يأتي الزعتر في أشكال متعددة منها الأعشاب الطازجة والأعشاب المجففة والزيوت العطرية. فوائد الزعتر للدورة الشهرية
فوائد الزعتر للدورة الشهرية أنه فعال للغاية في القضاء على تقلصات الدورة الشهرية بسبب التأثيرات المضادة للتشنج لبعض المركبات النشطة. فوائد الزعتر البري للدورة - إيجي ترندز. يمكن أن يساعد الزعتر أيضًا في التخلص من آلام الدورة الشهرية وانزعاجها وحتى تحسين الآثار الجانبية الأخرى مثل تقلب المزاج. طرق استخدام الزعتر للدورة الشهرية
يمكن صنع شاي الزعتر في المنزل بإستخدام الليمون والعسل وحفنة من الزعتر، وتكون طريقة التحضير كالتالي:
1 ملعقة صغيرة أوراق زعتر مجفف
2 كوب ماء مصفى
1 ملعقة صغيرة عسل
1 شريحة ليمون
دع الماء يغلي ثم اخفض الحرارة، من ثم أضف أوراق الزعتر المجففة مع تغطية القدر، واترك الخليط ينقع لمدة 5 دقائق تقريبًا، من ثم يُرفع عن النار ويُترك ليبرد لمدة 1-2 دقيقة ونصفي الشاي في كوب مع إضافة العسل وشريحة الليمون. يمكن استخدام زيت الزعتر أيضاً بوضع قطرات فى مياه الشرب لكن بنسبة معتدلة لتجنب الآثار المحتملة، ويمكن الاستعانة أيضاً بكبسولات الزعتر المكونة من الزعتر المجفف لكن بنسبة محايدة، كما يمكن وضع زيت الزعتر على منطقة الرحم أو «أسفل البطن»
دراسة عن فوائد الزعتر للدورة الشهرية
تم الكشف عن فوائد الزعتر للدورة الشهرية وفقًا للباحثين في العلوم الطبية حيث توصلوا إلى أن العلاج الطبيعي المتوفر في معظم متاجر الأطعمة الصحية يوفر تخفيفًا أسرع لآلام تقلصات الدورة الشهرية مقارنةً بمسكنات الألم.
- فوائد الزعتر البري للدورة - إيجي ترندز
- عودة لتشديد إجراءات الحجر الصحي في دول الخليج مع ازدياد الإصابات بفيروس كورونا
- الداخلية تعلن تطبيق الحجر الصحي المنزلي على المسافرين إلى السعودية من الفئات المستثناة - مصر مكس
فوائد الزعتر البري للدورة - إيجي ترندز
ويساعد الزعتر البري أيضا على امتصاص المواد الغذائية ومن هنا يبدأ عمله في قتل الميكروبات والطفيليات ويزيل الوجع الذي يتواجد في البطن من الوقت للآخر. كما أنه يعمل على إزالة الغثيان تماماً من المعدة لكي لا تشعر بشيء سيئ، لكن تناوله يوميا وبشكل مستمر فيعطيك نتيجة عكسية تماما ويجعلك تشعر بحرقة في المعدة وعسر هضم. فوائد الزعتر البري للبشرة يمكنك أن تستخدم هذا العشب لعلاج الكثير من المشاكل التي تصيب البشرة من بينها توحيد اللون وتفتيحها بشكل ملحوظ، كما أنه يخلص البشرة من الرؤس السوداء ويساهم في ترطيبها أيضاً في حالة إن كانت جافة، كما أنه يعمل على إمداد الجسم والبشرة بالفيتامينات اللازمة. يمنع الهالات السوداء التي تكون تحت العين، ويعالج الاكزيما والحروق المختلفة التي تتواجد في البشرة، كما أنه يعمل على تحفيز الكولاجين الذي يمنع ظهور التجاعيد تماما، فيمكن أن تقوم بخلط الزعتر البري مع زيت الزيتون ونضعه على الوجه 30 دقيقة وتغسله بالماء الذي يكون فاتر على الأقل مرتين في الأسبوع، وبالتالي سوف تحصل على أفضل النتائج الممكنة التي تود الحصول عليها. فوائد الزعتر البري المجفف يوجد الكثير من الفوائد المختلفة التي تتواجد في الزعتر البري خصوصا المجفف ومن بين هذه الفوائد التي لا نستطيع أن نستغنى عنها:- يخفف الزعتر البري بوجه العام الألم الشديد لأنه يحتوي على بعض العناصر التي تكون مضادة للالتهاب والألم.
