نظام غذائي صحي جديد
تقلل عملية تحويل مسار المعدة حجم معدتك وتغيّر من الطريقة التي يدخل بها الطعام إلى أمعائك. ولهذا من المهم بعد الجراحة أن تحصل على التغذية الكافية مع الحفاظ على أهداف إنقاص الوزن. من المرجَّح أن يوصي طبيبك بما يلي:
تناوُل الطعام والشراب ببطء. استغرق حوالي 30 دقيقة على الأقل لتناول وجباتك ومن 30 إلى 60 دقيقة لشرب كوب واحد من السوائل لتجنب متلازمة الإغراق. انتظر 30 دقيقة قبل أو بعد كل وجبة لشرب السوائل. جعل كميات الوجبات صغيرة. تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم. قد تبدأ بتناول ست وجبات صغيرة في اليوم، ثم تنتقل إلى أربع وجبات ثم أخيرًا - بعد اتباعك نظامًا غذائيًا منتظمًا - ثلاث وجبات في اليوم. يجب أن تتكون كل وجبة من نصف كوب إلى كوب من الطعام. عمليات التكميم مجازفة تسبب مضاعفات للمرأة - جريدة الوطن السعودية. شرب سوائل بين الوجبات. لتجنب الجفاف، ستحتاج إلى شرب 8 أكواب على الأقل (1. 9 لتر) من السوائل يوميًا. لكن شرب الكثير من السوائل في وقت الوجبة أو بالقرب منه قد يجعلك تشعر بالشبع المفرط ويمنعك من تناول ما يكفي من الطعام الغني بالمغذيات. مضغ الطعام جيدًا. إن الفتحة الجديدة التي تنطلق من معدتك إلى الأمعاء الدقيقة ضيقة للغاية ويمكن أن يحدث لها انسداد بسبب تناول قطع طعام أكبر في الحجم.
- قسم النساء والولادة في مدينة الملك سعود الطبية – عربي نت
- عمليات التكميم مجازفة تسبب مضاعفات للمرأة - جريدة الوطن السعودية
- جريدة الرياض | «الربيعة» يُصدر قراراً بتشكيل مجلس إدارة الهيئة السعودية للمقاولين
- الكشف عن السبب الحقيقي لاعتزال الفنان توفيق عبد الحميد
- بموضوعية: القطاع الصحي السعودي ومرحلة التحول القادمة في القطاع - video Dailymotion
قسم النساء والولادة في مدينة الملك سعود الطبية – عربي نت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الكتلة الموجودة داخل البطن يتم تشخيصها إكلينيكينا بمعرفة الطبيب من خلال الفحص المباشر للبطن، ومعرفة المنطقة التشريحية التي توجد فيها الكتلة، حيث يتم تقسيم البطن إلى 4 أجزاء متساوية ومتعامدة على منطقة السرة، ويتم تأكيد التشخيص من خلال عمل أشعة تليفزيونية على أعضاء البطن المختلفة، بما فيها منطقة الكتلة المحسوسة، والتعامل مع تلك الكتلة وعلاجها من خلال التشخيص بالفحص الطبي المباشر، والسونار، والتحاليل الطبية، ولا شك أن البطن بعد عملية التكميم أصبحت رخوة، وبالإمكان معرفة وتشخيص تلك الكتلة بكل سهولة -إن شاء الله-. ومع عملية التكميم يقل مستوى الفيتامينات خصوصا فيتامين B12، ويقل كذلك فيتامين د، وربما تعانين من فقر الدم، ولذلك من المهم أخذ حقن فيتامين B12؛ لأنه ضروري جدا لسلامة الأعصاب والعظام، وكذلك من الضروري تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية أو اليومية مع شرب المزيد من الحليب، وتناول منتجات الألبان، وتناول المزيد من الحبوب مثل البرغل والشوفان وجريش القمح للحصول على فيتامين ب المركب، وعلى الألياف الضرورية للقولون، ولتجنب الإمساك. والأمر الذي يؤدي إلى الألم الشديد في العصعص خصوصا إذا كان الألم قريبا من فتحة الشرج هو ألم مرتبط بوجود ناصور، والذي يتكون بعد حدوث التهاب متكرر حول فتحة الشرج، وعند تجمع الإفرازات الناتجة عن الالتهاب يزيد الألم خصوصا مع الجلوس على الكراسي لمدة طويلة من الزمن، وعند خروج تلك الإفرازات يختفي الألم، وتتلوث الملابس الداخلية بتلك الإفرازات، مع الشعور ببعض البلل في المكان، وقد يحتاج الأمر إلى زيارة الطبيب للكشف الموضعي لتحديد سبب وجود الألم في العصعص.
