سؤال من ذكر سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عندى شد عضلى باستمرار فى الارجل فى المشط والاصابع واحيانا السمانة فماه
31 يناير 2012
13246
السلام عليكم عندى شد عضلى بأستمرار فى الارجل فى المشط والاصابع واحيانا السمانة فماهى النصيحة والعلاج
2
23 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
غالباً ما تحدث التقلصات العضلية إما في قوس القدم، أو بالقرب من أصابع القدم، أو في الجزء العلوي من القدم، وفي معظم الأحيان تكون أسباب الشد العضلي في القدم بسيطة وغير مخيفة. في معظم الأحيان يحدث شد عضلي في مشط القدم أو شد عضلى باستمرار فى الارجل فى المشط والاصابع نتيجة الوقوف لفترات طويلة، أو نتيجة للأنشطة اليومية الشاقة، ويمكن أن تشمل الأسباب الأخرى للتشنج العضلي في القدم على ما يلي:
ارتداء الأحذية الضيقة والغير مريحة للقدم. الجفاف. الإفراط في أداء التمارين، أو ممارسة تمارين شاقة. شد عضلي في مشط القدم. انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم. تلف الأعصاب في القدمين، وتعرف هذه الحالة باعتلال الأعصاب الطرفية ، وتسبب الخدر والوخز في القدمين بالإضافة إلى تقلص العضلات. تلف الأعصاب نتيجة مرض السكري. استخدام بعض أنواع الادوية مثل مدرات البول، والستاتينات، وأدوية علاج الربو، وأدوية علاج الوهن العضلي، وأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
شد عضلي في مشط القدم الى
مسمار الكعب هو تكلس عظمي زائد ينمو في عظم الكعب. يتكون التكلس العظمي نتيجة رواسب الكالسيوم تحت العظم. آلام الكعب الشديدة هى إحدى الأعراض الشائعة لمسمار كعب القدم. يتم علاجه عن طريق الأدوية المضادة للالتهاب، ودعامات القدم والأحذية المناسبة. مسمار الكعب و6 تمارين للتخلص منه. اعراض مسمار الكعب
ألم حاد مثل سكين في الكعب عند الوقوف في الصباح الباكر على القدم. ألم غامض في الكعب خلال الراحة طوال النهار. التهاب وتورم في مقدمة الكعب. إحساس بحرارة في الكعب. نتوء عظمي صغير واضح تحت الكعب. وقد تتضمن أعراض مهماز كعب القدم الألم و الالتهاب والتورم في مقدمة الكعب، وقد تشعر في المنطقة المصابة أيضًا بالدفء، وقد تنتشر الأعراض إلى قوس قدمك، في النهاية قد يكون نتوء عظمي صغير مرئيًا. مسمار الكعب و6طرق للتخلص منه
اسباب مسمار الكعب
مسمار الكعب ناتج مباشرًة عن شد عضلي وشد في الأربطة طويل المدى، ويتطور مسماركعب القدم بمرور الوقت، ولا يظهر فجأة بعد التمرين أو حدث رياضي، يميل مسمار الكعب إلى الحدوث عندما تتجاهل الأعراض المبكرة مثل ألم الكعب، ويعد الإجهاد المتكرر من المشي أو الركض أو القفز على الأسطح الصلبة سببًا شائعًا في نتوءات الكعب، وقد يتطور أيضًا من ارتداء أحذية لا تدعم قدمك.
شد عضلي في مشط القدم Pdf
حقن الأدوية المُضادَّة للالتهاب التي تُستخدَم لتخفيف الألم والالتهاب في منطقة كعب القدم، والقوس. تناول الأدوية المُسكِّنة للألم التي يُمكن صرفها دون الحاجة إلى وصفة طبِّية، مثل: الإيبوبروفين، الأسيتامينوفين، الأسبرين. شد عضلي في أصابع القدم الأسباب والعلاج | الدكتور أمير صالح - YouTube. علاج مسمار الكعب بالحجامة: في بعض الحالات يوصي الأطباء بعلاج مسمار الكعب بالطب البديل وعدم اللجوء إلى الأدوية أو الجراحة، حيث أن الأدوية المضادة للالتهابات لا يمكن تجرعها لفترات طويلة، وهنا تكون الحجامة هي الخيار الأفضل، وذلك لفاعليتها الكبيرة في تلاشي الألم طويل الأمد. لاستخدام الحجامة في التخلص من آلام المسمار العظمي للكعب المبرحة، نستخدم بعض الكؤوس المخصصة لسحب الدماء الفاسدة بمكان الألم وشفطها، ومن الجدير بالذكر أن الحجامة لا تزيل النتوءات الموجودة بكعب القدم ولا تحل المشكلة من جذورها، غير أنها تخفف الألم كثيرًا، رغم عدم وجود أي أدلة طبية على ذلك. يقوم القائم على العلاج بالحجامة بإحداث بعض الشقوق بالجلد في مكان الألم، ومن ثم الضغط بالكؤوس على المكان لبعض الوقت حتى يتم شفط جميع الدماء الفاسدة بالمكان، وهناك نوعين من الحجامة، أحدهما رطبًا والآخر جافًا، وفي الجلسة الواحدة يمكن استخدام 3 إلى 5 من الكؤوس، بل ربما يصل العدد إلى 7.
