شوربة اليقطين
تُعد شوربة اليقطين من الشوربات المرغوبة والشهية جدًا، خصوصًا في فصل الشتاء من الكبار والصغار على حدٍ سواء، وتتميز شوربة اليقطين بقوامها الكثيف وطعمها اللذيذ، كما أنها تُعدّ من الشوربات الغنية والمفيدة لصحة الجسم؛ لما تحتويه من فيتامينات كفيتامين أ، وفيتامين جـ، وفيتامين إي، ومعادن كالحديد، والمنغنيز، والنحاس، والبوتاسيوم، فضلًا عن الألياف، وعادًة ما يتم صنعها مع مرق الدجاج وبعضًا من الخضراوات التي تلائم اليقطين كالجزر، والبصل، والكريمة التي تُعطيها الملمس المخملي، وفيما يأتي سيتم استعراض أشهى طريقة عمل شوربة اليقطين، وبأسهل الخطوات. مقادير شوربة اليقطين
تحتاج طريقة عمل شوربة اليقطين اللذيذة إلى مقاديرعدة، تتوافر العديد منها في أغلبية المطابخ، وتحتاج طريقة إعدادها إلى وقت حتى ينضج اليقطين، فهو يتميز بسماكة وكثافة قوامه والذي يحتاج إلى وقت جيد على النار حتى ينضج، وفيما يأتي مقادير طريقة عمل شوربة اليقطين الشهية:
ست أكواب من مرق الدجاج. طريقة شوربة القرع الاخضر. ملعقة ونصف من الملح. أربع أكواب من مكعبات قرع اليقطين. ملعقة صغيرة من البقدونس الطازج المفروم. كوب من البصل المفروم. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر الطازج.
- طريقة شوربة القرع الاخضر
- أجمل تسريحات فير مفتوح ناعمة وأنيقة - تاجكِ
طريقة شوربة القرع الاخضر
تاريخ النشر:
2022-04-27
الصنف:
شوربات
التقييم:
تعد شوربة اليقطين غنية بفيتامين أ، إذ يحتوي كوب القرع الواحد على أكثر من 20% من الحصة اليومية فهي تمتلك سعرات حرارية قليلة وتساعد على تقليل خطر تكون بعض الأورام السرطانية وتعزز جهاز المناعة. المكونات
10 دقيقة
3 اشخاص
178 سعرة حرارية
مكونات شوربة اليقطين
بصلة مفرومة. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم. حبة جزر مقطعة. حبة يقطين كبيرة مقطعة إلى مكعبات. حبة بطاطا مقطعة إلى مكعبات. ملعقة كبيرة زبدة. ملعقة من فلفل أسود. كوبين من الماء المغلي. ملعقة من الملح. كوب حليب. بقدونس للتزيين. مطبخ سيدتي/شوربة القرع بالكريمة .. من وصفات القرع، التي تستحق التجربة، لما يتمتع به هذا الطبق من فائدة صحية، وبطعم ومذاق طيب ولذيذ. شاركينا رأيك بالوصفة إن جربتها. طريقة التحضير
غلي الخضار
تم نسخ الرابط
ضعي قدراً على نار متوسطة، وأضيفي البصل والثوم والجزر والبطاطا واليقطين وملعقة من الزبدة والفلفل الأسود وتركيها على النار قليلا، ثم أضيفي الماء المغلي والملح واتركيها على النار لمدة عشر دقائق حتى تتسبك. خفق المزيج
اخلطي المزيج في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً، ثم أضيفي كوب من الحليب. قديم شوربة
قدمي الشوربة ساخنة في طبق التقديم وزينيها بالبقدونس. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
178
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
شوربة القرع الأصفر - سلمى في البيت - فتافيت - YouTube
