18 قطعة سدادات الأذن سيليكون النوم مكافحة الضوضاء الشخير سدادات إلغاء الضوضاء للنوم الحد من الضوضاء حماية السمع السفر
US $ 12. 99
15% off
US $ 11. سدادات اذن تساعدك على النوم - YouTube. 04
In Stock
رخيصة بالجملة 18 قطعة سدادات الأذن سيليكون النوم مكافحة الضوضاء الشخير سدادات إلغاء الضوضاء للنوم الحد من الضوضاء حماية السمع السفر. شراء مباشرة من موردي Ks-Tek Lab-Supplies Store. استمتع بشحن مجاني في جميع أنحاء العالم! ✓ بيع لفترة محدودة ✓ إرجاع سهل.
سدادات اذن تساعدك على النوم - Youtube
مارس 8, 2022
لايف ستايل
11 زيارة
11:00 م
الثلاثاء 08 مارس 2022
كتبت- أسماء مرسي
إذا كنت تعيش بجوار جيران مشاغبين، أو لديك زوج يعاني من الشخير، فربما تكون قد فكرت في مجموعة متنوعة من الخيارات لمساعدتك في الحصول على نوم جيد ليلاً. بينما يختار بعض الأشخاص تناول الحبوب المنومة، يلجأ آخرون إلى استخدام سدادات الأذن كحل نوم بسيط وفعال من حيث التكلفة، ولكن هل من الجيد حقًا أن تنام مع سدادات الأذن كل ليلة؟.. هذا ما نستعرضه لكم وفقا لموقع
لا يمكن التقليل من أهمية النوم السليم، إذ يساعد في الحفاظ على توازن ضغط الدم لديك، وتعزيز نظام المناعة لديك ، ومساعدة عقلك على التعافي من الإجهاد. – إيجابيات وسلبيات النوم مع سدادات الأذن:
إن الاضطراب في نومك لا يشعرك بالراحة ويمكن أن يكون التعامل معه محبطًا للغاية، إذ توفر سدادات الأذن حلاً سهلاً وفعالاً من حيث التكلفة للحصول على نوم عميق. وجدت دراسة نشرت عام 2014 في المجلة الإيرانية، أنه في حين أن الضوضاء كانت سببًا كبيرًا لاضطرابات النوم لدى مرضى وحدة العناية المركزة ، فإن استخدام سدادات الأذن أدى إلى تحسن كبير في جودة نوم المشاركين. أفضل 7 سدادات أذن للنوم لعام 2021. في حين أن سدادات الأذن قد تكون الحل الأمثل للنوم الهادئ، إلا أن هناك آثارًا جانبية محتملة إذا قررت استخدامها، ووفقًا لـ Healthline ، فإن استخدام سدادات الأذن على مدى فترة طويلة من الزمن يتسبب في تراكم شمع الأذن، ما يؤدي إلى احتمالية الإصابة بالعدوى، إضافة إلى يؤدي إهمال تنظيفها أو استبدالها بانتظام إلى تراكم البكتيريا ما يعرضك أيضًا لخطر الإصابة.
هل يسبب النوم مع سدادات الأذن ضرراً دائماً؟
المؤلف: أولغا دوبكوفا
الفئة: تصنيفات » وكلاء الصيدلة
تاريخ التحديث: 07/27/2018
مكان
اسم
ميزة التقييم
1
سد المقابس
اجراءات امنية مشددة
2
OXROPAX
جودة عالية
3
MOLDEX
الخدمة الطويلة في الحياة
4
Calmor
أفضل مزيج من السعر والجودة
5
حلم السفر
سعر معقول
يكرس الشخص معظم وقته للنوم. لذلك ، كيف ينام جيدا ، يعتمد على الحالة المزاجية ، الحالة العامة للجسم واليقظة. العوامل الخارجية غالبا ما تتداخل مع النوم المريح. في هذه الحالات ، استخدم سدادات الأذن. أنها تحمي الأذنين من الأصوات الدخيلة وغيرها من التأثيرات السلبية. يجب التعامل مع اختيار هذا النوع من المنتجات بمسؤولية. النطاق المعروض في الصيدليات واسع جدًا ، ويحاول المصنعون بكل قوتهم إثبات أن سدادات الأذن الخاصة بهم هي الأفضل. من أجل عدم الوقوع في الحيل التسويقية ، نوصي باختيار المنتجات وفقًا للمعايير التالية:
الحجم الأمثل. سدادات الأذن الكبيرة جدًا تخلق الشعور بعدم الراحة أثناء الراحة ، ويصعب إزالة سدادات الأذن الصغيرة. المواد. سدادات أذن إسفنجية ناعمة من البولي يوثان عازلة للصوت للنوم سدادات أمان الضوضاء تصوير حماية السمع أثناء السفر مع CE يمكن تغليف OEM - الصين سدادات الأذن، سدادات الأذن، سلكية، نائمة، مموّ الأذن، الضوضاء، السمع، السفر، عازلة للصوت، التصوير. ليونة كان ذلك أفضل. يستطيع الجهاز الصلب ضغط قناة الأذن ، ثم يمكنك نسيان النوم الهادئ. وظيفة يعتمد مباشرة على مرونة. إذا كانت سدادات الأذن تغطي قناة الأذن تمامًا ، على التوالي ، فإنها تحمي بشكل موثوق من الأصوات.