عمليات التكميم مجازفة تسبب مضاعفات للمرأة - جريدة الوطن السعودية
يتبع النظام الغذائي بعد إجراء عملية تحويل مسار المعدة عادةً نهجًا تدريجيًّا لمساعدتك على العودة إلى تناول الأطعمة الصُّلبة. ويعتمد مدى سرعة انتقالك من خطوة إلى أخرى على سرعة تعافي جسمك وتكيُّفه مع التغير الحادث في أنماط تناول الطعام. يمكنك في العادة بدء تناول الأطعمة العادية بعد ثلاثة أشهر من الخضوع للجراحة. في كل مرحلة من مراحل النظام الغذائي الخاص بعملية تحويل مسار المعدة، يجب أن تكون حريصًا على ما يلي:
شرب 64 أونصة (1. 89 لترًا) من السوائل يوميًّا، لتجنب الجفاف. ارتشاف السوائل بين الوجبات، وليس مع وجبات الطعام. انتظر نحو 30 دقيقة بعد الأكل لشرب أي شيء وتجنب شرب أي شيء قبل الأكل بنصف ساعة. تناول الطعام والشراب ببطء لتجنب حدوث متلازمة الإغراق التي تحدث عند دخول الأطعمة والسوائل إلى أمعائك الدقيقة بسرعة وبكميات أكبر من المعتاد؛ ما يتسبب في الغثيان والقيء والدوخة والعرق والإسهال. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين يوميًا. اختر الأطعمة والمشروبات منخفضة الدهون والسكر. تجنب تناول الكحوليات. قلل تناول الكافيين الذي يمكن أن يسبب الجفاف. تناول المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامينات والمعادن يوميًا وفقًا لتوجيهات مقدم الرعاية الصحية.
تاريخ النشر: 2019-10-21 03:05:34
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أجريت تكميما للمعدة منذ حوالي سنة ونصف، وشعري تساقط، ولم أكن آخذ له أدوية، وحصل لي رعشة بالعين، فطبيب الأعصاب وصف لي ميدفيتازين، وحاليا أتناول أوميجا 3 كبسولات وفيروجلوبين، وأتناول أيضا السنتروم وميدفيتازين، هل يؤثر ذلك على الهرومانات، وهل أتوقف عن أخذها وقت الدورة الشهرية، أم آخذه وقت الدورة الشهرية، كليتي ضعيفة جدا. شكرا لكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مي حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
فتحتوي كبسولات Medvitazen capsule على بعض عناصر فيتامين ب المركب مثل Vitamin B1 و Vitamin B12 و Vitamin B6، وهي فيتامينات مهمة جدا للكثير من العمليات الحيوية داخل جسم الإنسان. كما أن فيروجلوبين يحتوي على حمض الفوليك، وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12، والزنك والحديد والنحاس، وهي عناصر مهمة جدا. ومن المعروف أن تكيم المعدة يؤدي لنقص الفيتامينات والأملاح المعدنية بسبب سوء التغذية، والتناقص الشديد في الوجبات خصوصا فيتامين B12 الذي يقل امتصاصه بسبب تكميم المعدة، وبالتالي ينقص مستواه في الدم.
ثم دشن سمو أمير منطقة نجران مشروعات مئة يوم التطويرية الصحية واستعراض المشروعات الجديدة، كما شهد سموه، ومعالي وزير الصحة توقيع اتفاقيات شراكات مجتمعية بين الصحة والنادي الأدبي، والمستشفى التخصصي الخاص بنجران. جريدة الرياض | «الربيعة» يُصدر قراراً بتشكيل مجلس إدارة الهيئة السعودية للمقاولين. وفي ختام الحفل كرم سمو أمير المنطقة ومعالي وزير الصحة المشاركين من أفراد المجتمع والقطاع الخاص والعاملين في القطاع الصحي نظير جهودهم خلال الجائحة، كما كرم سموه معالي وزير الصحة بهذه المناسبة. وكان سموه قد تسلم من معالي وزير الصحة الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة، شهادة اعتماد محافظة شرورة مدينة صحية، وحصلت شرورة على شهادة المدينة الصحية الصادرة عن منظمة الصحة العالمية بعد اجتيازها ثمانين معياراً صحياً حول صحة المجتمع. وتعد محافظة شرورة تاسع مدينة في المملكة تحصل على هذه الشهادة حيث شمل الاعتماد: الدرعية وجلاجل والجموم وعنيزة ورياض الخبراء والطائف والمدينة المنورة والمندق. من جهة أخرى، استقبل سمو أمير منطقة نجران، بمكتبه أمس، معالي وزير الصحة الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة، ونوّه سموه بالجهود التي بذلتها وزارة الصحة لدرء جائحة كورونا سواء في إجراءات الكشف أو الجولات الميدانية أو تطبيق الإجراءات الاحترازية.
