تاريخ النشر: 2010-10-05 12:59:01
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أنا شخصٌ مصاب بالقولون العصبي، وقد أصبت به نتيجة ممارسة العادة السرية منذ سنوات، وأُصاب بحرج شديد نتيجة أصوات قرقرة الأمعاء وحركة الطعام بداخلها.. إلى غير ذلك من أعراض هذا المرض. ما تأثير العادة سرية على الجهاز العصبي؟ - حياتكَ. وقد ذهبت إلى أطباء أمراض باطنة وأعصاب ولم تتحسن حالتي! على الرغم من الدواء الذي وصفوه لي، وقد قرأت منذ فترة أن العادة السرية تؤدي إلى فقدان الخلايا العصبية، وتؤدي إلى اضطرابات وظيفية في الخلايا العصبية المركزية (الجهاز العصبي الذاتي)، وكنت قد أخذت Stellasil 1mg لكن تأثيره بطيء جداً، فهل يوجد دواء يُساعد الجسم على استعادة تلك الخلايا؟ وإن لم يكن يوجد فأريد علاجاً يُساعد على علاج اضطرابات الجهاز العصبي الذاتي ويكون مكملاً ومساعداً لـStellasil ويكون سريع المفعول نوعاً ما، فأرجو المساعدة. بارك الله فيكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن مصطلح القولون العصبي أتى من العصاب وهو القلق؛ حيث وجد أن بعض الناس الذين يعانون من القلق النفسي خاصة ما يسمى بالقلق المقنع تظهر لديهم أعراض جسدية تتمركز حول الجهاز الهضمي خاصة القولون، وهذه الحالة تشخص تحت الحالات النفسوجسدية وهي شائعة جداً.
تأثير العادة سرية على الجهاز العصبي عبر الشق
اصبر –أيها الفاضل الكريم– ومارس الرياضة، وصُم متى ما تيسر لك ذلك، وفوق ذلك كله يجب أن تكون لك قناعة أنك يمكن أن تتوقف عنها، لا أحد يستطيع أن يُوقفك عنها إن لم تقف أنت، وأنا أقول لك أن هذه الممارسات هي إهانة للنفس البشرية، وكثير من الناس استوعبوا ذلك، والأشخاص الذين لديهم نفس لوامة طيبة، بعد أن يمارسوا هذه العادة يحسون بشيء من الحرج الداخلي والشعور بالذنب والإحباط، وهذا دليل قاطع على أن الخير والشر يتصارعان في نفس الإنسان. أيها الفاضل الكريم: أقلع عن هذه العادة السيئة، واتجه اتجاهات أخرى، فالحياة فيها أشياء جميلة جدًّا، اجتهد في دراستك، حصّن نفسك بالتقوى، وبمصاحبة الصالحين، كن بارًا بوالديك، أكثر من الاطلاع الأكاديمي وغير الأكاديمي، ومن جانبي أسأل الله أن يحفظك من الفتن ما ظهر منها وما بطن، وأن يسهل وييسر أمرك. تأثير العادة سرية على الجهاز العصبي المركزي. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2020-04-20 02:09:53
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أمارس العادة السرية بشكل يومي، وقرأت الكثير والكثير عنها، ولم أستفد, فهل لكم غير كلام المواقع الأخرى؟ وأريد أيضا تأثيرها على الجهاز العصبي بأكمله وبشكل موسع، وشكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ mohamd حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
قد ذكرت أنك اطلعت على الكثير والكثير عن العادة السرية، ولم تستفد مما كتبته المواقع الأخرى، وتريدنا أن ننصحك في هذا المجال، لا أعتقد أننا سوف نضيف جديدًا إلى ما قرأته حول العادة السرية، فهي أصلاً لم تعد سرية، لأن الناس تتحدث عنها بكل وضوح ودون حياء في بعض الأحيان. تأثير العادة سرية على الجهاز العصبي أنه. الأمر الثاني وهو المهم جدًّا والضروري: أن إرادة التغيير لا بد أن تنشأ منك أنت، هذا الفعل فعل إرادي؛ لأن الشهوات مهما كانت مستعرة فإرادة الإنسان تلعب فيها دورًا كبيرًا، والإرادة تُبدَّل وتُغيَّر من خلال الفهم الفكري الصحيح للأمور، وأن يستوعب الإنسان الفرق ما بين الخير والشر والحلال والحرام والنافع والضار، إذا سار الإنسان على هذا الطريق يستطيع تمامًا أن يقنع نفسه بسوء العادة السرية.