أفضل 7 سدادات أذن للنوم لعام 2021
اشترِ كرات قطنية بأحجام عادية بدلًا من تلك كبيرة الحجم. يمكنك شراء كرات قطنية معقمة أو غير معقمة لأنك سوف تغلفها بالبلاستيك في كل الأحوال. اغسل يديك. تأكد من مسك الكرات القطنية بيد نظيفة لتقليل فرص إصابة قناة الأذن بالعدوى. [٧]
استخدم صابون مضادًا للبكتيريا واغسل يدك بالمياه الدافئة ثم جففها بمنشفة جافة. 3 اقطع قطعة من كرة قطنية بحجم الربع. لف قطعة الكرة القطنية بشكل كرة مستديرة، إذ ينبغي أن تناسب قناة أذنك بشكل مريح. غلف كرة القطن بغلاف بلاستيك. استخدم غلافًا بلاستيكيًا مرنًا وغير لاصق، كغلاف البلاستيك العادي. قص الغلاف البلاستيك إلى قطعة كبيرة بقدر كافِ لتغليف كرة القطن تاركًا ذيلًا قصيرًا. يساعد لف كرة القطن بالغلاف البلاستيك على منع الألياف الضارة من الدخول في قناة الأذن الحساسة ويقلل من احتمالية الإصابة بعدوى أو جرح من الكرة القطنية. [٨]
لف الكرة القطنية بالغلاف البلاستيك مغطيًا الكرة بإحكام، لكن ليس لدرجة أن تصبح مسطحة الشكل. إذا كنت تستخدم مقصًا لقطع الغلاف البلاستيك، تأكد من أنه نظيف ويمكنك غسله بصابون مضاد للبكتيريا أو صابون أطباق وإسفنجة نظيفة. 5
اختبر سعة سدادة الأذن. ضع كرات القطن المُغلفة بداخل قناة أذنيك لتقييم مدى تناسبها وانتبه لمدى سعتها بداخل أذنك بشكل مريح.
سدادات أذن إسفنجية ناعمة من البولي يوثان عازلة للصوت للنوم سدادات أمان الضوضاء تصوير حماية السمع أثناء السفر مع Ce يمكن تغليف Oem - الصين سدادات الأذن، سدادات الأذن، سلكية، نائمة، مموّ الأذن، الضوضاء، السمع، السفر، عازلة للصوت، التصوير
بمرور الوقت، يمكن أن تدفع سدادات الأذن شمع الأذن إلى أذنك مرة أخرى، مما يتسبب في تراكمها. ما يسبب العديد من المشاكل منها:
فقدان السمع المؤقت. طنين الأذن. لإزالة الشمع، ستحتاج إلى استخدام قطرات الأذن لتليينها أو إزالتها من قبل الطبيب. يمكن أن تسبب أيضًا التهابات الأذن. في حين أنها يمكن أن تحدث بسبب تراكم شمع الأذن، إلا أن البكتيريا التي تنمو على سدادات الأذن يمكن أن تسببها أيضًا. غالبًا ما تكون التهابات الأذن مؤلمة ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات دائمة، مثل فقدان السمع، إذا لم يتم علاجها. إقرأ أيضًا:
ما أسباب تنميل الأذن؟ وكيف يتم تشخيصها؟ علاج انسداد الأذن ونصائح للحفاظ على صحة الأذن والسمع. ما هو أفضل نوع؟
تنقسم سدادة الاذن إلى:
أنواع ذات فتحات تهوية. أنواع غير مهواة. تحتوي سدادات الأذن ذات التهوية على ثقب صغير يساعد في موازنة الضغط داخل الأذن. هذه مفيدة للطيران والغوص، ولكنها لا تعمل بشكل أفضل من سدادات الأذن غير المهواة عندما يتعلق الأمر بالنوم. بالإضافة إلى ذلك، عادة ما يتم تصنيف سدادات الأذن ذات التهوية حسب مادتها:
الشمع، من السهل تشكيل سدادات الأذن الشمعية لتناسب حجم الأذن. لذا تعتبر اختيار جيد للنوم والسباحة لأنها مقاومة للماء.