شد عضلي في مشط القدم كم
هذه أهم أسباب مسمار الكعب:
تكلس العضلات أو الأربطة بعد إصابتها بالتمزق. ضعف الكعب مع التقدم في العمر. تراكم رواسب الكالسيوم مما يُكوّن نتوءات عظمية. مسمار الكعب
عوامل خطر الإصابة بمسمار الكعب
هناك مجموعة من الأشياء التي تزيد من خطر تطور مسمار العظم وتشمل:
الأنشطة الرياضية: يمكن للجري أو القفز أن يؤثر على الكعب وقوس القدم خاصة على الأسطح الصلبة. التقدم في العمر: دراسة أجريت في 2008 وجدت أن المسمار العظمي للكعب شائع لدى الرجال والنساء الأكبر سنًا. الجنس: دراسة أجريت في 2014 َوجَدت أن النساء هم أكثر عُرضة من الرجال. شد عضلي أثناء النوم...مؤلم جداً... إصابة الكعب: كدمات القدم أو تمزق الأغشية التي تغطي القدم قد تؤدي إلى مسمار العظم. هناك أيضا بعض الحالات الطبية التي قد تسبب مسمار الكعب مثل:
التهاب المفاصل. متلازمة فرط التعظم. التهاب اللفافة الأخمصية. علاج مسمار الكعب
يُعَدُّ المسمار العظمي للكعب إحدى مشاكل القدم الناجمة عن وجود نُموٍّ شبيه بالعظم، ويبدأ ظهوره عادةً في الجزء الأماميّ من الكعب، ولكنَّه بعد ذلك يُؤثِّر في الأجزاء الأخرى في القدم، وهناك عدد من الخيارات العلاجيّة التي يُمكن اللُّجوء إليها لعلاج مسمار الكعب. علاج مسمار كعب القدم الطبيعي
الراحة: يجب تقليل كثافة ومدة النشاط وتحميل الوزن على الكعب، مثال: يمكن رفع الكعب المصاب عند النزول من السرير في الصباح أو بعد الجلوس لفترات طويلة.
شد عضلي في مشط القدم بالانجليزي
تاريخ النشر: 2008-09-03 09:35:42
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
قبل 5 سنوات اتبعت حمية قاسية، وفي أحد الأيام التف أصبع قدمي الأيسر الذي يلي الإبهام على إبهام القدم، وشعرت بألم في منطقة مشط القدم، وكان الأصبع مشدوداً من مشط القدم، بل حتى أنني شعرت بالألم في الساق، وقد تكررت الحالة في السنوات التالية خصوصاً أيام العادة الشهرية أو حين أتبع حمية قاسية، ويحدث ذلك مرة أو مرتين في كل عام، وغالباً في الليل وأنا نائمة، حتى أني أستيقظ من نومي من الألم الشديد الذي يرافقه شعور يشبه الألم الذي يصيب الأطراف حين تتخدر بسبب الجلوس عليها، وأضطر أن أفصل الأصبع عن الإبهام بيدي، ويستمر ذلك لمدة دقيقة ثم يعود الأصبع لوضعه الطبيعي. وفي هذا الشهر أصبت بنفس الحالة، الشيء الوحيد الجديد في روتيني اليومي أني كنت مصابة بالبرد، وكنت قد تناولت قرص فيتامين c1000 ملج، لكني الآن صرت أخاف أن يلتف أصبع قدمي فوق إبهام قدمي إلى الأبد ولا يرجع إلى الحالة الطبيعية، فهل هذه حالة مرضية تستوجب العلاج أم أنها مجرد مخاوف غير مبررة وفقط أبتعد عن الرجيم القاسي؟
ولكم جزيل الشكر دائماً. شد عضلي في مشط القدم كم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رغد حفظها الله.
