11-07-2014 | 13:29
ما هو سر "الكينوا" ؟
بدأ انتشار استعمال حبوب الكينوا "Quinoa" في الاونة الأخيرة كمحصول ذي قيمة غذائية عالية. أطلقت منظمة فاو الأمريكية ( FAO) على عام 2013 بـ"عام الكينوا الغذائي". حبوب الكينوا هي حبوب صغيرة الحجم تشبه البرغل في الشكل، تحتوي على كمية قليلة من النشويات وكمية عالية من البروتين و الألياف. فكل كوب من حبوب الكينوا يحتوي على 3 غرامات من الألياف، ونحو 8 غرامات من البروتين أي المقدار الموجود في الحصة الواحدة من اللحوم، إضافة إلى كونه اسهل هضما وأقل دهنا من اللحوم. فهي تساهم في الحفاظ على مستوى السكر في الدم والشعور بالشبع لفترة طويلة. كما أن حبوب الكينوا غنية بالمعادن كالحديد، والماغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، والفيتامينات E و B، وهي خالية من القلوتين لذا تعد الكينوا طعاماً مناسباً للمرضى الذين لديهم حساسية ضد القلوتين. (Celiac Disease). ما هي الكينوا وما هي فوائدها ؟؟ Quinoa - YouTube. فوائد الكينوا عديدة، فهي تحتوي على مواد مضادة للأكسده تقلل من السرطان، و تساهم أيضا في حماية العظام وتخفيض نسبة الكوليستيرول في الدم والحماية من امراض القلب والسكري وضغط الدم. فكيف يمكن استخام هذا النوع من الحبوب؟ طريقة طهي الكينوا تتلخص في إضافة كوبين من الماء على كل كوب من هذه الحبوب على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
فوائد الكينوا | اعرف فوائد الكينوا للرجيم.. وكيف تحميك من 3 أمراض - العيادة
ذات صلة طرق طبخ الكينوا كيفية طبخ الكينوا
الكينوا
أحدَثت حبوب الكينوا ثورةً في عالم الأكل الصّحي، لما اكتشفه العلماء والأطباء من فوائد وخصائص غذائيّة لهذه الحبوب، فالكينوا من أنواع المحاصيل التّي تُزرع لحصد حبوبها، وأصبحت ذاتَ صيتٍ ذائع في جميع أنحاء العالم، وأصبحت الخيار الأول لخبراء التّغذية وعشّاق الرّشاقة والأكل الصّحي، في هذا المقال سوف نذكر وصفاتٍ لذيذة وسهلة وسريعة لتحضير الكينوا لكِ ولعائلتك. سلطة الكينوا اليونانيّة
المكوّنات
كوبان من حبوب الكينوا. ثلاثة أكواب من مرقة الدّجاج. ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون. ملعقة صغيرة من النّعنع المفروم. ملعقة صغيرة من برش اللّيمون. ملعقتان صغيرتان من عصير اللّيمون. ملعقة صغيرة من الخل. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فوائد الكينوا | اعرف فوائد الكينوا للرجيم.. وكيف تحميك من 3 أمراض - العيادة. كوب من البندورة الكرزيّة. نصف كوب من الفلفل الأصفر، مفروماً. نصف كوب من الخيار، مفروم. ثلث كوب من الجبنة البيضاء أو جبنة الفيتّا المفتّتة. ثلاث ملاعق كبيرة من الزّيتون اليوناني الأسود. ملعقة كبيرة من البصل المفروم. طريقة التّحضير
ضعي الكينوا في وعاء كبير، واغمريها بالماء وانقعيها لمدّة خمس دقائق، صفّيها واغسليها جيّداً بالماء. اغلي المرقة، ثمّ ضعي الكينوا فيها واتركيها لمدّة خمس عشرة دقيقة فوق نار متوسّطة الحرارة حتّى تنضج، ثمّ دعيها تبرد.
ما هي الكينوا وما هي فوائدها ؟؟ Quinoa - Youtube
الألياف الموجودة في الكينوا مفيدة للإمساك ؛ كما من المعروف أن الكينوا مفيدة أيضًا لفقر الدم. الكالسيوم الذي تحتويه يقوي العظام والأسنان. من ناحية أخرى ، فإن إنزيم ديسموتاز الفائق له تأثير مضاد للشيخوخة ويحمي البشرة من التآكل. مع توفير تجديد الأنسجة ، فإنه يمنع أيضًا الإصابة بأمراض السرطان عن طريق منع الجذور الحرة من إتلاف الخلايا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اللجنين في محتواه له تأثير وقائي ضد العديد من أنواع السرطان ويقوي القلب. أين توجد الكينوا؟
من الممكن العثور على الكينوا ، التي بدأت لتوها في الظهور والاستهلاك في الأسواق الكبيرة. الكينوا ، التي تحتوي على أكثر من 100 نوع ، لها 3 أنواع تباع باللون الأحمر والأسود والأبيض ، ولكن اللون الابيض في الغالب ؛ هو الأكثر شيوعاً. ما هي فوائد الكينوا؟ يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان بجميع أنواعه وخاصة سرطان الثدي. يحل مشكلة فقر الدم. يمنع إرتفاع ضغط الدم. يمنع آلام الدورة الشهرية ، وذمة وتورم في الجسم. يؤخر الشيخوخة. وصفة سلطة الكينوا:
المقادير: 1 كوب كينوا 3 - 4 طماطم مجففة 3 ملاعق كبيرة من الذرة المسلوقة بقدونس بصل طازج (إختياري) زيت الزيتون ملح طريقة التحضير: إغسلي الكينوا جيداً وأطبخيها في ماء مغلي ومملح لمدة 15 دقيقة.
