الوخز في اليدين والقدمين
يعد الشعور بالوخز في اليدين والقدمين من الأمور الشائعة جدًا والتي قد تكون أمرًا طبيعيًا لا يستدعي القلق أو الذهاب إلى الطبيب في حال كونه مؤقتًا كما في الحالات التي تنتج عن الضغط على الأعصاب في اليد أو القدم أثناء النوم أو الجلوس، ولكنه في بعض الحالات يكون الوخز مزمنًا ومستمرًا ويترافق مع أعراض أخرى مثل الألم والحكة وهو ما يكون مؤشرًا على وجود مشاكل صحية وأمراض تستلزم المتابعة طبية، فقد ينتج ذلك عن الاعتلال العصبي أو مشاكل التهابية أو أمراض جهازية. [١]
أسباب الشعور بالوخز في القدمين والكفين
تنقسم الأسباب التي ينجم عنها الشعور بالوخز في القدمين والكفين إلى قسمين وهما: [٢] [٣]
أسباب غير مَرَضية
التوتر النفسي والقلق الذي يمكن أن يؤدي إلى فرط التنفس وبالتالي إحداث خلل في مستويات ثاني أكسيد الكربون والأكسجين مما قد يؤدي إلى وخز القدمين. أسباب سخونة القدمين أثناء الليل وطرق العلاج » مجلتك. طريقة نوم أو جلوس خاطئة لفترات طويلة أو ارتداء الاحذية الضيقة مما يزيد من الضغط على القدمين أو الكفين بحيث تمنع التروية عنهما ما يؤدي إلى الشعور بالتنميل والخدر، وهي حالة مؤقتة تزول من تلقاء نفسها خلال فترة قصيرة من إزالة الضغط. [٤]
قد لا يتعدى الوخز كونه أثرًا من الآثار الجانبية لتناول بعض العقاقير الدوائية مثل أدوية السرطان والإيدز والنوبات وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
- وخز القدمين عند النوم المبكر
- وخز القدمين عند النوم الصحية حسب العمر
- تفسير وأما بنعمة ربك فحدث - حياتكِ
- ما هو تفسير الآية "و أما بنعمة ربك فحدث " - أجيب
- القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة الضحى - الآية 11
وخز القدمين عند النوم المبكر
نظرة عامة
خنق في القدمين هو مصدر قلق مشترك، فالعديد من الناس يشعرون بإحساس" الدبابيس والإبر "في أقدامهم عند نقطة ما. في كثير من الأحيان قد يشعر القدمان أيضا بالخدر والمؤلمة.
وخز القدمين عند النوم الصحية حسب العمر
يرسل الجسم العديد من الإشارات لتحذير الإنسان من مشاكل صحية قد لا يكون على دراية بها، ويترجم الجسم هذه الإشارات إلى أعراض يشعر بها الفرد، مما يدفعه للذهاب إلى الطبيب والحصول على العلاج المناسب. وفي الغالب يكون الشعور بالألم هو الرسالة التي يرسلها الجسم للمخ لتنبيهه إلى وجود خطر ما، لكن في بعض الأحيان تظهر أعراض غير مؤلمة، لكنها شديدة الأهمية، ولا ينبغي تجاهلها، ومن أهم هذه العلامات:
1- تشقق وجفاف الشفاه
يدل تشقق الشفاه وجفافها على نقص في فيتامين بي (B)، خاصة بي 2. وينصح بعدة أغذية تمد الجسم بفيتامين بي، ومنها البروكولي ومنتجات الألبان، وذلك وفقا لتقرير دويتشه فيلله. كما قد تدل الشفاه المشققة أيضا على عدم شرب كميات كافية من المياه وشعور الجسم بالجفاف، أما في حالة ظهور أعراض أخرى مثل تكون طبقة بيضاء على الشفة أو تحولها للون زهري داكن، فينصح بزيارة طبيب للأمراض الجلدية، حيث إن هذه الأعراض قد تكون مؤشرًا على وجود التهاب من نوع ما في الجسم. وخز القدمين عند النوم الرئيسية. 2- شعر ضعيف ومتساقط
الشعر الضعيف والباهت قد يكون علامة على نقص فيتامين إيه (A) في الجسم. ويستطيع الجسم الحصول على حاجته من فيتامين إيه عن طريق تناول الجزر واليقطين والبطاطا الحلوة.