حيث أجروا التجربة على 84 متطوعة تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا وقسموهم إلى ثلاث مجموعات، أعطيت إحداها إيبوبروفين والأخرى زيت الزعتر الأساسي بنسبة 2٪ ثم سجلوا شدة الألم من 1 إلى 10 فكان 1 ليس مؤلمًا و 10 مؤلمًا جدًا. قبل العلاج صنفت مجموعة "زيت الزعتر" الألم على أنه حوالي 6. 57 ثم انخفض بسرعة إلى 1. 21 في الدورة الأولى ثم انخفض إلى 1. 14 في الثانية وفي مجموعة "ايبوبروفين" انتقل الألم من 5. 30 إلى 1. 48 ثم 1. 68 لذا من الناحية الإحصائية أظهرت الاختبارات أن زيت الزعتر كان بشكل قاطع أكثر فعالية من نظيره من صنع الإنسان المسكن للآلام. [2]
أضرار الزعتر المحتملة
يستخدم الزعتر عادةً في الطهي ويعتبر آمنًا عند استخدامه بكميات غذائية عادية، كما يبدو أنه جيد التحمل في أشكال المكملات الغذائية ومع ذلك، فإن الإفراط في استهلاك الزعتر قد يسبب
اضطراب في المعدة
تشنجات
صداع
دوخة
وعلى عكس معظم الزيوت الأساسية يمكن أيضًا تناول زيت الزعتر عن طريق الفم إن كان بكميات محدودة، فنظرًا لتركيز الزيت قد يؤدي إلى تضخيم الآثار الجانبية المعروفة
يمكن أن يحدث انخفاض غير طبيعي في ضغط الدم
الحساسية من زيت الزعتر شائعة أيضًا خاصةً لدى الأشخاص الحساسين من النباتات فيمكن أن تظهر الحساسية مع الإسهال والغثيان والقيء عند تناوله.
قال عادل حنفي نائب رئيس الإتحاد العام للمصريين بالسعودية إنه سيتم تطبيق إجراءات الحجر الصحي المؤسسي على جميع القادمين إلى المملكة العربية السعودية من الدول التي لم يتم تعليق القدوم منها أعتباراً من الخميس 20 مايو 2021 الموافق 8 شوال 1442. جاء ذلك من خلال بيان أصدرته الداخلية السعودية، كما أن هيئة الصحة العامة "وقاية" قامت بتحديث " البروتوكولات" والإجراءات الإحترازية لكي تتناسب مع الإجراءات الجديد التي ستتبع من قبل الدولة السعودية. وأوضح حنفي أن الهيئة العامة للطيران المدني أعلنت تطبيق إجراءات جديدة لدخول المسافرين كافة من غير المواطنين السعوديين والفئات المستثناه إلى المملكة عبر تعميم وجهته إلى شركات الطيران العاملة بمطارات المملكة ، وذلك إشارة إلى بيان وزارة الداخلية بشأن إجراءات الحجر الصحي المؤسسي على جميع القادمين إلى المملكة من الدول التي لم يعلق القدوم بها، على أن يكون الحجر الصحي المؤسسي على نفقتهم الخاصة وستكون ضمن سعر التذكرة وشهادة فحص فيروس كورونا (PCR) لا تتجاوز (72) ساعة عن موعد الرحلة لمن هم فوق 8 سنوات فأكثر. الداخلية تعلن تطبيق الحجر الصحي المنزلي على المسافرين إلى السعودية من الفئات المستثناة - مصر مكس. اقرأ أيضا| الغرف التجارية: لقاءات دولية مكثفة لتنمية الصادرات السلعية وجذب الاستثمارات
فيما يسمح للمحصنين من غير المواطنين السعوديين والفئات المستثناه الذين تلقوا كامل الجرعات من أحد اللقاحات المعتمدة من وزارة الصحة السعودية بالدخول إلى المملكة دون الحاجة لفترة حجر شريطة تقديم شهادة تطعيم رسمية قبل وعند وصولهم.
عودة لتشديد إجراءات الحجر الصحي في دول الخليج مع ازدياد الإصابات بفيروس كورونا
أعلنت الشركة الوطنية مصر للطيران، عن أسعار الحجر الصحي للمسافرين إلى العاصمة السعودية الرياض، بعد إعلان السلطات الصحية هناك تطبيق الحجر الصحي لفترة تتراوح بين 3 و5 أيام على جميع المسافرين القادمين من مصر بغض النظر عن حالة تحصنيهم خارج المملكة. وأكدت مصادر بالشركة، أن سعر باقات الحجر الصحي للمسافرين إلى السعودية في الفنادق 3 نجوم بالرياض تصل للفرد الواحد إلى 1700 ريال سعودي لفترة الحجر 5 أيام و1200 ريال سعودي للحجر 3 أيام. وأضافت الشركة أنه سيتم منح الأطفال أقل من 5 سنوات إقامة مجانية مع ذويهم بالفنادق، أما الأطفال من عمر 5 إلى 12 عاما، فيتم احتساب 50% من سعر الفرد في الغرفة للإقامة مع ذويهم، وأما من هم أكبر من 12 عاما فيتم معاملتهم بسعر معاملة الفرد العادي فيما يخص الإقامة بالفندق. الحجر الصحي في السعوديه اليوم عيار 21. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
الداخلية تعلن تطبيق الحجر الصحي المنزلي على المسافرين إلى السعودية من الفئات المستثناة - مصر مكس
وألزمت الهيئة العامة للطيران المدني، الناقلات الجوية بالتعاقد مع دُور ومرافق الإيواء المعتمدة من وزارة السياحة لإقامة المسافرين من غير المواطنين السعوديين والفئات المُستثناة الذين تنطبق عليهم شروط الحجر المؤسسي ولمدة سبعة أيام، على أن يجري عمل مسحة في اليوم السادس وتكون نتيجتها سلبية. وأكدت الهيئة أنه سيبدأ العمل بهذه الإجراءات ابتداءً من يوم الخميس 8 شوال 1442هـ الموافق 20 مايو 2021م.
وتشهد الدولة الثرية ما يشبه السباق بين التطعيم وأعداد الإصابات. وتنفّذ الإمارات حملة تطعيم متسارعة، إذ قدّمت حوالى 3, 7 ملايين جرعة للسكان البالغ عددهم نحو 10 ملايين، وهو ثاني أعلى المعدلات على مستوى العالم بعد إسرائيل. وعلى غرار السعودية، منعت الكويت غير الكويتيين من دخول البلاد لمدة أسبوعين، وقررت اغلاق كل الأنشطة التجارية من الثامنة مساء وحتى الخامسة فجرا باستثناء الصيدليات ومراكز التموين بالمواد الغذائية. وبينما تدرس سلطنة عمان إمكانية إغلاق المطارات، أمرت السلطات القطرية بعدم إقامة حفلات الزفاف في الأماكن المغلقة والمفتوحة حتى إشعار آخر، وإغلاق ساحات الألعاب وأجهزة ممارسة الرياضة في الحدائق العامة والشواطئ والسماح للمطاعم والمقاهي بتقديم الأطعمة والمشروبات في الأماكن المغلقة بطاقة استيعابية لا تتجاوز 15 بالمئة. ومنذ ظهور الوباء، سجلت دول الخليج أكثر من 1, 2 مليون إصابة ونحو عشرة آلاف وفاة. عودة لتشديد إجراءات الحجر الصحي في دول الخليج مع ازدياد الإصابات بفيروس كورونا. وقد أرجأ رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو الخميس زيارة كانت مقررة للإمارات والبحرين، مشيرا إلى قيود السفر المفروضة حاليا. وبعد انكماش بنسبة 4, 8 بالمئة في 2020، توقع صندوق النقد الدولي أن تحقق دول الخليج نموا إيجابيا بنسبة 2, 5 في المئة هذا العام في ظل انتعاش أسعار الخام وحملات التطعيم المكثفة ضد الفيروس في هذه الدول.