وأكد الكاتب المسرحي عبدالعزيز العطالله أن الفعاليات الثقافية والترفيهية المتعددة التي تم تبنيها من أمانة منطقة الرياض من خلال العرض السابق للمسرحية في الرياض ، على مدى عشر سنوات لا تزال النجاحات متواصلة والتفاعل الجماهيري خير دليل على تلك النجاحات التي لم تأتي من فراغ بل من عمل دؤوب وجهد لايعرف الراحة في سبيل تقديم الأفضل والأجمل والمتنوع لإرضاء جميع الاذواق. تصفّح المقالات
- الشرقية تقدم مسرحية «ما يصح إلا الصحيح»
- مسرحية ما يصح الا الصحيح كاملة HD - YouTube.flv - YouTube
- مسرحيه مايصح الا الصحيح طارق العلي - موسيقى مجانية mp3
- مسرحيات طارق العلي((تورنت)) - منتدى استراحات زايد
- رجيم مشعل للغده الدرقية عند
- رجيم مشعل للغده الدرقية الخاملة
- رجيم مشعل للغده الدرقية بالاعشاب
الشرقية تقدم مسرحية «ما يصح إلا الصحيح»
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
مسرحية ما يصح الا الصحيح كاملة Hd - Youtube.Flv - Youtube
مسرحية الفكاهيه مايصح الا الصحيح - YouTube
مسرحيه مايصح الا الصحيح طارق العلي - موسيقى مجانية Mp3
الدمام – حمود الزهراني طالب بطل مسرحية "مايصح إلا الصحيح" الفنان أسعد الزهراني بصالات مسرحية مخصصة في كل منطقة، وتكون تحت اشراف الجهات المختصة، والتي من خلالها ستحد أيضا من السفر للخارج، فالجميع متعطش للمسرح، موجها الشكر لأمانة الرياض وأمانة الشرقية على اهتمامها بالمسرح وقيامها بعمل ليس من اختصاصها لعجز جمعيات الثقافة والفنون التي لا تلام لقلة الدعم المقدم لها.
مسرحيات طارق العلي((تورنت)) - منتدى استراحات زايد
الدمام - الجزيرة:
دعت أمانة المنطقة الشرقية الجمهور، لحضور المسرحية الكوميدية «مايصح إلا الصحيح» «أمس» الجمعة واليوم السبت والأحد، بالصالة الرياضية الخضراء بالراكة. المسرحية تأليف الكاتب عبدالعزيز العطالله والإخراج للفنان المخرج راشد الورثان، وبطولة الممثل الكوميدي أسعد الزهراني، وطارق الحربي راشد الورثان وجبران الجبران وعبدالله الحسن وعبدالله الزهراني وعبدالوهاب السالم، والصوت لعبدالعزيز العباس والديكور لوهيب ردمان، والتصوير لمحمد الموسى. وتدور فكرة المسرحية التي ينتجها الفنان المسرحي جبران الجبران عن طريق مؤسسة الاعلان السابع للإنتاج الفني، حول الفساد الاداري في احدى الشركات الكبرى، حيث يلعب الفنان اسعد الزهراني فيها دور البطل الذي يحاول اصلاح ذلك الفساد بطريقة كوميدية ويحاول الفنان طارق الحربي جلب معلومات المفسدين له ويأتي ذلك كله حين يستعين موظف الشركة «سليمان» طارق الحربي بالإستعانة بصديقه «فيصل» أسعد الزهراني فيما يلعب الفنان عبدالله الزهراني دور المطرب «مطلق» الذي جلبه فيصل لإحياء حفلة رجال الأعمال ويقوم الفنان عبدالله الحسن دور أبو هاني كبير رجال الأعمال ويشغل منصبا مرموقا بالشركة.
مسرحية ما يصح الا الصحيح كاملة HD - - YouTube
رجيم مناسب للغدة الدرقية - YouTube
رجيم مشعل للغده الدرقية عند
يمكن لاتباع نظام غذائي متوازن أن يجعل تناوُل مكمل اليود غير ضروري. في الواقع، فإن الإكثار من اليود يمكن أن يسبب فَرْط الدرقية لدى بعض الأشخاص. وقبل أن تواصل القراءة وتتطلع على الاختيارات المتنوعة للرجيم التي جهزها لك موقع الموسوعة ، يجب أن تعرف أن قصور الغدة الدرقية يُصيب من 1 إلى 2% من الأشخاص على مستوى العالم، والكثير منهم نجح في ضبط وزنه، مما يعني أن أنت أيضًا تستطيع فعل ذلك. رجيم لمرضى قصور الغدة الدرقية
يتسبب قصور الغدة الدرقية في إبطاء عملية الأيض بمعدلات متباينة، وذلك لأن الغدة الدرقية مسؤلة عن إفراد عدة هرمونات من بينها الهرمون المؤثر على عملية الأيض. رجيم مشعل للغده الدرقية بالاعشاب. وبالرغم من أن هذا القصور يُصعب عملية ضبط الوزن إلا أن التعرض لمشكلة زيادة الوزن أمر يُمكن تجنبه أو التغلب عليه وذلك من خلال ممارسة الرياضة. فالرياضة والجهد البدني بصفة عامة من أُسس تنشيط عملية الأيض، وقد أثبتت الرياضة دورها الحيوي في مساعدة مرضى الغدة الدرقية في ضبط الوزن. ووفقًا لذلك فالرياضة جزء أساسي من أي رجيم صحي تتبعه لخفض الوزن؛ فيمكنك اتباع أي من الأنواع الصحية للرجيم مثل: باليو؛ مع الحرص على إشباع حاجة جسمك للمغذيات المُعززة للغدة الدرقية.