ومع ذلك ، لديهم ميزة أخرى مهمة للغاية - المتانة. مصنوعة من مادة البولي يوريثين الحديثة وفقًا لأحدث التقنيات. تلبية جميع المتطلبات الصحية اللازمة. سدادات الأذن مريحة جدًا في الاستخدام بحيث تتوقف عند الشعور بالارتداء الطويل. حاوية بلاستيكية تحتوي على 2 زوج من الملحقات المخروطية. بفضل هذا النموذج والمواد "الذكية" ، عندما تدخل الأذن ، تفتح سماعات الأذن ، وتكتسب شكل قناة. أغلق قناة الأذن بإحكام ، مما يوفر حماية أفضل ضد الضوضاء الخارجية. يصل مستوى إخماد الأصوات إلى 33 ديسيبل. كما يقول المشترون في المراجعات ، "Moldex" رغم أنها تتمتع بمظهر مبهج ، إلا أنها تمثل دفاعًا خطيرًا. 2 OXROPAX
التقييم (2019): 4. 9
كالعادة ، الجودة الألمانية لا شك فيها. الشركة المعروفة لإنتاج سدادات الأذن للنوم والاكسسوارات ذات الصلة تحتل مكانة رائدة في العديد من التصنيفات. منتجات مشهورة لراحة لا تصدق والأمن العالي. أنها مصنوعة من مواد مختلفة (الشمع والسيليكون والصوف الطبيعي والبولي يوريثين) ، والتي توحدها شيء واحد: العزل الكامل والنظافة. نموذجان تبرز بين مجموعة متنوعة: لينة وكلاسيكية. الأولى مصنوعة من مادة البولي بروبيلين.
تتميز سدادات الأذن الصفراء E-A-Rsoft بتصميم أسطواني مدبب يشبه تصميم Slim Fit ، ولكنها أكبر قليلاً منها، ومع ذلك فإن ملمسها خشن قليلاً كما ان هذه السدادات تكون أبطأ قليلاً فى العودة إلى شكلها الأصلي بعد لفها لوضعها في أذنيك. هذه السماعات ليست الخيار الرئيسي لأن الكثير ممن اختبروها أحبوا Slim Fit بشكل أفضل، بالإضافة إلى ذلك لم تمنع هذه سدادات 3M الضوضاء في اختباراتنا الموضوعية لكنها كانت فعالة للغاية في منع ضوضاء محرك الطائرة ، مما يجعلها اختيارًا جيدًا محتمل للسفر، بغض النظر من المهم أن تضع في اعتبارك أن سدادة الأذن التي تقلل الضوضاء بشكل جيد لن تكون مجدية إذا لم تكن مناسبة لحجم الأذن. ربما يعجبك أيضا
عن المؤلف إهتماماتي تتركز في التقنية ومقارنة أحدث الأدوات والأجهزة وزيارة معارض التقنية الحديثة مثل معرض اللإلكترونيات الاستهلاكية في لاس فيغاس و معرض جايتكس (معرض تجاري سنوي للحواسيب والإلكترونيات في دبي) ـ أيضا أقوم بالبحث عن الإنترنت و في الحياة اليومية عن أهم الصفقات التجارية للعديد من المنتجات ، يمكنك أن تجدني في أحد متاجر الملابس أو أبحث عن أحدث الألعاب المناسبة للأطفال أو عن أفضل أكسسوارات السيارات.
