طريقة عمل كرات البطاطس بالدجاج والكريمة - YouTube
- طريقة عمل كرات البطاطس المقلية👌بحشوة اللحم المفروم والجبن - YouTube
- طريقة كرات البطاطس
- لماذا ينزل دم مع المخاط من الانف - إسألنا
- التخلص من مخاط الأنف - موضوع
- خروج قطع دم من الأنف مع المخاط - موقع مُحيط
طريقة عمل كرات البطاطس المقلية👌بحشوة اللحم المفروم والجبن - Youtube
القيمة الغذائية للبطاطس تعد البطاطس مصدرًا غنيًا بالسعرات والبروتين والكربوهيدرات وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والنياسين والفولات. طريقة عمل كرات البطاطس. الفوائد الصحية للبطاطس تعد البطاطس من الخضروات المليئة بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والفوائد الصحية التي منها: احتواؤها على مضادات الأكسدة تعتبر البطاطس وخاصة البطاطس الأرجوانية غنية بمضادات للأكسدة مثل مركبات الفلافونويد والكاروتينات والأحماض الفينولية التي تقضي على الجذور الحرة، وتقي من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان مثل سرطان الكبد والقولون والمستقيم. التحكم في مستوى السكر بالدم تحتوي البطاطس على النشا المقاوم الذي لا يتم تكسيره وامتصاصه من الجسم، كما يعتبر غذاء للبكتيريا المفيدة في أمعائك ويعمل على خفض مقاومة الأنسولين، مما يساعد على خفض نسبة السكر في الدم بعد تناول الوجبات لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. خالية من الغلوتين تمتاز البطاطس بأنها خالية من الغلوتين، لذا يمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين والاضطرابات الهضمية تناولها وإضافتها إلى نظامك الغذائي، كما تساعد على الوقاية من الشعور ببعض الأعراض مثل آلام المعدة والانتفاخ والطفح الجلدي والإسهال والإمساك.
طريقة كرات البطاطس
طريقة حشي كرات البطاطس
شكلي البطاطس على شكل كرات صغيرة واحفريها من المنتصف لتستطيعي وضع الحشوة في داخلها ثم أغلقي الجوانب جيداً للحصول على حبة بطاطس محية باللحم، عندها ضعيها في الطحين، ثم في البيض المخفوق ثم تعاد في البقسماط المطحون، وضعيها على صينية لتجهيزها للقلي. طريقة قلي كرات البطاطس المحشية
سخني الزيت في المقلاة وضعي فيه كرات البطاطس بالتدريج واقليها لمدة ثلاث دقائق، ثم أخرجيها وضعيها في مصفاة أو على أوراق التجفيف. طريقة تقديم كرات البطاطس المحشية
قدمي كرات البطاطس المحشية بجانب الكاتشب أو الصوص المفضل لديك. طريقة كرات البطاطس. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
380
الدهون
16g
الكربوهيدرات
45g
البروتين
14g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
المكونات 6 حبات متوسطة الحجم من البطاطس المسلوقة والمهروسة نصف بصلة واحدة مفرومة 3 قرون من الفلفل الأحمر المفروم 3 قرون من الفلفل الأخضر المفروم نصف كيلو من اللحم البقري المفروم ملعقة ونصف من الكمون البودر نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار 6 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم 5 ملاعق من اللبن ملعقة كبيرة من الملح حبتان من البيض المخفوق مع ملعقة كبيرة من الماء كوب من الدقيق كوب من البقسماط الطريقة اسلقي البطاطس في وعاء كبير وأضيفي لها مقدارا من الملح، وعندما تنضج قومي بهرسها جيدًا مع إضافة 5 ملاعق من اللبن حتى تصبح ناعمة ومرنة. أحضري إناء وقومي بقلي البصل والفلفل المفروم لبضع دقائق حتى يذبل، ثم أضيفي اللحم المفروم وقلبي تلك المكونات حتى يصبح لون اللحم بنيًا وأضيفي الملح والكمون والفلفل الحار. طريقة عمل كرات البطاطس المقلية👌بحشوة اللحم المفروم والجبن - YouTube. اسكبي صلصة الطماطم على هذا الخليط واتركيها على نار خفيفة لمدة 5 دقائق، ثم قلبي تلك المكونات مرة ثانية، وقومي بتشكيل كرات البطاطس مع حشو كل واحدة منها بملعقة صغيرة من خليط اللحم واغمسيها في مقدار من الدقيق ثم ضعيها في البيض وأخيرًا اغمسيها في مقدار البقسماط. ضعي كرات البطاطس في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل القلي لضمان تماسكها، ثم قومي بقليها حتى يصبح لونها ذهبي، وضعيها على مناشف ورقية وقدميها بعد ذلك.
