سلسلة افلام Avatar افلام اجنبي اكشن خيال علمى فانتازيا فيلم Avatar 2009 مترجم افلام اجنبي اثارة اكشن خيال علمي فيلم Avatar 2 2022 مترجم اون لاين
- عرض الجزء الثانى من فيلم "أفاتار" خلال العام الجارى - العدسة نيوز
- "ديزني" تكشف المشاهد الأولى للجزء الثاني من "أفاتار"
- اختبار الكاريزما
- هل تختلف ساعات نوم الطفل وقت الدراسة؟
- هل تنام ساعات قليلة وغير كافية؟.. إليك أهم الأسباب
- هل 6 ساعات كافية للنوم – جربها
عرض الجزء الثانى من فيلم &Quot;أفاتار&Quot; خلال العام الجارى - العدسة نيوز
كي. رولينغ وتتكون من ثمانية اجزاء تم إنتاجها بين سنوات 2001 و 2011. وتدور احداث هذه الأفلام حول مغامرات فتى يتعلم السحر ويحارب قوى الشر في عالم خيالي. وقد بلغت إيرادات افلام هاري بوتر أكثر من 7. 72 مليار دولار وهي كالتالي: 1) هاري بوتر وحجر الفيلسوف سنة 2001. 2) هاري بوتر وحجرة الأسرار سنة 2002. 3) هاري بوتر وسجين أزكابان سنة 2004. 4) هاري بوتر وكأس النار سنة 2005. 5) هاري بوتر وجماعة العنقاء سنة 2007. 6) هاري بوتر والأمير الهجين سنة 2009. عرض الجزء الثانى من فيلم "أفاتار" خلال العام الجارى - العدسة نيوز. 7) هاري بوتر ومقدسات الموت – الجزء 1 سنة 2010. 8) هاري بوتر ومقدسات الموت – الجزء 2 سنة 2011. 1 Marvel Cinematic Universe – إجمالي الإيرادات 9. 08 مليار دولار تتكون سلسلة افلام عالم مارفل السينمائي (بالإنجليزية: Marvel Cinematic Universe) من 12 فيلماً تروي مغامرات الأبطال الخارقين لمارفيل وهي كالتالي: – ثلاثة أفلام لـ The Avengers – Captain America – فيلمان لـ Thor – The Incredible Hulk – ثلاثة أفلام لـ Iron Man – Guardians of the Galaxy – Ant-Man وقد بلغت إجمالي إيرادات هذه السلسلة أكثر من 9 مليارات دولار حتى يومنا هذا لتحتل المركز الأول في تاريخ السينما.
&Quot;ديزني&Quot; تكشف المشاهد الأولى للجزء الثاني من &Quot;أفاتار&Quot;
قلم ومتابعة / ضحى نبيل
سيعرض فيلم "أفاتار"خلال العام الجاري بعد مرور حوالي 13 عام على طرح الجزء الأول ، الذي حقق أعلى ثاني إيرادات في تاريخ السينما. ليعلن القائمون على السلسلة الشهيرة أن الجزء الجديد سيفجر عقول المشاهدين من المفاجآت. كما أكد المذيع "جون أوليفر" أن الأجزاء القادمة من سلسلة أفاتار للمخرج جيمس كاميرون القادمة ، "لا أحد يهتم بها"، خاصة مع طرحها بعد 12 عاما من طرح الفيلم الأول. "ديزني" تكشف المشاهد الأولى للجزء الثاني من "أفاتار". حيث صرح أوليفر قائلا: "هناك أشياء ليس من المقبول لها أن تأخذ 10 سنوات لـ طرح أجزاء أخرى مثل سلسلة أفاتار ، على سبيل المثال". وكان قد أعلنت ديزنى فى يوليو الماضى أنها أجلت سلسلة أفلام أفاتار لمدة عام أى طرح "أفاتار ٢" فى 16 ديسمبر 2022. وتم تحديد "أفاتار ٣" فى 20 ديسمبر 2024 ، وسيتم عرض "أفاتار ٤" فى 18 ديسمبر 2026 ، و"أفاتار ٥" فى 22 ديسمبر 2028.