اقرئي أيضا:
كيفية تكبير الصدر.. دليلك لتكبير الثدي بالطرق الطبيعية والجراحة
فوائد ماء الورد للصدر.. هل حقا يساعد على تكبير الثدي؟
عملية تكبير الثدي التجميلية وكل ما يهمك معرفته عنها
هل العلاقة الحميمة تُكبر المؤخرة؟ | سوبر ماما
تفيد تمارين السكوات على التخلص من السيلوليت وتحسين الدورة الدموية في الجسم. تكسب تمارين السكوات الجسم مظهرًا جذابًا رشيقًا. وأعظم فائدة لتمارين السكوات هي قدرتها على تكبير المؤخرة وشدها بالإضافة إلى ورفعها بشكل مثير وجذاب. ما هي طريقة ممارسة تمارين السكوات لتكبير المؤخرة ؟ في البداية قبل ممارسة أي تمرين من تمارين السكوات لتكبير المؤخره والارداف يجب القيام بتمرينات الإحماء مع المحافظة على استقامة الظهر وعدم انحنائه، والانتباه إلى عدم رفع أوزان ثقيلة جدًا في البداية. وتمثله الصور التالية، حيث يمكن مد اليدين إلى الأمام أو ضمها، كما يمكن حمل أشياء لكن ليست بأوزان ثقيلة جدا. وتمثله الصور التالية، ومن الممكن ممارسته بحمل أوزان أو بدون حملها. انظر ما فوائد المؤخرات الكبيره للنساء , صورة مؤخرة امراه كبيره - عزه و ثقه. وتمثله الصور التالية، حيث يمكن ممارسته بوجود كرة أو بدون وجودها. وتمثله الصور التالية، ويتم تأديته بخفض الجسم ثم فتح الرجلين ثم النزول إلى الأرض مع القفز من جهة اليمين إلى اليسار، ثم من اليسار إلى اليمين وهكذا، مع الحرص على استقامة الظهر وعدم انحنائه. وتمثله الصور التالية، ويشابه في طريقته التمرين السابق، مع القفز لجهة الخلف بدلًا من القفز لجهة اليمين واليسار.
ويتم تطبيقه من خلال الاستلقاه ثم رفع الرجل اليمنى ثم إنزالها ورفع الرجل اليسرى، وهكذا كما هو موضح في الصور التالية. ويتم تنفيذ هذا التمرين في حال الوقوف وذلك بوضع كرة من الخلف وإسناد أحد الأرجل إليها ثم إنزال كل الجسم، كما هو موضح في الصورة التالية. بعض النصائح التي يجب الالتزام بها عند ممارسة تمارين السكوات: يجب الحذر من حني الظهر أثناء ممارسة تمارين السكوات، فذلك يضر بعظام الظهر وعضلاته بشكل كبير، فإذا كنتي سيدتي ممن يغفل عن هذا الأمر فبإمكانكِ ارتداء حزام الأمان على ظهركِ. السكوات لتكبير المؤخره والارداف من أكثر التمارين أهمية التي يقوم بممارستها الرياضيين، بشكل خاص. يجب الانتباه عند إخفاض الجسم ورفعه إلى أن يكون ذلك ببطء وليس فجائيًا. وبالتالي فإن ممارسة التمرينات الرياضية وخاصة تمارين السكوات لتكبير المؤخره والارداف هي أفضل الطرق لتكبير الأرداف والمؤخرة وشدها وإضفاء المظهر الجذاب والمثير لها، بدلًا من اللجوء إلى الأدوية و العمليات الجراحية ذات الأضرار والآثار الجانبية على الجسم، بالإضافة إلى فائدة تمارين السكوات لعضلات الجسم بأكمله وليس فقط لعضلات المؤخرة بشكل خاص. فإن كنت ممن يعانون من صغر المؤخرة أو حتى وجود نسبة عالية من الدهون المتراكمة على المؤخرة عليك ممارسة تمارين السكوات الخاصة بالتسمين.
انظر ما فوائد المؤخرات الكبيره للنساء , صورة مؤخرة امراه كبيره - عزه و ثقه
سؤال غريب أليس كذلك؟ لكنه منطقي، فما هي فائدة هذا الشعر الذي ينمو في هذا المكان بالتحديد يا ترى؟
على الرغم من أن التطور المعرفي لدينا نحن البشر يُمَكّن الآن كل شخص من الحصول على جهاز كمبيوتر متطور جداً يتسع في جيب البنطال، وأصبح يمكننا إرسال الروبوتات إلى المريخ، وتحويل كل ما يوجد على سطح الأرض لكي يخدم حاجتنا، فإننا مازلنا لا نعرف على وجه التحديد لماذا يوجد شعر على مؤخرة كل واحد منا، وأظنه ليس من الشيء المفاجئ أن تعرف أن القليل فقط من الباحثين من كلف نفسه بعناء البحث في هذا. لكن هناك عددا كافيا من الدراسات التي ذهبت باتجاه الجانب الطبي من الموضوع، وتحديداً المشاكل الصحية التي يمكن أن يسببها شعر المؤخرة مثل: "الجريب الشعري" الذي هو إصابة جلدية يمكن أن تتكرر لدى نفس الشخص أكثر من مرة، وسببه دخول شعرة داخل الجلد غالباً تكون فوق منطقة التقاء الأرداف بقليل. إذاً كل من يملك مؤخرة، قد يعلم أن لشعر المؤخرة سيئات أكثر مما لديه من إيجابيات، لذا ما هو الهدف الذي يوجد لأجله – إن وُجد؟
حسناً، هناك بعض الفرضيات التي تتحدث عن هذا الموضوع، إليكم بعضا منها:
الفرضية الأولى:
وهي غياب سبب تطوري وجيه لاختفائه!
