طريقة عمل البليلة || بالمنزل - YouTube
طريقه عمل البليله باللبن
طريقة عمل البليلة المصرية فوائد البليلة البليلة المصرية من الأكلات اللذيذة والمفيدة، والتي يمكن صنعها من 6 مكونات وفي وقت قصير، وتتمتع البليلة بقيمة غذائية عالية، ليس في فقط، بل والمكونات التي تضاف لها أيضاً. طريقة عمل البليلة المصرية المقادير كوب ونصف قمح البليلة. 4 أكواب حليب. كوب سكر. كوب جوز هند. ربع كوب قشطة. ملعقة فانيلا صغيرة. طريقة التحضير في الليلة السابقة لعمل البليلة، قومي بنقع القمح حتى اليوم التالي. قومي بتصفية القمح ووضعه في وعاء ممتليء بالماء على النار، وأتركيه حتى يتشرب الماء ويصبح به قليل من الماء. أضيفي السكر للقمح ودعيه بضع دقائق مع تغطية الوعاء. أتركيه حتى تجدي القمح متفتح وأصبح بحجم أكبر قليلاً، ثم أضيفي له الحليب وجوز الهند والفانيلا وإنتظري حتى يغلي قليلاً مع التقليب المستمر. قومي برفع الوعاء من على النار، وإبدئي في توزيع مقادير البليلة بأطباق صغيرة، وأضيفي لكل طبق ملعقة صغيرة قشطة حسب الرغبة. إنتظري قليلاً حتى تبرد البليلة وزينيها بالمكسرات. فوائد البليلة تساعد البليلة في علاج الإمساك وتنظيم عمليات الجهاز الهضمي. تساعد حبوب القمح في تقوية المناعة كونها تحتوي على الأملاح المعدنية والمعادن والفيتامينات.
¼ كيلو من الكنافة المحمرة ( احمر مع ملعقة كبير سمنة في الفرن أو مقلاه غير لاصقة). ملعقة كبيرة من النشا. 2 ملعقة كبيرة من كريم شانتيه البودر. 2 ملعقة كبيرة من القشطة البلدي. ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة ( الدارسين). 2 ملعقة كبيرة من جوز الهند. كوب سكر أوحسب الرغبة. كوب مكسرات حسب المتاح. طريقة عمل البليلة بالكنافة
يُنقى القمح جيداً، ثم يُغسل ويُغمر بالماء ويترك منقوعاً لمدة 8 ساعات. يُغسل مرة أخرى ويصفى، ثم يسلق جيداً حتى تمام النضج. في قدر آخر نضع الحليب والسكر والقشطة البلدي وجوز الهند والفانيليا وتقلب المكونات جيداً. في طبق خارجي نضع الكريم شانتيه والنشا مع ملعقة ماء ونذوب حتى لا تتكتل، ثم تُضاف إلى خليط الحليب وتترك على النار لبضع ثواني. نحضر كاسات التقديم يفضل أن تكون شفافة، ثم نرص البليلة في الأسفل ونرش عليها بعض من الكنافة المحمرة، ثم نسكب عليها خليط الحليب والكريم شانتيه الذي قمنا بإعداده سابقاً. تزين أطباق البليلة بالمكسرات والقرفة البودر.
طريقه عمل البليله الحمص
سكب البليلة في أطباق التقديم ويُزين الوجه بالبقدونس المفروم ناعم. طريقة عمل البليلة زي المحلات
يمكنك تحضير البليلة بنفس المذاق المحلات بمكونات بسيطة لن تكلفك كثيرًا وستحصلين على وجبة غنية بالعناصر الغذائية العالية كالفيتامينات والدهون المشبعة، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضير البليلة على الطريقة المصرية الأصلية:
مكسرات مجروشه على حسب الرغبة. كوب من القمح. نصف معلقة صغيرة من الفانيليا البودر أو الفانيليا السائلة. كوب من الحليب السائل كامل الدسم. 3 ملاعق كبار من السكر الأبيض. تتمثل طريقة عمل البليلة بالحليب والمكسرات فيما يلي:
غسل القمح جيدًا تحت الماء الجاري ومن ثم تركه في مياه دافئة لمدة ليلة كاملة. تصفيه القمح من الماء جيدًا ثم وضعه في وعاء عميق وإضافة كمية قليلة من الماء. وضع القمح على نار هادئة ونتركه حتى ينضج لمدة 60 دقيقة. إضافة الحليب والسكر في قدر آخر على نار متوسطة ثم تقليبهما جيدًا حتى يذوب السكر تمامًا، ثم يترك المزيج حتى يصل إلى درجة الغليان. وضع القمح على الحليب وتركه حتى ينضج لمدة 15 دقيقة إضافية. رفع القدر عن النار ثم إضافة مقدار الفانيليا وجوز الهند وتقليبهما ثم تُسكب البليلة في أطباق التقديم ويُزين الوجه بالمكسرات أو جوز الهند المبشور.
