[٢]
كيفية تشكل أحلام اليقظة
ترتبط أحلام اليقظة بروابط قوية بالشبكة الافتراضية في الدماغ، حيث تربط هذه الشبكة أجزاءً من القشرة الأمامية، بالعديد من الأجزاء القشرية الأخرى في الدماغ، ويلعب نشاط هذه الشبكة في توليد التحفيز، الذي يُسمّى بتحفيز التفكير المستقل، وبالتالي فإنّ أفكار التحفيز المستقلة هي التي تشكل الأوهام أو ما يُسمّى بأحلام اليقظة. ما معنى أحلام اليقظة في علم النفس - ملزمتي. [٢]
فوائد أحلام اليقظة
يوجد فوائد عديدة لأحلام اليقظة، ومنها ما يأتي: [١]
استراحة الدماغ، حيث تساعد أحلام اليقظة على إعطاء الدماغ فرصةً لكي يستريح، حيث يحتوي الدماغ على نظامين رئيسيين، وهما: الجزء التحليلي لصنع القرارات، والجزء التعاطفي، وبالتالي يسمح حلم اليقظة على توازن العمل بين هذين الجزأين. زيادة الإبداع، حيث تلعب أحلام اليقظة دوراً مهماً في زيادة إبداع بعض الناس؛ وذلك لأنّ أحلام اليقظة تولد أفكاراً إبداعيةً جديدة. زيادة الحب بين الناس، حيث تزيد أحلام اليقظة من السعادة والحب والتفاهم بين الناس، حيث أظهرت الأبحاث أنّ نوعاً معيناً من أحلام اليقظة، خاصةً النوع الاجتماعي ينطوي على زيادة الروابط الاجتماعية الحميمة والإيجابية بين الأشخاص. تحسين عمل الذاكرة، تُعزّز أحلام اليقظة من عمل الذاكرة، حيث تساعد هذه الأحلام على تقوية عمل الذاكرة، وقد أثبتت الأبحاث الأخيرة في جامعة ويسكونسن ومعهد ماكس بلانك للعلوم الإنسانية وجود علاقة قوية بين أحلام اليقظة وبين قوة الذاكرة.
ما معنى أحلام اليقظة في علم النفس - ملزمتي
2- اختر وقتاً مناسباً للقيام بالتجربة، ويُعد أفضل وقت لتجربتها هو وأنت مسترخٍ على سريرك قبل النوم أو بعد الاستيقاظ مباشرة. فالشعور بالتعب يساعدك على الغرق بأحلام اليقظة. 3- اختيار مكان هادئ يساعدك على الاسترخاء، في غرفة نومك مثلاً في حال عدم وجود أحد يشاركك الغرفة، في الحمّام، في مكتبك على كرسي مريح، في حديقة المنزل. 4- اترك عينك تتحرك في الاتجاه الذي تريد، بعض الأشخاص يجبرون عيونهم على الانغلاق للبدء بالحلم، لكن هذا الأمر لن يساعد، فعندما تبدأ بالاسترخاء وأنت متعب بالأساس، ستنغلق عيناك تدريجياً بشكل تلقائي. 5- يُفضّل تشغيل موسيقا هادئة بجانبك لتساعدك على الاسترخاء، مع التركيز على أنه ليس فقط جسدك يجب أن يكون بحالة استرخاء، بل عقلك أيضاً. والموسيقا هي أفضل ما يمكن أن يأخذك إلى عالم آخر يطرد من عقلك كل ما يمكن أن يُشتت انتباهك. 6- تخيّل واقعة حصلت معك في الحقيقة وتخيّل الحركات والأفعال التي كنت تريد القيام بها، تصرّف بكل قوة وكأنك تقوم بها الآن. 7- تخيّل كل الأمور التي يمكن أن تجعلك سعيداً وقم بإدخالها في سياق الحلم، رتب أحداث القصة كما تريد أنت، واختر الشخصيات التي ترغب بوجودها معك في الحلم، الهدف من كل ذلك هو جعل قصة الحلم إيجابية.
عدم القدرة على التكيف [ عدل]
كثيراً ما يتصادم الشباب بمن يكبرونهم سناً، سواء في البيت، من الآباء والأمهات، أو في معاهد العلـم، مـن الأساتـذة والقائمين على تعليمهـم، أو في أماكن العمل. ويثور الشباب بأن الكبار لا يفهمونهم، ويرد الكبار بأن هؤلاء الشباب متمردون ثائرون، ويحتدم الصراع في نفس الشاب، ونظراً إلى أنه الطرف الأضعف، في هذا الموقف، إذ يملك الكبار مقاليد الأمور؛ فهو صاحب الشكوى، وهو غير قادر على التكيف، وسيحل ذلك في أحلام اليقظة، إذ يحلم بيوم تؤول فيه السلطة إليه، ويصلح بها ما فسد من الكون (من وجهة نظره). النتائج المترتبة على الإغراق في أحلام اليقظة [ عدل]
إن الإغراق في أحلام اليقظة، يعطي الشاب شعور بالرضا عن نفسه، ويجعله يعوض الواقع بالخيال، فيكون كالمدمن ( بالإنجليزية: Addict) سواء بسواء، فالمدمن يلجأ إلى مادة مخدرة ملموسة يتعاطاها للهروب من الواقع، وصاحب أحلام اليقظة يمارس أحلام اليقظة هروباً من الواقع، كذلك. فكلاهما يهرب من واقع مؤلم، إلى خيال متسع، سرعان ما يعود منه إلى الواقع ليجد الواقع وقد أصبح أكثر صعوبة، وكلما تكرر الهروب وطال، كلما أصبح الواقع أكثر إيلاماً. إن الضائع في أحلام اليقظة هو نفي لوظيفة الانتباه، وهي وظيفة عقلية معناها توجيه يقظة الشخص تجاه مثير معين، أو هي ما نطلق عليه، بوجه عام، القدرة على التركيز في شيء معين (مثير).
