[4] انظر ناصر أسعد منذر: (ستيفن هوكينج العالم والإنسان). [5] موقع ويكبيديا على الرابط السابق. [6] انظر ناصر أسعد منذر: (ستيفن هوكينج العالم والإنسان). [7] ناصر أسعد منذر: (ستيفن هوكينج العالم والإنسان). [8] انظر جريدة الأيام الفلسطينية، عدد السبت 16 كانون الأول 2006 = 26 ذو القعدة 1427 مقال ليوسف الشايب، بعنوان: "يعود بالتـاريـخ إلى الـوراء" في جامعة بيرزيت، البروفيسور ستيفان هوكينج.. ستيفن هوكينج - على الرغم مِن صعوبةِ الحياة التي قد تبدو عليها إلا أنه... - حكم. عبقريته في الفيزياء وحكاية تحديه للـمرض مثار إعجاب العالـم! وذلك بعد قدوم هوكينج ستيفن جامعة بيرزيت. [9] انظر ناصر أسعد منذر: (ستيفن هوكينج العالم والإنسان).
- ستيفن هوكينج - على الرغم مِن صعوبةِ الحياة التي قد تبدو عليها إلا أنه... - حكم
- أحداث ووقائع
- أيهما أكثر سعرات حرارية الزبدة أم زيت الزيتون
- فوائد القلي بزيت الزيتون: تعرف عليها - ويب طب
ستيفن هوكينج - على الرغم مِن صعوبةِ الحياة التي قد تبدو عليها إلا أنه... - حكم
حصل على 12 مرتبة شرف علمية والعديد من الاوسمة والجوائز واصبح عضو الجمعية الملكية وعضوا في جمعية العلوم الوطنية ولايزال رغم عوقه يملك ارتباطا عائليا قويا فهو والد لثلاثة ابناء وحفيد واحد. ليست مشكلتي ان لم يفهم البعض ما أعنيه.. فهذه قناعاتي وهذه أفكاري.. وهذه كتاباتي بين أيديكم., أكتب ما أشعر به وأقول ما أنا مؤمنة به..,, ليس بالضرورة ما أكتبه يعكس حياتي الشخصية! أحداث ووقائع. هي في النهاية مجرد رؤيا لأفكاري. 10-01-2008 06:49 PM
#2
مشاركة: هو كنج عالم معاق حركيا و لكنه عبقري!!!!! هذا الملف عن العالم هو كنج ستيفن و ليم
هنا
10-01-2008 06:51 PM
#3
هذا فلم عن العالم العملاق هوكنج عندما ذهب في رحلة خارج نطاق الجاذبية
حمل من هنا
10-01-2008 11:08 PM
#4
مشرف سابق
234
مجهوووووووووووووووووووووووووووود اكثر من رائع شكرا لكى اختى ندوشش
الــــعــلــــم هـــو وقـــود الــنــهــضــــه
10-22-2008 08:18 PM
#5
فيزيائي فعال
171
مجهود رائع
شكرا كثيرا و جارى التحميل
11-07-2008 08:10 PM
#6
فيزيائي جديد
0
مشكور... على الجهاد الرائع
12-16-2008 09:30 PM
#7
شكـــــــــــــــــرا
لااعدمنا من إبداعك
أحداث ووقائع
"بعد حصولي على الكرسي المتحرك، تغيرت ردة فعل الناس نحوي كما لو أنهم لم يعودوا يرونني بعد الآن. كانوا ينظرون إليّ بعين افتراضاتهم الشخصية وليس بما أشعر به أنا. كانوا دائما ينظرون إليّ بعين الشفقة. أدركت أن هذه الشفقة أثّرت في داخليا وغيرتني من الصميم، وجزء مني أصبح غريبا عني، لم أكن أشاهد نفسي من وجهة نظري الخاصة ولكن بشكل واضح ودائم من وجهة نظر الآخرين نحوي. ونتيجة لذلك، أدركت أنني إعادة كتابة قصة حياتي من جديد، لأستعيد هويّتي المفقودة"
عندما حصلت سو أوستن على مقعدها المتحرّك الذي مكّنها من القيام من الفراش والعودة إلى التواصل مع العالم، شعرت بسعادة بالغة. لكنها قوبلت بنظرات الشفقة من الآخرين الذين استمروا في التعامل معها طوال الوقت باعتبار أنها فقدت شيئا ما وتستحق المساعدة طوال الوقت. في النهاية قررت أوستن أن تغير وجهة نظر العالم لها، وتثبت للجميع أنها قادرة على ممارسة حياتها كما يمارسها الناس بشكل طبيعي، بل وممارسة أشياء ليس متاحا للجميع أن يصل إليها. في المحاضـرة التي حققت معدل مشاهدات مرتفع تجاوز المليونين، تستعين سو أوستن بصور وفيديوهات مذهلة لها وهي تطوف العالم بمقعدها المتحرك، بل وتهبط إلى أعماق المحيط بمقعدها المتحرك لتستكشف المحيط وتنجرف مع تيارات الأسماك بديعة الألوان، وتمارس السباحة والغوص باحترافية مطلقة كأن مقعدها المتحرك جزء لا يتجزأ من جسدها، وليس شيئا يعيق حركتها.
