وصف
أوليو هو مطعم إيطالي يقع في الخبر طريق الملك سلمان ، أوليو يقدم خيارات مختلفة للطعام الإيطالي الأصيل ، والمعكرونة المميزة الخاصة بهم أمر لا بد منه لتجربته وكذلك بيتزا الكمأة وسلطة الكينوا ، المكان مريح مع مقاعد محدودة ، الخدمة سريعة مع الموظفين المحترفين. انظر بالداخل
مطعم اوليو - الخبر
نوع المطعم
الوجبات السريعة
مأكولات بحرية
مرافق المطعم
جلوس في الهواء الطلق
شرفة فوق السطح
موقع
Olio Restaurant، مجمع الشيخ افينيو، شارع الملك سلمان بن عبد العزيز، اليرموك، الخبر 34423
مطاعم قريبة
3. 9 جيد جدا
(:عدد التعليقات)
3. 8 جيد جدا
4. 7 ممتاز
المراجعات
4. تصوير قوبرو مدينة الخبر مطعم وكوفي شوب سولت البحر:Salt albahar in alkhobar city Saudi Arabia - YouTube. 0
جيد جدا
من:عدد التقييمات
ممتاز
0
2
متوسط
ضعيف
سيء للغاية
Food
0. 0
Customer service
Value for money
Comfort
Cleanliness
إظهار التقييمات:
مراجعة التقييم:
مراجعة جوجل
We were a large number of people and the food did take a while to be served but I have no other complaints. The food was great, and omg the pepperoni pizza! the onion soup! we all disliked the truffle pasta (not sure if its actually pasta) and we won't order it again. but literally everything else was so good.
- افضل مطعم سمك على كورنيش الخبر - العرب المسافرون
- تصوير قوبرو مدينة الخبر مطعم وكوفي شوب سولت البحر:Salt albahar in alkhobar city Saudi Arabia - YouTube
- فوائد عين الجمل للحامل بالاسبوع
افضل مطعم سمك على كورنيش الخبر - العرب المسافرون
أغلقت بلدية محافظة الخبر يوم السبت مطعم شهير بكورنيش الخبر مجاور للمطعم الذي تم إغلاقه مؤخرا. افضل مطعم سمك على كورنيش الخبر - العرب المسافرون. وأشار رئيس بلدية محافظة الخبر عصام الملا أنه وخلال تواجد المراقبين الصحيين في المطعم تم اكتشاف أطعمة بائته وسوء في التخزين وتداول الأغذية، مضيفا بأن البلدية قامت فور ذلك باتخاذ كافة الإجراءات النظامية ومصادرة المواد الموجودة لإتلافها بينما تم إغلاق المطعم. ولفت الملا إلى أن قسم الوقاية الصحية التابع لإدارة الخدمات الصحية ببلدية الخبر يواصل حملاته التفتيشية على المنشآت الغذائية بكافة أنواعها وبشكل يومي، والتي تنفذ من خلال برنامج خاص للرقابة يتضمن توزيع المفتشين على المحلات التجارية للتأكد من تطبيق الإجراءات الصحية، فضلا عن تكثيف الرقابة على المطاعم والكافيتريات والمطابخ للتأكد من إتباعها للممارسات السليمة وتطبيقها الاشتراطات الصحية, موضحاً أن الحملات تركز على التفتيش على صحة العاملين ونظافتهم الشخصية، وعمليات تسلم الأغذية المنقولة للتأكد من سلامتها.. يذكر أن هذا المطعم يعد الثالث خلال أسبوع الذي يتم إغلاقه بكورنيش الخبر.
تصوير قوبرو مدينة الخبر مطعم وكوفي شوب سولت البحر:Salt Albahar In Alkhobar City Saudi Arabia - Youtube
الديكور الداخلي راقي جدا. الفطور لذيذ جدا ومنوع. الخدمة سريعة جدا. طريقة التقديم ممتازة. الاسعار مرتفعة مقارنة بالاخرين لكن المنظر والديكور والطعم والخدمة يستاهل السعر
التقييم الثانى:
المطعم نظيف والخدمة جيدة وديكورات المحل جميلة هوة عبارة عن مطعم وكافيه لتقديم الاراجيل وغيره وسعر الارجيلة مع الضريبة ٦٢ريال لكن كمية الطعام قليلة جدا جدا وطعمها غير مميز ابدا مقارنة بسعرها
بشرى سارة
لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون
حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب
وقد تم نشر
400, 000
ألف موضوع
3, 500, 000
مليون مشاركة وأكثر من
10, 000, 000
مليون صورة ما يقرب من
30, 000
ألف GB من المرفقات
وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون
للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.
