ما يعني أن الأفضل هو استخدامها في حالتها الطبيعية للاستفادة من جميع العناصر الغنية بها مثل الأحماض الدهنية وفيتامين E وA وF علاوة على احتوائها على حمض cinnamic الذي يغذي الجلد، كما توفر لها نسبة قليلة من الحماية ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية. كما أن هذه العناصر تجعلها قادرة على علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الجفاف، الأكزيما، الالتهابات، الحروق الخفيفة وعلامات التمدد. كيف تفرقي بين زبدة الشيا الأصلية والمزيفة؟ سنضع أمامك بعض العلامات التي تمكنك من التعرف على زبدة الشيا ذات الجودة المرتفعة، فقط تابعي السطور التالية: بلد المنشأ: زبدة الشيا تصنع في العديد من الدول الإفريقية مثل نيجيريا، غانا وهي الأشهر، مالي، بوركينا، توغو. الرائحة: أحد أهم العلامات التي ينبغي أن تتحققي منها عند إقبالك على شراء زبدة الشيا هي الرائحة، لأن زبدة الشيا المغشوشة أو التقليد رائحتها تشبه رائحة البلاستيك، وبالتأكيد المواد الطبيعية الجيدة لا تموت رائحتها مثل هذه الرائحة النفاذة. أما زبدة الشيا الأصلية تنبعث منها رائحة الجوز أو رائحة ترابية إلى حد ما. زبدة الشيا الخام-لون زبدة الشيا الاصلي - YouTube. الملمس: تمتاز زبدة الشيا الأصلية بأن ملمسها سميك وسلس أو متجانس وفي حالة تركها بالقرب من أي مصدر للحرارة ستذوب كزبدة الطعام في درجة حرارة الغرفة، لذا إذا وجدت ملمسها خفيف تجنبي شرائها مهما أخبرك البائع أنها نوع مختلف، كما أن النوع المغشوش عبارة عن قطع غير ذائبة تميل للقوام الصلب وملمسها غير مستوٍ.
زبدة الشيا الخام-لون زبدة الشيا الاصلي - Youtube
ماهي زبدة الشيا الأصلية الخام من اي هيرب؟
زبدة الشيا Butyrospermum parkii (shea butter): افضل انواع زبدة الشيا اصلية من اي هيرب تستخرج من بذرة تأتي من شجرة تسمى كارايت (Karite) وهي بشكل طبيعي غنية بفيتامين A و E و F وتستخدم في افريقيا قديما للعناية بالبشرة و الشعر. الزبدة نفسها تكون جامدة ولونها ابيض وماتسيح ابدا الا بالتدفئه و بحرارة الجسم وهذا يدل انها اصلية. من اهم فوائدها انها تمد البشرة بحماية من اشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية UV وبذلك تمنع اسمرار الجلد وتساعد البشرة على التفتيح و تبييضها تدريجيا. تمد البشرة بالاحماض الدهنية الاساسية و الغذاء المهم لانتاج الكولاجين في البشرة بشكل طبيعي جدا. فوائد زبدة الشيا اي هيرب للبشرة
لدى زبدة الشيا العديد من الفوائد من اهمها:
الترطيب: زبدة الشيا فيها ترطيب خيالي و عميق ماتتصورون كيف؟ وهذا بسبب انها مركزة بالفيتامينات و الاحماض الدهنية اللي تغذي البشرة وتستخدم عادة لترطيب البشرة شديدة الجفاف وترجعلها ترطيبها و زيوتها الطبيعية. تقليل الالتهابات بالبشرة: في دراسة اجريت عام 2010 (مصدرها) ان زبدة الشيا تحتوي على خصائص طبيعية و حمض يسمى cinnamic acid يجعلها مضادة لالتهابات الجلد وهذا مفيد للي يعانون من حب الشباب و احمرار البشرة والتهابها مثل الحكه او مشاكل الاكزيما الجلدية.
زبده الشيا المكررة
أثناء عملية تصنيع زبده الشيا يتم إزالة الروائح التي تكون مصاحبة لها، بالإضافة إلى تغيير بعض من الخصائص التي تتمتع بها وهي خام، والجدير بالذكر أن هذا النوع من الزبدة غالبًا ما يتم إضافة العديد من المواد إليه كالعطور وبعض المواد الحافظة، مما يغير لونها الأصفر الخام ويعطيها اللون الأبيض. وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الزبدة لا يعد صحيًا مثل الزبدة الخام، وذلك لأن عملية المعالجة التي تتم عليها تؤدى إلى فقدانها الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى المكونة لها. زبده الشيا غير المكررة
يتم استخدام قطعة من القماش في تصفية الزبدة الغير مكررة، والاختلاف الذي بينها وبين الخام صغير جدًا لا يمكن ملاحظته بسهوله، ولكن يعد هذا النوع صحيًا لأنها لا تفقد الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتوي عليها. زبده الشيا الفائقة التنقية
يتم استخدام هذا النوع من زبده الشيا عادة في مستحضرات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة، مثل الكريمات وتكون هذه الزبدة باللون الأبيض وهذا النوع يمر بعمليتين من عمليات التصنيع التي تؤدي إلى حدوث تغيير كبير في تركيبها، ومن هنا يجدر الإشارة إلى أن هذا النوع يعد غير صحي، وذلك لأنها تفقد الفيتامينات والعناصر الغذائية أثناء عملية التصنيع، بالإضافة إلى أن بعض الشركات تقوم بإضافة بعض المواد الكيميائية عليها مثل مادة الهيكسين.