أظهرت المُراجعات المُتعلّقة باستخدام الفلفل الحار، أنّه قد يعمل على تقليل الآلام العصبيّة الطرفيّة وتنميل الطرفين الناتج عن الاعتلالات العصبيّة، كونه عاملًا فعّالًا قادر على تخفيف الآلام بشكلٍ ملحوظ، خاصّةً لغير القادرين على تحمّل العلاجات الطبيّة التقليديّة. ومن جهةٍ أخرى، أثّرت مادّة الكابسيسين على الكثير من مُستخدميه، إذ برزت الأعراض الجانبيّة الموضعيّة بشكلٍ واضح،, ومنها الآتي ذِكره: [٦]
كالتهيّج الموضعيّ للجلد، والذي يبرز على شاكلته من الشرى وتورّم الوجه واللسان والفم، إضافةً إلى صعوباتٍ في التنفّس. أسباب سخونة القدمين: وطرق التشخيص والعلاج - كل يوم معلومة طبية. التعرّق المُفرط. الاستحمام بمياه دافئة
أكدت العديد من الدراسات تأثير الاستحمام بالمياه الدافئة على تقليل الأعراض العصبيّة الناتجة عن الإصابة بالأمراض المذكورة أعلاه، حيث تقوم المياه الدافئة بتحفيز الدورة الدمويّة على الحركة، ليترتّب عن ذلك اندفاق الدم إلى الأطراف وبالتالي قلّة الشعور بالألم الناتج عن التنميل، مع ذلك، من الواجب الانتباه إلى درجة حرارة المياة المُتدفقة، خاصّةً عند تأثر الأعصاب الحسيّة بمرض الاعتلال العصبي المُحيطي، إذ يفقد المريض إحساسه بدرجة حرارة المياه المُستخدمة في الاستحمام [٢] من جهةٍ أخرى، قد يترتّب عن الاستحمام بماءٍ دافئ الإصابة ببعض الأعراض الجانبيّة، أهمّها: [٧]
جفاف الجلد.
وكما تقدّم في قول الامام الصادق × فأنه أعتبر من لم يحدث بنعمة الله ولم يظهرها مكذباً بنعمة الله وبغيض الله، فليتفقه كل شيعة اهل البيت ^ في دينهم وليطلعوا بعمق ووعي على سيرة أئمتهم ^ ليستطيعوا إيصال هذه الرسالة العظيمـة الـى العالـم كلـه بأمانـة وإتقـان (فـإن النـاس لـو علمـوا محاســن كلامنــا
لأتبعونا) ([7]). مسؤولية التشيع اليوم:
أقول: بناءاً على هذه المسؤولية الكبيرة التي حملّتنا هذه الآية مع توفر أثمن فرصة اليوم لنشر تعاليم أهل البيت ^ والتمهيد لدولة العدل الإلهي بسبب:
1- عظمة ما أحتوت عليه كلمات أهل البيت ^ من احكام وإرشادات ومواعظ قال الامام الرضا × (فإن الناس لو علموا محاسن كلامنا لأتبعونا) وهذا ما تشهد به التجارب التي حدثنا بها الاخوة المبلغون في شرق الارض وغربها وما لمسوه من إقبال واسع وسريع لمذهب أهل البيت ^. 2- فشل الأنظمة المادية التي صنعتها البشرية وعجزها عن توفير السعادة للإنسان. ما هو تفسير الآية "و أما بنعمة ربك فحدث " - أجيب. 3- الصورة المشوهة للإسلام التي طرحتها المدارس البعيدة عن أهل البيت ^ حيث كان نتاجها التكفير والقتل والارهاب والتدمير وتخريب الحضارة. فتوجهت الانظار كلها الى مدرسة أهل البيت ^ لذا كان لزاماً علينا في الحوزات العلمية والنخب الفكرية والثقافية والمراكز العلمية والبحثية أن تضع البرامج والآليات للتحرك بهذه الرسالة العظيمة وسيفتح الله تعالى لهم العالم بأسره ولا نتخوف من الحكومات فإننا إذا توجهنا بخطابنا الى الرأي العام وصنعنا قضية أمامه من خلال مراكز اعلامية وفكرية وبحثية صانعة للمواقف ومقنعة للرأي العام على شكل (لوبيات) مؤثرة وفاعلة في مختلف دول العالم ، فان الرأي العام سيقتنع بها ويضغط على أصحاب القرار ويجبره على الانصياع للرأي العام الذي تخشاه الحكومات.