مميزات علاج مسمار الكعب بالحجامة: من يفضلون استخدام الحجامة في علاج مسمار كعب القدم والتخلص من آلامه الشديدة يرون بعض المميزات في اللجوء إليها وتفضيلها على غيرها من الطرق الأُخرى، هذه مميزات تفادي الطرق الأخرى باستخدام الحجامة بديلًا لهذه الطرق:
تسبب مسكنات الألم الكثير من المضاعفات للكبد والكلى، خاصةً لو تم استعمالها لفترة طويلة. قد تساعد الكمادات الباردة على التخلص من التورم والألم، ولكن لا يدوم الشعور بالراحة لأكثر من عدة دقائق. المضادات الحيوية ومضادات الالتهاب لها أثار سلبية كبيرة على الصحة العامة والجهاز المناعي للجسم. شد عضلي في مشط القدم الى. reference
ووفقا لتوجيه أمين المنطقة طلب الأمين الرفع بالنتائج وتقديم الحلول العاجلة في مدة أقصاها 72 ساعة. ووقعت الحادثة يوم الجمعة الماضي، حيث لقيت الطفلة السعودية "شهد"، لم يتجاوز عمرها السنتين والنصف، حتفها بعدما نهشتها 5 كلاب ضالة على مرأى من والدتها. فبعدما فقدتها لدقائق معدودة، خرجت والدة شهد من الاستراحة، التي اجتمعت فيها العائلة بضاحية الواشلة جنوب غربي الرياض للبحث عن طفلتها لتجد الكلاب تنهش جسدها. مقتل شهد يفتح ملف خطورة الكلاب الضالة - جريدة الوطن السعودية. وعلق الكثيرون على الخبر الصادم بقولهم إن الكلاب الضالة باتت تشكل خطرا على الأطفال في الكثير من أحياء الرياض وأنهم يبلغون عن تواجدها إلا أن هذه البلاغات لا تلقى التجاوب المطلوب.
الطفله التي افترستها الكلاب الضالة
روى شاهد عيان تفاصيل جديدة عن حـادثة طفلة ضاحية الواشلة التي فارقت الحياة بعدما افترستها الكلاب الضالة. وأوضح أحد أقارب الطفلة، في حديثه لقناة الإخبارية اليوم (الخميس)، أن الطفلة هي وحيدة والدتها وأنجبتها بعد 4 أعوام من الزواج. وأضاف أنه بعد خروجه من الاستراحة شاهد والدة الطفلة تبكي بعد أن فقدت الطفلة، فبحث عنها وشاهد 5 كلاب تنهش جسدها، فأسرع نحوها وكانت الكلاب تريد الهرب بها، ولكنها نهضت وسقطت مرة أخرى، مبيناً أن المشهد كان مخيفاً جدا. أخبار 24 | وحيدة والدتها وأنجبتها بعد 4 أعوام.. شاهد عيان يروي لحظة افتراس الكلاب طفلة الواشلة (فيديو). من جهة أخرى، أكد أحد سكان الواشلة أنهم خاطبوا البلدية أكثر من مرة لتخليصهم من الكلاب الضالة، ولم يتم التفاعل معهم. فيديو | "طفلة الواشلة" ودعت أهلها قبل وفاتها بيومين.. ورحلت ضحية الكلاب الضالة #الإخبارية
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 18, 2021
قدَّم الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز، أمير منطقة الرياض، في اتصال هاتفي العزاء والمواساة في وفاة الطفلة شهد صالح العبيد، التي توفيت بعدما تعرضت لهجوم عدد من الكلاب في ضاحية الواشلة جنوب الرياض. وسأل أميرُ المنطقة اللهَ العليَّ القديرَ أن يجبر مصاب أهلها، ويعظم أجرهم، وأن يجعلها شفيعة لوالدَيْها، وأن يلهم ذويها الصبر والسلوان. وأعربت أسرة "العبيد" عن بالغ الشكر لأمير منطقة الرياض على تعازيه ومواساته ومشاعره الطيبة، سائلين الله أن يجزي الجميع كل خير وعافية، وأن يديم على هذه البلاد أمنها وأمانها، ويحفظها من كل سوء.
الطفله التي افترستها الكلاب الضاله
أعلنت أمانة الرياض عن نتائج التحقيقات في واقعة مقتل طفلة سعودية نهشتها الكلاب أمام والدتها في إحدى المناطق الزراعية قرب العاصمة، قبل أيام قليلة، والتي أثارت حزنًا عارمًا بين المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي. الطفله التي افترستها الكلاب الضاله. وقالت اللجنة المشكلّة في القضية بحسب وسائل إعلام محلية: "إنه بمتابعة من أمير منطقة الرياض الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز، أنهت اللجنة تحقيقاتها في ملابسات حادثة ضاحية الواشلة جنوب غربي العاصمة، ورفعت النتائج والتوصيات العاجلة والتي ستسهم في تحييد خطر الحيوانات الضالة". وأضافت اللجنة أن الاختصاصات والمسؤوليات متعددة، وتتشارك فيها عدد من الجهات، لتواجد موقع الحادثة في منطقة زراعية تبعد 55 كم عن النطاق العمراني، في حين أن النطاق الإشرافي للبلديات ينحصر على ما بداخل النطاق العمراني للمدن والمحافظات. وخرجت اللجنة بالعديد من التوصيات، أبرزها ضرورة تنفيذ حملات مكثفة داخل النطاق العمراني لاستقصاء الكلاب الضالة، والتكامل مع الجهات المختصة خارج النطاق العمراني، وإزالة جميع الحيوانات النافقة من الأراضي المحيطة بالمزارع، إضافة إلى العمل على تأمين مستلزمات عاجلة لمواد الوقاية الصحية ومكافحة الحيوانات في المحافظات والمراكز التابعة للعاصمة.
