بعض الأمور التي تساعد على التخلص من الدوخة
للتخلص من الدوخة يجب اتباع بعض الأمور وتغير في بعض الأنماط الحياتية مع اتخاذ بعض الاحتياطات التي تساهم بشكل كبير على التخلص من الدوخة ومنها ما يلي:
لابد من الإكثار من تناول الماء بشكل يومي. يجب أخذ قسط من الراحة والنوم لعدد ساعات كافية. البعد عن ممارسة عادة شرب السجائر لأنها تعد من الأمور التي تؤثر سلبا علة صحة الإنسان ولا سيما زيادة الوضع سوء. لابد من الإقلال من تناول المشروبات التي تحتوي على المواد الكحولية. الاهتمام بتناول الأغذية الصحية التي تفيد الجسم وتمده بما يحتاج إليه من العناصر الغذائية. دوخة تشتد عند انحناء الرأس وعند الاضطجاع - موقع الاستشارات - إسلام ويب. في نهاية موضوع اليوم والذي تحدثنا فيه عن أسباب الدوخة عند الاستلقاء على الظهر ويجب عدم التهاون مع الأعراض المصاحبة للدوخة وخاصة عند تكرارها.
دوخة عند الاستلقاء | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
تاريخ النشر: 2016-09-08 06:44:57
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا بعمر 25 سنة، ووزني 90 كجم، وطولي 175 سم، بدأت معاناتي منذ سنتين، حينما استيقظت من النوم شعرت بالدوخة أثناء الجلوس من النوم، لم أعط الأمر انتباها، وبعد يومين تكررت الحالة عند الاستلقاء على ظهري، شعرت بدوخة شديدة وكأن العالم يدور من حولي. ذهبت إلى المستشفى، وتم قياس الضغط، علماً بأنني لم أكن أعاني من الضغط ذلك الوقت، كان الضغط 90/140، ولم يصف الدكتور أي شيء وقال: (أذهب للبيت وأرتاح)، عدت إلى البيت، وعند الاستلقاء أتت الدوخة مرة أخرى، أشعر بالخوف والقلق لدرجة الرغبة في البكاء، وبعد عدة أيام تحسنت حالتي، وبعد شهر من الحالة الأولى استيقظت من نومي وذهبت للعمل، وعندما عدت أحسست بالتعب في كل جسمي، وعاودتني الدوخة عند الاستلقاء، وبدأت مشاعر الخوف والقلق تنتابني من جديد. دوخة تتكرر عند الاستلقاء والجلوس من الاستلقاء ما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ذهبت لدكتور الباطنية وأخبرته عن حالتي، فوضعني تحت الملاحظة لمدة 24 ساعة، وأجرى لي التحاليل اللازمة ولم يتبين أي شيء، ولا توجد أي جلطات، علما أنني أجريت التحاليل الشاملة، وكان الضغط مرتفعا بنسبة 85/140، وأعطاني علاجا للضغط لا أذكر اسمه، تناولته بنسبة 2.
دوخة تتكرر عند الاستلقاء والجلوس من الاستلقاء ما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2008-01-04 15:33:10
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة والله وبركاته. أشكركم جداً على هذا الموقع وعندي سؤال طبي. دوخة عند الاستلقاء | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. أنا عندي مشكلة الدوخة التي تصادف مع الدورة الشهرية وأحياناً دونها حيث يصبح لوني أصفر، وكذلك تحدث غشاوة في العيون ويتصبب مني العرق، لقد أجريت فحوصات من قبل، وكانت المشكلة الهبوط في الضغط فإذا كانت المشكلة كذلك فهل يكون هناك سبب للهبوط المتكرر للضغط أم أن هناك أسباباً أخرى؟
أرجو إفادتي ولكم جزيل الشكر
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ - حفظها الله.
دوخة تشتد عند انحناء الرأس وعند الاضطجاع - موقع الاستشارات - إسلام ويب
هناك بعض الأدوية التي تعطى في حالات استمرار الأعراض، وتعطي من قبل الطبيب المعالج، منها Florinef وذلك بعد استبعاد الأسباب التي تم ذكرها. أما السبب بأن هذه الأعراض تزيد مع الدورة فبسبب فقدان الدم مع الدورة الذي يزيد من ظهور الأعراض. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
ليبيا كمال
شكراعلى هده المعلومات جزاك الله كل خير
المغرب احمد
شكراعلى هده المعلومات
السعودية سحسح
توي اليوم جتني جم مرة وليلحين راسي ثقيل.. شكرا ع المعلومات حيل استفدت منها
رومانيا مي
شكرا لك على المعلومه الطبيه
أمريكا ج. سيدي بلعباس
شكرا دكتور انا كذلك اعاني من هذه الحالة و في هذه الساعة بالذات
Meriem Feries
شكرا لكم وجزاكم الله كل خير
المملكة المتحدة em waseem
شكرا الك علمعلومات
أمريكا فطووم
يسلمووو دكتور أنا كل لحظه اعاني من الدوخه واليوم بالذات كثرت
تاريخ النشر: 2018-01-07 23:15:49
المجيب: د. عبد المحسن محمود
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
عمري 27 سنة، أعاني عند الاستلقاء والجلوس من الاستلقاء دوخة تتكرر كل عدة أشهر، ولعدة أيام، ولكن هذه المرة استمرت شهرا، علما أني أستعمل بيتاسيرك حبتين يومياً. راجعت طبيب أنف وأذن وحنجرة، فطلب مني التوقف عن البيتاسيرك، ووصف لي مسكنا، وبعدها بأسبوع راجعت طبيبا آخر، أخبرني بوجود التهاب في الأذن الوسطى، وطلب مني الرجوع للبيتاسيرك، بالإضافة لفيتامين (ب 12)، ومضاد، فهل الالتهاب سبب الدوخة؟
جزاكم الله خير الجزاء. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Hessah حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أكبر ظني أن تكون الدوخة بسبب وجود أنيميا أو إرهاق زائد نتيجة بذل مجهود فوق العادة، مع قلة النوم، ولكن الدوخة التي يكون سببها التهاب بالأذن الداخلية، والتي تتطلب تناول حبوب بيتاسيرك تكون شديدة، ومصحوبة بغثيان أو استفراغ. لذا فأنا أحبذ رأي طبيبك المعالج الذي أوقف البيتاسيرك، ويجب إجراء بعض الفحوصات المعملية؛ للتأكد من نسبة الهيموجلوبين، وكذلك نسبة الكوليسترول والدهون بالدم، إذا كان لديك سمنة زائدة.