نماذج اختبار تيمس لمادة الرياضيات للصف الرابع نماذج اختبارات الثانوية العامة للعام الدراسي 2017 2018 للأقسام. نماذج اختيار تيمز timss علوم صف ثاني متوسط 2019; نماذج امتحان تيمس timss للصف الثامن أسئلة تدريبات تيمس timss للصف...
نماذج الاختبارات الدولية للعلوم والرياضيات ثاني متوسط ١٤٤٠ ٢٠١٩ نماذج اختبارات Timss تيمز الدولية العلوم ورياضيات للصف الرابع الابتدائي والثاني متوسط 1441. من خلال منصة إجابتي سنعرض لكم حلول نموذجية كي تنال إعجابكم...
موضوع شامل عن اختبار Timss للصف الرابع رياضيات 2019. مجالات اختبار Timss للصف الرابع 1440. نماذج اختيار تيمز Timss رياضيات صف رايع 2019. رابط التحميل: لتحميل نماذج اختبارات رياضيات رابع pdf 1440
مكتبة المدرسة قسم: نماذج الاختبارات الدولية لامتحانات TIMSS للصف 4و8. نموذج تدريبات بمادة الرياضيات لاختبار TIMSS للصف الرابع: تنزيل الملف. نماذج الاختبارات الدولية للصف الرابع واجباتي. نماذج اختبارات TIMSS للصف الثامن: نماذج اختبارات TIMSS للصف...
05/10/2021
· نماذج اختبار تيمس لمادة الرياضيات للصف الرابع. منال العيسى تطلب يد خالد عبدالرحمن على الهواء مباشرة: مستفزة وبدون أخلاق! - YouTube
ما هو مرض الذئبة الحمراء بالانجليزي
بنك الرياض الدخول للنظام
مشكلة تحديث الايفون
تلوث البيئة البحرية
مواعيد وزارة العدل
11 موقع شهير لقطع غيار السيارات مع امكانية "الشحن المباشر" – Top Fis
نماذج اختبارات تيمز الدولية - بيت DZ
تحديث ايفون 4 للاصدار 8.
نماذج الاختبارات الدولية للصف الرابع الفصل
· معرفة مستوى تحصيل الطلبة ضمن المستوى العالمي. · إجراء دراسات تتبعيه للطلبة الذين اختبروا في الصف الرابع ثم اختبروا في الصف الثامن ومقارنة نتائج الاختبارات لنفس الطلبة. · تمكين الطلبة من المفاهيم والمهارات الأساسية في العلوم والرياضيات والتي تنعكس على القرارات التي يتخذونها ، وإبراز الجوانب التي يجب التركيز عليها في المناهج الدراسية أثناء ممارسة عملية التعليم. نماذج الاختبارات الدولية للصف الرابع الفصل. · تزويد المعلمين بمعلومات عن جوانب القوة وجوانب الضعف في أداء الطلبة ، وتساعدهم في تقويم طلبتهم ومتابعتهم وتحديد مسار تقدمهم.
نماذج الاختبارات الدولية للصف الرابع 1443
يعد اختبار تيمز مؤشر عالمي يوضح مدى الجودة في التعليم بمقررات الرياضات والعلوم، وتكون المقارنة على مستوى عالمي. وكانت مرحلة إطلاق اختبار تيمز ناتجة عن عدة اختبارات سابقة، والتي كانت تقتصر على مادة الرياضيات فقط في 1966. ثم أضافت المنظمة المسؤولة مادة العلوم ومعارفها في 1990، وأصبح الاختبار مقتصرًا على معارف مادتي العلوم والرياضيات. نماذج الاختبارات الدولية للصف الرابع 1443. فتتم عملية التقييم الدورية كل أربعة أعوام للتحصيل الدراسي العام للطلاب، فكانت تلك البداية في توسيع برامج الدراسات الدولية. إن اختبارات تيمز الدولية لا تقتصر على تقييم مستوى الطالب فقط من خلال إخضاعه للاختبار، بل تكون شاملة لما يتعلق بالمعلمين والمنتسبين إلى جهات التعليم، فهو بمثابة استبانة لهم. كما أن اختبارات تيمز مسؤولة عن التجهيزات والتحاليل المنهجية، وتسجيل بعض دروس المواد بالفيديو. فذلك الأمر تم تطبيقه في بعض الدول ومنها: الولايات المتحدة الأميريكة، اليابان، ألمانيا. أهداف اختبارات تيمز الدولية
تتعدد الأهداف التي ترتكز عليها أساسيات اختبارات تيمز الدولية، وهي تتعلق بنظام العمل وقاعدة البيانات، والمقارنة بين المستويات وغيرها مما نشرحه تفصيليًا فيما يلي:
من أهداف اختبارات تيمز الدولية الأساسية أن يتم الحصول على قاعدة بيانات شاملة لكافة الدروس والمفاهيم التي تلقاها الطالب في مادتي الرياضيات والعلوم بالصف الرابع والثامن.
