من اجل ا نقاص الوزن الزائد يتم عادة استشارة الاطباء واختصاصيي التغذية. ويصف هؤلاء البرامج الغذائية التي يمكن اتباعها من اجل استعادة الرشاقة بطريقة صحية. ومن المهم ايضاً الاعتماد على بعض المكونات الطبيعية التي تسرع عملية نسف الدهون المتراكمة في مناطق الجسم المختلفة. وفي هذه الحالة ينصح مثلاً باستخدام قهوة نواة التمر. فهي لا تساعد على انقاص الوزن فقط، بل تعمل على تحفيز عملية الهضم وتحسين حالة الجهاز الهضمي. اقرئي أيضاً:
فوائد قهوة نواة التمر
الى جانب انقاص الوزن تساعد هذه القهوة على تحسين بعض وظائف الجسم. فهي غنية بالمعادن الاساسية التي يحتاج اليها. كما انها تعمل على الحد من ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم. فوائد قهوة نواة التمر وطرق تحضيرها ومحاذير تناولها وسعرها | مجلة رقيقة. وعلى عكس القهوة الغنية بالكافيين يمكن اللجوء الى هذا النوع من القهوة من اجل محاربة الارق. وبفضل غناها بالالياف القابلة وغير القابلة للذوبان فإنها تساهم في الحد من الرغبة في تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات. وهذا يعني انها تساعد على حرق الدهون بسرعة وفعالية وعلى تحقيق بعض الفوائد الكثيرة الاخرى مثل الحد من تليف الكيد والحماية من السرطان وذلك بفضل احتوائها على البرانثوساياندين المضاد للأكسدة.
فوائد قهوة نواة التمر وطرق تحضيرها ومحاذير تناولها وسعرها | مجلة رقيقة
قهوة نواة التمر يستفيد البعض من نواة التمر في تحضير وإعداد القهوة بطريقةٍ تُشبه تحضير القهوة العادية، مع إضافة القليل من الزعفران والهيل كي تصبح ذات طعمٍ مُميّز، ومذاق أفضل. أنتجت قهوة نواة التمر من مسحوق نواة التمر؛ ولذلك هي خالية من أيّ موادٍ إضافية أو ضارةٍ للصحة، وتتميّز بنكهتها ومذاقها الطيب. إعداد قهوة نواة التمر تُنزع الرواسب من نواة التمر، وتُغسل جيداً، ومن ثم تنقع في الماء أكثر من مرّة، وتُغسل بالماء الحار لعدّة مرات، وبعد ذلك تُدعك بواسطة اليد، ويُعاد نقعها مرة ثانية، وفي النهاية توضع في الشمس لمدة تتراوح ما بين أسبوع إلى عشرة أيام حتى تجف تماماً، وبعد انتهاء المدّة تؤخذ النواة، وتُحمّص لمدة ساعة من الزمن؛ بحيث تصبح خالية من أي رطوبة، حيث يجب تركها لتبرد بشكل تلقائي قبل وضعها في المطحنة، وبهذا تصبح جاهزةً للاستخدام. العناصر الفعالة في قهوة نواة التمر العديد من البروتينات، والألياف. بعض المواد الدسمة. هرمون بيتوسين، وكذلك فيتامين الثيامين، والديبوفلافين. من الفوائد الصحيّة لقهوة نواة التمر ما يلي:-
· المُساهمة في إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي بعد الولادة. طريقة عمل قهوة نواة التمر - عقل. · التخفيف من آلام المفاصل.