مصدر عالي للألياف يحتوي كوب واحد من حبوب الكينوا على ضعف كمية الألياف الطبيعية الموجودة في الحبوب الأخرى ، مع نسبة 17-27 جم من الألياف ، ونسبة كبيرة من هذه الألياف غير قابلة للذوبان وقابلة للذوبان ، لذلك تعتبر الكينوا واحدة من الحبوب الهامة لصحة الجهاز الهضمي والوقاية من الإصابة بالعديد من أمراض الجهاز الهضمي والإمساك. الكينوا مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة. تحتوي الكينوا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع نمو الجذور الحرة في الجسم وتمنع العديد من الأمراض ، بالإضافة إلى تقليل ظهور علامات الشيخوخة ، وتعتبر من مضادات الفيروسات القوية والاكتئاب أيضًا. يساعد في إصلاح تلف الجلد الكينوا عبارة عن حبة تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد ، وهي من المعادن التي لا يحصل عليها كثير من الناس ، لكنها من المعادن الضرورية لجسم الإنسان. يساعد محتوى الكينوا من الحديد في الحفاظ على صحة خلايا الجلد والأظافر والشعر ، كما أن محتوى الكينوا من فيتامين E يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين الطبيعي ، لذلك فهو يحمي من أضرار أشعة الشمس ، ويحارب نمو الجذور الحرة ، ويحمي الخلايا من التلف.
كيفية استخدام اجهزة كشف اعطال السيارات OBD 2
إيجاد مكان منفذ OBD2 في السيارة، ويكون عادة تحت المقود جهة اليسار، والقيام بعملية الربط و الفحص. تشغيل كهرباء السيارة، ولقراءة أكثر تفصيلاً يفضل تشغيل المحرك أيضا، والسير في السيارة لبعض المسافة. جهاز كشف اعطال السيارات. بعد القيام بهاتين الخطوتين سيكون الشخص جاهزً لمتابعة وفحص، وتسجيل الأخطاء التي ستظهر على شاشة جهاز التشخيص، أو شاشة الحاسوب حسب نوع اجهزة كشف اعطال السيارات OBD المستخدمة، ولكن هناك أشياء يجب تجنبها عند استخدام جهاز فحص الأعطال، وذلك لضمان سلامة السيارة، وعدم حدوث إي خلل فيها، وهي كالاتي:
عند توصيل جهاز كشف تشخيص اعطال السيارة بمنفذ OBD2 يجب توخي الحذر، وعدم الضغط على المنفذ بقوة، وذلك لتجنب إحداث ضرر بالدبابيس الستة عشر الموجود في المنفذ، وذلك بسبب حساسية هذه الدبابيس. مراجعة دليل الاستعمال من شركة التصنيع سواء دليل السيارة، أو دليل جهاز تشخيص اعطال السيارة مع الحرص على تشغيل كهربائيات السيارة على الأقل، فالقيام بعملية الفحص بشكل خاطئ قد تؤدي إلى تلف برنامج المسح. الفرق بين جهاز القراءة OBD2 Reader وجهاز الفحص OBD2 Scanner
بكل بساطة يقوم جهاز القراءة بوظيفة واحدة وهي قراءة وعرض شفرة Code الخطأ فقط ولا يقدم اي شيء أخر.
Striveme - جهاز كشف اعطال السيارات اهم الانواع والاسعار
بينما يقوم جهاز فحص أو مسح الخطأ بالوظيفتين "القراءة والإصلاح" في نفس الجهاز، فرغم إن أجهزة قراءة الخطأ تكون اقل كلفة إلا أنها تعاني من مشاكل عديدة مثل، عدم تقديم بيانات كافية، والعمل ضمن ظروف تشغيل محددة، وغيرها أيضا من المشاكل الأخرى. أفضل اجهزة كشف اعطال السيارات OBD 2
MaxiScan MS309 CAN BUS
يعتبر جهاز فحص الأعطال MaxiScan MS309 CAN BUS خيار اقتصادي ممتاز للاستخدام العام ويعمل على إي سيارة تم أصدراها عام 1996 وما بعده. كما يقوم بعمليتي القراءة، والإصلاح على حد سواء. Amazon.ae : جهاز كشف اعطال السيارات. Viecar VP101 OBD 2 EOBD/OBD2
يتفوق جهاز فحص وكشف اعطال السيارة هذا عن النوع السابق بدعمه للسيارات التي تحمل منافذ OBD1 ووجود شاشة أكثر دقة وأناقة ويقدم قراءات أكثر تفصيلاً ويأتي Vieca VP101 OBD 2 EOBD/OBD2. Foxwell NT301 obd2
جهاز كشف اعطال السيارة Foxwell NT301 obd2 يحمل ميزات رائعة تجعله خيار مناسب لأولئك الذين يريدون خيارات أكثر في جهاز فحص الأعطال الخاص بهم، إذ يمكن NT301 obd2 المستخدم من كشف العديد من الأخطاء مثل، أخطاء نظام الثبات الإلكتروني EPS وغيرها من الأخطاء. كما وإن الجهاز مدعوم بالتحديثات المجانية مدى الحياة.