لا ملامح واضحة عن طبيعة أحداث الجزأين الثاني والثالث من السلسلة، ولكن التوقعات تشير إلى أنهما سيواصلان سرد الحكاية، التي بدأت في «أفاتار 1»، الذي اعتبر واحداً من أضخم الأعمال السينمائية التي صدرت في 2009، ليس من ناحية الإنتاج وحسب، وإنما من ناحية الإيرادات أيضاً، بعد أن تجاوزت حاجز 2 مليار و700 مليون دولار، ما نصبه على عرش قائمة الأكثر نجاحاً عبر التاريخ. تغريدة صناع «أفاتار»، والتي تضمنت الصورة اليتيمة، وجدت إقبالاً واسعاً من قبل معجبي السلسلة، والذين انهالوا بأسئلتهم على صناع العمل عبر الموقع، حول موعد صدور العمل وإن كان سيكون هناك مقطع «تريللر» قريباً، لتكون الإجابة عبارة عن «اعتذار عن عدم وجود تريللر للفيلم حالياً»، واعدين الجمهور بأنهم سيكونون على تواصل دائم. في تقريره ذكر موقع «سينما بلند» أن الجزأين الثاني والثالث، سيتضمنان وجوهاً جديدة، وقال: «لا يزال هناك الكثير من المعلومات التي لم نعرفها بعد عن «أفاتار»، ونحن بانتظار أن يخرج صناعه بأي تصريحات جديدة». وأشار الموقع إلى أن الإعلان عن تحويل «أفاتار» إلى سلسلة، كان في 2010، وقال: «في وقت ما بدا لنا أن «أفاتار 2» سيرى النور في 2020، ولكن على مدار العقد الماضي، شهدنا الإعلان عن المزيد من الأفلام، كما أدى اندماج ديزني وفوكس إلى تأخير صدور السلسلة، فضلاً عن أن جيمس كاميرون كان طوال الوقت ينتظر التكنولوجيا الصحيحة، التي تمكنه من التقاط بعض المشاهد في الفيلم»، وأضاف الموقع: يبدو أنه لا يزال أمامنا رحلة طويلة، حتى نرى «أفاتار 2» في الصالات، ونتوقع أن يكون ذلك في ديسمبر 2021.
اخر تحديث فبراير 5, 2022
Get real time updates directly on you device, subscribe now. تتميز المعيشة في شقق صغيرة، بأنها تتيح الفرصة لتوفير المال، وخاصة في الظروف الصعبة. ولكن هناك عيب واحد لايمكن التغاضي عنه، وهو صغر المساحات. في الواقع، غرفة نوم صغيرة تعني مساحات أقل لأغراضكم. فالحفاظ على ترتيبها، وإيجاد أماكن كافيه لحاجياتكم في غرفة نوم صغيرة يكاد يكون أمراً مستحيلاً. لحسن الحظ، هناك نصائح تحسّن من تصميم غرفة النوم مما يكسبكم مساحات إضافية فيها. هل تنام ساعات قليلة وغير كافية؟.. إليك أهم الأسباب. 1. رف في زاوية السرير:
إليكم النصيحة المثالية للأشخاص اللذين لا مكان لديهم لطاولة سرير جانبية في غرفة النوم. كل ما عليكم القيام به، هو تثبيت رفٍ صغير في الزاوية بجانب السرير. مما يتيح لكم مكاناً لوضع مصباحٍ صغيرٍ للقراءة، أو لشحن هاتفكم المحمول. 2. أدراج مع عجلات تحت السرير:
يمكن أن تكون فكرة ترتيب الأغراض تحت السرير هي الأكثر شيوعاً. ولكن، لترتيبها بشكل أفضل وحمايتها من الغبار، استخدموا الأدراج ذات العجلات التي تشبه الصناديق، واحرصوا على أخذ قياس الإرتفاع تحت سريركم، قبل البدء بهذه الخطوة. 3. طاولة تغيير مخبأة، في الخزانة:
إن كان لديكم غرفة لا يتسع فيها أثاثكم، ضعوا باعتباركم اختزال جزء صغير من خزانتكم، كمترٍ مربع تقريباً.