طريقة عمل قهوة نواة التمر - عقل
تُدر الحليب عند المرأة المرضعة؛ إضافةً إلى الفيتامينات، والمواد المغذيّة التي تزيدها نواة التمر في حليب الأم والمهمّة لنمو الطفل. تستخدم كنوعٍ من أنواع البخور. تقوّي البصر وتزيد من حدّته، كما أنّها تساهم في التخلّص من أمراض العيون. تعالج أمراض الشعر، وفروة الرأس؛ حيث إنّ نواة التمر تستخدم لتطويل الشعر، وتقويته، وزيادة كثافته، والتخلّص من الفراغات الموجودة في الرأس. تقوّي الجسم وتُمدّه بالطاقة والنشاط والحيويّة. تُعالج الكثير من الأمراض التي تصيب الجلد والبشرة مثل: الفطريات، والتسلّخات، والحبوب. تُساهم في خفض درجات الحرارة، والمحافظة عليها بالمستوى الطبيعيّ. تستخدم لقتل البكتيريا، والميكروبات وإبادتها. تزيد من الرغبة الجنسيّة، وتستخدم كمقوٍّ جنسيٍّ عند الرجال. قبض عضلات الرحم بعد الولادة. فتح الشهيّة وزيادة الرّغبة في تناول الطعام. قهوة نواة التمر 250 غ - تمور ليوا. تجديد الدم وتنقيته في الجسم. تليين المعدة والأمعاء. كما وأن إحدى الشركات الأجنبية قد انتجت ما يسمى الآن ببديل القهوة بدون كافيين من نواة التمر ويستعمل بكثرة. و أثبتت التجارب فائدتها لمرضى السكر والوقاية من «السرطان». نواة التمر.. هكذا تصبح قهوة عمتنا – كنية أطلقها الرسول ﷺ على النخلة، وهي ذاتها التي يفضل الكثير أن يكنى بها النخلة إمعاناً في الحب لهذه الشجرة المباركة!
قهوة نواة التمر 250 غ - تمور ليوا
سكر التمر
من اجل انقاص الوزن واستعادة الرشاقة بطريقة صحية يجب الحد من تناول الاطعمة التي تحتوي على السكر المضاف وخصوصاً الابيض. وفي هذه الحالات يمكن اللجوء الى البدائل الطبيعية الاقل ضرراً ومنها شراب القيقب، الستيفيا وسكر جوز الهند. كذلك من الممكن الاعتماد على سكر التمر الصحي اللذيذ. ويتم صنعه 100 في الـ100 من التمر المرطب المطحون جيداً. وهو يحتوي على الكثير من المغذيات مثل الالياف الطبيعية والفيتامينات والمعادن الاساسية. ويشبه هذا السكر الطبيعي بطعمه مذاق السكر الاسمر ويمكن اضافته الى مختلف انواع العصائر والحلويات الصحية التي يتم تحضيرها في المنزل، علماً ان مؤشره الغليسيمي لا يتخطى الـ68. ولهذا ينصح بإضافته الى روتين الغذاء اليومي وخصوصاً في حال اتباع رجيم يهدف الى انقاص الوزن وحرق الدهون والحفاظ على الرشاقة لأطول مدة ممكنة. لكن يجب دائماً الحرص على اتباع نظام حياتي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
و لعل العائق الوحيد هو صلابة نواة التمر التي تجعلها صعبة الهضم وهو الأمر الذي يعتقد أنه يساعد الجمال كمصدر للطاقة لفترات أطول بسبب تحللها البطيء. و عموماً يتم نقع نواة التمر في الماء قبل تقديمها للماشية لمدة 3 أيام حتى تصبح سهلة الهضم نسبياً. 2. صناعة القهوة من نواة التمر أحد الاستخدامات الحالية لنواة التمر الآن هي إنتاج مشروب من مسحوق نوى التمر, من خلال التجفيف ثم التحميص والطحن بنفس الطريقة المستخدمة مع حبوب القهوة لينتج في النهاية مشروب يشبه القهوة العادية. و على الرغم من أن القهوة المصنوعة من نواة التمر قد لا تتساوى مع قوة نكهة القهوة العادية إلا أن لها ميزاتها أيضاً. رخص ثمن القهوة المصنوعة من نوى التمر المحمص جعلت الكثيرون يقبلون على صناعتها منزلياً بدون تكلفة تذكر، أضف إلى ذلك الفوائد الصحية مثل خلوها من الكافيين و التي دفعت العديد من الأماكن لتقديمها باعتبارها القهوة الخالية من الكافيين. 3. زيت نوى التمر لطهي الطعام يتميز زيت نواة التمر بكونه مقاوم للحرارة و مقاوم للأكسدة و فترة صلاحيته الطويلة و هو ما جعله مرشحاً و بقوة ليستخدم كبديل للزيوت النباتية الأخرى لكن يعيبه أنه لا يتمتع بنسب استخلاص عالية مقارنة بغيره من الزيوت.
