general articles كيف ازيل الجير من الأسنان
1 year ago
جير الأسنان: ما هو؟
هي طبقة صفراء تتجمع على الأسنان وتعرف بالبلاك تتجمع فيها البكتيريا، وهي من الأسباب الأساسية التي تتسبب في تسوس الأسنان وظهور أمراض اللثة، كما أنه يعد ذو مظهر غير محبوب فيه بالأسنان. كيفية إزالة جير الأسنان:
إنَّ الطريقة المثلى لعلاج أغلب حالات تجمع جير الأسنان هي القيام بتنظيف الأسنان بالكامل لدى أخصائي الأسنان، وتعرف هذه العملية بعملية الإنضار، ويمكن القول أنَّ إجراءات التنظيف العميق للأسنان التي يقوم طبيب الأسنان بتنظيفها تعتمد على حجم الضرر والتلف الحاصل في الأسنان غالباً، ومن هذه الإجراءات يمكن ذكر ما يأتي:
تقليح الأسنان:
تتم في عملية تقليح الأسنان (بالإنجليزية: Scaling) التخلص من الجير و اللويحات السنية باستعمال أدوات معينة، وذلك من خلال كشطه عن طبقة مينا الأسنان، وعن أعلى وأسفل خط اللثة. كشط الجذر:
يهدف إجراء كشط الجذر (بالإنجليزية: Root planing) إلى منع تجمع جير الأسنان والوقاية من تسوُّس الأسنان، وذلك عن طريق التخلص من المركبات الحمضية المؤدية للتفتت التي جمعتها البكتيريا الفموية، كما يتضمن هذا الإجراء عملية تمليس وصقل الأسطح البارزة للأسنان.
ما هو جير الاسنان علاج تسوس الاسنان
أيضاً من النصائح التي يمكن تقديمها للوقاية:
تناول الأطعمة القاسية
استعمال الجهتين اليمين و اليسار في أثناء مضغ الطعام
استعمال الخيط مرة يومياً على الأقل لتنظيف المناطيق بين الأسنان
استعمال العلكة الخالية من السكر
زيارات دورية لطبيب الأسنان كل 6 شهور للاطمئنان على الصحة الفموية و اعتراض أي مشكلة مبكراً
استعمال المضامض الفموية (للتعرف على المضامض و أنواعها اقرأ مقالنا من هنا)
للاطلاع على المزيد من مقالاتنا يمكنك القراءة من هنا. للتعرف على المزيد من المعلومات الجراحية تابع موقعنا و انتظر قادم المقالات. مصدر …
***************************
أقرأ التالي
ديسمبر 16, 2021
الخراج و السرطان – هل من الممكن أن يسبب خراج الأسنان سرطان؟
ديسمبر 5, 2021
الضخامات اللثوية أسبابها و علاجها – موقع طب أسنان
سبتمبر 27, 2021
الادوية في المعالجة اللثوية – موقع طب أسنان
ما هو جير الاسنان الحساسة
اقرأ عن الاسنان ايضًا: طريقة علاج الم الاسنان للرضع في المنزل
عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص تفرق الأسنان بعد تنظيف الجير وأهمية إزالة الرواسب الجيرية وخطورته ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها. Mozilla/5. 0 (compatible; GrapeshotCrawler/2. 0; +)
ما هو جير الاسنان جدة
قلل من المشروبات المحلاة والوجبات الخفيفة؛ إذا قللت من تناول الأطعمة السكرية، فستقل فرص اختلاط البكتيريا الموجودة في فمك بالسكر المتبقى وتكوين طبقة البلاك على أسنانك. تجنب التدخين أو مضغ التبغ. ما أهمية إزالة جير الاسنان وتفرق الأسنان بعد تنظيف الجير - موقع فكرة. راجع طبيب الأسنان بانتظام لإجراء فحص طبي كل 6 أشهر؛ حيث يمكن لطبيب الأسنان مراقبة أسنانك ولثتك بعناية بحثًا عن علامات أمراض اللثة، مثل التهاب اللثة، أو انحسار اللثة، وتسوس الأسنان ؛ ويمكنهم أيضًا معرفة عاداتك وتقديم توصيات بشأن الاستراتيجيات التي قد تساعدك على الالتزام بنظام صحي جيد. اقرأ ايضًا: تبييض الاسنان
Reference
ما هو جير الاسنان للاطفال
التعامل مع البلاك
يمكن وخلال ساعات قليلة أن يتصلب البلاك بالفعل ويتحول إلى جير قاسي، ومن هنا يكون التعامل مع البلاك وفرض السيطرة عليه هو الخطوة الأساسية والأهم في حماية من الجير، لذا تأكد من النقاط التالية:
تنظيف الأسنان بانتظام وبشكل يومي وكحد أدنى مرتين يوميًا (مرة في الصباح عند الاستيقاظ ومرة ليلًا قبل النوم). تنظيف الأسنان بمعجون يحتوي على الفلورايد. اختيار فرشاة أسنان ناعمة وبخيوط دقيقة بحيث يمكنها ضمان تنظيف كل المساحات الضيقة في بين الأسنان. ما هو جير الاسنان الحساسة. التأكد من إمالة الفرشاة خلال التنظيف بزاوية تبلغ 45 دجة، على أن يتم فرك الأسنان من الأسفل نحو الأعلى بما يتضمن اللثة. يجب أن يتم فرك الأسنان خلال عملية تنظيفها لمدة لا تقل عن 90 ثانية. يجب أن يتم تظيف الأسنان بالكامل وبشكل خاص وجهها الداخلي إلى جانية أهمية تنظيف اللسان والخد. استخدام خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميًا للتأكد من إزالة البلاك بين الأسنان وبالقرب من اللثة. اعتمد على الغسول الذي يتمتع بخصائص يمكنها تخليص الفم من البكتيريا. اعتمد على نظام غذائي متوازن صحي وقلل قدر الإمكان من السكريات والكربوهيدرات المكررة إلى جان الإقلاع عن التدخين.