تقليم الأظافر باستمرار خاصة للأطفال لأنها قد تكون سبباً في نزيف الأنف. التدخين قد يكون سبباً في جفاف الأنف وتهيجه وذلك يجب التوقف عنه. فرك الأنف بشدة قد يكون سبباً في جرح الأوعية الدموية الرقيقة وحدوث النزيف. استخدام أدوية الحساسية تحت إشراف الطبيب لأن اغلب هذه الأدوية تسبب جفاف الأنف والنزيف. سبب نزول دم من الأنف
لماذا ينزل دم مع المخاط من الانف - إسألنا
الأدوية التى تستخدم لسيولة الدَّم ومنع التجلط قد تكون سبب في حدوث نزيف الأنف المفاجئ والغزير. توسع الشعيرات النزفي حالة وراثية نادرة قد تكون أحد أسباب نزيف الأنف، وهو مرض يؤثر علي الأوعية الدموية وأبرز اعراضه نزيف الأنف. يمكن أن يحدث نزيف الأنف الخلفي نتيجة ارتفاع ضغط الدَّم، حيث يتسبب ضغط الدَّم في الضغط علي الأوعية الدموية الرقيقة. قد يهمك سبب نزول دم من الأنف و التعرف على: هذا ما يحدث لجسمك عند تناول لبان الدكر على الريق
أسباب نزيف الأنف أثناء النوم
قد يكون تمدد الأوعية الدموية سبب طبيعي لحدوث النزيف خلال النوم، خاصة إذا كان الشخص يعاني من التهاب الأنف. ارتفاع ضغط الدَّم. ضعف في الشعيرات الدموية. سوء التغذية ونقص الفيتامينات قد تكون سبباً من أسباب نزيف الأنف أثناء النوم. جفاف الأنف نتيجة تغير درجات الحرارة. خروج قطع دم من الأنف مع المخاط - موقع مُحيط. ضعف الأوعية الدموية نتيجة نزلات البرد. انحناء حاجز الأنف الشديد قد يكون سبباً في نزيف الأنف خلال النوم. اورام الأنف والجيوب الأنفية والبلعوم تسبب النزيف. وقد يصاحب نزيف الأنف بعض الأمراض منها الفشل الكلوي، أمراض القلب. أسباب نزيف الأنف من فتحة واحدة
غالباً ما يحدث نزيف الأنف نتيجة تمزق أحد الأوعية الدموية في بطانة الأنف، وفي أغلب الأوقات يكون النزيف من فَتْحَة واحدة للأنف، ولكن زيادة كَمَيَّة النزيف تتسبب في تدفق الدَّم من فتحتي الأنف، ومن اسباب نزيف الأنف من فُتْحَة واحدة:
جفاف الأغشية المخاطية.
التخلص من مخاط الأنف - موضوع
الجو البارد والجاف
في بعض الأحيان يكون نسب الإصابة بنزيف الأنف تزداد في شهر الشتاء مع ازدياد البرد والرطوبة في الجو. حيث أن الجو الجاف يزيد من نسب تلف الأوعية الدموية في الأنف وذلك بسبب قلة ترطيب. كما أن جفاف الأنف لمدة طويلة قد يؤدي لتشقق الأنف ونزول نزيف منها طوال فترة الشتاء، وكذلك يعرض الأوعية الدموية للتلف. ويؤدي تأخير التئام هذه الأوعية الدموية التالفة إلى حدوث التهابات في التجويف الداخلي للأنف. وهذه الالتهابات تزيد من فرص الأصابة بالنزيف، لأنها تعتبر العامل الرئيسي في ذلك. أسباب خطيرة لنزول دم من الأنف مع المخاط
بالرغم من وجود أسباب بسيطة ولا تستدعي القلق التي ينتج عنها الإصابة بنزيف وخروج الدم مع المخاط من الأنف، هناك أيضًا أسباب مقلقة:
السرطان
من أسباب نزول دم مع المخاط من الأنف يمكن أن يكون أحد أعراض وجود سرطان الجيوب الأنفية، وكذلك وجود سرطان تجويف الأنف. ويمكن أن يجهل الشخص هذا في بادئ الأمر، وذلك لأن هذا يكون له أعراض مماثلة للأعراض العادية، مثل:
التهابات الجيوب الأنفية العادية. حدوث صداع متكرر كما يحدث في العادي. لماذا ينزل دم مع المخاط من الانف - إسألنا. الشعور بآلام في الوجه مصاحبة للصداع. سقوط الأسنان بشكل ملحوظ.
خروج قطع دم من الأنف مع المخاط - موقع مُحيط
فرك الأنف بالأصابع بشدة وقوة. العطس والسعال الشديد نتيجة نزلات البرد. الالتهاب بسبب حساسية الأنف. استخدام أدوية السيولة كالاسبرين. استنشاق المخدرات ولاسيما الكوكايين. استنشاق هواء جاف في المرتفعات. سبب نزيف الأنف مع المخاط
المخاط عبارة عن ماء وبروتين وسكر ويوجد في العيون والأنف والفم، الجيوب الأنفية والحلق، والرئتين والمعدة، والأمعاء، والأعضاء التناسيلية وينتج منه من لتر إلى اثنان بشكل يومي. وهناك الكثير من الأسباب وراء خروج الدَّم من الأنف مع المخاط ومنها:
العبث بالأنف. استنشاق هواء جاف أو بارد لفترات طويلة. التهاب الغشاء المخاطي نتيجة الإصابة بعدوى أو حساسية. استخدام المضادات الحيوية. استخدام أدوية تجلط الدَّم ومنها الأسبرين. التخلص من مخاط الأنف - موضوع. التواجد في أماكن مرتفعة جداً أو عالية الرطوبة. تشوهات حاجز الأنف. جفاف الأنف. إصابة الأنف بالجروح. الخضوع لعمليات جراحية في الأنف. وجود شوائب في الأنف. الأورام الحميدة أو الخبيثة. ضغط الدَّم المرتفع. فقر الدَّم وانخفاض الصفائح الدموية. اضطرابات الكلى أو الكبد. استخدام المكملات الغذائية بكثرة وخاصة فيتامين ه. وهناك بعض العوامل الوراثية التي قد تكون سبباً في خروج الدَّم من الأنف مع المخاط.
خروج الدم مع المخاط من الانف