معاق و لكنه موهوب.............
ستيفن هوكينج: عالم يهزم الإعاقة ستيفن هوكينج من أبرز علماء الفيزياء النظرية على مستوى العالم ، درس في جامعة أكسفورد وحصل منها على درجة الشرف الأولى في الفيزياء، أكمل دراسته في جامعة كمبريدج للحصول على الدكتوراة في علم الكون، له أبحاث نظرية في علم الكون وأبحاث في العلاقة بين الثقوب السوداء والديناميكا الحرارية، وله دراسات في التسلسل الزمني. ولد في أكسفورد عام 1942، أصيب بمرض عصبي و هو في عمر 21، مرض التصلب الجانبي ALS و هو مرض مميت لا دواء له و قد ذكر الأطباء أنه لن يعيش أكثر من سنتين، ومع ذلك جاهد المرض وعاش مدة أطول مما ذكره الأطباء، لكن المرض جعله مقعدا تماما غير قادر على الحراك، إضافة إلى ذلك استطاع أن يجاري بل وأن يتفوق على أقرانه من علماء الفيزياء رغم أن أيديهم كانت سليمة ويستطيعون أن يكتبوا المعادلات المعقدة ويجروا حساباتهم الطويلة على الورق كان هوكينج و بطريقة لا تصدق يجري هذه الحسابات في ذهنه، ويفخر بأنه حظي بذات اللقب و كرسي الأستاذية الذي حظي به من قبل السير إسحق نيوتن. كان هوكينج مرتبطا بجهاز الكتروني خاص موصول مع الكرسي يتلقى الأوامر عن طريق حركة العين والرأس ليعطي بيانات مخزنة في الجهاز، و هذا الجهاز هو كمبيوتر قامت بتطويره له بشكل خاص شركة إنتل.
8 سعراً حرارياً فقط فلا يمكن الإفراط فى استخدام زيت الخردل لاحتوائه على حمض الأيروسيك الذى يمكن أن يكون ساما للجسم إذا استهلك بكثرة. 2- زيت جوز الهند:
يحتوى هذا الزيت على الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة التى يمكن استخدامها بسهولة كمصدر للطاقة من قبل الجسم، وتحتوى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند على حوالى 40. 5 سعراً حرارياً. 3- زيت عباد الشمس:
هذا الزيت غني بفيتامين هـ الذى يعد مضاداً قوياً للأكسدة، ومع ذلك فإن ملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس تحتوي على 41. 5 سعراً حرارياً. فوائد القلي بزيت الزيتون: تعرف عليها - ويب طب. 4- زيت فول الصويا:
حصة واحدة من زيت الصويا تحتوى على 8 جرام من الدهون غير المشبعة التي تساعد فى خفض مستويات الكوليسترول فى الجسم، ولكن عليك التمسك باستخدام ملعقة صغيرة فقط لاحتوائها على حوالى 40 سعراً حرارياً. 5- زيت السمسم:
يحتوى على حمض اللينوليك وهو حمض دهني من أحماض أوميغا 6 والتي تلعب دورا رئيسيا فى خفض مستويات الكوليسترول السئ فى الدم، بالإضافة إلى ذلك ملعقة صغيرة من زيت السمسم تحتوى على حوالى 39 سعرة حرارية.