بالتفصيل كيفية تنظيف الأسنان من الجير بطريقة سريعة ، الأبتسامة الجميله المشرقة هي حلم كل شخص فهي تزيد الثقة بالنفس مع التعامل مع الأخرين وهناك الكثير من المشاكل التي تواجه منطقة الأسنان بصفة خاصة وتكون سبب قلق وإزعاج ومن هذه المشاكل وجود طبقة من الجير علي الأسنان التي تكون سبب بمظهر غير لائق و إحراج للشخص. وهناك العديد من الطرق والأساليب التي تعمل علي إزله الجير من علي الأسنان وسوف نتعرف اليوم في مقالنا بموقع موسوعة علي هذه الطرق وماهي أفضلها لنا. ماهو جير الأسنان ؟:
جير الأسنان هو عبارة عن طبقة من البلاك الصلب التي توجد علي الأسنان وهي عبارة عن مادة لزجة تتكون من بروتينات والبكتريا و بقايا الأكل تقوم بلتصق وبناء تلك الطبقة علي الأسنان. وهذه البكتريا التي توجد في طبقة الجير تكون سبب أساسي في تسويس الأسنان والإصابة بأمراض في منطقة اللثة مثل القرح وتهيج اللثة ونزيف في اللثة. ما هو جير الاسنان الاسود ؟ وكيف يمكن إزالته من الأسنان؟ - كل يوم معلومة طبية. كيفية تنظيف الأسنان من الجير ؟
هناك العديد من الطرق والأساليب لتخلص من طبقة الجير المزعجة علي الأسنان ومنها:
علي كل شخص أن يقوم بتنظيف الأسنان ثلاث مرات بعد كل وجبة كل يوم للتخلص من طبقة الجير. إستعمال خيط الأسنان من الطرق الجيددة للنخلص من فضلات الأكل التي توجد علي الأسنان والتي تكون سبب في تكوين طبقة الجير والبكتريا الضارة التي تكون سبب في تسوس الأسنان، ويمنع خيط الأسنان تكون طبقات الجير علي الأسنان.
رشة من الكمون المطحون. رشة من الفلفل الأسود المطحون. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم فرمًا ناعمًا. ضمة صغيرة من البقدونس المفروم فرمًا ناعمًا. جزرة مبروشة. بصلة مقطعة لمكعبات صغيرة الحجم. ثمرة من الفليفلة الصفراء المفرومة فرمًا ناعمًا. ثمرة من الفليفلة الحمراء المفرومة فرمًا ناعمًا. ثمرة من الفليفلة الخضراء المفرومة فرمًا ناعمًا. خياةر مقطعة لقطع صغيرة الحجم. ثمرة من الطماطم مقطعة لقطع صغيرة الحجم. نضع عصير الليمون الحامض في وعاء ثم نضيف الخل الأبيض، والماء، والطحينة. نخلط المكونات جيدًا حتى نحصل على مزيج ناعم القوام. نضيف الثوم المفروم، والصلصة الحارة، والكمون، والفلفل الأسود، والملح إلى مزيج الطحينة ونخلطه جيدًا حتى تتجانس المكونات. سلطة البابايا الخضراء - ويكيبيديا. نضع الطماطم المقطعة في وعاء كبير الحجم. نضيف البقدونس المفروم، والجزر المبروش، والبصل المقطع، والفليفلة الخضراء، والفليفلة الحمراء، والفليفلة الصفراء، والخيار المفروم إلى الطماطم ونقلب المكونات حتى تختلط مع بعضها جيدًا. نسكب صلصة الطحينة فوق خليط الخضراوات ثم نقلب المكونات جيدًا حتى تتغطى الخضراوات بالصلصة. نسكب السلطة الخضراء بالطحينة في طبق التقديم ثم نقدمها على المائدة بجانب الطبق الرئيسي.