اختبار الكاريزما
ويمكن أن تساهم فترات التوتر الطويلة أيضا في الشعور بالتعب والإرهاق. وعلاوة على ذلك، فإن التعب هو عارض شائع للاكتئاب، ويمكن أن يؤدي كل من الاكتئاب والقلق إلى صعوبة النوم في الليل، والذي يفاقم الشعور بالتعب. وإذا كنت تعتقد أن التعب مرتبط بالاكتئاب أو القلق، فتحدث مع طبيبك. المصدر: بزنس إنسايدر تابعوا RT على
هل تختلف ساعات نوم الطفل وقت الدراسة؟
يلعب السرير المناسب دورا مهما في التمتع بنوم هانيء ومريح؛ حيث ينبغي أن يكون السرير ذا ارتفاع مناسب بحيث لا يكون عاليا جدا أو منخفضا للغاية، في حين ينبغي أن تكون المرتبة صلبة بقدر كاف بحيث لا "يغرق" فيها المرء أثناء النوم، مع مراعاة تغيير المرتبة كل 8 إلى 10 سنوات على أقصى تقدير. نصائح للقيلولة
من جهتها أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن القيلولة تساعد المرء على إعادة شحن طاقته خلال النهار، فضلا عن أنها
تقلل من مستويات التوتر والضغط العصبي. وأشارت المجلة الألمانية إلى بعض الأخطاء التي ينبغي تجنبها للاستمتاع بقيلولة مثالية. هل تختلف ساعات نوم الطفل وقت الدراسة؟. وأوضحت المجلة الألمانية أنه لا يجوز أخذ قيلولة بعد الساعة الثانية ظهرا، لأن ذلك قد يزيد من صعوبة النوم ليلا، بالإضافة إلى أنه يجب أن تكون هناك فترة محددة للقيلولة، مع التخطيط لوجود 30 دقيقة أخرى إلى أن يتم استعادة التركيز بالكامل بعد الاستيقاظ، نظرا لأن المرء غالبا ما يكون نعسانا وبطيئا بعد القيلولة. وقد يكون من المغري النوم لمدة أطول من 25 دقيقة في القيلولة، إلا أن النوم لفترة أطول لا يساعد على تحقيق الاسترخاء واستعادة النشاط والحيوية، نظرا لأنه يتم الانتقال إلى مرحلة النوم العميق بعد مرور نصف ساعة، ولذلك قد يشعر المرء بالكسل إذا زادت مدة القيلولة على 25 دقيقة.
هل تنام ساعات قليلة وغير كافية؟.. إليك أهم الأسباب
واستطرد: "أشجع جميع المرضى على التطعيم في أسرع وقت، بل إن تلقيح المرضى الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم أمر مهم، لأنه يرتبط بنتائج أسوأ حال إصابتهم بكورونا". واختتم الدكتور ثوربي أن "الشعور بالرضا عن التطعيم غالبًا ما يرتبط بنوم أفضل في الليل". في السياق ذاته، توصلت دراسة جديدة نشرت نتائجها في المجلة الإلكترونية BMJ Nutrition Prevention & Health، إلى أن قلة النوم قد تزيد من فرص الإصابة بفيروس "كوفيد-19". وفقًا لدراسة، ترتبط اضطرابات النوم والأرق والإرهاق اليومي بزيادة مخاطر الإصابة بالفيروس أو المعاناة من أعراض أكثر حدة لكورونا وفترات تعافي أطول. ووجدت الدراسة أنه مقابل كل ساعة من النوم الإضافي يقلل عامل الرعاية الصحية من احتمالات الإصابة بكورونا بنسبة 12٪. وأظهرت الأبحاث السابقة أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، والذين ينامون أقل من 5 ساعات في الليلة، والذين يعانون من ضعف جودة النوم، يبلغون عن معدلات أعلى من أمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد والأمراض ذات الصلة. اختبار الكاريزما. كوروناسومنيا.. اضطراب نوم مرتبط بكورونا
نمت اضطرابات النوم بشكل كبير منذ تفشي وباء فيروس كورونا المستجد، والتي أطلق عليه مسمى "كوروناسومنيا".