خلال فترة الحمل، ترغب كل امرأة في اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية لضمان الحفاظ على صحة الجنين لذلك، ينصح الأطباء بترك الأطعمة غير الصحية والانحياز للأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، وعلى رأسها الفواكه والخضراوات والمكسرات، ولعل من أبرز أنواع المكسرات المفضلة لدى الحامل هي الجوز أو عين الجمل، تعرفي في هذا المقال إلى أهم فوائد عين الجمل للحامل واضراره. فوائد عين الجمل للحامل
تتعدد فوائد عين الجمل للحامل، فهو من الأطعمة الآمنة والمسموح بتناولها خلال فترة الحمل، كما يعد من المصادر الغذائية الغنية بالعناصر الأساسية من الفيتامينات والمعادن، ما يساعد على تنمية دماغ الجنين وتحسين الصحة العامة للأم كذلك. أهم فوائد عين الجمل للحامل:
1- تقوية الأعصاب
يحتوي الجوز على نسبة عالية من المركبات الوقائية العصبية مثل فيتامين E، الميلاتونين، الفولات والأحماض الدهنية الأساسية من الأوميجا 3 والأميجا 6، تساعد تلك العناصر على تقوية الأعصاب وتحسين الإدراك والذاكرة، كما تعمل كذلك على تقوية الانتباه وزيادة التركيز. فوائد عين الجمل للحامل وللجنس وللمخ والشعر واضراره. ويساعد كذلك على نمو العين وتحسين الإبصار لدى الجنين. 2- ضبط مستويات ضغط الدم
تساعد عين الجمل على توازن مستويات ضغط الدم خلال فترة الحمل.
فوائد عين الجمل للحامل بالاسبوع
1 مليغرام من الفسفور، 125 مليغرام من البوتاسيوم، 0. 567 مليغرام صوديوم، 0. 876 مليغرام نحاس، 0. 968 ميكروغرام سيلينيوم. أما الفيتامينات بأنواعها "فيتامين ج، فيتامين ب 1، فيتامين ب 2، فيتامين ب 3، فيتامين أ، فيتامين ه "بنسب "0. 369 مليغرام، 0. 097 مليغرام، 0. 043 مليغرام، 0. 319 مليغرام، 0. 152 مليغرام، 0. 284 مليغرام، 0. 198 مليغرام" بالترتيب. وصلت نسبة الفولات بهذه الكمية على 27. 8 ميكروغرام فقط. أضرار عين الجمل للحامل
يحتوي عين الجمل على الأضرار كما يحتوي على فوائد، وتكون هذه الأضرار كالتالي:
إن تناولك لعين الجمل بكميات مبالغ بها سوف تلاحظين آثار جانبية ضارة تحدث لك ولصحتك ومن أشهرها الإسهال. فوائد الجوز للمرأة الحامل - مخطوطه. كما أن اكل عين الجمل بكثرة يؤدي إلى امتصاص الحديد بنسب كبيرة، مما يؤدي إلى إصابتك بالأنيميا وفقر الدم. قد تعاني أغلب السيدات من حساسية من عين الحمل، فإذا قامت بأكل كمية ليست بقليلة منه لأول مرة يعرضها للإصابة بطفح جلدي على هيئة حكة واحمرار بالجلد، كما سوف تشعرين بغثيان. يتسبب عين الجمل بنزيف أثناء الولادة عند السيدات، التي يعانون من حساسية تجاهه، ولكن يحدث هذا في حالات نادرة. في نهاية مقال فوائد عين الجمل للحامل والقيمة الغذائية له وأضراره على الصحة ، نكون بذلك قد قدَّمنا أهم التفاصيل حول فوائد عين الجمل للحامل وقيمته الغذائية وأضراره؛ فنرجو أن يكون المقال قد أفادكم ونال استحسانكم، وللمزيد من المواضيع التثقيفية، زوروا موقع علاج.
فوائد البندق للحامل: يحتوي البندق على الألياف الغذائية التي تمنع الإمساك ، ويعد غني بمضادات الأكسدة (بالإنجليزية: Anti-oxidants) ، وهي مركبات تحمي الخلايا من الأكسدة والتلف، ويقلل البندق أيضاً من نسبة الكوليسترول، كما وجد أن تناول مزيج الجوز مع البندق يساعد في تحسين حساسية الإنسولين، حيث أن تناقص حساسية الإنسولين قد يتسبب في الإصابة بسكر الحمل (بالإنجليزية: Gestational Diabetes). اقرأ أيضاً: فوائد الرمان للحامل
فوائد الزبيب للحامل
يعد الزبيب من الفاكهة المجففة المفيدة لصحة الحامل، فهو يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب، والسكري كما تحسن من الهضم بالإضافة إلى أنه يحتوي على الحديد الذي يمنع فقر الدم، ومن فوائد الزبيب للجنين احتوائه على المغنيسيوم الذي يضمن نمو العظام، والأداء الجيد للأعصاب والعضلات، ويوفر الزبيب للحامل البوتاسيوم الذي يمنع ارتفاع ضغط الدم. مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. فوائد عين الجمل للحامل بتؤام. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
فوائد الفستق للحامل
يحتوي الفستق على فيتامين ب 6 وهو يساعد على الوقاية من الأنيميا، ويعزز من صحة القلب ويخفض الكوليسترول كما يحتوي على النحاس الهام للعضلات، والمنغنيز لصحة العظام لكل من الأم والجنين إلى جانب البروتين الذي يحافظ على وزن الطفل.