سرايا - كشفت دراسة حديثة ان تناول كوب واحد من التوت الأزرق "بلوبيري" يوميا، وبشكل منتظم، من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض قد تكون قاتلة، فكيف ذلك؟ يحتوي التوت على عناصر غذائية متنوعة وفوائد لصحة القلب وضغط الدم أو الدماغ. وتساعد هذه الفاكهة الشهية في الوقاية من أمراض السرطان نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الخلايا الضارة في الجسم. ومجددا يسجل التوت الأزرق على وجه الخصوص فوائد جديدة على صحة القلب والشرايين بحسب ما كشفته دراسة حديثة. مقهي شجرة التوت الدمام ( الاسعار + المنيو +الموقع ) - مطاعم و كافيهات الشرقية. فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة إيست أنجليا بالمملكة المتحدة بالتعاون مع باحثين من جامعة هارفارد أن تناول كوب واحد من التوت الأزرق أو ما يعادل (150) غراما يوميا من شأنه أن يحمي من أمراض القلب الخطيرة بنسبة 15%. ولإجراء الدراسة، خضع حوالي 115 مشتركا تتراوح أعمارهم بين 50 و75 عاما يعانون مما يعرف طبيا بـ"متلازمة التمثيل الغذائي"، التي تشمل الإصابة بأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والبدانة، لتجربة سريرية لمعرفة آثار تناول التوت الأزرق. وفي الدراسة التي استمرت لمدة ستة أشهر، قسم الباحثون المشتركين لثلاث مجموعات وتم إعطاء كميات مختلفة من مسحوق التوت الأزرق المجفف للمجموعة الأولى (150 غراما)، وللمجموعة الثانية (75 غراما)، في حين أُعطي للمجموعة الثالثة مسحوق مشابه بغرض المراقبة.
كوفي التوت الازرق لعبه
التوت الأزرق
الطازج يعتبر فاكهة مليئة بالعناصر الغذائية، كما أن مذاقه لذيذًا ويناسب فصل الصيف
ليكون وجبة خفيفة منعشة وصحية، ويمكن تناول التوت الأزرق بمفرده أو عن طريق دمجه
في مجموعة متنوعة من الوصفات مثل الشوفان أو سموزي التوت، إلا أن فوائده العلمية
تضيف هذه المميزات بشكل خطير، فقد أثبتت الدراسات التي نشرها موقع "Medical
News Today"، أن التوت الأزرق يحمي من أمراض القلب
والسرطان، ويمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على قوة العظام والصحة العقلية والضغط. 1- الحفاظ على
صحة العظام
يحتوي التوت
الأزرق على العديد من العناصر الغذائية مثل الحديد، الفوسفور، الكالسيوم، المجنيسيوم،
المنجنيز، الزنك وفيتامين K، ويساهم تناول كمية كافية من هذه
المعادن والفيتامينات في بناء والحفاظ على بنية العظام وقوتها. يؤدي الحديد
والزنك دورًا مهمًا في الحفاظ على قوة ومرونة العظام والمفاصل، بالإضافة إلى أنه تم
ربط تناول جرعات منخفضة من فيتامين K بزيادة خطر الإصابة
بكسور العظام، كما أن تناول فيتامين K بشكل كافي يحسن امتصاص الكالسيوم، وقد يقلل من فقد الكالسيوم من العظام
بشكل عام.
كوفي التوت الازرق 2
خبر سار لمحبي التوت الأزرق «بلوبيري»، فقد كشفت دراسة حديثة أن تناول كوب واحد يوميا بشكل منتظم من التوت الأزرق الذي يحتوي على مواد غذائية كثيرة ومتنوعة، من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض قد تكون قاتلة، فكيف ذلك؟ بنكهته اللذيذة وأشكاله وألوانه المبهجة التي يعشقها كثيرون- صغارا وكبارا- يحتوي التوت على عناصر غذائية متنوعة وفوائد لصحة القلب وضغط الدم أو الدماغ. وتساعد هذه الفاكهة الشهية في الوقاية من أمراض السرطان نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الخلايا الضارة في الجسم. ومجددا يسجل التوت الأزرق على وجه الخصوص فوائد جديدة على صحة القلب والشرايين بحسب ما كشفته دراسة حديثة. كوفي التوت الازرق من. فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة إيست أنجليا بالمملكة المتحدة بالتعاون مع باحثين من جامعة هارفارد أن تناول كوب واحد من التوت الأزرق أو ما يعادل (150) غراما يوميا من شأنه أن يحمي من أمراض القلب الخطيرة بنسبة 15%. ولإجراء الدراسة، خضع حوالي 115 مشتركا تتراوح أعمارهم بين 50 و75 عاما يعانون مما يعرف طبيا بـ«متلازمة التمثيل الغذائي»، التي تشمل الإصابة بأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والبدانة، لتجربة سريرية لمعرفة آثار تناول التوت الأزرق.
