ضمور المهبل
يمكن أن يحدث هذا للنساء عندما يمررن بسن اليأس، فتبدأ أنسجة المهبل بالتقلص ببطء لأن الجسم يحتوي على نسبة أقل من "الإستروجين"، ويمكن أن يسبب الألم عند التبول وممارسة العلاقة الحميمة، والحكة والحرقان والجفاف والإفرازات والنزيف، و يمكن أن يساعد العلاج بالهرمونات البديلة في استعادة قوة المهبل وتمدده ورطوبته. تابعو الأنباط على
12 حقيقة طبية تكشف عن كثرة التبول ليلا أسبابه وعلاجه - مجلة الدكة
تاريخ النشر: الثلاثاء - am 03:37 | 2021-10-19
الأنباط - يعاني الكثير من الأشخاص من ألم عند ذهابه لقضاء الحاجة بالـ"التبول"، و قد تكون المشكلة جراء عدوى تصيب الكلى، أو "عدوى فطرية"، أو مشكلة صحية في "البروستاتا"، وغيرها من الحالات المرضية. وبحسب دراسة حديثة فإن أهم تلك الحالات تكمن في ما يلي، وفق إرم نيوز. عدوى المسالك البولية
و يعني هذا نوعا من الفيروسات أو البكتيريا يصيب المثانة أو مجرى البول، وقد تشعر أنك مضطر للذهاب للحمام طوال الوقت، وقد تشعر بألم أو تشم رائحة كريهة عند التبول، و قد يبدو لون البول أيضا قاتما أو أحمر أو ورديا ساطعا أو بنيا، ويمكن لطبيبك اختباره، لوصف المضادات الحيوية لك، للتخلص من العدوى. 12 حقيقة طبية تكشف عن كثرة التبول ليلا أسبابه وعلاجه - مجلة الدكة. عدوى الكلى
تنتقل عدوى المثانة أحيانا من المسالك البولية إلى الكليتين، وهو الأمر الأكثر خطورة، أو يمكن أن تصاب بعدوى الكلى بعد الجراحة، وقد تصاب بالحمى، أو القشعريرة، أو الغثيان، أو القيء، ويكون البول داكن اللون أو دمويا، أو كريه الرائحة، و من المحتمل أن يصف طبيبك المضادات الحيوية لعلاج المشكلة، لكن يمكنك محاولة منعه أيضا، عبر شرب الماء بكثرة، والتبول بعد ممارسة العلاقة الحميمة. متلازمة المثانة المؤلمة
يطلق عليها أيضا التهاب المثانة الخلالي، وهو يعني تهيج جدران المثانة، تصبح مثانتك منتفخة وحساسة، وقد يؤلمك بطنك ومنطقة الحوض، قد تشعر بالحاجة إلى الذهاب كثيرا لقضاء الحاجة، لكن يكون التبول بكميات قليلة، قد يتحسن الألم أو الحرقة في أسفل البطن أو الأعضاء التناسلية بعد التبول، ولكن يزداد سوءا عندما تمارس العلاقة الحميمة، ولا يوجد علاج، لكن النظام الغذائي والتمارين الرياضية والأدوية والجراحة والعلاج الطبيعي، يمكن أن تخفف من الحالة.
ما أسباب الألم عند التبول؟ :: الأنباط
شجع طفلك على إفراغ مثانته مرتين قبل النوم أي يذهب إلى الحمام مرة في بداية الليل ومرة قبل النوم مباشرة. استخدم الإضاءة الخافتة ليلا. علاج سلس البول الليلي عند الأطفال بالأعشاب
أولاً: العسل يساعد على تهدئة الأعصاب وامتصاص السوائل من الجسم. ثانياً: الزنجبيل سحق 20 جراماً من الزنجبيل وخلطه مع 200 جرام من العسل مع التقليب جيداً. ويأخذ الطفل ملعقة قبل النوم بيوم. اسباب التبول الكثير عند الرجال. ثالثاً: الزبيب الأسود يُسحق كمية من الزبيب الأسود ويخلط مع العسل حتى يصبح مثل عجينة. وتؤخذ ملعقة صغيرة منه يومياً قبل النوم لمدة أسبوعين على الأقل. رابعاً: مغلي البابونج يأكل الطفل كوب صغير يومياً مغلي من البابونج المحلى بالعسل. أخيرًا أنصحك بالتحلي بالصبر مع طفلك وعدم معاقبته أو توبيخه على ما فعله. لأنه لم يفعل ذلك عمدًا. بل احتوائه حتى لا تفقد ثقته بنفسه. و تذكر أن أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند الاطفال مشكلة ستنتهي حتمًا مع مرور الوقت. فلا داعي للقلق.