نماذج الاختبارات الدولية للصف الرابع واجباتي
السبت 27/مارس/2021 - 04:12 م
الصف الرابع الابتدائي
تصدر نماذج امتحانات الصف الرابع الابتدائي الترم الثاني 2021، عمليات البحث خلال هذه الساعات، عبر محركات البحث، من جانب الطلاب وأولياء الأمور، بالتزامن مع اختبارات شهر مارس، والتي من المقرر أن تنطلق غدًا الاثنين الموافق 29 مارس. "الدستور" ترصد خلال السطور القادمة نماذج امتحانات الصف الرابع الابتدائي الترم الثاني 2021. نماذج امتحانات الصف الرابع الابتدائي الترم الثاني 2021 نشرت وزارة التربية والتعليم، عدد من النماذج الخاصة بالامتحانات لشهر مارس لطلاب الصف الرابع الابتدائي، حيث جاء الامتحان اختبار متعدد التخصصات، وتضم الورقة الخاصة بالامتحان حيث جاء كل مادتين في ورقة واحدة فاللغة العربية والمحفوظات في ورقة وجاء اختار الإجابة الصحيحة من بين الأقواس، كما جاءت مادتي العلوم والرياضية اختار الإجابة الصحيحة من بين الأقواس، وجاء الإنجليزي والدراسات الاجتماعية في ورقة واحدة. مدرسة الراشد الصالح الخاصة - دبي. آلية الامتحانات لصفوف النقل للمرحلة الابتدائية الترم الثاني حيث أكدت وزارة التربية والتعليم، إطلاق نظام الامتحانات الشهرية كبديل للامتحانات النهائية في كل مادة في الفصل الدراسي الثاني من العام الدراسي 2020/2021 ، حيث يتم إلغاء الامتحانات النهائية بشرط أن تكون الامتحانات في جميع المواد في ورقة واحدة وبالتالي يتم اختبار الطلاب ليوم واحد فقط لجميع طلاب على مستوى محافظات مصر.
نماذج الاختبارات الدولية للصف الرابع كتاب الطالب
0
نماذج اختبارات تيمز الدولية للصف الثاني متوسط
بطاقات ستور بلايستيشن 4 مجانا 2017
تحميل برنامج كلنا امن
نماذج اختبارات تيمس 2018. نماذج اختيار تيمز timss علوم صف ثاني متوسط 2019. حل تدريبات على أنماط أسئلة تيمس علوم للصف...
كل ما يخص الامتحانات الدولية بيزا PISA – تيمس TIMSS– بيرلز PIRLS. نماذج أسئلة الاختبارات الدولية TIMSS - موسوعة التعليم الناجح. نماذج امتحانات – الحقائب التدريبية – أسئلة – استبانات – الأدلة الإرشادية – التقارير – الأسئلة الإثرائية. نماذ ج وتدريبات اختبار...
نماذج من امتحانات في عمليتي الضرب والقسمة للصف الخامس نماذج من امتحانات في عمليتي الضرب والقسمة, الصف الخامس نماذج من امتحانات نهاية السنة الدراسية في الرياضيات للصف الرابع نماذج من امتحانات نهاية السنة الدراسية في...
نماذج اختبار تيمس لمادة الرياضيات للصف الرابع. نموذج اجابة بنك الجيولوجيا تيمز لعام الصف الثامن علوم الفصل الأول ملفات الكويت التعليمية. نماذج أسئلة الاختبارات الدولية Timss موسوعة التعليم الناجح. Save Image...