بالإضافة إلى أن فيتامين B6 وحمض الفوليك تمنع تراكم مُركب يعرف باسم "الهوموسيستين"،
والذي إذا تراكم بشكل مفرط في الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية ويؤدي
إلى مشاكل في القلب، ووفقًا
لدراسة من كلية هارفارد للصحة العامة وجامعة إيست أنجليا في المملكة المتحدة أشارت
أن الاستهلاك المنتظم للأنثوسيانين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية
بنسبة 32 في المائة في النساء الشابات ومتوسطات العمر، كما وجدت الدراسة أن النساء
اللاتي تناولن ثلاث حصص على الأقل من التوت الأزرق أو الفراولة في الأسبوع أظهرن
أفضل النتائج. 6- الوقاية من السرطان
يعمل فيتامين C وفيتامين A والمغذيات
النباتية المختلفة الموجودة في التوت الأزرق كمضادات أكسدة قوية قد تساعد في حماية
الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة المرتبطة بالأمراض، بالإضافة إلى أن
الأبحاث تشير إلى أن مضادات الأكسدة قد تمنع نمو الورم وتقلل من الالتهاب في الجسم
وتساعد على إبطاء سرطانات المريء، الرئة، الفم، البلعوم، بطانة الرحم، البنكرياس، البروستاتا
والقولون. الأزرق أيضًا على حمض الفوليك الذي يلعب دورًا في إصلاح الحمض النووي الذي يمكن أن
يمنع تكوين الخلايا السرطانية بسبب الطفرات في الحمض النووي.
نبذة عن المستشفى عن المستشفى مستشفى الجزيرة ثمرة طيبة مباركة من ثمرات العمل الدؤوب والفكرة البناءة والتصميم الجاد للوصول إلى التميز وتكوين النموذج الأرقى في تقديم الخدمة والممارسة الطبية بأحدث الأجهزة المتطورة من خلال نخبة من الكوادر الطبية والفنية والتمريضية المؤهلة ذوي الخبرات العالية والسمعة الطيبة
نحن مركز متخصص في أمراض و زراعة الكلى
مستشفى الجزيرة مؤسسة طبية أردنية رائدة, يتطلع جميع العاملين فيها للوصول إلى المثالية والتميز ، بتقديم أعلى مستويات العناية الطبية والتمريضية والفندقية
المدير العام
د. خالد خليل المهلوس
أخصائي اﻷمراض الباطنية و الكلى و ضغط الدم
البورد الأمريكي
عن المستشفى | Aljazeera Hospital | مستشفى الجزيرة
يورغن كيويت هو أ جراح الأعصاب مع 35 + سنوات من الخبرة. تشمل مجالات خبرته رأب الحدبة ، ورأب العمود الفقري ، وجراحة القرص الفقري بالمنظار ، والملاحة العصبية لجراحة العمود الفقري والقحف. وهو عضو في AANS (الرابطة الأمريكية لجراحي الأعصاب) و WFNS (الاتحاد العالمي لجمعيات جراحة الأعصاب) ورابطة خريجي Mayo الألمانية الناطقة. أكمل الدكتور كيويت تخرجه تلاه بعد التخرج. تلقى تدريبه في جراحة المخ والأعصاب من مستشفيات مرموقة في ألمانيا. لديه العديد من المنشورات تحت اسمه في كل من المجلات الوطنية والدولية. هينينج بابيرج جراح قلب ، برلين ، ألمانيا رئيس 22 سنوات من الخبرة ، مستشفى هيليوس ، برلين هايلايت الأستاذ الدكتور ميد. Henning Baberg هو أ طبيب القلب مع 22 + سنوات من الخبرة. تشمل مجالات خبرته قسطرة القلب ، ورأب الوعاء التاجي عبر اللمعة عن طريق الجلد ، وإغلاق الزائدة الأذينية ، والتثقيب ، وإغلاق عيب الحاجز الأذيني ، والمزيد. أفضل الأطباء في مستشفى هيليوس برلين | أفضل 10 أطباء في مستشفى هيليوس برلين. وهو عضو في المجلس الاستشاري الطبي لشركة Helios Kliniken GmbH ورئيس كلية الطب في برلين. للدكتور بابيرج العديد من المنشورات تحت اسمه في المجلات الطبية الوطنية والدولية. أكمل تخرجه من الجامعة الطبية الشهيرة في ألمانيا.