يعاني الكثيرين من مشكلة كثرة التبول كل عشر دقائق مما يثير داخلهم الكثير من المخاوف، حيث ربما يعتبر كثرة التبول مؤشر عن وجود مشكلة صحية، ويستوجب هذا الأمر الحاجة للوقوف على أسبابه للتخلص منها خوفاً من تفاقم المشكلة الصحية، وربما لا يكون بسبب مشكلة صحية، حيث من الممكن أن يكون السبب هو تناول بعض الأدوية المدرة للبول، وسنتناول خلال مقالنا هذا الأسباب الممكنة لكثرة التبول والفحوصات اللازمة لكشف هذه الأسباب وكيفية التخلص منها. أسباب كثرة التبول كل عشر دقائق
في أغلب الأحيان يرى الكثيرين أن كثرة التبول يكون نتيجة الإصابة بداء السكري، ولكن داء السكري ليس السبب الوحيد لهذه المشكلة، ومن أسباب كثرة التبول ما يلي:
السكري الكاذب: يتسبب داء السكري في عجز الجسم عن إفراز الهرمون الذي يعمل كمضاد لإدرار البول مما يتسبب في كثرة التبول بكميات كبيرة، حيث يتسبب السكري في تلف بعض أجزاء الدماغ المسئولة عن إفراز هذا الهرمون. داء السكري: يعمل على زيادة كمية البول نتيجة محاولة الجسم للتخلص من الجلوكوز عن طريق البول. اسباب التبول الكثير. تناول الأدوية المدرة للبول: تعمل هذه الأدوية على زيادة كمية البول وكثرة الرغبة في التبول، حيث تعمل هذه الأدوية على التخلص من الصوديوم والماء من الجسم.
يقلل فرص الإصابة بالسرطان
تناول كمية كافية من فول الصويا يساعد في التقليل من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطانات منها سرطان الرئة والقولون والبروستاتا، لأنه يحتوي على مضادة الأكسدة التي تقاوم السرطانات، وأشارت الدراسات أن تناول منتجات فول الصويا غير المخمرة والمخمرة تحد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. يحد من أعراض التهاب الكبد سي الفيروسي
عند تناول فول الصويا يسهم بشكل فعال بخفض مستويات أنزيم ناقلة أمين الألانين ويرمز لها بـ (ALT) لمن يعانون من مرض الإلتهاب الفيروسي، مما يخفف من أعراض الإلتهاب لديهم، ويقلل من نسبة الشحم على منطقة الكبد، وذلك وفقاً لدراسات أُجريت عام ألفان وإثني عشر. يقلل خطر الإصابة بضمور العضلات
تناول فول الصويا بشكل منتظم يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالضمور العضلي الذي ينتج عن مرض الشلل، لأنه يحتوي على كميات كبيرة من البروتينات الطبيعية. القيمة الغذائية لفول الصويا
يحتوي فول الصويا على الكثير من القيم الغذائية، ومنها:
المغذيات
الكمية
فيتامين أ
Iu 0
كوليسترول
Mg0
فيتامين ج نهائي حمض الاستوريك
صوديوم na
Mg5
حديد fe
Mg2. 57
كالسيوم ca
دهون
g2. حبوب فول الصويا انا مجربتها وهذي تجربتي - عالم حواء. 09
الكربوهيدرات
g72. 13
طاقة
kcal336
بروتين
g13.
