تناول قدر مناسب من الكربوهيدرات ؛ إذ يجب عدم تجاوز نسبة الكربوهيدرات المستهلكة يوميًا عن 60% من نسبة السعرات الحراريّة الموصى بها بشكلٍ يوميّ. عدم تناول الكربوهيدرات سهلة الهضم مثل المشروبات الغازيّة السكريّة، والأرز الأبيض، والخبز الأبيض، ورقائق الذرة، والدقيق الأبيض المكرّر، والباستا، والبطاطا. تناول أنواع أخرى من الكربوهيدرات مثل الشوفان، والحبوب الكاملة، والأرز البنيّ. الإكثار من تناول الألياف مثل الموجودة في الخضروات، والفاصولياء، والكينوا. الإقلال من تناول السكريات مثل سكّر الفركتوز الموجود في الفواكه، والسكّر المضاف لبعض الأطعمة مثل المشروبات الغازيّة، وحبوب الإفطار، زبادي اللبن المنكّهة، والمثلجات، والحلويات، وبعض المخبوزات. عدم تناول العصائر المحلاة كمشروبات الفاكهة والمشروبات الغازية. عشبة بسيطة لعلاج السكري فى دقائق معدودة دون استخدام أدوية - ثقفني. تناول مشروبات ذات نسبة منخفضة من السعرات مثل الشاي، والماء، والعصائر الطبيعيّة. الابتعاد عن ا لكحول ؛ لأن له دورًا مباشرًا في رفع نسبة الدهون الثلاثيّة في الجسم. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ؛ لدورها في خفض الدهون الثلاثيّة من خلال حرق المزيد من السعرات الحراريّة. تغيير نمط الحياة اليوميّ مثل الصعود على الدرج بدلًا من المصعد وغيرها من الأنشطة البدنيّة الأخرى.
- ادوية الدهون الثلاثية الابعاد
- ادوية الدهون الثلاثية التي أصلها واو
- ادوية الدهون الثلاثية المقدسة
- ادوية الدهون الثلاثية وغير الثلاثية
- تجربتي مع تحاميل فيرجن يمكنك معرفة كيفية أستخدام التحاميل و الأثار الجانبية عنها
- من جربت تحاميل فيفادول للاطفال Archives - Yasso Post
- بنات منو جربت تحاميل فيرجن تغنيج عن عملية التضيق | منتديات كويتيات النسائية
ادوية الدهون الثلاثية الابعاد
الاهتمام بإجراء الفحوصات الطبية الدورية. الحرص على تناول الطعام في أوقات ثابتة ومنتظمة ؛ للوقاية من مشكلة مقاومة الأنسولين. علاج الدهون الثلاثية
خفض الدهون الثلاثية بالأدوية
يضطر الطبيب في بعض الحالات اللجوء إلى العلاجات الدوائية لخفض معدّل الدهون الثلاثيّة في الجسم ومنها:
الستاتينات وهو أحد الأدوية المستخدمة في خفض معدّلات الكوليسترول، فضلا عن كونه أفضل أدوية علاج ارتفاع الدهون اللاثية وخفض مستوياتها، والحدّ من أمراض القلب مثل النوبة القلبيّة، والسكتة الدماغيّة ومن هذه الأدوية " رسيوفاستاتين Rosuvastatin، وأتورفاستاتين Atorvastatin ". ويتوافر أيضا أدوية الفايبرات التي تساهم في الحدّ من معدّل الدهون الثلاثيّة، ولكن لا يمكن استخدامها في حالة الإصابة باضطرابات الكبد أو الكلى الشديدة، ومن هذه الأدوية " جمفبروزيل Gemfibrozil، و فينوفايبرات Fenofibrate. طرق تخفيض الكوليسترول والدهون الثلاثية - سطور. الأحماض الدهنيّة أوميجا-3 المستعملة بوصفة طبيّة قد تساهم في الحدّ من معدّل الدهون الثلاثيّة في الجسم. قد تتفاعل أدوية الأوميجا 3 مع عمليّة تخثر الدم عند استخدام جرعات عالية منها ؛ لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناولها. النياسين أو حمض النيكوتينيك Nicotinic acid ، يعد من الأدوية التي تساهم في الحدّ من نسبة الكولسترول السيء والدهون الثلاثيّة في الجسم.
