للقيام بهذه الخطوة ، سوف تحتاج إلى ما يلي:
زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. يتم التدليك باتباع الخطوات التالية:
ضعي كمية قليلة من الزيت المستخدم على أطراف الأصابع لتدليك منطقة الإبط المصابة بعناية ورفق. قم بحركات دائرية أثناء التدليك. قم بالتدليك لبضع دقائق. الم في البطن. يتم هذا التدليك مرتين يوميا. اقرأ أيضا: تجربتي في علاج الشقوق بالفازلين
استخدام فيتامين هـ
لفيتامين E العديد من الفوائد المضادة للالتهابات التي تقلل من حجم التكتل المؤلم تحت الإبط عن طريق تناول مكملات تحتوي على فيتامين E. كل ما يحتاجه المريض هو توفير كبسولات فيتامين E وتناولها مع كأس من الماء وتناولها مرة واحدة يومياً. إقرأ أيضا: تعرف على تفاصيل أول حفل لعمرو دياب في 2021
البطيخ
يحتوي البطيخ على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. تعتمد هذه الخصائص على إزالة السموم من الدم والقضاء على أنواع البكتيريا التي تسبب التورم أو الألم في المنطقة المصابة. كل ما نحتاجه في هذه الخطوة هو صنع عصير البطيخ وتناوله كل صباح. عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تقلل التورم وتسكين الآلام المصاحبة لها.
متخافيش على نفسك..أسباب أخرى غير السرطان لألم الإبطين - اليوم السابع
فيتامين 5
تحدث معظم مشاكل الجلد التي يواجهها الأشخاص نتيجة نقص البروتين أو الفيتامينات. يعتبر فيتامين 5 من أهم الفيتامينات على البشرة. لذا من الضروري التركيز على الأكلات المحتوية عليه على سبيل المثال، اللبن والخضروات والفواكه. إذا كنت لا تأكل منه كمية كافية من الطعام، يمكنك تناوله على هيئة مكملات غذائية. متخافيش على نفسك..أسباب أخرى غير السرطان لألم الإبطين - اليوم السابع. البطيخ
يتميز البطيخ بخصائص تطهير الدم، لذلك فإن تناول البطيخ أو عصيره من الممكن أن يقضي على الجراثيم والبكتيريا المسببة لأورام العقد الليمفاوية. إضافة إلى ذلك، فإن شرب عصيره يمكن أن يضيف الماء لجسم الإنسان الضروري لترطيب، أو وضع شرائح منه تحت الإبط لبضع دقائق. الليمون
يمكن لعصير الليمون أن يعزز التعافي السريع للألم، لأن له خصائص طبيعية كثيرة، والتي يمكن أن تقلل التورم والالتهابات وتخفيف الألم. لذا ينصح بتناوله على الأقل مرتين يوميًا حتى تتعافى. خل التفاح
يشتمل خل التفاح على عدة مواد مطهرة وأحماض نشطة التي يمكن أن تحسن الشفاء السريع، وتأثيره مماثل للمضادات الحيوية التي تقاوم العدوى. يمكن استخدامه بتخفيف القليل منه بالماء ومسحه بقطعة قطن معقمة. الوقاية من الم تحت الابط
يمكنك اتباع بعض الطرق الوقائية لتجنب الم تحت الابط وهي:
استخدم منتجات موثوقة على سبيل المثال، الكريمات ومزيلات المكياج.
أخذ خزعة: ويتم ذلك في حال الإشتباه بالأصابة في السرطان. الوقاية من ألم تحت الإبط
هناك العديد من المُمارسات التي يُمكن اتِّباعها؛ للوقاية من الإصابة بالألم تحت الإبط، ومنها ما يأتي: [٣]
تجنُّب الإفراط في استخدام الذراع، والكتف. استخدام كمادات الثلج؛ لتقليل ألم العضلات. تدليك المنطقة لتعزيز الدورة الدمويّة. تجنُّب التعرُّض بكثرة للماء الساخن، أوالطقس الحار للحد من التعرق. تجنب مشاركة منتجات النظافة الشخصية، لتجنب انتقال العدوى البكتيرية. استخدام المُرطِّبات؛ لمَنْع جفاف الجلد. المحافظة على نظافة المنطقة لتجنب الإصابة بالعدوى. تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على المهيجات، ومسببات الحساسية. ارتداء الملابس الفضفاضة. تجنب حلاقة المنطقة، لأن الحلاقة تسبب التهيج. المراجع
↑ James Roland (02-11-2018), "What's Causing My Armpit Pain? " ،, Retrieved 15-01-2019. Edited. ↑ Lynne Eldridge, MD (19-09-2018), "Causes of Armpit Pain and Treatment Options" ،, Retrieved 15-01-2019. ↑ Jennifer Huizen (02-06-2017), "What you need to know about armpit pain" ،, Retrieved 15-01-2019. Edited.