أكمل الدكتور شريدر تخرجه من جامعة يوهانس جوتنبرج ماينز بألمانيا وبعد التخرج من Charité - Universitätsmedizin Berlin ، ألمانيا. لقد قدم أكثر من أوراق بحث 120. له العديد من المنشورات تحت اسمه في المجلات ذات الشهرة العالمية. دكتور ميد. توماس جريجوري اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في برلين ، ألمانيا - موعد | Vaidam.com. اقرأ المزيد كيف تقيم المعلومات على هذه الصفحة؟ متوسط 5 مرتكز على 1 التصنيفات. حول فيدام المرضى من بلدان + شنومك قد وثقت فيدام ملاحظة: لا تقدم فيدام هيلث المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج. الخدمات والمعلومات المعروضة على فقط لأغراض إعلامية ولا يمكن أن تحل محل الاستشارة المهنية أو العلاج من قبل الطبيب. لا تشجع فيدام الصحة على نسخ واستنساخ صفحاتها الإلكترونية ومحتواها، وستتبع الإجراءات القانونية لحماية الملكية الفكرية
دكتور ميد. توماس جريجوري اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في برلين ، ألمانيا - موعد | Vaidam.Com
عمل كمساعد باحث في معهد أبحاث السرطان بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو (الولايات المتحدة الأمريكية). في عام 1987 ، أسس مجموعته البحثية الخاصة حول موضوع تولد الأوعية الورمية. يتابع الدكتور شفايجرر مفهوم "الرعاية الشاملة" للأطفال المرضى ، وقد أنشأ دارًا للآباء وروضة أطفال في هيليوس. له أكثر من 90 ورقة علمية. وهو عضو مؤسس في كلية الطب EDU ، ورئيس ICKE في جمعية Buch eV والمجلس الاستشاري الطبي لجمعية "Rote Nasen". اقرأ المزيد دكتور ميد. ماريك بودنر أخصائي جراحة الأورام ، برلين ، ألمانيا رئيس ، 31 عاما من الخبرة ، مستشفى هيليوس ، برلين هايلايت دكتور ميد. ماريك بودنر هو أ جراحة الأورام مع 31 + سنوات من الخبرة. اختصاصه هو تشخيص وعلاج أمراض الثدي ، العلاج الجراحي لسرطان الثدي ، جراحات الثدي الورمية ، جراحة الثدي التجميلية والترميمية والتشخيص بالمنظار المهبلي في الجهاز التناسلي السفلي. أكمل تخرجه تلاه تخرج من جامعة محترمة. درس الدكتور بودنر في طب الأورام من مستشفيات مشهورة في ألمانيا. لديه العديد من المنشورات تحت اسمه في المجلات المحكمة. وهو عضو في العديد من المنظمات الطبية. روبرت كريمبين أخصائي علاج الأورام بالإشعاع ، برلين ، ألمانيا رئيس ، 25 عاما من الخبرة ، مستشفى هيليوس ، برلين هايلايت الأستاذ الدكتور ميد.
اعلان
التصنيفات:
مستشفيات ومراكز طبية
مستشفى صحة الجزيرة ـ
الدقي
العنوان:
الدقي - الجيزة - مصر
المنطقة:
٨ شارع احمد لطفي السيد ـ المساحة ـ الدقي
دليلك
اكتشف ما حولك من عناوين
ربما يهمك أيضاً
ماركت
نارنج ماركت
- الجيزة - الدقي
اثاث
ات هوم
صيدليات
صيدلية نايل سنتر
اعلان
أفضل الأطباء في مستشفى هيليوس برلين | أفضل 10 أطباء في مستشفى هيليوس برلين
أطباء في نفس التخصص
جميع الأطباء
لا توجد معلومات
مصر، الاسكندرية
97 شارع مصطفي كامل فليمنج امام البنك الاهلي المصري
32 شارع محرم بك فوق صيدليه مزراحي
مصر، الجيزة
124شارع الهرم محطة العريش
مواعيد العيادات:
فيصل: الاحد- الاربعاء: 5-8
&n...
مصر، القاهرة
١ ابراج برعي - الدور 4 - شقة 8 - خلف مسجد الحصري فوق معمل المختبر و محل شعبان للملابس
أرسل إستفسار دكتور ميد. توماس جريجوري Doctor مشابه لـ Dr. med. توماس جريجوري في برلين أسئلة يتكرر طرحها عن Dr. يعمل توماس جريجوري في Park Clinic Weissensee ، برلين دكتور ميد. تخصص توماس جريجوري هو طبيب أمراض الجهاز الهضمي دكتور ميد. توماس جريجوري طبيب أمراض الجهاز الهضمي مع 32 عامًا من الخبرة. قد تكون مهتمة في تحتاج مساعدة؟ احصل على مساعدة لعلاجك من فريق الرعاية المتمرس لدينا! ساعدنا بتفاصيل المريض المدونات التي قد تهمك كيف تقيم المعلومات على هذه الصفحة؟ متوسط 0 مرتكز على 0 التصنيفات. ظهرت Vaidam في لقد وثق أكثر من 25, 000 مريض من أكثر من 105 دولة في Vaidam منصة اكتشاف الرعاية الصحية المعتمدة من NABH Vaidam هي منصة اكتشاف الرعاية الصحية المعتمدة من NABH والتي ستوصلك بخبراء طبيين من الدرجة الأولى والمستشفيات وخيارات العافية وشركاء السفر الموثوق بهم للمساعدة في تحديد خيارات الرعاية الصحية الصحيحة واتخاذها. خطة علاج مدروسة ومخصصة - تحت سقف واحد يمكنك البحث عن أفضل المستشفيات ، والقراءة عنها ، ومشاهدة الصور الخاصة بالمرافق في المستشفيات والأماكن التي تتواجد بها المستشفيات ، والتحقق من تكلفة العلاج.