اختبار Timss رياضيات للصف الرابع
نماذج اختبار تيمس لمادة الرياضيات للصف الرابع. نماذج أسئلة الاختبارات الدولية TIMSS
7
هي دراسة عالمية دورية تجرى على مستوى الدول لدراسة التوجهات العالمية في العلوم والرياضيات وتسمى (TIMSS) فيتم في هذه الدراسة أداء اختبارات عالمية على عينة من طلاب وطالبات الدول المشاركة في المواد السابقة, وبناءً على نتائجها يتم تقييم النظام التعليمي في الدول المشاركة, فهذه الدراسة العالمية تهدف إلى التركيز على السياسات والنظم التعليمية، ودراسة فعالية المناهج المطبقة وطرائق تدريسها، والتطبيق العملي لها، وتقييم التحصيل وتوفير المعلومات لتحسين التعليم والتعلم ، وتتم تحت إشراف الهيئة الدوليَّة لتقييم التحصيل التربوي.
نماذج الاختبارات الدولية للصف الرابع الابتدائى
الاتّجاهات في الدراسة العالمية للرّياضيات والعلوم (TIMSS) ، معناها اللفظي: توجهات الدراسات العالمية للعلوم والرياضيات
Trends of the International Mathematics and Science Studies. وهو مصطلح مختصر لدراسة أجريت عن التوجهات العالمية في العلوم و الرياضيات وهي أداء اختبارات عالمية لتقييم التوجهات في مدى تحصيل الطلاب في العلوم و الرياضيات ويتم تقييم الطلاب في الصفوف الرابع و الثاني المتوسط ( الصف الثامن). وهي دراسة عالمية تهدف إلى التركيز على السياسات والنظم التعليمية ، ودراسة فعالية المناهج المطبقة وطرق تدريسها، والتطبيق العملي لها، وتقييم التحصيل وتوفير المعلومات لتحسين تعليم وتعلم الرياضيات والعلوم. وتتم هذه الدراسة تحت إشراف الهيئة الدولية لتقييم التحصيل التربوي (IEA). مجلة الدكة - اول موقع لتوفير المحتوى العربى الموثوق. أهمية اختبارات تيمز الدولية
ولضمان تحقيق أعلى قدر من الجودة والدقة لاختبارات TIMSS فإنه يتم العمل على أن تتطابق جميع إجراءات الاختبار مع المعايير الموضوعة. وتشمل تلك الإجراءات اختيار عيّنة الطلبة، وترجمة الاختبار، وتصميم كراساته والاستبيانات المصاحبة له وإدارته، وتصحيح الإجابات وتحليل النتائج وإعداد التقارير النهائية، وكذلك تنظيم الدورات التدريبية التي تعقد للقائمين على تنفيذ الإجراءات المذكورة.
نماذج اختبار تيمس لمادة الرياضيات للصف الرابع
الاختبارات الدولية / مدارس غراس الأخلاق الأهلية
- بيت DZ
نماذج أسئلة الاختبارات الدولية TIMSS - موسوعة التعليم الناجح
نماذج اختبار تيمس لمادة الرياضيات للصف الرابع. اسئلة Timss رياضيات للصف الرابع. نماذج اختبارات تيمز الدولية المرسال. نموذج الاجابة كامل بالاضافة لتدريبات في مادة الرياضيات الصف الرابع رياضيات الفصل الأول ملفات الكويت...
نماذج اختبار تيمس لمادة الرياضيات للصف الرابع. Save Image. اسئلة Timss رياضيات للصف الرابع الاردن. دليل اختبارات Timss الصف الرابع رياضيات الفصل الثاني المناهج السعودية. اختبار Timss رياضيات للصف الرابع...
اسئلة اختبار الفترة الاولى و الثانية و الثالثة لمادة الرياضيات للصف الرابع الابتدائي ف1 لهذا العام الدراسي الجديد 1441 الاختبار القبلي والبعدي للمرحلة الابتدائية. نماذج لعينة من اسئلة اختبار...
نماذج اختبار تيمس لمادة الرياضيات للصف الرابع. وعزتي وجلالي لأنصرنك ولو بعد حين وعين الرضا عن كل عيب وظائف نسائيه في محلات مكياجي وظائف وزارة العدل النسائية وفاة الامير متعب بن عبدالعزيز وعزتي وجلالي لأنصرنك ولو بعد...
نماذج اختبار تيمس لمادة الرياضيات للصف الرابع.