيئاً لا يستقيم مع حاله و طبيعته، لأنه إنْ غلبَ فكان خلاف طبيعته فسيبقى و كأنَّه مقيَّد، فلا ينْعَمُ حينها بسعادة، و لا يجد راحة البال التي يطمح إليها. عندما نرى أحوال الناس نجد كثيراً منهم من يريد أن يظهر خلافاً لطبيعته، فيصنع لنفسه أكثر من شخصية، و يرسم لذاته لوحاتٍ عديدة، فهو في البيت شخصٌ، و مع الأصدقاء آخر، و في العمل ثالث، و هكذا، وهو بذلك سيضيِّع شخصية ذاته الحقيقية. لا يعني هذا رفض طلب الكمال، و لا المنع من إكمال الذات، لا؛ و إنما يُعنَى من هذا ألا يُجبِر الإنسان نفسه على شيءٍ، و ألا يضعها في موقف يندم عليه بسبب سلوكه و تصرفه، فيعيش في دوامة من تأنيب الضمير، و يُحاسب نفسه بأنه ليته ما فعل. كتب كن على طبيعتك - مكتبة نور. كُن على طبيعتك تجد الأمور تأتيك بتلقائية السُنن الكونية، ليس أحدٌ ناجحاً، و لا أحد حقَّقَ عظمةً إلا وهو ماشٍ على وَفْقِ تلقائية الحياة معه، في أمثال الناس يقولون: الجود مِن الموجود.
كتب كن على طبيعتك - مكتبة نور
لن يشعر اي منا بالشبع أو الملء ما لم ينجح في أن يكون على طبيعتة. لقد مات يسوع ليحررك من مقارنة ذاتك بالأخرين. 67 صفحة
الكاتب: جويس ماير
كن على طبيعتك أرشيف - شبكة نصيحة
في يوم من الأيام رأى أستاذ عقربا وهو يغرق، فقرر إخراجه من الماء، وقام بذلك بالفعل إلا أن...
عدم التركيز على الماضي
يؤدّي التركيز على الماضي إلى منع تقدّم النفس، لذلك فإن أكثر المقاربات غير الصحية هي التصرّف على طبيعتك، واتخاذ القرار بتعريف نفسك بناءً على فترة زمنيّة ما، وقضاء باقي الوقت في تكوين ذات الشخصية السابقة بدلاً من التحوّل إلى شخص يتغير مع مرور الزمن، والسماح لنفسك بالتطوّر، واكتساب الكثير من الحكمة، بالإضافة للبحث عن أشخاص يفخرون بعدم تغيّر شخصياتهم منذ زمن أو خلال أي مرحلة عمريّة، لأنّهم يتسّمون بسهولة التعامل، والمرونة، والسعادة. لا تبحث عن نقاط قوّتك
تتغيّر نقاط القوّة في بعض الأحيان مع مرور الزمن، ممّا يغيّر من تعريفك لنفسك، لذلك يجب عدم التوقّف عن التركيز على نقاط القوّة، ولا بدّ من معرفة أنّها توازي عيوبك بشكلٍ جيّد، ممّا سيمنعك من مقارنة نفسك بالآخرين، وذلك لأنّ المقارنة تؤدّي إلى انتقاد الأشخاص، وتقلّل من تقدير النفس. الاسترخاء
التوقّف عن القلق، وتعلّم الضحك على نفسك عند حدوثه، وتحويله إلى قصة مضحكة تشاركها مع الآخرين، فالجميع يعلمون أنّك لست مثالياً، لذلك لا بدّ من تجنّب أخذ كلّ شيء على محمل الجد. كُن على طبيعتك – مُدَوَّنَةُ عبدِاللهِ بنِ سليمانَ العُتَيِّق. كيفية التعامل مع الآخرين على طبيعتك
التحلّي بالصدق. تجنّب القلق بشأن نظرة الآخرين إليك، حيث سيحبّك البعض، ويكرهك الآخر.
تتمثل رؤية "ماجي" في أن العلامة التجارية الشخصية تخبر العالم بحقيقتك بوصفك إنسانًا - على الصعيدين الشخصي والمهني. وفي حين أن هذا التدريب لبناء علامة تجارية شخصية يمتد مدى الحياة، فإن الحصول على الدعم الأساسي، والنصائح، وتلقي التدريب في وقت مبكر أمور تعتبر غاية في الأهمية للتحلي بالثقة بالنفس، وتحقيق النجاح في المستقبل. ويسعى الكثيرون إلى الحصول على نصائح من أشخاص مثل "ماجي"، المتخصصة في بناء العلامة التجارية الشخصية، بشأن مهارات الحضور الشخصي، فكثيرًا ما عادت عليَّ إرشادات "ماجي" وأساليبها بالنفع البالغ، لقد عرفت "ماجي" طيلة سنوات عديدة كصديقة, وكذلك على المستوى المهني. وقد استفدت فائدة عظيمة من الدعم، والمساعدة، والنصائح التي منحتني إياها في مرحلة مبكرة من مسيرتي السياسية، عندما كان عليَّ أن أتعامل مع نقد شخصي لا ينقطع، وكان يحول بيني وبين إيصال رسالتي، وعن طريق الدعم الذي تلقيته من "ماجي" تسنى لي العمل على علامتي التجارية الشخصية، حيث أستطيع جعل صورتي وسمعتي تعبيرًا حقيقيًّا عما أنا عليه. بالنسبة إليَّ، فإن القيم المثالية، والتحلي بهدف في الحياة، والقيم الأساسية للإنصاف، وتهيئة الفرص للجميع هي أمور محورية فيما يتعلق بمبادئي التي أسعى إلى تحقيقها، ولقد كنت دومًا أحمل الكثير من الشغف نحو العمل من أجل إحداث تغيير مبني على تلك القيم، وقد ركز كتاب "ماجي" الجديد على وسائل التواصل الاجتماعي، التي لها دور مهم في نقل القيم والتوجهات، ومن ثم فهي مهمة في بناء علامة تجارية شخصية، وأنا شخصيًّا ذات حضور نشط عبر منصات التواصل الاجتماعي.