ادوية الدهون الثلاثية التي أصلها واو
بناء الخلايا. اقرأ أيضًا من هنا: اسم كريات الدم البيضاء في التحليل
كيف تتخلص من الدهون الثلاثية في الدم
يوجد العديد من الطرق التي تساعدك على التخلص من الدهون الثلاثية المتواجدة في الدم، ومن أبرز الطرق المنتشرة بين الناس ما يلي:
فقدان الوزن يعتبر من أهم الطرق التي تساعد على خفض جميع مستويات الدهون الثلاثية. الابتعاد عن تناول السكر. إدراج الألياف الغذائية في النظام الغذائي الخاص بك، لأنها تجعل الأمعاء الدقيقة تمتص نسبة قليلة من الدهون والسكر. ممارسة التمارين الرياضية، ينتج عنها زيادة جميع مستويات الكوليسترول التي تكون جيدة بالجسم مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الدهون الثلاثية في الجسم. تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات، لأن النسبة الزائدة منها يتحول لدهون ثلاثية. عدم تناول الدهون المتحولة، وذلك لأنها تؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول وارتفاع ضغط الدم. تناول السمك، فهو يعتبر من أفضل الطرق التي تخفض مستويات الدهون الثلاثية، بجانب أنه يعزز صحة القلب. ادوية الدهون الثلاثية الابعاد. تناول الطعام في مواعيد محددة، تقلل خطر مقاومة الإنسولين مما يؤدي إلى زيادة نسبة الدهون الثلاثية بالدم. كذلك يمكنك التخلص من الدهون الثلاثية عن طريق تناول عدة أدوية يحددها الطبيب المعالج لك، ومن أهم الأدوية التي يحددها الطبيب ما يلي:
القيبرات.
ادوية الدهون الثلاثية المقدسة
و مع ذلك يمكن أن تؤخذ الجرعة فى أي وقت من النهار، إما مع أو بدون الطعام. جدير بالذكر أن جرعة و تركيز أدوية علاج الكوليستيرول تحدد بناء على حالة المريض – فالجرعة تختلف من شخص لآخر اعتمادا على مستويات الكولسترول فى الدم ، لذلك فمن المهم اتباع التعليمات المعطاة من قبل الطبيب. و فى العادة ما يصف الطبيب فى بداية العلاج جرعة منخفضة ثم يزيد من الجرعة تدريجيا. و يجب الإلتزام بنظام غذائى منخفض فى محتوى الدهون أثناء العلاج بأدوية الكوليستيرول. ادوية الدهون الثلاثية وغير الثلاثية. إذا نسيت الجرعة.. خذ الجرعة المنسية في أقرب وقت تتذكر ذلك. ومع ذلك، إذا كان الوقت قريبا لتناول الجرعة التالية فتجاوز الجرعة المنسية ، ثم واصل الجدول الزمني الاعتيادي الخاص بك. و لا تأخذ جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة المنسية. أضرار أدوية الكوليستيرول
من اشهر الادوية التى تستعمل فى علاج ارتفاع دهون الدم ، فئة من الادوية تسمى " ستاتين STATIN " ، و هى الفئة التى ينتمى لها دواء كريستور ، ليبيتور ، زوكور ، ليسيكول.. و بالرغم من فوائد هذة الادوية فى خفض كوليستيرول الدم ، إلا ان لها مجموعة من الآثار السلبية التى قد تتزايد للدرجة التى تدفع المريض الى التوقف عن تناول الدواء.
