وتشغل الدكتورة حبيبة الصفار منصب عميدة مشاركة بالإنابة لشؤون الطلبة في كلية الطب والعلوم الصحية وأستاذة مشاركة في الجينات و الأحياء الجزيئية ومديرة مركز التكنولوجيا الحيوية في جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا. تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
جريدة الرياض | تناول الأسماك ثلاث مرات أسبوعياً يوفر حاجة الجسم من فيتامين د
ومن الأعراض التي يمكن ملاحظتها الغثيان والتعب ومشاكل العظام، وصولاً إلى الغيبوبة. مع الإشارة إلى أنه لم يتم تحديد الجرعة المناسبة من الفيتامين د لمواجهة فيروس كورونا، بل فقط أن النقص يمكن أن يزيد الحالة سوءاً وأن بلوغ المستويات الطبيعية له أثر إيجابي. أما منظمة الصحة العالمية فلا تعتبر أن وصف المكملات يمكن أن يشكل علاجاً وقائياً من كورونا، إنما تنصح بفحص مستويات الفيتامين د في الجسم ووصف المكملات لمن هم دون 60 سنة عند الحاجة. جريدة الرياض | تناول الأسماك ثلاث مرات أسبوعياً يوفر حاجة الجسم من فيتامين د. كما توصف المكملات ما إن يتم تشخيص الإصابة بكورونا.
أضرار الإفراط فى تناول المكملات الغذائية لـ «فيتامين د» | مبتدا
وأشارت الدراسة إلى أن حوالي 59% من المرضى الذين يعانون من نقص أو نقص حاد في فيتامين "د" تعرضوا لمضاعفات شديدة نتيجة إصابتهم بفيروس كوفيد-19، ليضاف نقص فيتامين "د" إلى الشيخوخة والسمنة كأحد العوامل الرئيسية لمخاطر مضاعفات الإصابة. و أوضحت الدراسة أن فيتامين "د" له أثر وقائي ضد فيروس كوفيد-19 لما له من نشاط مناعي ومقدرة على التفاعل مع مستقبلات الفيروس في الخلايا المناعية ومحاربته. و بهذا الصدد، قالت الدكتورة أسماء المناعي المدير التنفيذي لمركز الأبحاث والابتكار في دائرة الصحة أبوظبي: "تقدم هذه الدراسة نتائج واعدة تستدعي مزيدا من البحث لتسليط الضوء على ما إذا كان بإمكان مكملات فيتامين "د" أن تساعد في خفض حدة وخطر الإصابة بكوفيد-19 للفئات الأكثر عرضة. و أضافت:" استنادا إلى ما ورد في الدراسة، نؤكد في دائرة الصحة أن تناول المكمل الغذائي لفيتامين "د" يعد الآن أحد التدابير الوقائية وضمن الإجراءات الاحترازية الواجب اتخاذها للحد من خطر الإصابة بالفيروس والمضاعفات المرتبطة به والحفاظ على صحة وسلامة المجتمع". أضرار الإفراط فى تناول المكملات الغذائية لـ «فيتامين د» | مبتدا. وأوضحت أنه ضمن الجهود المبذولة لمواجهة جائحة كوفيد-19، تحرص الدائرة على اتخاذ جميع الإجراءات وتوظيف مختلف الأدوات والوسائل للحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة.. و تعد الأبحاث والدراسات الوطنية كتلك التي قدمتها الدكتورة حبيبة الصفار، عنصرا أساسيا في جهود الاستجابة للجائحة نظرا لتوفيرها نتائج و أسسا بحثية يمكننا الاستناد إليها لمواصلة اتباع أفضل الممارسات والحفاظ على صحة المجتمع".
الفيتامين 'د' والشتاء: كيف تقي نفسك من مخاطره؟ | النهار
ويعمل الفيتامين على تقوية جهاز المناعة، وتحسين الحالة المزاجية، والوقاية من الاكتئاب، والحماية من الإصابة بهشاشة العظام والسكري والسرطان. وتنص النصائح الحالية من وكالة الصحة العامة في إنجلترا، على أنه يجب على الأشخاص تناول 10 ميكروغرامات من فيتامين "د" يوميا بين أكتوبر وأوائل مارس، للحفاظ على صحة العظام والعضلات. وتنصح أيضا الأشخاص الذين لا تحتوي أجسامهم على نسبة كافية من فيتامين د، مثل الأشخاص ذوي البشرة الداكنة أو المقيمين في دور الرعاية، بتناول مكمل فيتامين "د" على مدار السنة.
الثلاثاء13 ذي القعدة 1429هـ - 11 نوفمبر 2008م - العدد 14750
عدم التعرض للشمس يؤدي لنقصه مما يزيد من حدوث أمراض القلب والسرطان والتهابات المفاصل
ارتبط فيتامين د فيما مضى بأمراض العظام مثل الكساح والهشاشة فقط، اما اليوم فيعتقد ان فيتامين د يلعب دوراً مهماً في صحة الإنسان ككل. ففي مقال نُشر في عدد أغسطس من المجلة الأمريكية للتغذية السريرية American Journal of Clinical Nutrition يحدّد أنتوني نورمان المختص بفيتامين د إمكانات فيتامين د لتعزيز الصحة بشكل عام وتقوية المناعة بشكل خاص، وتنظيم إفراز الإنسولين من البنكرياس، وتنظيم عمل القلب وضغط الدم، وكذلك تقوية العضلات ونشاط الدماغ. كما يُعتقد أن توفر كميات مناسبة من فيتامين د في الجسم يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. كما يذكر نورمان في مقاله 36نوعاً من أنسجة أعضاء الجسم تستجيب خلاياها حيوياً لفيتامين د، وهذه الأنسجة تشمل أنسجة نقي العظام والثديين والقولون والأمعاء والكلى والبروستاتا والعين والبشرة والمعدة والرحم والرئتين. ومع اقتراب دخول فصل الشتاء وانتشار الانفلونزا ذُكر ان وجود الكفاية من فيتامين د يحمي بإذن الله من الانفلونزا وغيرها من إصابات الجهاز التنفسي.