هل 6 ساعات كافية للنوم – جربها
تقديم كوب من اللبن للطفل قبل النوم لأن ذلك يساعد علي استرخائه، ومساعدته علي قراءة القصص قبل النوم؛ لمساعدته علي النوم في راحة. حصول الطفل علي قسط ٍ كافٍ من النوم هو شيء صحي ومفيد، أما زيادة ساعات نوم الطفل عن المعتاد تؤثر عليه بطريقة سلبية وتعلمه الكسل. الساعات الكافية للحصول على نوم عميق وهادئ؛ لتحمل عبء اليوم الدراسي والتركيز. يُنصح بأن ينام الصغار في عمر المدرسةِ الأولى منذ الثامنة وحتى الساعة السادسة أو السابعة صباحاً حسب موعد المدرسة. أظهرت دراسة بحثية أجرتها جامعة هارفارد أن النومَ الكافي مهم جدًا، قد يساعد في تحسين الذاكرة، والقدرة على التعلم، وتطوير وظائف التعلمِ والذاكرةِ والتركيز. أضرار قلة نوم الطفل سهر الطالب يضعف جهاز المناعة يمكن أن يؤثر الحرمان من النومِ على الهرموناتِ في الجسم. الطفل الذي لا يحصل على راحةٍ مناسبةٍ، لمدة 9 ساعات على الأقل، يصبح سريع الانفعال، متقلب المزاج أو غريب الأطوار، لديه فترة انتباه أقصر. يواجه صعوبات في التركيزِ والتذكرِ وحل المشكلات، وقد يكون لدى الطفل نقص في المغنيسيوم، وهو من أقوى معادن الاسترخاء المستخدمة لتحسين النوم. يُنصح بأن ينام الصغار في عمر المدرسة الأول منذ الثامنة، وحتى الصباح أي الساعة السادسة أو السابعة حسب موعد المدرسة.
• خذ وقتا للاسترخاء قبل النوم من خلال أنشطة مهدئة مثل الاستحمام بماء دافئ أو تمارين الاسترخاء أو قراءة كتاب. • تجنب الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية الأخرى التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على قدرتك على النوم السليم. • تأكد من أن غرفة نومك بيئة مريحة - تأكد من أنها مظلمة وهادئة ومرتبة ودرجة حرارة بين 18 و24 درجة مئوية. • راقب كمية الكافيين التي تتناولها وقللها إذا لزم الأمر - خاصة في وقت لاحق من اليوم. المصدر: إكسبريس تابعوا RT على
اضطرابات النوم من أهم سمات وأعراض فيروس كورونا (كوفيد-19)، لكن مؤخرا ربط مختصون بين تأثير الحرمان منه وفاعلية اللقاحات. منذ أن بدأ وباء "كوفيد-19"، وثق الباحثون في جميع أنحاء العالم زيادة في اضطرابات النوم، إذ أبلغ 2 من كل 3 أمريكيين أنهم ينامون الآن إما أكثر أو أقل من المطلوب. قلة النوم لـ٣ ليالٍ متتالية تضرب الصحة العقلية والجسدية تضاعف التوتر بسبب الجائحة والروتين المقلوب وقضاء المزيد من الوقت أمام الشاشات وإزالة الحدود بين العمل والحياة الخاصة من بين العوامل التي أسهمت في مشاكل النوم. وحذر المختصون من تدهور الصحة العقلية والجسدية للكثيرين منذ بدء الجائحة، نتيجة عدم الحصول على عدد ساعات نوم كافية وارتفاع معدل الأرق والتوتر. ساعات النوم وفاعلية لقاحات كورونا
يؤثر النوم على عدد من عوامل المناعة المختلفة، ويرتبط الحصول على عدد ساعات كافية منه بانخفاض خطر الإصابة بالعدوى واستجابة أفضل للقاح. والحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد مهم لجهاز المناعة، إذ ثبت أن الحرمان منه يضعف كيفية حماية الجسم لنفسه، حيث تتضاءل خلايا الدم البيضاء (خلايا الجهاز المناعي) التي تنتقل إلى المواقع المصابة في الجسم.