ادوية الدهون الثلاثية وغير الثلاثية
أما الدهون الثلاثية هي في الأساس الشكل الكيميائي للدهون
أهلاً بك في مجرة! أنت الآن تقف على أعتاب أفضل محتوى عربي ستجده
أبداً على الإنترنت. أنشئ حساباً واستمتع بقراءة مقالتين مجاناً كل
شهر من أوسع تشكيلة محتوى أنتجته ألمع العقول العربية والعالمية. ادوية الدهون الثلاثية المقدسة. الاشتراك بالنشرة البريدية
تريد المزيد؟
سجل في نشرتنا البريدية واستمتع بالمعرفة عبر بريدك الإلكتروني! مقالات مشابهة
[lableb-recommender img-above = 1 count = 4]
بدعم من تقنيات
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق
اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية
أحد أكثر المشاكل الطبية شيوعاً ما يطلق علية الأطباء"ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم " ،و هي حالة يعرفها المرضى باسم " ارتفاع نسبة الدهون في الدم " ، و بعض النظر عن التسمية إلا انها تعتبر واحدة من المشاكل الصحية الخطيرة التي في كثير من الأحيان قد يترتب عليها مضاعفات خطيرة مثل إنسداد الشرايين المغذية للقلب و بالتالى توقف تروية " تغذية " عضلة القلب الأمر الذى ينتهى إلى ذبحة صدرية ، و قد يحدث الإنسداد في الشرايين النغذية للمخ فتحدث الوفاة نتيجة السكتة الدماغية. فرط دهون الدم " ارتفاع نسبة الكوليستيرول في الدم " حالة قابلة للعلاج ، ولكن غالباً ما تكون حالة مستمرة مع المريض مدى الحياة. و تتطلب من المريض الحرض و متابعة ما يأكلة وممارسة الرياضة بانتظام. و قد تحتاج إلى تناول دواء لخفض نسبة الدهون في الدم. الهدف من العلاج هو خفض مستويات الكوليسترول الضار. و بذلك يقل خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومشاكل أخرى. أسباب ارتفاع نسبة الدهون في الدم
الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول والدهون المشبعة والدهون غير المشبعة يمكن أن ترفع مستوى الكوليسترول في الدم. للوقاية من النوبات القلبية.. 4 طرق لخفض الدهون الثلاثية بالج | الكونسلتو. و فيما يلى أهم الأطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة الكوليستيرول في الدم: الجبن ، صفار البيض ، الأطعمة المقلية ، الأطعمة الجاهزة ، المعجنات و اللحم الأحمر... من الرابط هنا يمكنك التعرف على دور الطعام في رفع دهون الدم.
20/03/2008, 07:33 PM
#1
السلام عليكم بنااااات..
شخباركم ؟
انا الحين في فترة النفاس.. وابي استفيد من خبرتكم
من فيكم جربت تحاميل الملح ؟
وانا المساده ( المراخه) عطتني نوعين
نوع مخلوط مع عسل واشياء ثانيه ونوع شكله يابس يمكن بس ملح
شالاحسن ؟
واللي جربت التحاميل شحسيتي فيه ؟
وهل هي تضوق المنطقه وله بس تنظف ؟
وفي اي يوم استخدمتيهم ؟
اتمنى تفيدوني حبايبي.. وجزام الله خيييييير
(f)
21/03/2008, 12:37 AM
#2
شدعوه محد يبي يرد علي!!!
تجربتي مع تحاميل فيرجن يمكنك معرفة كيفية أستخدام التحاميل و الأثار الجانبية عنها
طريقة إستعمال تحاميل فيرجن:
حيث أنه يتم أستخدام واحدة من التحاميل لتضييق المهبل و لمدة أسبوع كامل. كما أنه يجب الأخذ بأستشارة الطبيب أولا و ذلك لأنها لا تتناسب مع جميع السيدات. الآثار الجانبية لتحاميل فيرجن:
حيث أنه قد يحدث بعض الأعراض الناتجة عنه نتيجة الأفراط فى أستخدامه لفترات طويلة أو نتيجة الأستخدام الخاطئ أو نتيجة أستخدامه دون أستشارة الطبيب أولا. حيث أنه يعمل على التأثير على حمضية الجهاز التناسلى للمرأة و بالتالى يعمل على قتل وسيلة الحماية الطبيعية من الفيروسات و البكتيريا. كما أنه يعمل على التخلص من البكتيريا النافعة و التى تساعد على حماية الجهاز التناسلى. و تؤدى الى حدوث بعض الخدوش فى الجهاز التناسلى للمرأة و الذى يؤدى الى نزول الدم منه. كما أنه قد يؤدى الى حدوث تمزق فى الأنسجة و يؤدى الى نزول الدم نتيجة عن ذلك. من جربت تحاميل فيفادول للاطفال Archives - Yasso Post. كما أنه يؤدى الى حدوث زيادة فى الأفرازات المهبلية فى العضو الأنثوى. تحذيرات عند إستخدام تحاميل فيرجن:
لا يجب أستخدامه أثناء فترة الدورة الشهرية. و أيضا خلال فترات الحمل و ذلك حتى لا تؤثر على الجنين و تؤدى الى حدوث التشوهات. كما أنه يجب أستشارة الطبيب أولا قبل أستخدامها و ذلك لأنها من الممكن أن تتداخل مع أدوي أخرى.