فوائد فول الصويا للصحة والجسم - ليالينا
يخفض ضغط الدم
يسهم فول الصويا في خَفض ضغط الدم بشكل فعَال، وذلك لِما يحتويه من كمية وفيرة من البروتينات الطبيعية النباتية ونسب قليلة من الكربوهيدرات، على شريطَة أن يتم تناوله بانتظام، ويعتبر أيضاً مهم بشكل أساسي لحالات ضغط الدم الإنقباضي بنسب تصل من نقطتين الى خمس نِقاط، وذلك يجعله ناجح جِداً في التقليل من نسبة السكتات الدماغية بنسبة تصل إلى أربعة عشر بالمئة. يساعد في تخفيف مُتلازمة القولون العصبي
أثبتت دراسات نشرتها مجلة الشرق الأوسط عام الفَين وخمسَة عَشر والتي أُجريت على حوالي سبعة وستون متطوعاً من مرضى متلازمة القولون العصبي بإعطائهم حبوب مستخلصة من فول الصويا والتي تحتوي على كمية من إِيزوفلافون الصويا، التي تحفز الجهاز العصبي وتساعد في التقليل من تهيجات القولون، وأثبتت فاعليته بشكل جيد. يحد من الإصابة بأمراض الكلى للمصابين بداء السكر
يعتبر فول الصويا من العناصر الغذائية الهامة لصحة الكلى، وذلك لما يحتويه من بروتينات نباتية طبيعية غير مصطنعة، ويعتبر أيضاً بديل للبروتين الحيواني والذي بدوره يساعد في تخفيف إجهاد الكلى وبشكل خاص لمن يعانون من داء السكري، مع العلم أن حليب فول الصويا لا يقدم هذه الفوائد للكلى، لذلك ينصح الأطباء بتناوله بكميات قليلة لأنه يحتوي على مواد كيميائية ضارة للجسم قد تسبب في بعض الأحيان حصى الكِلى.
مستخدمه حبوب الصويا من الصيدليه,رافعه استروجينك فيها عشان يكبر صدرك..#ادخلي - عالم حواء
يعتبر فول الصويا من النباتات البقولية الزيتية ويستخدم في الكثير من الأطعمة وتصنيع الأدوية، وما يميزه انه يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية والتي يقدر عددها بثمانية أحماض أساسية هامة لصحة الأعضاء الداخلية لجسم الأنسان، ويعد الصويا من منتجات البروتين الطبيعي مما يجعله متصدر قائمة الطعام للأشخاص النباتيين. فوائد فول الصويا العامة
يقدم فول الصويا العديد من الفوائد الهامة منها:
يقلل من مستوى السكر في الدم
يعتبر فول الصويا هام لمرضى السكر، وذلك لِما يحتويه من خمائر وألياف، والتي تسهم بشكل فعال في التقليل من نسب السكر في الدم، ولكن يجب مراعاة تناوله بحذر كبير وخصوصاً مع الأدوية التي تُستخدم لِعلاج السكري، وذلك حتى لا يُخفض من مستويات السكر بشكل كبير في الدم. يقلل من مستويات الكوليسترول
يعتبر العديد من الباحثون المتخصصون في مجالات الصحة القلبية أن تناول كميات منتظمة من فول الصويا تسهم وبشكل فعال في زيادة كمية الكوليسترول مرتفع الكثافة والذي يعرف باسم الكوليسترول الجيد ويُرمز له بـ (HDL)، وبالتالي يقلل من مستويات نظيره الكوليسترول صاحب الكثافة المنخفضة الضار والذي يُرمز له بـ (LDL)، ويُفضل الأطباء والباحثون تناول الصويا مع الأغذية والأطباق الرئيسية.