نضع السكر بعد السلق بالماء ونتركه لمدة بضع دقائق على النار. بعد غليان القمح يترك داخل الوعاء ويغطي جيداً حتي يتم تفتيح حبات القمح، وبذلك تكون البليلة جاهزة ويمكن إضافة الحليب إلى إناء القمح بكمية مناسبه حتى تغطي البليلة ثم نضع القليل من الفانيلا وجوز الهند وتترك البليلة على النار ليغلي على نار متوسطة مراعاة التقليب المستمر حتى لا تلتصق البليلة بقاع الوعاء. ثم بعد ذلك نقوم برفع البليلة من على النار ونضع عليه معلقة صغيرة قشطة أو حسب الرغبة داخل كل كوب من أكواب التقديم. ثم نضع البليلة في أطباق التقديم وهي ساخنة لكي تذوب القشطة ثم بعد ذلك تترك أطباق البليلة حتي تأخذ درجة حرارة الغرفة، وبعد ذلك تزين البليلة بوضع مقدار من المكسرات وجوز الهند المبشور على وجه الطبق وتقدم. تعتبر البليلة من المأكولات الشهية التي تشتهر في بلاد الشرق الأوسط، وهي تصنع من حبوب الغلة مع اللبن أو مع الماء، وتقعد كوجبة إفطار او وجبة خفيفة في العشاء، والبليلة يحبها الكثير من الناس الكبير منهم والصغير، وطريقة عمل البليلة من أسهل الطرق وأسرعها فهي لا تحتاج الكثير من المكونات وأيضاً لا تأخذ الكثير من الوقت. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقه عمل البليله القمح
البليلة من المأكولات التي تشتهر في الشرق الأوسط بحبوب الحمص المسلوقة، والذي نضع عليه الكمون والملح ولكن البليلة التي سوف نتحدث عنها هي حبوب القمح المبشور التي يضاف إليها حليب، وتعد هذه الوجبة نوع من أنواع الحلويات الشعبية المشهورة جداً في مصر، ويوجد فرق بين العاشوره والبليلة وحيث يضاف مقدار من النشا الي العاشوره، وتحتوي البليلة على قيم غذائية عالية يحتاجها الجسم لأنها تضم حبوب القمح واللبن أيضاً لذلك سوف نذكر في هذه السطور القادم على طريق تحضير البليلة. طريقة تحضير البليلة بالطريقة المصرية
طريقة عمل البليلة من أسهل الطرق، وتوجد الكثير من الطرق لعمل البليلة ومنها هذه الطريقة التي سوف نقوم بذكرها، وهي عبارة عن:
مكونات عمل البليلة على الطريقة المصرية:
مقدار كوب ونصف القمح المصري. عدد ٤ أكواب ونصف الحليب السائل. كوب السكر. مقدار ملعقة صغيرة الفانيلا. كوب جوز الهند. مقدار نصف كوب قشطة. عسل والقليل من المكسرات للتزيين. طريقة تحضير البليلة على الطريقة المصرية
نقوم أولاً بنقع القمح بالماء لمدة عشرة ساعات أو لمدة يوم كامل قبل البدء في تحضير البليلة. ثم بعد ذلك نقوم بوضع حبوب القمح في وعاء كبير ونضيف إليه الماء ونضع الإناء على النار حتى ينضج القمح تماماً ويشرب ماء السلق.
كما يساعد الحليب أيضاً في تقليل التعرض للإصابة ببعض أمراض السرطان. القضاء علي التوتر:
الحليب هو وسيلة رائعة للتخلص من الإجهاد الذي تشعر به طوال اليوم. فكوب من اللبن الحليب الدافئ يساعدك علي إسترخاء العضلات وتهدئة الأعصاب المتوترة. كما ثبت أن اللبن الحليب تقلل من أعراض الدورة الشهرية وزيادة الطاقة. لذلك ينصح الأطباء بتناول كوب من اللبن الحليب. بناء العضلات:
يحتوي اللبن الحليب علي البروتينات، مما يساعدك في بناء عضلات قوية. عند تناول كوب من اللبن الحليب بعد ممارسة التمارين الرياضية يعطي مايحتاجه جسمك لكي يتعافي. ويعوض كمية العرق التي فقدتها أثناء التمارين. فقدان الوزن:
تشير الدراسات إلي أن النساء الذين يشربون اللبن الحليب الخالي من الدسم تسطيع أن يفقدوا وزن أكبر من أولئك الذين يتجنبوا تناول الحليب في نظامهم الغذائي. كما يستخدم اللبن الحليب كفاتح للشهية ويجعلك تناول وجبة خفيفة وصحية. لذلك يمكنك إضافة كوب الحليب إلي وجبة العشاء مع تناول الفاكهة.