من جربت تحاميل فيفادول للاطفال Archives - Yasso Post
تجربتي مع تحاميل فيرجن ؛ حيث أن هناك البعض من النساء تعانى من حدوث أتساع للمهبل نتيجة التعرض لعدة أمور مختلفة فيتم أستخدم تلك التحاميل من أجل التخلص من الأتساع و أعادته الى الوضع الطبيعى له و تعمل على المساعدة فى تطهير المهبل جيدا و تخليصه من البكتيريا و العناصر الضارة. تجربتي مع تحاميل فيرجن:
حيث أن تحاميل فيرجن هى أحدى التحاميل الفرنسية الصنع و التى تعمل على المساعدة فى أعادة ضم الخلايا و النسيج فى المهبل من أجل تضييقه و العمل على تطهيره و التخلص من البكتيريا. و تتكون من مجموعة من الأعشاب الطبيعية و التى تحتوى على روائح جميلة و منعشة و لا تحتوى على أى من المكونات الكيميائية و التى تعمل على الأضرار بمنطقة المهبل. بنات منو جربت تحاميل فيرجن تغنيج عن عملية التضيق | منتديات كويتيات النسائية. و يتم استخدامها مع صابونة فيرجن التى تأتى معها. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي مع تحاميل منع الحمل
مين جربت تحاميل فيرجن:
حيث أنه يمكنك أستخدام التحاميل فى العديد من الأمور الأخرى و ليس تضييق المهبل فقط فهى تعد من أقوى العناصر المطهرة لتلك المنطقة جيدا. أسباب اتساع المهبل:
نتيجة أستخدام المضادات الحيوية لمدة طويلة من الوقت. أستخدام ألعاب الجنسية فى تلك المنطقة تؤدى الى أتساع محيط المهبل.
بنات منو جربت تحاميل فيرجن تغنيج عن عملية التضيق | منتديات كويتيات النسائية
جميع المحتويات والنصوص خاضعة لحقوق النشر "بيبي سنتر"© ش. ذ. م. م، 1997-2022 جميع الحقوق محقوظة. يوفّر هذا الموقع الإلكتروني معلومات ذات طبيعة عامة وهو مصمّم لأغراض تعليمية وتثقيفية فقط. في حال كانت لديك مخاوف بشأن صحتك أو صحة طفلك، عليك دائماً استشارة الطبيب أو أي شخص آخر متخصص في العناية الطبية. يرجى مراجعة شروط الاستخدام قبل استخدام هذا الموقع. إن استخدامك لهذا الموقع يدلّ على موافقتك والتزامك بشروط الاستخدام. يتمّ نشر هذا الموقع من قِبَل "بيبي سنتر، ش. ، وهو مسؤول عن المحتوى كما هو موصوف ومؤهّل في شروط الاستخدام.
27/04/2017 - منتديات سيدتي السلام
مشكلتي اني اعاني من شديده وجربت مراهم وتحاميل وغسولات ولافاد بعد الله
الا تحاميل سيناتن واللحين ماعاد لقيتها
انا بالدمام تكفون اللي تعرف مكان موجوده فيه تعلمني
كل مااروح مستشفي يوصفون لي دكتارين
اللي تعرف مستشفى معين يوصفها بالخبر
او صيدليه معينه ياليت تقولوا لي والقي الحل
وشكرا قراءة كامل الموضوع