عبايات خليجية باللون الرمادي الغامق
قدمت بعض الماركات عبايات خليجية باللون الرمادي الغامق تتسم بالأناقة والجاذبية. أعجبتنا عباية بلاك روز Black Rose المزينة بلمسات براقة طولية، وكذلك عباية Bousni اللامعة قليلاً والمزينة بأشكال هندسية متداخلة. وقدمت ماركة MH Collection عباية رمادي غامق بتصميم مفتوح من الأمام وكشاكش على الأكمام. عباية رياضية بأزرار حجم كبير رمادي غامق نسائية – MTBazar. طالعي أحدث موديلات عبايات خليجية باللون الرمادي الفاتح والغامق لتجدي فيها تصاميم أنيقة ومحتشمة تناسب ذوقك.
عباية لنن لف باللون الرمادي الغامق
129 د. إ
جدول المقاسات كيف يتم القياس
المقاس الصدر الوسط طول المنتج 38 96 86 135 40 100 90 135 42 106 96 135 44 110 102 135 46 112 106 135 48 120 112 135
عباية رياضية رمادي واحمر غامق كابشو من قماش قطن الليكرا التركي بجيوب ومطبوع حروف على الصدر ويمكن غسله في درجة حرارة 30 مئوية بدون عصر. ويفضل غسله يدويا
جدول المقاسات
المقاس
الصدر
الوسط
طول المنتج
38
96
86
135
40
100
90
42
106
44
110
102
46
112
48
120
135
عباية رياضية بأزرار حجم كبير رمادي غامق نسائية – Mtbazar
تصنيفات المتجر الرئيسية. لينن رمادي غامق من الأمام – حرير مغسول م.
عباية جاكيت (رمادي غامق) مصنوعة من صوف ياباني منقوش باللون الرمادي (R) – Shall Boutique
معلومات إضافية
الوزن
غير محدد
لون
رمادي غامق
مقاس
2XL, 3XL, L, M, S, XL
قماش%100 قطن, شاش
مبطنة
معلومات الجيب: لا
طول الموديل
1. 77 سم
صدر العارضة
86 سم
وسط العارضة
62 سم
ورك العارض/ العارضة
94 سم
الصدر
سمول: 96 سم, ميديم: 100 سم, لارج: 104 سم, اكس لارج: 108 سم, 2 اكس لارج: 112 سم, 3 اكس لارج: 116 سم
الطول
سمول: 140 سم, ميديم: 140 سم, لارج: 140 سم, اكس لارج: 140 سم, 2 اكس لارج: 140 سم, 3 اكس لارج: 140 سم
أكمام
سمول: 55 سم, ميديم: 56 سم, لارج: 57 سم, اكس لارج: 58 سم, 2 اكس لارج: 59 سم, 3 اكس لارج: 60 سم
الحوض
سمول: 120 سم, ميديم: 124 سم, لارج: 128 سم, اكس لارج: 132 سم, 2 اكس لارج: 136 سم, 3 اكس لارج: 140 سم
بايسب
سمول: 36 سم, ميديم: 38 سم, لارج: 40 سم, اكس لارج: 42 سم, 2 اكس لارج: 44 سم, 3 اكس لارج: 46 سم
0
الرئيسية
الأقسـام
وصل حديثا
كل المنتجات
النقابات
الطرح
نولا للبنات
مريول جوهرة
حسابي
شهادة ضريبة القيمة المضافة
إدارة الطلبات
تسجيل الدخول
اضغط زر الادخال للبحث
وسوم المنتج "رمادي غامق"
طرحة شيفون ليزر سادة – رمادي غامق
ر. س 36 شاملة الضريبة
فرز المنتجات
ترتيب حسب الافتراضي الأكثر شعبية معدل التقييم الأحدث السعر من (الأقل إلى الأعلى) السعر من ( الأعلى إلى الأقل) القماش شيفون (1)
إعادة تعيين الفرز
سلة المشتريات
إغلاق
تحديث…
لا توجد منتجات في سلة المشتريات. متابعة التسوق