رجيم مشعل للغده الدرقية الخاملة
الانتباه إلى الأكل: حيث يمكن للاهتمام بنوعيّة الطعام، وسرعة تناوله أن يساعد على إنقاص الوزن. ممارسة اليوغا والتأمُّل: فمن الممكن أن تساعد ممارسة اليوغا والتأمل على التخلُّص من التوتر الزائد، وبالتالي الحفاظ على وزنٍ صحيّ. اتّباع نظام غذائيّ قليل بالكربوهيدرات: حيث يساهم تناول كمياتٍ منخفضةٍ أو معتدلةٍ من الكربوهيدرات في المحافظة على وزنٍ صحيّ، ولكن يُنصح بتجنُّب الأنظمة الغذائية القليلة جداً بالكربوهيدرات؛ لأنّ ذلك قد يُقلّل من مستويات هرمون الغدة الدرقية. رجيم مشعل للغده الدرقية النشطة. أسباب خمول الغدة الدرقية
يمكن أن يحدث خمول الغدة الدرقية عند فشل الغدة في العمل بالشكل الصحيح، أو في حال عدم تحفيزها بواسطة منطقة تحت المهاد أو الغدة النخامية، ومن أسباب خمول الغدة الدرقية ما يأتي:
مرض هاشيموتو: وهو من أمراض المناعة الذاتية الذي يؤدي إلى مهاجمة الجهاز المناعي للغدة الدرقية، ممّا يتسبّب بحدوث الالتهاب، ويؤثّر في قدرة الغدة على إنتاج هرموناتها؛ حيث إنّه يُعدّ السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بخمول الغدة الدرقية في الولايات المتحدة الأمريكية. التهاب الغدة الدرقية: حيث يمكن أن يُحدث التهاب الغدة الدرقية (بالإنجليزيّة: Thyroiditis) بسبب عدوى فيروسية، أو بكتيرية، أو أمراض المناعة الذاتية، أو بعد الحمل؛ إذ يتسبّب الالتهاب بتسرُّب هرمونات الغدة الدرقية إلى الدم، ممّا يؤدي إلى رفع مستوياتها الكلّية، وبالتالي الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزيّة: Hyperthyroidism)، والذي قد يتطوّر إلى خمول الغدة الدرقية بعد شهرٍ إلى شهرين.
رجيم مشعل للغده الدرقية بالاعشاب
إرشادات ونصائح للمُصابين بخمول الغدة الدرقية
يُعدّ من السهل جداً اكتساب الوزن في حالة الإصابة بخمول الغدة الدرقية؛ وذلك بسبب بطء عمليات الأيض، ومن النصائح التي يمكن اتّباعها للمحافظة على وزنٍ صحيّ ما يأتي: [٢]
الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة: حيث ترتبط قلّة النوم بزيادة الدهون وخاصةً في منطقة البطن، لذلك يُنصح بالحصول على 7-8 ساعاتٍ من النوم كلّ ليلةٍ. الانتباه إلى الأكل: حيث يمكن للاهتمام بنوعيّة الطعام، وسرعة تناوله أن يساعد على إنقاص الوزن. ممارسة اليوغا والتأمُّل: فمن الممكن أن تساعد ممارسة اليوغا والتأمل على التخلُّص من التوتر الزائد، وبالتالي الحفاظ على وزنٍ صحيّ. رجيم مشعل للغده الدرقية الخاملة. اتّباع نظام غذائيّ قليل بالكربوهيدرات: حيث يساهم تناول كمياتٍ منخفضةٍ أو معتدلةٍ من الكربوهيدرات في المحافظة على وزنٍ صحيّ، ولكن يُنصح بتجنُّب الأنظمة الغذائية القليلة جداً بالكربوهيدرات؛ لأنّ ذلك قد يُقلّل من مستويات هرمون الغدة الدرقية. أسباب خمول الغدة الدرقية
يمكن أن يحدث خمول الغدة الدرقية عند فشل الغدة في العمل بالشكل الصحيح، أو في حال عدم تحفيزها بواسطة منطقة تحت المهاد أو الغدة النخامية، ومن أسباب خمول الغدة الدرقية ما يأتي: [٣]
مرض هاشيموتو: وهو من أمراض المناعة الذاتية الذي يؤدي إلى مهاجمة الجهاز المناعي للغدة الدرقية، ممّا يتسبّب بحدوث الالتهاب، ويؤثّر في قدرة الغدة على إنتاج هرموناتها؛ حيث إنّه يُعدّ السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بخمول الغدة الدرقية في الولايات المتحدة الأمريكية.
مارس الرياضة يوميًا، ولتشجع نفسك على ذلك نوع في نوع الرياضة واستعن على ذلك بالتطبيقات. المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6.