1 إنش. 5. أندرويد: Android 7. 1 OS. 6. البطارية: 7000مللى أمبير, تعمل من 6: 8 ساعات. 8. الكاميرا: الخلفية 5 ميجابيكسل. ظروف تشغيل الجهاز:
1. درجة الحرارة عند التشغيل: 0: 45 درجة مئوية. 2. درجة الحرارة عند التخزين: -10: 45 درجة مئوية. مواصفات وحدة التوصيل:
andard OBDII. 2. مكان التوصيل: مايكرو USB: 12 فولت, 25 مللى أمبير. 3. درجة الحرارة عند التشغيل: -20: 60 درجة مئوية. 4. درجة الحرارة عند التخزين: -20: 70 درجة مئوية. 5. الأبعاد: 84 مم ×24 مم × 32 مم. 6. دراسة جدوى جهاز كشف الاعطال للسيارات. تعمل على بطارية السيارة: 9: 15 فولت. No.
Amazon.Ae : جهاز كشف اعطال السيارات
النتائج قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. خصم 10٪ مع سيتي بنك (كود) CB10MAY) احصل عليه غداً، 30 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. خصم 10٪ مع سيتي بنك (كود) CB10MAY) احصل عليه غداً، 30 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
المزيد من النتائج
خصم 10٪ مع سيتي بنك (كود) CB10MAY) احصل عليه غداً، 30 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
احصل عليه السبت, 7 مايو - الأحد, 8 مايو 10. 00 درهم الشحن تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. وفر 38% خصم 10٪ مع سيتي بنك (كود) CB10MAY) احصل عليه غداً، 30 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. خصم 10٪ مع سيتي بنك (كود) CB10MAY) احصل عليه غداً، 30 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه غداً، 30 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم 10٪ مع سيتي بنك (كود) CB10MAY) احصل عليه السبت, 7 مايو - الأحد, 8 مايو 10. جهاز كشف اعطال السيارات launch. 00 درهم الشحن
خصم 10٪ مع سيتي بنك (كود) CB10MAY) احصل عليه السبت, 7 مايو - الأحد, 8 مايو 9. 97 درهم الشحن تبقى 4 فقط - اطلبه الآن.
محركات - تفاصيل السيارات
15 نوفمبر 2021
أن التطور التكنولوجي في مجال صناعة السيارات قد أدى إلى مساعدة أصحاب السيارات بشكل كبير، حيث أصبح هناك العديد من التقنيات التي تساعد السائق وتسهل عملية القيادة بشكل عام، وكذلك الأمر فيما يتعلق بإصلاح السيارة حيث ظهرت الأجهزة التي تتيح التعرف على أعطال السيارة بسهولة.
دراسة جدوى جهاز كشف الاعطال للسيارات
الكورى: ( دايو - هيونداى - كيا- شيفرولية.. الخ)
الياباني: ( تويوتا - ميتسوبيشى - سوزوكى - نيسان - هوندا - مازدا - دايهاتسو -.. الخ)
الأوربى: (مرسيدس - بي ام - فولكس فاجن - رينو- بيجو - سيتروين- أوبل- فيات.. الخ)
الامريكي: ( فورد - جيب - كرايسلر- جى إم... الخ)
الصينى: (شيرى - بريليانس - سبرانزا - بى واي دي... StriveME - جهاز كشف اعطال السيارات اهم الانواع والاسعار. الخ)
وايضا علي جميع انواع السيارات العالمية بورش ومازيراتى وفيرارى ولامبورجينى ومينى كوبر ولاند روفر.. الخ
اهم المزايا:
1 _ يعمل باللغة العربية و الانجليزية
2 _.
اسم الشركة - name company كشف اعطال جميع انواع السيارات رابط الشركة url company وصف الشركة - Description كشف اعطال جميع انواع السيارات عنوان الشركة - Company Address borabdah الدولة - Country Libya: شركات ليبيا القسم - Section شركات السيارات Car Dealer Companies الزيارات: 1063 التقييم: 0 المقيّمين: 0 تاريخ الإضافة: 5/7/2015
الموقع في جوجل: الصفحات - مرتبط بالموقع - المحفوظات