في عربي وعالمي
2021/03/16
لقيت طفلة سعودية لا يتجاوز عمرها أربع سنوات حتفها بطريقة متوحشة؛ بعد أن افترستها خمسة كلاب ضالة، مساء الجمعة الماضي. وبحسب ما أوردت صحيفة "سبق" المحلية، مساء السبت، وقعت الحادثة في ضاحية الواشلة جنوب غربي الرياض بـ25 كم، بعدما خرجت الطفلة من استراحة أهلها للحظات. وقال عمُّ الطفلة عبد الله هزام العبد السلام إنهم اعتادوا الذهاب لاستراحة العائلة في الواشلة بشكل مستمر. وأضاف: "فقدنا ابنة أخي للحظات. وعلى الفور خرجت أم الطفلة تسأل عن ابنتها، وما إن خرجت الأم من باب الاستراحة حتى فوجئت بالمشهد المرعب (.. الطفله التي افترستها الكلاب الضالة. ) إذ شاهدت 5 كلاب تمزِّق جسد فلذة كبدها بأنيابها، والدماء تسيل على الأرض، فأخذت الأم المكلومة تصرخ وتستغيث". وأضاف: "انطلق الجميع للطفلة لإنقاذها، عندها هربت الكلاب، وتركت الطفلة ملطخة بالدماء". وتابع: "هرعنا بابنة أخي لأقرب مستشفى (.. ) وهي تتنفس وأعضاؤها الحيوية تعمل وحالتها مستقرة، وأكد لنا الطاقم الطبي سلامة الشرايين والأوردة، وأن حالتها مستقرة"، مشيراً إلى أنه بعد أقل من 3 ساعات فارقت الطفلة الحياة. وأعرب العبد السلام عن أسفه لوجود كلاب ضالة منذ فترة طويلة بالمنطقة، "تشكل خطراً على الأهالي وقاطني الاستراحات، ولم يعالج وضعها الخطر على الرغم من المعاناة المستمرة".
الطفله التي افترستها الكلاب الجزائرية
دخلت الطفلة المستشفى وهي تتنفس وأعضاؤها الحيوية تعمل وحالتها مستقرة وأكد لنا الطاقم الطبي سلامة الشرايين والأوردة وأن حالتها مستقرة»، وأكمل حديثه: «لم نستطع دخول المستشفى وظللنا ننتظر بسبب الإجراءات الاحترازية لمكافحة كورونا. وفي حدود الساعة 7:51 مساء تم إخبارنا بأن شهد فارقت الحياة. فخيم الحزن علينا، إذ كان خبر وفاتها صدمة للجميع». وختم حديثه قائلاً: «نطالب الجهات المختصة بالقضاء على الكلاب الضالة في المنطقة حماية لأطفالنا ودفعاً لخطرها، لا سيما أن المنطقة تشهد حضوراً مكثفاً للعوائل وأطفالهم في الإجازات الأسبوعية». الطفله التي افترستها الكلاب الجزائرية. وقالت أمانة الرياض في تغريدة لها عبر حسابها على تويتر: «لجنة عاجلة لبحث مسببات ما تعرضت له طفلة جنوب غرب العاصمة والتي افترستها كلاب ضالة بعد خروجها من إستراحة أهلها. «. ومن ضمن التعليقات التي انتشرت على السوشيال ميديا: «يممه الله يجبر قلبها ويعوضها ويجعلها شافعه لوالديها ياعمري والله ماراح تنسى شلون كانت بنتها عند هالكلاب معقوله مافيه حل لهم يقضي عليهم يارب ترحمها وتنزل على اهلها الصبر والسكينه وتجبرهم جبرا يليق بعظمتك لاحول ولا قوة إلا بالله«، وقال آخر:» شيء محزن نسمع ونشوف مثل هالفواجع مع الأسف السعودية مليئة بالكلاب الضاله والأغلب منها موجود بالمدن والقرى ولا نرى خطة من البلدية لإبعاد هذه الكلاب عن المدن والقرى«.
وأعرب العبدالسلام، عن أسفه لوجود كلاب ضالة منذ فترة طويلة بالمنطقة، "تشكل خطراً على الأهالي وقاطني الاستراحات، ولم يعالج وضعها الخطر على الرغم من المعاناة المستمرة".