حدد دليلًا واحدًا يدل على فضل طلب العلم – تريند
تريند
»
تعليم
حدد دليلًا واحدًا يدل على فضل طلب العلم بواسطة: Ahmed Walid حدد دليلاً واحدًا يشير إلى استحقاق طلب العلم. لقد حثنا ديننا الإسلامي على طلب العلم في مواضيع مختلفة من القرآن الكريم والسنة النبوية. والدليل على ذلك في القرآن، قال تعالى "إن الله يعظم الذين آمنوا منكم، والذين قبلوا الأنبياء والأنبياء يدخلون في السنة". صلى الله عليه وسلم "إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا لثلاثة الصدقة المستمرة، والعلم الذي ينفعه، والطفل الصالح الذي ينادي عليه". لقد حثنا ديننا العظيم على طلب العلم، حيث كانت أول كلمة أتت إلينا من خالقنا، وهي كلمة "اقرأ" معتبرين أن في هذا إشارة واضحة من قبل رب العبيد إلى أهمية المعرفة وفضلها ؛ نعود لسؤالنا السابق الذي سنعرف معكم للإجابة عليه في مقالتنا. حدد قطعة واحدة من الأدلة التي تشير إلى ميزة السعي وراء المعرفة. والجواب الصحيح هو يفضل طلب العلم ولما أكد ديننا الإسلامي على فضل العلم وسعيه إليه، فقد أعطى قيمة كبيرة لها بجعل العلماء ورثة الأنبياء، وجعل فضل العالم أعظم من فضل المصلي في المسافة بينهما. حدد دليلًا واحدًا يدل على فضل طلب العلم – خليجي. الأرض والسماء وفضائل المعرفة على النحو التالي
الخوف من الله وخوفه بما أن هذا الخوف يتحقق عندما يتبع الإنسان طريق المعرفة، فكلما زادت معرفة الشخص، وبالتالي، زاد خوفه من الله، والمجد له.
حدد دليلًا واحدًا يدل على فضل طلب العلم – خليجي
طالب العلم يستغفر لكل شيء، لقوله صلى الله عليه وسلم: (صاحب العلم يستغفر لكل شيء حتى الحوت في البحر). والعلماء أتقوا الله، لقول الله تعالى: {إلا من عباده العلماء الذين يخافون الله}. المعرفة تكرم المنتسبين إليها. يقول علي بن أبي طالب رضي الله عنه: "ومن شرف وفضيلة العلم أن كل من ينسب إليه يفرح بذلك ولو لم يكن من أهله ومن يدافع عنه". وصفات الجهل تمجد به ونلت ذلك من نفسه، ولو كان جاهلاً. ". أحاديث عن طلب العلم هناك أحاديث كثيرة في التشجيع على طلب العلم، منها: "طلب العلم فرض على كل مسلم، وطالب العلم يستغفر له كل شيء حتى الحيتان في البحر". "اطلبوا من الله المعرفة النافعة، واعوذوا بالله من المعرفة التي لا فائدة منها". "سيأتي إليكم أناس يطلبون العلم، وإذا رأيتموها فقلوا: أهلا بكم في وصية رسول الله، وافتوا بهم". حامل لواء العلماء يوم القيامة وحامل لواء العلماء يوم القيامة كما قال النبي صلى الله عليه وسلم معاذ بن جبل رضي الله عنه ورضاه. صلاة وسلام: "أرحم أمتي بأمتي أبو بكر، وأخلصهم في دين الله عمر، وأصدقهم في الحياء عثمان، وأحكمهم حكم علي، والواجب منهم زيد بن ثابت، وأعلمهم بالبياحة والنهي معاذ بن جبل.
يُعدّ طلبُ العلمِ طريقاً إلى الجنّة، قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (مَن سلك طريقاً يلتمسُ فيه علماً، سهَّل اللهُ له طريقاً إلى الجنَّةِ). يرفعُ الله -عزّ وجلّ- أصحاب العلمِ في دُنياهم وأُخراهم؛ حيثُ يرفعهم في دنياهم بين عباده لما قاموا به، ويرفعهم في الآخرة درجاتٍ لما قاموا به من دعوة إلى الله ودينه، فقد قال تعالى: (…يَرْفَعِ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنكُمْ وَالَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ دَرَجَاتٍ). يُعدّ العلمُ نوراً يُضيء للإنسانِ دربه؛ لمعرفة خالقه، ومعرفةالحقّ وكيفية معاملة الناس، فيكون دربه مبنيّاً على بصيرةٍ لا على جهلٍ وظلام، فقد قال تعالى: (قُلْ هَذِهِ سَبِيلِي أَدْعُو إِلَى اللَّهِ عَلَى بَصِيرَةٍ أَنَا وَمَنِ اتَّبَعَنِي وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَمَا أَنَا مِنَ الْمُشْرِكِين)
يرفعُ العلمُ صاحبه عند الله وعند النّاس، ونفسه كذلك؛ لكونِ مرتبة العلم من أعلى الرُّتَب، يعلو به صاحبه ويُعَزّ، فمن أراد عزّ الدّنيا والآخرة مجتمعتين فعليه بانتهاج درب العلم، فقد قيل: (ما أعزَّ الله بجهلٍ قطّ، ولا أذلَّ بعلمٍ قطّ). الاجابة الصحيحة لسؤال حدد دليلا واحدا يدل على فضل طلب العلم: