مرحلة المراهقة المتأخرة: ما هي ، الخصائص والتغييرات
Jul 26, 2021
المراهقة هي الفترة الحيوية التي تبدأ مع سن البلوغ ، حوالي سن العاشرة ، وتتطور عبر مراحل مختلفة حتى سن 19 عامًا تقريبًا. إنها فترة نترك فيها الطفولة ونجهز أنفسنا جسديًا وعاطفيًا ونفسيًا لدخول حياة البالغين. تتضمن المراهقة ثلاث مراحل في تطورها: المبكرة والمتوسطة والمتأخرة. سن المراهقة والبلوغ والتغيرات. في هذا المقال الخاص بعلم النفس على الإنترنت سوف نتعمق في المراحل الأخيرة ، كما سنرى ما هي المراهقة المتأخرة والخصائص التي يقدمها والتغييرات التي ينطوي عليها. ربما يعجبك أيضا: التغيرات النفسية في سن المراهقة عند الرجال والنساء
فهرس
مراحل المراهقة والأعمار
ما هي المراهقة المتأخرة
خصائص المراهقة المتأخرة
التغيرات الجسدية في سن المراهقة المتأخرة
التغيرات النفسية في سن المراهقة المتأخرة
مراحل المراهقة والأعمار. ال مرحلة المراهقة يحدث على ثلاث مراحل:
المراهقة المبكرة: يحدث ما بين 10 و 13 سنة ويحدث فيه عدم توازن ناتج بشكل رئيسي عن تغيرات البلوغ. المراهقة المتوسطة: الفترة ما بين 14 و 17 سنة تتميز ببدء المراهق في عملية التماثل مع مجموعة الأقران ، مما يعني التخلي عن المعايير المرجعية التي حددتها الأرقام الأب.
- سن المراهقة والبلوغ والتغيرات
- تفسير قوله تعالى: (ويعلمه الكتاب والحكمة) ، وهل الحكمة هنا: هي سنة الرسول ؟ - الإسلام سؤال وجواب
سن المراهقة والبلوغ والتغيرات
تأكد أن لابنك صديقا جيدا واحدا على الأقل: على الرغم من أن معظم المراهقين الصغار يميلون إلى كثرة الأصدقاء، إلا أن صديقًا مقربًا واحدًا يكفي لتجاوز سن المراهقة بمرونة. وإذا لم يكن لابنك أصدقاء، فهذه علامة على أنه يعاني من العزلة! رحب بجميع الاختلافات! إذا كنت مهاجرًا أو فردًا في أقلية ثقافية أو دينية، فقد يشعر ابنك بتضارب بين قيم عائلته وقيم أقرانه والمجتمع الذي يعيش فيه. في هذه الحالة يكون الحوار والنقاش البنّاء هي الطريقة الأنسب للتعامل مع ابنك المراهق. تدخل لكبح جماح ابنك المراهق: من الطبيعي أن يشعر بعض المراهقين بالفضول تجاه سلوكيات مثل: تناول الكحول والمخدرات والمواد السامة الأخرى، الاختلاط الجنسي، الهروب من المدرسة، وغيرها… لكن لا بد من تدخل الوالدين لكبح جماحه! وأخيرا، يمكن أن تكون سنوات المراهقة متعبة للغاية للأبناء ولوالديهم كذلك.. بعد قراءتك للمقال شاركنا تجربتك مع ابنك المراهق! ولا تنس مشاركته مع أصدقائك!
التغذية و اكتساب الوزن في مرحلة البلوغ:
في هذا العمر يتم اكتساب الوزن بالنسبة لكلا الجنسين و تزداد الاحتياجات الغذائية الأساسية. حيث يزداد حجم المعدة و الأمعاء و يحتاج المراهق للمزيد من الطاقة و البروتينات والمعادن. لذلك فالأغنية الغنية بالكالسيوم و الحديد ضرورية جداً في هذه المرحلة لبناء العظام و تحسين الدورة الدموية. تتميز هذه المرحلة عادةً بازدياد الشهية للطعام، لذا يمكنك تلبية الاحتياجات الغذائية لطفلك بشكل أفضل من خلال تقديم الوجبات الصحية المتنوعة في المنزل، و الابتعاد قدر الإمكان عن تناول الوجبات السريعة في الخارج. فالأغذية الغنية بالسكريات أو الدهون المشبعة من الممكن أن تؤدي لمشكلة البدانة في عمر لاحق. عادات النوم:
تتغير أنماط النوم في عمر المراهقة و التي تتمثل عادةً في الاستيقاظ حتى وقت متأخر من الليل و تعويض ساعات النوم خلال النهار. ففي هذه المرحلة يقوم الدماغ بإعادة ضبط ساعة الجسم الفيزيولوجية، حيث يحتاج المراهق للنوم ساعات إضافية عن حاجته في العمر السابق للبلوغ. لذا إن كنت تواجهين صعوبة في إيقاظ أبنائك صباحاً للذهاب للمدرسة، فلست أنت الوحيدة التي تعانين من ذلك. حيث تعتبر قلة النوم من المشاكل الأساسية التي تؤثر على طريقة التفكير و التركيز خلال أداء الواجبات المدرسية.