سمك البلطي ويحتوي على 23 غرام من البروتين و111 سعرة حرارية لكل 85 غرام منه. صدور الدجاج منزوعة الجلد وتحتوي على 27 غرام من البروتين و142 سعرة حرارية لكل 85 غرام منه. الأطعمة الغنية بالألياف
تحتاج المرأة إلى 25 غرام من الألياف يوميًا، بينما يحتاج الرجل إلى 38 غرام، وتكمن المشكلة بأن معظم الأشخاص لا يحصلون على حاجتهم اليومية من الألياف ، وفيما يلي أفضل الأطعمة الغنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية:
الجزر، إذ يحتوي نصف كوب مُقطع منه على 2. 3 غرام من الألياف و27 سعرة حرارية. الباميا، إذ يحتوي نصف كوب مقطع منه على 2 غرام من الألياف و18 سعرة حرارية. التوت، إذ يحتوي نصف كوب منه على 4 غرام من الألياف و32 سعرة حرارية. البروكلي ، إذ يحتوي نصف كوب مفروم منه على 2. 6 غرام من الألياف و27 سعرة حرارية. الملفوف، إذ يحتوي كوب مفروم منه على 4. 1 غرام من الألياف و 35 سعرة حرارية. الكرفس، إذ يحتوي كوب مفروم منه على 1. 6 غرام من الألياف و16 سعرة حرارية. نصائح لاتباع نظام غذائي صحي لتصغير المؤخرة
ابتعدي عن الأطعمة الغنية بالسكر والصودا. اشربي كوبًا واحدًا من الماء قبل تناول الوجبات. استبدلي المعكرونة البيضاء، والأرز الأبيض، و الخبز الأبيض ، بالمعكرونة البنية، والأرز البني، وخبز الحبوب الكاملة.
السكوات لتكبير المؤخره والارداف من أكثر التمارين أهمية التي يقوم بممارستها الرياضيين، بشكل خاص
تعمل تمارين السكوات على تحريك عضلات الظهر والبطن، والأرداف، وعضلات الأرجل، فإن أردت أن تمارس هذا التمرين بشكل قاسي يجب تأمين هيكل حديدي حتى تتمكن من تحفيز وتعزيز قدرتك. وأخيرا لقد قدمنا لكي سيدتي تمرين السكوات لتكبير المؤخره والارداف وجعلهم اكبر مما كنت عليه في الماضي ، ومن اجل الاستفادة أكثر عزيزتي المرجو التواصل معنا في whatsapp.
تجنب الوجبات السريعة والسكر
تجنبي الوجبات السريعة والسكر اللذان يحتويان على كميات كبيرة من السعرات الحرارية مع القليل من المحتوى الغذائي، الأمر الذي سيسبب زيادة الوزن بطريقة غير صحية، وسيكون مظهر المؤخرة مترهل وغير جيد. كيفية تكبير المؤخرة بطرق أخرى
إن القيام بتمارين مكثفة منتظمة تستهدف تقوية عضلات المؤخرة، وأكل نظام غذائي صحي ومتوازن هي أفضل الطرق لتكبير المؤخرة، ومع ذلك هناك طرق وحيل أخرى للمساعدة على تحسين مظهر المؤخرة بشكل طبيعي وجعلها تبدو أكبر وأكثر استدارة، وتشمل:
ارتداء الملابس المناسبة مثل الجينز عالي الخصر
تغيير طريقة المشي وهذا يعني وضع قدم واحدة أمام الآخر في خط مستقيم وهمي، فهذا سوف يبرز الأرداف عند المشي ويعمل على تسمين المؤخرة. ارتداء الكعب العالي يبرز عضلات المؤخرة ويعمل على تسمين المؤخرة. كوني واقعية في توقعاتك
من المهم تذكر أن طبيعة كل جسم تختلف عن الآخر، لذلك قد تختلف النتائج أيضا، لكن الالتزام بالبرنامج والمثابرة سيحقق لك النتائج المرجوة، لذلك يجب الالتزام ببرنامج غذائي صحي والتمارين المطلوبة، ويمكنك الاستعانة بخبرات مدربين صالات الجيم للحصول على نتائج أفضل. وفي النهاية عزيزتي القارئة وبعد معرفتك كيفية تكبير المؤخرة و تسمين المؤخرة بالتمارين الرياضية والأطعمة والحيل الأخرى، إذا كان لديك المزيد من الاستفسارات أو التساؤلات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.