شاهد أيضًا: أهم 8 فوائد لشرب العسل مع الماء
الآثار الجانبية لنقص الماء في الجسم
بما أنّ السعرات الحراية في الماء تساوي صفر، فإنّ معظم أجهزة الجسم وخلاياة وأنسجته تعتمد عليه بشكلٍ كبير، وهذا هو سبب أهمية شرب كمية كافية من الماء كل يوم، وإذا لم يتلقى الجسم كميات كافية من الماء فأنّه سيعاني من العديد من الآثار السلبية، ومن أبرزها ما يأتي [3]:
الصداع المستمر: من أول الأشياء التي قد يلاحظها الشخص الذي لا يشرب الماء بكمية كافية، لدرجة الإصابة بالجفاف، المعاناة من الصداع الشديد المستمر، الذي يمكن أن يختفي بعد فترة وجيزة من شرب كوب كبير من الماء. بطئ في وظيفة الأمعاء: هناك مستقبلات للماء في القولون، تسحب الماء من الجسم لجعل البراز أكثر ليونة، وإذا لم يتم الحصول على كمية كافية من الماء، فقد يكون البراز الصلب والإمساك من الآثار الجانبية الشائعة، إلى جانب آلام البطن وتشنجاته. معلومات عن شركة نوفا للمياه بجده | المرسال. شحوب البشرة: يظهر الجفاف على الوجه على شكل بشرة جافة ورمادية تبدو أقل إشراقًا وامتلاءً ومرونة. إعياء: إذا لم يتم شرب كمسة كافية من الماء، فقد تنخفض مستويات الطاقة في الجسم وقد يعاني الشخص من التعب وضباب الدماغ. زيادة الوزن: أحيانًا لا يميّز الناس ما بين الشعور بالعطش والجوع ويأكلون أكثر، لكنهم في الحقيقة يحتاجون فقط إلى شرب المزيد من الماء، ففي بعض الأحيان، إذا ثمّ شرب كوب من الماء، فإن إشارات الجوع ستختفي.
ماء نوفا صغير الفيل
العلامة التجارية نوفا الحجم ١٢ لتر معلومات التغليف Bottle بلد المنشأ السعودية السعر ٩. ٤٥ ريال للشراء هنا مجموعة مكونة من 24 قنينة ماء معبأة بسعة 200 مل من نوفا مجموعة مكونة من 42 قنينة تضم مياه نوفا العديد من المعادن الرائعة التي يمكن الحصول عليها من خلال التغذية السليمة، كما أن تلك المياه تمر بعملية تنقية جيدة، كما أنها تضم نسبة بسيطة من الصوديوم والأملاح، ولها تأثير رائع على ترطيب الجسم طوال اليوم. عدد الوحدات ٤. ٨ لتر العلامة التجارية نوفا معلومات التغليف Bottle السعر ١١. ٧٥ ريال للشراء هنا مجموعة زجاجات ماء صغيرة مكونة من 6 قطع × 0. 55 مللي مجموعة زجاجات ماء صغيرة مكونة من 6 قطع × 0. 55 مللي مياه نوفا المعدنية التي تم تعبئتها داخل زجاجات جيدة تم صناعتها من مواد صحية، كما أن تصميمها سهل للغاية ويسهل حملها والانتقال بها في أي مكان. الحجم ٣. ٣ مللي ليتر العلامة التجارية نوفا الشكل سائل بلد المنشأ السعودية السعر ٤. نوفا 200 مل (24 عبوة في كرتون) - NOVA Water. ٥٥ ريال للشراء هنا
وفّر حتى 3631 ر. س
نفدت الكمية
آلات الإسبريسو
وفّر حتى 2499 ر. س
وفر
827. 82
ريال
شحن كافا
متاح
سخان التبديل الحراري
نوفا سيمونيللي أوسكار II مع OPV Kit
Nuova Simonelli
OSCAR II(OPV Kit)
صمام الضغط الزائد "OPV" مثبت مسبقا
تصميم قوي وصغير، لن تستهلك إلا مساحة صغيرة
عصا البخار الطويلة تصنع الرغوة المثالية للاتيه والكابتشينو
مزودة بغلاية نحاسية تعمل بالتبادل الحراري
تم تصميم بوابات مرشحات قهوة نقالة مُتخصصة بمقاس 58 مم لتناسب يد المستخدم
تتيح لك إعدادات البرمجة الحجمية ضبط زمن صرف جرعة القهوة الفردية أو المزدوجة
883. 87
1399. ماء نوفا صغير الفيل. 9
سخان مزدوج
إي سي إم سنكرونيكا - آلة إسبريسو
ECM
COMBO
غلاية مزدوجة
خاصية التحكُّم في درجة الحرارة من خلال وحدة التحكم التناسبي التكاملي التفاضلي (PID)
مضخة دوارة منخفضة الضوضاء
خزان مياه ونظام إمداد مائي مُباشر
1149. 89
آلة الإسبريسو روكيت (R60V)
Rocket Espresso
RE601V1A07-(R-60)
تم صُنعها يدويًا في ميلانو بإيطاليا
أنماط ضغط قابلة للبرمجة
تتميز بغلايات مزدوجة من الفولاذ المقاوم للصدأ
مزودة بخاصية التحكُّم في درجة الحرارة من خلال وحدة التحكم التناسبي التكاملي التفاضلي (PID)
459.