جريدة الرياض | «الربيعة» يُصدر قراراً بتشكيل مجلس إدارة الهيئة السعودية للمقاولين
وذكر أن ريهام حجاج فنانة واعية وتعلم دورها جيدًا، موضحًا أنه والمنتج جمال العدل والمخرج سامح عبدالعزيز والفنانة ريهام حجاج اتفقوا على اختيار توفيق عبدالحميد لهذا الدور منذ البداية. وسبق أن نفى الفنان توفيق عبد الحميد ما تردد من شائعات بأن الفنانة ريهام حجاج هي السبب في قرار اعتزاله العمل الفني، مؤكدا أن حالته الصحية هي التي تستوجب ذلك. وكتب توفيق عبد الحميد عبر حسابه على موقع الفيس بوك: علاقتى بريهام حجاج طيبة جدا وهى فعلا بمثابة ابنتى والموضوع له علاقة بحالتى الصحية لأنها تستحق منى الاهتمام. يذكر أن توفيق عبد الحميد باغت الجميع في النصف الأول من شهر رمضان الجاري وأعلن اعتزال التمثيل نهائيا فور الانتهاء من تصوير مسلسله الجديد "يوتيرن" الذي يعرض ضمن المسلسلات المصرية لرمضان 2022، من بطولة النجمة ريهام حجاج، وأكد أن مشاهده سيتم تصويرها بالكامل خلال أيام معدودة. توفيق العائد لدراما رمضان بعد غياب طويل جدا استمر 12 عاما، أعلن قراره عبر حسابه الشخصي الوحيد على السوشيال ميديا بموقع الفيس بوك قائلا: ايام معدودة وينتهى تصوير مسلسل يوتيرن على خير ان شاء الله، وأعلن بعدها اعتزال التمثيل نهائيا. الكشف عن السبب الحقيقي لاعتزال الفنان توفيق عبد الحميد. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: توفيق عبد الحميد يتراجع عن قراره اعتزال الفن توفيق عبد الحميد يتراجع ويحذف بوست اعتزاله التمثيل
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الكشف عن السبب الحقيقي لاعتزال الفنان توفيق عبد الحميد
أديب كبير كتب العديد من الروايات والقصص القصيرة والتاريخ الإسلامى إلى جانب مجموعة من السيناريوهات التى حققت نجاحًا كبيرًا وظلت علامة مضيئة فى تاريخ السينما المصرية حتى الآن، هو الكاتب الكبير عبد الحميد جودة السحار ، الذى تحل اليوم ذكرى ميلاده، إذ ولد فى مثل هذا اليوم 25 أبريل من عام 1913م. ولد عبد الحميد جودة السحار فى القاهرة، وحصل على بكالوريوس تجارة من جامعة فؤاد الأول عام 1937م، وكانت بدايته الأدبية بكتابة القصة القصيرة من خلال مجلتين هما مجلة "الرسالة" التي كان يصدرها المفكر أحمد حسن الزيات، ومجلة "الثقافة " التى كان يصدرها أحمد أمين، ثم اتجه بعد ذلك إلي كتابة القصص التاريخية فكتب قصته الأوليى "أحمس بطل الاستقلال عام 1943 وهو في سن الحادي والثلاثون من عمره "، ثم كتب روايته التاريخية الثانية "أميرة قرطبة". كان للكاتب الكبير عبد الحميد جودة السحار كما ذكرنا مؤلفات فى شتى المجالات ففى الكتابات الإسلامية كتب أبو ذر الغفارى، بلال مؤذن الرسول، سعد بن أبى وقاص، أبناء أبو بكر ، محمد رسول الله والذين معه الذي صدر في 20 جزءا، كما قدم للسينما " نور الإسلام" الذى كتب له السيناريو والحوار بالاشتراك مع صلاح أبو سيف مخرج الفيلم كما شارك في سيناريو فيلم "الرسالة" بالاشتراك مع توفيق الحكيم وعبد الرحمن الشرقاوى.