تتوفر نسخة Edison Air fryer بسعة 8 لتر بسعر 444 ريال سعودي على متجر امازون السعودية. تتوفر نسخة Edison air fryer 16 functions بسعة 12 لتر بسعر 999 ريال سعودي على متجر امازون السعودية. 4) القلاية الهوائية السيف 9 لتر Al Saif Air Fryer Digital:
ماركة Al Saif الأصلية تقدم مقلاة هوائية بدون زيت Al Saif Air Fryer Digital بسعة 9 لترات ويوجد منها احجام 6 لترات لكنها رديئة الجودة وتعليقات المستخدمين عليها سلبية في متجر امازون، لكن هذا الموديل هو الأفضل والأكبر من حيث الحجم مناسبة تماما لعائلة فوق 4 أفراد. عروض رائعة على القلاية الهوائية في تركيا – تركيا اليوم. تأتي واجهة القلاية الهوائية السيف بتصميم مميز أنيق ولوحة تحكم رقمية لتحكم في الوقت والحرارة، أما المقلات فهي بحجم كبير 9 لترات مناسبة لقلي البطاطس والدجاج واللحوم وتحضير مختلف الأطباق سريعا في المنزل. المميز في القلاية الهوائية السيف أنها تعمل بحرارة تصل حتى 200 درجة مئوية وتعمل بقوة كهربائية 1800 واط، ويمكن إستخدام القلاية الهوائية السيف بدون زيت وذالك يعني تخلص من المزيد من الذهون للحفاط على صحتك من الكوليسترول. تتوفر القلاية الهوائية السيف 9 لتر بسعر 435 ريال سعودي على متجر امازون السعودية مع التوصيل مجاني.
عروض رائعة على القلاية الهوائية في تركيا &Ndash; تركيا اليوم
وهو وقت مثالي لبطاطا مقرمشة ولذيذة. النقطة السلبية الوحيدة في القلاية الهوائية بدون زيت هذه هو عدم وجود الأكسسوارات مع الالة. ستضطر لشراء كل الاكسسوارات اللازمة لتحضير الطعام. استمتع مع جميع أفراد عائلتك بأكلات لذيذة وشهية وصحية في الوقت نفسه! في الي ريفيو كنا دائما السباقين في مراجعة وترشيح أفضل وأحدث الموديلات للقلايات الهوائية. ان كنت تريد قراءة مراجعة كاملة لقلاية فيليبس Philips XL Air fryer
فبالاضافة الى الفاصل والمقلاة، يأتي هذا الموديل مع شواية في حال تفضل طريقة الشوي أو تريد تجربيه من حين الى أخر. وجود هذه الاكسسوارات يجعل من هذه المقلاة مناسبة جدا لمن لا يملكون ميزانية كبيرة لشراء قلاية هوائية بسعة أكبر أو خصائص أكثر. العيب الوحيد لهذا الاختيار هو عدم وجود شاشة ذكية يمكنك استعمالها بكل سهولة وبكبسة زر. وتعوض الشاشة بقرص يمكنك من ضبط الوقت والحرارة. أفضل قلاية هوائية بدون زيت من فيلبس للعائلات الكبيرة:
مقلاة هوائية من فيليبس افانس كوليكشن، مقاس XXL
السعة: 7. 3 لتر
الوزن: 7. 99 كيلوجرام
القوة الكهربائية: 2200 واط
الخصائص: شاشة رقمية / تقنية إزالة الدهون/ تقنية الهواء السريع
لا داعي لتجنب أكلتك المقلية المفضلة لديك أو لدى أطفالك بعد اليوم! فستضمن لك القلاية بدون زيت فيليبس افانس كوليكشن، مقاس XXL تحضير ما تريد سواء عن طريق الشواء أو التحميص أو القلي وتقدمه لك بنسبة دهون أقل بنسبة 90%. بفضل تقنية "ازالة الدهون"، تعمل هذه القلاية الهوائية على التقاط الدهون الموجودة وفصلها عن الأكل مما يخلصك من الدهون الغير الصحية. وان كنت تحسب الأكل المقرمش مصدره الدهون، فستفند هذه الالة جميع ضنونك.