تعتمد صاحبات الشعر الكيرلي تسريحات فير للشعر الطويل تتلاءم مع مختلف اطلالاتهن. تسريحات شعر فير. تسريحات شعر فير صور تسريحات شعر فير تسريحات فير تسريحات فير تسريحات للعرايس للشعر الطويل 2013 تسريحات جديده للشعرالطويل 2013 اجمل تسريحات شعر. 17 hours agoتسريحة شعر فير بأسلوب عصري ولافت ابرزي جمالك وتألقي بتسريحة الفير على شكل الشينيون بأسلوب عصري ولافت من خلال لف خصلات شعرك بالفير من دون تسريحه ما يمنحك حتما إطلالة لافتة وساحرة. طريقة قص الشعر للأولاد في المنزل. تسريحات شعر ويفي باستخدام الفير العريض تمنح السيدة خصلات مجعدة بأسلوب أنثوي رائع ما يضفي على اطلالتها الكثير من الحيوية وينعكس اشراقا على وجهها. فواحه 6000 عرايس_موضة_فاشن_ازياء_تسريحات_اناقة_موضة_شعر_بنات_مكياج_عالم_المرأة_حواء_بسادطة_فخامة_مفناسبات_سهرات دكاتره عنايه عنايه_بالتسريحات_أنيقه ورد_طقوم_رجاليه_ونسائيه_استشور_فير_تغليف_هدايا_هدايا_حفلات. 2ـ فير الشعر من ماركة كورنر بروفيشنال. Mar 18 2020 تعرف معنا عزيزي القارئ عبر مقالنا اليوم من موسوعة على تسريحات فير مع بف للشعر القصير وهي إحدى الصيحات التي يفضلها بعض السيدات فهي تعطي مظهر رائع وهي عبارة.
أجمل تسريحات فير مفتوح ناعمة وأنيقة - تاجكِ
Mar 25 2021 تسريحات فير للشعر القصير من تسريحات الشعر العصرية الجذابة جدا. تسريحة فير مرفوع للشعر القصير. ولا ننسى عزيزتي ضرورة الالتزام بروتين العناية بالشعر من ماسكات ومغذيات وحمامات الزيوت الطبيعية. تصفحي مع ياسمينة أحلى موديلات تسريحات فير للشعر القصير وإختاري ما يعجبك. تسريحات شعر لإطلالة متجددة هذا الصيف. تسريحات شعر منفوش. تلجأ الكثير من السيدات لتصفيف شعرها بنمط تسريحات فير للشعر الطويل في الأعراس وتصدر تريند هذا العام تسريحات فير. منتديات عالم الزين. تسريحات 2020- تسريحات شعر – قصات صبغات شعر – Hairstyles 2020. شكل الشعر الكيرلي للرجال. إذا كنت بحاجة إلى تسريحة شعر جميلة وسريعة في الوقت نفسه فاختاري تسريحة الفير العريض بمختلف أساليبها.
178. 2K views 3. 3K Likes, 19 Comments. TikTok video from العسل💜 (@non__12466): "الرد على @saramxc #اكسبورر #التيك_توك #طرق_مختلفة #تسريحات #تسريحات_شعر #تسريحات_شعر_طويل #لف_الشعر #تسريحة_شعر #تسريحة_2020 #تسريحة_بنات #تساريح #تسر". تسريحة سهلة
بالفير للعيد
💜✅👍. الصوت الأصلي. non__12466 العسل💜 19. 6K views 311 Likes, 7 Comments. TikTok video from العسل💜 (@non__12466): "الرد على @1. x4i #اكسبورر #طرق_مختلفة #التيك_توك #تسريحات #تسريحات_شعر #تسريحات_شعر_قصير #تسريح #تساريح #تسريحتي #تسريحات_كيوت #تسريحة_2020 #تسريحة". تسريحة بسيطة
بالفير لرمضان
✨🌙. # تسريحات_ 825. 2K views #تسريحات_ Hashtag Videos on TikTok #تسريحات_ | 825. 2K people have watched this. Watch short videos about #تسريحات_ on TikTok. See all videos # تسريحات_فيكتوريه 14. 7K views #تسريحات_فيكتوريه Hashtag Videos on TikTok #تسريحات_فيكتوريه | 14. 7K people have watched this. Watch short videos about #تسريحات_فيكتوريه on TikTok. See all videos lamyaakhaled11_ لمياء خالد 185. 8K views 5. 9K Likes, 44 Comments. TikTok video from لمياء خالد (@lamyaakhaled11_): "عجبتكم ؟؟؟ اناااقه😭 #ويكند #تسريحة_شعر #فير #اكسبلور_تيك_توك #اكسبلور #explor".