ينصح المرأة الحامل بالابتعاد عن العلاقة الحميمة بقدر الإمكان في فترة ما بعد الإجهاض. تكون خصوبة المرأة مرتفعة بعد مرحلة الإجهاض مباشرة، لهذا على من لا ترغب في الحمل اختيار وسائل منع حمل مناسبة. لكن في حالة تعرض المرأة للإجهاض المتكرر فقد تتعرض لعدم القدرة على الإنجاب بسبب وجود عدوى في الرحم أو قد تعاني من الولادة المبكرة في حالة الإصابة بالإجهاض. آثار جانبية لحبوب الإجهاض
الحبوب التي يتم تناولها لكي يحدث الإجهاض أو بعد الإجهاض لتنظيف الرحم تتسبب في ظهور بعض الأعراض الجانبية عند البعض ومنها:
تؤدي هذه الحبوب إلى ظهور رد فعل تحسسي لدى بعض السيدات. قد لا يحدث إجهاض بشكل كلي عند المرأة داخل الرحم. بعض السيدات تتعرض لتكون الخثرات الدموية. كما تزيد فرصة الحمل خارج الرحم. تنظيف الرحم بعد الإجهاض : كيف يتم وما أهميته؟ - طبيبي. كذلك تصاب المرأة بالنزيف الحاد وقد يحتاج الأمر إلى نقل دم مستعجل. تصاب المرأة الحامل بالالتهابات في الرحم بسبب تناول المضادات الحيوية. قد يستمر الحمل لدى بعض السيدات على الرغم من تناول هذه الحبوب. بالإضافة إلى إلحاق الضرر بالجنين في حالة استمرار الحمل وعدم التعرض للإجهاض. حالات ممنوعة من تناول حبوب الإجهاض
ليست كل الحالات مناسب معها تناول حبوب الإجهاض، لأن بعض الحالات لا يناسبها هذا النوع من الحبوب وهي:
لو كان عمر الجنين أكثر من 70 يوم فقد يصعب إجهاض الأم.
تنظيف الرحم بعد الاجهاض في الشهر الاول الحلقة 3
لو كانت المرأة غير قادرة على متابعة حالتها الصحية عند الطبيب بعد الإجهاض، يفضل أن تقوم بإجهاض نفسها. كذلك لو كان لدى المرأة مشاكل في المشيمة لا يفضل أن تتناول هذه الحبوب. بالإضافة إلى إصابة المرأة بوجود مشاكل في الغدة الكظرية فقد يتسبب ذلك بشكل عكسي عليها. لو استعملت المرأة بعض الأدوية المميعة للدم. أو لو كان لدى هذه المرأة لولب هرموني. طرق الوقاية من الإجهاض
لكل سيدة ترغب في وقاية نفسها من التعرض للإجهاض عليها باتباع الآتي:
يجب على المرأة أن تتبع نمط غذائي صحي يشتمل على مجموعة من الأطعمة المنوعة والمتكاملة في العناصر الغذائية. كذلك يجب أن تحرص الأم على ممارسة التمارين الرياضية لتقليل من حدة الشعور بالإجهاض والتوتر. تنظيف الرحم بعد الاجهاض في الشهر الاول الحلقه 12. بالإضافة إلى تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين. الحرص على تناول الفيتامينات التي تساعد في نمو الجنين. الحفاظ على الوزن السليم بقدر الإمكان. الحرص على شرب الماء كل يوم بشكل كافي. مضاعفات ما بعد تنظيف الرحم بعد الإجهاض
يجب على المرأة أن تعلم أنها معرفة لحدوث بعض المضاعفات بعد تنظيف الرحم بعد الإجهاض ومنها:
1- ثقب الرحم
قد تتعرض المرأة للإصابة بثقب في الرحم بسبب استعمال الأدوات الجراحية بشكل غير جيد، لكن في الكثير من الأحيان تشفى هذه الثقوب من تلقاء نفسها.
التدخين، خاصة في حالة تدخين أكثر من 10 سجائر في اليوم. شرب الكحول، سواء أكان باعتدال أم بشكل مفرط. إصابة الرحم بصدمة. التعرض للإشعاع. في حالة حدوث إجهاض في وقت سابق. وزن الأم، فقد يزيد خطر حدوث اجهاض في حال كان مؤشر كتلة جسم الحامل أقل من 18. 5 كجم / م2 أو أعلى من 25 كجم / م2. تشوهات في الرحم. تعاطي المخدرات. استخدام الأدوية المضادة للالتهابات اللاستيرويدية في المراحل الأولى من الحمل. أخطار الإجهاض
في معظم حالات الإجهاض قد لا تعاني النساء من أية مشاكل، وفي حالة الإجهاض عن طريق عملية الجراحة فهي أكثر أمانًا، خاصة إذا كانت في وقت مبكر من الحمل ، وفي حالات الإجهاض دون عملية قد تحدث بعض المضاعفات؛ مثل: [٥]
الإصابة بعدوى الرحم، عادة ما تصيب امرأة واحدة من بين 10 حالات من الإجهاض. بعض أنسجة الحمل قد تبقى في الرحم. النزيف المفرط. الأضرار التي قد تحدث لعنق الرحم. تنظيف الرحم بعد الاجهاض في الشهر الاول للاتصالات وتقنية المعلومات. الأضرار التي قد تصيب الرحم. المراجع
↑ William C. Shiel Jr., MD, FACP, FACR, "Medical Definition of Abortion" ،, Retrieved 3-6-2019. Edited. ^ أ ب Melissa Conrad Stöppler, MD, "Miscarriage" ،, Retrieved 3-6-2019. Edited. ↑ Zawn Villines (20-7-2018), "How to care for yourself after an abortion" ،, Retrieved 3-6-2019.