بموضوعية: القطاع الصحي السعودي ومرحلة التحول القادمة في القطاع - Video Dailymotion
يشار إلى أن من أبرز صلاحيات الهيئة السعودية للمقاولين وضع الأسس والمعايير المتعلقة بالقطاع وتطويرها، وتمثيل القطاع في اللجان والهيئات والنقابات الدولية ذات العلاقة، إضافة إلى جمع ونشر جميع المعلومات والاحصاءات ذات الصلة، وإبلاغ منسوبي القطاع بالأنظمة والقرارات والتعليمات المتعلقة بالقطاع. كما تضمنت أيضاً إنشاء مؤشرات لمعلومات قطاع المقاولات مثل أسعار مواد البناء وأجور المقاولين، واستحداث سجل إلكتروني يتضمن البيانات التفاعلية عن المقاول وتخصصه وأعماله السابقة، بهدف تمكين الجمهور من تحديد مدى الرضا عن أداء المقاول ويتم تحديث السجل بشكل دوري. من جهته أكد فهد بن محمد الحمادي عضو الهيئة السعودية للمقاولين شكره وتقديره وزملائه الذين تم تعيينهم على منحهم الثقة لتشكيل أول مجلس إدارة للهيئة مشيراً إلى أن ذلك سيكون دافعا لهم للانطلاق بها بقوة والعمل على أن تتميز عن غيرها من الهيئات بالعمل على ما يخدم قطاع المقاولات ويحيط بكل الأهداف التي يريدها ولاة الأمر وصانعو القرار من الهيئة، مشيراً إلى أن أول خطوات العمل ستكون عبر تحديد موعد في القريب العاجل لعقد أول اجتماع للمجلس المعين يتم خلاله توزيع المهام والمسؤوليات وتحديد النقاط الأساسية لسياسة وآلية عمل الهيئة.
إثر ذلك قُدّم عرض مرئي يحكي تشرف المملكة بخدمة ضيوف الرحمن وقاصدي الحرمين الشريفين؛ بدعم متواصل من القيادة الرشيدة - أيدها الله -؛ وتوفير المناخ الملائم لأداء المناسك في جوٍ من السكينة والوقار، إلى جانب تسليط الضوء على منظومة الحج الذكي وفق رؤية 2030. بعدها تفضل سمو الأمير خالد الفيصل بتدشين مبادرة "تحدي الحج والعمرة"؛ كما شهد سموه توقيع عدد من الاتفاقيات من جهات عدة مع وزارة الحج والعمرة. التحول نحو الابتكار
وانطلاقا من توجه وزارة الحج والعمرة في التحول نحو الابتكار وسعيًا لجعل تجربة الحاج والمعتمر فريدة من نوعها تم إطلاق المؤتمر بصيغة دولية، وصمم وفق رؤية المملكة، التي تعتبر خدمة ضيوف الرحمن أحد أهم برامجها، ويعد المؤتمر منصة التقاء فاعلة ومتطورة تضم أهم صناع القرار والخبراء والأكاديميين وكذلك المستثمرون للخروج بتوصيات تخدم قطاع الحج والعمرة في التحول نحو الابتكار، بالإضافة إلى توفير منصة واعدة للمبتكرين لتحفيز الابتكار والإبداع عبر تقديم كل ما من شأنه الارتقاء بالخدمات المقدمة لضيوف الرحمن. رسالة المؤتمر
تضع حكومة خادم الحرمين الشريفين خدمة ضيوف الرحمن على رأس أولوياتها، وفي رؤية المملكة 2030 تم تخصيص برنامج خاص لتطوير منظومة خدمات الحج والعمرة، ويأتي معرض ومؤتمر خدمات الحج والعمرة ترجمة لتوجيهات القيادة بتعزيز العمل الجماعي في قطاع الحج والعمرة من أجل تقديم أفضل الخدمات وإشراك القطاعين العام وغير الربحي.