حبوب فول الصويا انا مجربتها وهذي تجربتي - عالم حواء
فول الصويا
فول الصويا الذي يُعرف أيضًا باسم حبوب الصويا، هو أحد أنواع البقوليات الأكثر استهلاكًا على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وذلك لأنه مفيد جدًا لصحة الإنسان، كما أنه سهل الزراعة، وتُنتَج هذه البقوليات بأعداد كبيرة في الولايات المتحدة وأمريكا الجنوبية، لكنه في الواقع تعود أصوله إلى شرق آسيا؛ ولأن فول الصويا موطنه الأصلي شرق آسيا، فإن هذه الفاصولياء كانت تشكل المصدر الرئيسي للبروتين لشعب آسيا لأكثر من خمسة آلاف سنة. أصبح فول الصويا مهمًّا وشائعًا في العقود الأخيرة بسبب الشعبية العالية لأطعمة الصويا، بما في ذلك حليب الصويا والبروتين النباتي، كما أن مستويات البروتين المرتفعة تجعل من منتجات الصويا هذه مصدرًا مثاليًا للبروتين للأشخاص النباتيين، كما أنه مصدر جيد للألياف والبروتين والمغنيسيوم والريبوفلافين وحمض الفوليك والحديد والكالسيوم، لذا فإنه يحمي القلب من الأكسدة، ويمنع تجلط الدم ويعمل كمضادات للأكسدة. منذ أكثر من 13000 عام، اكتشفت الصين فول الصويا، وكانت هذه الفاصولياء أهم المحاصيل في المنطقة، وفي القرن الثامن، وقد أُدخلت لليابان ولبعض مناطق أخرى من آسيا لأول مرة، وفي القرن الثامن عشر ظهر فول الصويا في الولايات المتحدة ، إذ زُرع من قبل أمريكي بعد زيارة أجراها إلى الصين، ثم أصبحت زراعة فول الصويا شائعة أثناء القرن التاسع عشر، ومع حلول بداية القرن العشرين، اكتشف جورج كارفر وجون كيلوج الفوائد الصحيّة لهذه الحبوب، وبدأوا الترويج لها، وما زالت شعبيتها تنمو حتى هذا اليوم.
فوائد فول الصويا للمرأة - ويب طب
ونرصد أبرز فوائد فول الصويا:
– يقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان من بين الأمراض المزمنة الأخرى
تحتوي عزلات بروتين الصويا وهو شكل معالج للغاية من فول الصويا يستخدم في الحبوب وألواح البروتين والوجبات الخفيفة على المزيد من الايسوفلافون الصويا وهي مركبات عضوية يمكن اعتبارها أيضًا من مسببات اضطرابات الغدد الصماء بكميات كبيرة وقد تؤدي المستويات المرتفعة من هذا النوع من الصويا إلى مستويات هرمونية غير متوازنة والتي يمكن أن تلعب عاملاً في خطر الإصابة بالسرطان. ومع ذلك وجدت غالبية الدراسات الحديثة عالية الجودة أن فول الصويا غير المعالج لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي ويمكن أن يوفر الاستهلاك المرتفع للغاية بعض الحماية. يساعد في الحماية من أنواع السرطان الأخرى
تظهر النتائج أن استهلاك الصويا قد يقلل بشكل طفيف من خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي وله تأثير وقائي على الناجين من سرطان البروستاتا ويرتبط تناول نظام غذائي غني بالألياف أيضًا بخفض معدلات الإصابة بسرطان القولون. يحسن الخصوبة
يبدو أن الصويا مفيد للخصوبة طالما أنك لا تأكل الكثير والنساء اللائي يخضعن للإخصاب في المختبر واللواتي تعرضن بيئيًا لـ BPA أكثر عرضة للحمل إذا تناولن فول الصويا أيضًا حيث يؤكد الباحثون أن ذلك على الأرجح لأن الايسوفلافون الموجود في فول الصويا يساعد في تحييد تأثيرات اضطراب الغدد الصماء لـ BPA.
فول الصويا الناضجة: فول الصويا الناضج الذي يغلب عليه اللون البني الفاتح، يُحصد عندما يصل إلى مرحلة النضج، ويكون متاحًا على مدار العام، ويكون متاحًا في الأسواق الآسيوية في كلا النوعين، ولكن يجب استخدامه وهو ناضج في غضون بضعة أيام، مع إبقائه مبردًا؛ ولتحضيره ينبغي غليه من القرون حتى تصبح طرية، وغالبًا ما يحتاج إلى مكونات أخرى لإظهار نكهته، مثل البصل والملح والتوابل، ويُقدم كطبق جانبي، أو كمكوّن لأطباق أخرى؛ مثل الأرز والحساء وغيرها. فول الصويا المجفف: يتوفر فول الصويا المجفف في بعض محلات السوبر ماركت ومعظم محلات الأطعمة الصحية، وتكون هذه الحبوب بحجم حبة البازلاء تقريبًا، ويتطلب نقعها ليلة كاملة قبل طهيها، ولطبخها يجب غليها ببطء على الموقد لبضع ساعات؛ ويمكن تقدير متوسط الوقت الذي تستغرقه هذه الحبوب لتصبح رقيقة بثلاث ساعات؛ ويتوجب إضافة التوابل لأن فول الصويا المجفف خفيف في النكهة.