أيهما أكثر سعرات حرارية الزبدة أم زيت الزيتون
ثالث نوع وهو الأعلى جودة من زيت الزيتون النقي وزيت الزيتون الخفيف وهو زيت الزيتون البكر والذي عند تحضيره يتم استخدام درجات حرارة منخفضة ولا يتم خلطه بأي مادة كيميائية. آخر نوع وهو الأفضل بينهم هو زيت الزيتون البكر الممتاز حيث يتم أخذه في أول المراحل التي تستخدم لضغط الزيتون. من الأسئلة المهمة التي يترتب على معرفتها الكثير من الأمور هو هل زيت الزيتون يزيد الوزن؟ لذا لابُد لنا من معرفة فوائد زيت الزيتون للتعرف على ما يحتاجه الجسم.
فوائد القلي بزيت الزيتون: تعرف عليها - ويب طب
6 غرام من الدّهون. تكمن المشكلة الأساسيّة في زيت الذرة والتي تناولتها العديد من الدّراسات والأبحاث أن معظم أنواع زيت الذرة الموجودة في الأسواق مصنّعة من الذَرة المعدّلة وراثيًا والتي لها خطرًا كبيرًا غلى صحة الإنسان، لذلك من المفضّل تناول واستهلاك زيت الذَرة بكميّاتٍ قليلةٍ، وعدم الاعتماد عليه بشكلٍ كليٍّ، وقايةً وتجنبًا لأي ضرر قد يحدث. فوائد زيت الزيتون على الريق
أظهرت تجارب سريرية علمية، أن تناول جرعة صغيرة من زيت الزيتون الصافي في الصباح على الريق، لها فوائد صحية مذهلة. فزيت الزيتون يحتوي على العديد من الدهون غير المشبعة المفيدة لصحة القلب، ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية القلب، وخلايا الدم من التلف، تناول جرعة من زيت الزيتون يومياً على الريق، له فوائد كثيرة منها:
1- تقوية عمل الجهاز المناعي
منذ القدم، كان الناس يتناولون زيت الزيتون على الريق من أجل تحسين عمل وكفاءة جهاز المناعة، الذي يتكفل في محاربة مختلف الأمراض. فالأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون، تلعب دوراً في تعزيز صحة الجهاز المناعي ودعمه، في محاربة مسببات المرض. 2- تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر
من أهم فوائد زيت الزيتون على الريق، أنه يعمل على تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر وحتى العظام.
ووفقا لإرشادات المملكة المتحدة فإن استهلاك الكثير من الدهون المشبعة- أكثر من 20 غراما للنساء و30 غراما للرجال يوميًا، – يجعل الجسم ينتج المزيد من الكوليسترول الضار المنخفض الكثافة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. زيت الزيتون
واتفق خبراء التغذية والطهي على أن أحد الزيوت الأكثر تنوعا وصحة للطهي وتناول الطعام، هو زيت الزيتون طالما أنه بكر ممتاز، فهو زيت غير مكرر أو معالج بشكل مفرط. وقد ربطت إحدى الدراسات استبدال زيت الزيتون بالدهون المشبعة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، إذ أدى استبدال زيت الزيتون بالزبدة أو المايونيز أو دهون الألبان إلى تقليل المخاطر بنسبة 5% إلى 7%. كما وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من جميع الأنواع من زيت الزيتون يقل لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 15%. ويشتهر زيت الزيتون الذي ينتج عن طريق سحق الزيتون وفصل الزيت عن لبّه، بكونه من أصح الزيوت النباتية. ويمكن أن تُعزى الفوائد الصحية لزيت الزيتون جزئيا إلى الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والبوليفينول والمغذيات الدقيقة المشتقة من النباتات. ولا يقتصر الأمر على إضافة زيت الزيتون إلى النظام الغذائي فحسب، بل إن زيت الزيتون يحل محل الدهون الأخرى غير الصحية.