معنى الحِكْمَة لغةً: الحَكَمَةُ: ما أحاط بحَنَكَي الفرس، سُمِّيت بذلك؛ لأنَّها تمنعه من الجري الشَّديد، وتُذلِّل الدَّابَّة لراكبها، حتى تمنعها من الجِماح [1135] من جمح الفرس: إذا ذهب يجري جريًا غالبًا واعتز فارسه وغلبه. ((لسان العرب)) (2/426). ، ومنه اشتقاق الحِكْمَة؛ لأنَّها تمنع صاحبها من أخلاق الأراذل. وأَحْكَمَ الأَمْرَ: أي أَتْقَنَه فاستَحْكَم، ومنعه عن الفساد، أو منعه من الخروج عمَّا يريد [1136] ((القاموس المحيط)) للفيروز أبادي (ص 1415)، ((لسان العرب)) لابن منظور (12/143)، ((مختار الصحاح)) للرازي (ص 62) ((النهاية في غريب الحديث)) لابن الأثير (1/119)، ((المصباح المنير)) للفيومي (1/145)، ((تاج العروس)) للزبيدي (8/253)، ((الجامع لأحكام القرآن)) للقرطبي (1/288)، ((المعجم الوسيط)) (1/19). تفسير قوله تعالى: (ويعلمه الكتاب والحكمة) ، وهل الحكمة هنا: هي سنة الرسول ؟ - الإسلام سؤال وجواب. معنى الحِكْمَة اصطلاحًا: قال أبو إسماعيل الهروي: (الحِكْمَة اسم لإحكام وضع الشيء في موضعه) [1137] ((منازل السائرين)) للهروي (ص 78). وقال ابن القيِّم: (الحِكْمَة: فعل ما ينبغي، على الوجه الذي ينبغي، في الوقت الذي ينبغي) [1138] ((مدارج السالكين)) لابن القيم (2/449). وقال النَّووي: (الحِكْمَة، عبارة عن العلم المتَّصف بالأحكام، المشتمل على المعرفة بالله تبارك وتعالى، المصحوب بنفاذ البصيرة، وتهذيب النَّفس، وتحقيق الحقِّ، والعمل به، والصدِّ عن اتِّباع الهوى والباطل، والحَكِيم من له ذلك) [1139] ((شرح النووي على مسلم)) (2/33).
تفسير قوله تعالى: (ويعلمه الكتاب والحكمة) ، وهل الحكمة هنا: هي سنة الرسول ؟ - الإسلام سؤال وجواب
قول بن الجوزي:
(لكلِّ باب مفتاح، ومفتاح الحِكْمَة: طرد الهوى). قول الحسن:
(من أحسن عبادة الله في شبيبته، لقَّاه الله الحِكْمَة عند كِبَر سنِّه). تحري الحلال في كل شيء: فذلك من أسباب نيل الحكمة وأن يكون الشخص من الحكماء. كثرة التجارب والاستفادة منها: فكثرة التجارب تكسب الإنسان الحكمة والصبر وأخذ الحيطة في جميع الأمور. عدم اعتماد الإنسان على رأيه فقط: بل يجب عليه أن يستشير غيره من ذوي الخبرة ويستفيد من خبراتهم وتجاربهم التي مروا بها. الصمت فالشخص الحكيم يدرك متى يصمت ومتى يجب عليه أن يتحدث، وإن تحدث يكون كلامه بالخير، من دلائل ذلك:
ما حثنا عليه رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم بقوله:
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: {من كان يؤمن بالله واليوم الآخر، فليقل خيرًا، أو يسكت}. قال وهب بن منبه:
(أجمعت الأطباء على أنَّ رأس الطبِّ: الحِمْيَة، وأجمعت الحُكَماء على أنَّ رأس الحِكْمَة: الصَّمت). قال عمر بن عبد العزيز:
(إذا رأيتم الرَّجل يطيل الصَّمت، ويهرب من النَّاس، فاقتربوا منه فإنه يُلقَّى الحِكْمَة). (زَيْن المرأة الحياء، وزَيْن الحكيم الصَّمت). قول لقمان عندما سأله شخص: أني أوتي الحكمة ؟ فقال:
(بشيئين: لا أتكلَّف ما كُفِيت، ولا أضيِّع ما كُلِّفت).
(٢) لسان العرب مادة (حكم) ١٥ / ٣٠. (٣) الصحاح مادة (حكم) ٥ / ١٩٠١.