إذا ترك العامل العمل بشكل غير قانوني سنجد أنه سمح لصاحب العمل بالمطالبة بالتعويض في عقود مؤقتة فقط. إذا حدث ذلك ،وفقًا للمادة 26 / ب من قانون العمل ،التي تنص على أنه إذا أنهى العامل عقدًا لسبب خارج المادة 29 (انظر المادة 13) ،فيمكنه أن يسأل عما ينشأ عن هذا الوضع. ستقوم المحكمة المختصة بتقييم ما إذا كان الخطأ والأضرار قد تم إنهاؤها باتفاق. إذا لم يتجاوز مبلغ الحكم نصف أجر العامل عن كل شهر من فترة العقد المتبقية ،فسيتم تقييمه. في تطبيق هذا ،وعلى الرغم من أنه في إطار التعويض التوافقي ،يتمتع القاضي بسلطة تقديرية لاستعادتها من أطراف العقد كلما تجاوز تقييم التعويض حجم الضرر. عامل يترك العمل لأي سبب. تخضع مطالبة صاحب العمل بقيمة مكافأة نهاية الخدمة لتقدير القاضي ،وفقًا لأحكام القانون رقم (633) لسنة 2003 بشأن إنهاء عقود العمل والتعويض الناتج عن الإنهاء غير القانوني. الشرط الجزائي في العقود ، متى يصح ومتى لا يصح؟ - الإسلام سؤال وجواب. وأكدت المحكمة ذلك في قرارها بتاريخ 14-14-2009. لذلك ،لا يمكن للمحاكم أن تحكم في مسألة ما تم دفعه للعامل الذي تم فصله من العمل دون سبب عادل عند تحديد ما إذا كان قد تم إنهاء عقده بشكل غير قانوني كما هو موضح أعلاه. يجب أن يتوافق الشرط الجزائي مع أحكام قانون العمل من خلال التحقق من الضرر الناجم عن ترك عامل عمله ،وتكون المطالبة به عن طريق القضاء ،وفي حالة حدوث الضرر يجب أن يكون مقدار التعويض على أساس مبدأ الأفضلية للعمال من خلال إلزامهم بدفع أجور أقل ،سواء ورد في هذا البند أو في المادة 26 / ب من القانون.
الشرط الجزائي في العقود ، متى يصح ومتى لا يصح؟ - الإسلام سؤال وجواب
مبلغ التعويض الواجب دفعه بالقدر الذي يتناسب مع مقدار الضرر المتكبّد ،والذي يقع ضمن سلطة قاضي الموضوع. إذا لم يمتثل المقاول للالتزامات أو لأجزاء منها ،فسيكون مسؤولاً عن دفع تعويض. تكلم هذا المقال عن:
مفهوم الشرط الجزائي في النظام السعودي
اقرا ايضا: عقوبة التستر على مروج المخدرات
طريقة رفع شكوى على شركة في السعودية
تحويل القضية من مكتب العمل إلى المحكمة العمالية
ارقام محامين بالدمام للاستشارات القانونية
محامي قضايا اسرية بالدمام متخصص طلاق خلع ونفقة
محامي قضايا عمالية الدمام خبير في مكتب العمل والعمال
المصادر والمراجع (المعاد صياغتها)
المصدر1
المصدر2
العمل ،ولا يجوز للمحكمة أن تحكم لصالحك إذا كان الضرر مفقودًا. اقرا ايضا: شروط الشفعة في القانون السعودي
طلب منازعة تنفيذ لدى محكمة التنفيذ
نظام مكتب العمل للقطاع الخاص في الاجازات و الغياب
صيغة عقد شراكة بين شخصين شخص برأس المال والآخر بالخبرة
ما هو حد الحرابة في السعودية
عقوبة جنحة الضرب البسيط بالسعودية
المصادر والمراجع (المعاد صياغتها)
المصدر1
المصدر2