تفسير وأما بنعمة ربك فحدث - حياتكِ
وقال أبو داود: حدثنا عبد الله بن الجراح ، حدثنا جرير ، عن الأعمش ، عن أبي سفيان ، عن جابر عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " من أبلي بلاء فذكره فقد شكره ، وإن كتمه فقد كفره ". تفرد به أبو داود. وقال أبو داود: حدثنا مسدد ، حدثنا بشر ، حدثنا عمارة بن غزية ، حدثني رجل من قومي ، عن جابر بن عبد الله قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " من أعطي عطاء فوجد فليجز به ، فإن لم يجد فليثن به ، فمن أثنى به فقد شكره ، ومن كتمه فقد كفره ". قال أبو داود: ورواه يحيى بن أيوب ، عن عمارة بن غزية ، عن شرحبيل ، عن جابر - كرهوه فلم يسموه. وقال مجاهد: يعني النبوة التي أعطاك ربك. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة الضحى - الآية 11. وفي رواية عنه: القرآن. وقال ليث عن رجل عن الحسن بن علي: ( وأما بنعمة ربك فحدث) قال: ما عملت من خير فحدث إخوانك. وقال محمد بن إسحاق: ما جاءك الله من نعمة وكرامة من النبوة فحدث بها واذكرها ، وادع إليها. وقال: فجعل رسول الله صلى الله عليه وسلم يذكر ما أنعم الله به عليه من النبوة سرا إلى من يطمئن إليه من أهله ، وافترضت عليه الصلاة ، فصلى. آخر تفسير سورة " الضحى " [ ولله الحمد].
ما هو تفسير الآية &Quot;و أما بنعمة ربك فحدث &Quot; - أجيب
تفسير قوله تعالى وأما بنعمة ربك فحدث
اختلف المجتهدون في تفسير قوله تعالى: {وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ} [الضحى: 11]، وفي ذلك وجوه كثيرة، أحدها أن النعمة المقصودة في الآية هي نعمة القرآن الكريم فهي أعظم معجزة أنعم الله بها على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، وتفسير آخر يقول: أنه إذا أعانك الله ووفقك في رعاية حق السائل واليتيم فهذا التوفيق هو نعمة من عند الله جل جلاله فتحدث بها إلى الغير لتكن قدوةً حسنةً لهم، وقال مجاهد: إن النعمة المُشار إليها هي نعمة نبوة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم؛ أي بلغ يا محمد ما أُنزل إليك من ربك [٣]. أما في تفسير قوله تعالى: {فَأَمَّا الْيَتِيمَ فَلَا تَقْهَرْ * وَأَمَّا السَّائِلَ فَلَا تَنْهَرْ * وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ} [الضحى: 9، 10، 11]، ففيها أربع مسائل:
الأولى: أما اليتيم فلا تقهر بمعنى: ألا تظلم اليتيم، وادفع إليه حقه. الثانية: دلت على اللطف باليتيم، والتزام الإحسان إليه وبره، فعن أبي هريرة أن الرسول صلى الله عليه وسلم قال (كافِلُ اليَتِيمِ له أوْ لِغَيْرِهِ، أنا وهو كَهاتَيْنِ في الجَنَّةِ وأَشارَ مالِكٌ بالسَّبَّابَةِ والْوُسْطَى) [صحيح مسلم|خلاصة حكم المحدث: صحيح].
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة الضحى - الآية 11
وإن كان الأصل إظهارها والتحدث بها كما أمر الله تعالى. وعلى هذا يحمل معنى الحديث، ويمكن أن يكون الكتمان المأمور به في الحديث قبل الحصول على الحاجة المطلوبة لمن يسعى في الحصول عليها، فإذا حصل عليها تحدث بها من باب الشكر لنعم الله تعالى ما لم يترتب على ذلك ضرر كما تقدم. وننبه السائل الكريم إلى أن لفظ الحديث بالرواية التي صححه بها الألباني في السلسلة وصحيح الجامع: استعينوا على إنجاح الحوائج بالكتمان، فإن كل ذي نعمة محسود. والله أعلم.
كما أنه لا يوجد تعارض بين هذه الآية وبين حديث الرسول "صلى الله عليه وسلم" "استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان" فأن الرسول هنا يريد أن خبرنا أننا لا يجب أن نتحدث عن الأمر الذي نريد أن نفعله قبل أن يتمه الله "عز وجل " علينا حتى لا ينظر أحد من الناس فيه أو يحسده فلا يتحقق. كان هذه هو معنى قول الله "عز وجل وأما بنعمة ربك فحدث" أسأل الله أن يجعلنا من الذين يذكرون نعمه عليهم دائماً ويشكرونه ويحمدونه حمداً كثيراً عليها اللهم أمين.