كل جناح يقف أمامه خادم خاص يقوم على خدمة الضيف، وتم تدريب فريق مؤلف من 17 خادماً على تلبية كافة الاحتياجات الشخصية لكل ضيف في القصر، وعلى مدار الساعة. أثناء التجول داخل القصر ستلتقط أنفاسك رائحة الورود التي تغطي المكان بـ 1200 مزهرية منسقة بأكثر من 25 تصميماً إيطالياً مختلفاً، وبعض أنواع الورود تصل أسبوعيا من هولندا إلى القصر. ملاءات فخمة وأطباق فرساتشي
زينت الأسرّة بملاءات قطنية فائقة الفخامة (600 خيط/ إنش)، مصممة في مدينة البندقية بإيطاليا، وبتركيبة شبيهة بقماش الساتان، مطرزة بخيوط ذهبية، ومصممة خصيصاً لمحاكاة الديكور الفخم للغرف، فضلاً عن الأغطية المحشوة بريش النعام، والتي تم تطريز كل واحد منها بأكثر من مليون خيط ذهبي، واختيرت تجهيزات الحمامات من أشهر العلامات التجارية العالمية. المياه الحرارية يورياج - Uriage. خلال الجولة في قصر الشرق يلفت انتباهك أيضا "مطعم الشرق" و المطعم الإيطالي الشهير BICE المشهور عالميا ً ويلاحظ أن الأطباق المستخدمة في تقديم الأكل في قصر الشرق صنعت خصيصاً للقصر بإمضاء فرزاتشي. المياه المعدنية تقدم في قصر الشرق بعد استيرادها من اسكتلندا وجبال الألب في سويسرا، وهذا يكفي لأن تدفع للكوب الواحد 40 ريالاً، فضلاً عن 50 ريالا لكوب الشاي، ويوفر القصر للضيف جميع أنواع الشاي في العالم.
المياه الحرارية يورياج - Uriage
السياحة والفن في جبال الألب
مُنذ قديم الزمان وجبال الألب تعتبر مصدراً للإلهام في العالم، فهي المكان الذي يتمتع بطبيعة ساحرة تجعل الزائر لها يصل لحالة عميقة من صفاء الذهن. ومنذ العصور القديمة توجه الشعراء والكُتّاب والموسيقيين إلى جبال الألب للعثور على الإلهام المطلوب لأعمالهم، مثل الكاتب وعالم النبات جان جاك سوك والشاعر الفرنسي ألفونس دو لامارتين، والشاعر الفيلسوف الألماني فريدريك شيلر والشاعر والروائي الإنجليزي بيرسي بيش شيلي. وكانت هذه النظرة الفنية لجبال الألب نابعة من جمالها الطبيعي وهدوئها المميز، حيثُ بدأ الاهتمام بالفنّ منذ العصر الرومنسي خلال القرنين السابع عشر والثامن عشر. أما في العصر الحديث فقد تحولت جبال الألب لمركز سياحي ومصدر اقتصادي مهم جداً للدول السبعة التي تقع فيها جبال الألب. وحسب الإحصائيات فإن جبال الألب يزورها 120 مليون سائح سنوياً، وتكون السياحة موزعة على جميع أوقات السنة وبأنواع سياحة مختلفة، ويساعد على ذلك وجود معاهدة شنغن ضمن الاتحاد الأوروبي الذي يسمح بالانتقال بين الدول الثمانية بكل حرية. بالإضافة لحرية الحركة في جبال الألب فإن وجود سهولة في الانتقال من مكان لآخر بفضل وجود مسار قطارات دائم يصل لأبعد نقطة ممكنة وأنظمة تلفريك للوصول للمناطق التي يصعب على القطار العبور إليها، مما يمكن السائح من رؤية المناطق الفريدة والثلوج والسهول والأنهار وغيرها.
يجب إبعاد زجاجات ايفيان عن الضوء لفترات طويلة اذا امكن، حتى لا يحدث سوء تخزين. عند ترك زجاجة مياه ايفيان مفتوحة لأكثر من يومين يجب رميها على الفور. سعر المياه ايفيان داخل مصر تختلف أسعار زجاجات مياه ايفيان من دولة لأخرى، وبالنسبة لمصر فإن سعرها موحد في اغلب المتاجر والمولات ليصل إلي: 95 جنيه للتر الواحد. وقد يرى العديد أن سعر مياه ايفيان مرتفع كثيراً مقارنة بالانواع الاخرى، ولكن عند النظر سوف تجد أنها تحتوي على العديد من المكونات داخل القارورة الواحدة المفيدة للجسم، إلى جانب أن استيرادها من الخارج مكلف جداً، منا يجعل البائع يضيف ضريبة الاستيراد لكل زجاجة.