لعبة كذاب- Kadab Game
طريقة اللعب
اخترع اكشن كارد
اختبر نفسك
علامات الكذب
لماذا نكذب؟
تواصل معنا
اطلبها الآن
لعبة ورقية ممتعة تعتمد على قراءة وجه وحركات اللاعبين لمحاولة معرفة ما إذا كانوا صادقين أو كاذبين
متوفرة في مكتبة جرير ، دكان أفكار و سوق. كوم
اطلبها الآن شحن مجاني داخل السعودية
حاول التخلص من أوراقك بأسرع وقت ، للفوز
أضف لمستك الخاصة على اللعبة
ورقة اخترع اكشن كارد
اخترع أكشن جديد، أو اي تحدي وشاركنا اختراعك على حسابات التواصل
اختبر مهارتك في كشف الكذب
في زمن يكثر فيه الخداع والأقنعة ، مهارة كشف الكذب راح تفيدك أكثر من ما أنت متصور
اختبر نفسك في علامات الكذب
اعرف نفسك لماذا نكذب
تواصل معنا للاستفسارات ، الشراكات أو وطلب الكميات
+966505278757
واتساب
تجد اللعبة في
متجر كذاب الالكتروني
مكتبة جرير
أمازون
دكان أفكار
مكعب الألوان
العاب ورقية جرير ايفون
18. 7K views 580 Likes, 32 Comments. TikTok video from Jarirbookstore (@jarirbookstore): "جرير عندها كل جديد 😍 وفّرنا لكم لعبة الصبارة الراقصة 🤩 #مكتبة_جرير #ترند #مشتريات". FEEL THE GROOVE. jarirbookstore Jarirbookstore 756 views TikTok video from Jarirbookstore (@jarirbookstore): "#عروض_العيد من جرير وصلت 🤩🤍 لعبة ١ + ١ مجاناً 👍 #مكتبة_جرير #لعبة #العاب #اكسبلور". original sound. jarirbookstore Jarirbookstore 2025 views 50 Likes, 5 Comments. العاب ورقية جرير مكتبة. TikTok video from Jarirbookstore (@jarirbookstore): "أيش هي لعبتك الورقية المفضّلة 😉🃏؟ #مكتبة_جرير #لعبة #العاب #اكسبلور". jenanzain جنان زين 327. 7K views 3. 6K Likes, 200 Comments. TikTok video from جنان زين (@jenanzain): "#جرير_تشاك #جرير_السعودية #جرير_مول". حركه غبيه من جرير انهم يقفلون الابواب من جوه المولات انتو كدا بتخسروا | انا كأم حطيت عيالي عند الالعاب وكنت ابي ادخل اشتري منكم محتاجه اغراض بس لان اللفه بعيده من بره مابدخل 🤨 | ععشان يمدينا نرجع
لاطفالنا اول مايتصلو علينا. Oh No. # العاب_ورقيه 70. 4K views #العاب_ورقيه Hashtag Videos on TikTok #العاب_ورقيه | 70.
لعبة ورقية ،12 سنوات فأكثر ،عربي
عرض المزيد
89 ر. س.
شامل الضريبة
وحدة البيع:
Each
المواصفات
رقم الصنف
524418
رقم المنتج
17591
نوع المنتج
لعبة ورقية
التصميم
الليل الاسود
المكونات
بطاقات
ينصح به لاعمار
12 سنوات فأكثر
اللغات المدعومة
عربي
عدد المكونات
125 بطاقة
الخامة
ورق/كرتون
وزن الشحن (كجم)
0. 3400
عرض أقل
اللعبة رهيييبة رهيبة ، و كل ما زاد العدد كل ما صار الحماس اكثر ، فيها شوي غموض و توتر ، انصصصصح فيها و بشددددة. Non Branded حفلة عائلية لعبة ورقية عربي في مكتبة جرير السعودية اونلاين. مره حلوه و انصحكم تلعبونها
اللعبة توي لعبتها اسطورية لكن معقده شوي فيها اشياء كثيره
اظهار جميع المراجعات (13)
مراجعات العميل
13 مراجعات
اللعبة تهبببل و تضيع وقت ، حلوه للاعداد الكبيرة
اللعبة مرة جميلة وممتازة وتنفع لتضيع الوقت
تهبل حيل هاللعبه تاخذ العقل حرفيا..
انصحكم تشترونها لعبه جميله وراقية و صاحبها راقي
مره حلوة انصحكم فيها
مررررررة حلوووووة تنفع تلعبوها مع العائلة او بنات خالاتك
لعبة ممتعة جدا خاصه مع العائله حماس ع الاخر صراحه
لعبه رهيبه جدا انصح فيها
منتجات مشابهة
تسوّق آمن
موقع مكتبة جرير يتماشى مع أعلى الاجراءات والسياسات الأمنية. يمكنك الدفع باستخدام ابل باي، بطاقة مدى، البطاقة الائتمانية لفيزا أو ماستركارد أو أمريكان اكسبرس، قطاف، الدفع في المعرض أو الدفع عند الاستلام.