سلطة خضراء | مطعم القرية النجدية
تسخين الزيت النباتي في مقلاةٍ واسعةٍ وإضافة البصل الأخضر، الكزبرة، الزنجبيل، والفلفل الأخضر والتقليب لدقيقةٍ ثمّ إبعاد المقلاةِ عن الناروإضافة زيت السمسم ، عصير الليمون والملح والتحريك جيداً. وضع الخضار في طبقٍ كبيرٍ وإضافة الصوص والتقليب جيداً ثمّ سكب السلطة في طبقِ التقديم وتقديمها مباشرةً. السلطة الخضراء مع الفلفل
مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ
ثمانية أشخاص
أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. برش قشر وعصير ليمونتان. ملعقة كبيرة من الخل. فصّان من الثوم مهروسان. قرن من الفلفل الأخضر الحار المفروم. القليل من أوراق البقدونس. القليل من أوراق الكزبرة. القليل أوراق من الخس المفروم. سلطة حارة خضراء للتصميم. حبّتان من الأفوكادو مقشّرتان ومقطّعتان إلى شرائح. نصف حبّة كبيرة من الخيار مقطّعة إلى شرائح. حبّتان متوسطتان من الفلفل الأخضر الحلو مقطّعتان إلى شرائح. عودان من الكرفس مقطعان إلى شرائح قطرية. عودان من البصل الأخضر مقطعان إلى شرائح قطرية. وضع قشر وعصير الليمون، الخل، الزيت، الثوم، الفلفل الحار، البقدونس، والكزبرة في محضّرةِ الطعام والتشغيل للحصولِ على صوص متجانس. وضع الخضار في طبقٍ كبيرٍ وعميقٍ وإضافة الصوص والتقليب جيداً ثمّ سكب السلطة في طبقِ التقديم وتقديمها مباشرةً.
سلطة البابايا الخضراء - ويكيبيديا
(2000). الغذاء العالمي: تايلاند. المملكة المتحدة: الناشرين كوكب وحيد. ص. 157-8. ( ردمك 1-86450-026-3) ISBN 1-86450-026-3
وليامز، الصين '' وآخرون ''. (). «جنوب شرق آسيا على قدم المساواة: رحلات كبيرة على ميزانيات صغيرة. » كوكب وحيد. 31. ( ردمك 1-74104-164-3) ISBN 1-74104-164-3
بريسيندين، روزماري. (2007). طعام جنوب شرق آسيا: الأطباق الكلاسيكية والحديثة من إندونيسيا، ماليزيا،.. تاتل النشر. 434 - 439. ( ردمك 0-7946-0488-9) ISBN 0-7946-0488-9
مكديرموت، نانسي. (1992). التايلاندية الحقيقية: أفضل ما في الطبخ الإقليمي في تايلاند. سلطة خضراء | مطعم القرية النجدية. كرونيكل كتب. 121 - 146. ( ردمك 0-8118-0017-2) ISBN 0-8118-0017-2
روابط خارجية [ عدل]
فيديو عن طريقة تحضير السوم تام التايلندية
تاريخ السوم تام التايلندية
وصفة سوم تام
نسكب مزيج البصل وزيت الزيتون فوق خليط الخضراوات. نحرك المكونات حتى تمتزج جيدًا مع بعضها. نسكب السلطة الخضراء في طبق عميق للتقديم ثم نقدمها. طريقة عمل سلطة خضراء بالفراولة
وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
مقادير الصلصة
ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من الخل الأحمر. ملعقة كبيرة من السكر الأسمر. مقادير السلطة
ربع كوب من السمسم. كوبان ونصف من الفراولة الطازجة (مقطعة لمكعبات متوسطة الحجم). ثلاثة أكواب من أوراق البقلة المغسولة. ثلاثة أكواب من أوراق السبانخ (مقطعة لشرائح عريضة). نضع الفراولة المقطعة، والسبانخ، وأوراق البقلة في وعاء كبير الحجم. نضع السكر الأسمر في وعاء آخر ثم نضيف زيت الزيتون والخل الأحمر ونخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس. ننكه مزيج السكر الأسمر بالملح والفلفل الأسود ونحرك المكونات جيدًا بواسطة ملعقة حتى نحصل على صلصة سلسة القوام. نسكب الصلصة فوق خليط السبانخ والبقلة ونقلب المكونات جيدًا حتى تختلط مع بعضها. نسكب السلطة في طبق التقديم ثم نوزع السمسم على وجه الطبق ونقدمها.