تشيع ظاهرة التثدي لدى نسبة كبيرة من الرجال في مراحل عمرية مختلفة، ولأسباب متعددة تختلف معها طرق علاج التثدي، بين الطرق الطبيعية والجراحية، وبعد إجراء العملية بالطرق الجراحية يقدم الطبيب عدة نصائح يجب اتباعها لسلامة وسرعة التعافي، كل ما يجب معرفته من نصائح بعد عملية التثدي تجدونه في هذه المقالة. ما هو التثدي؟
التثدي هو تضخم أو تورم في تنسيج الثدي لدى الذكور، يمكن أن يؤثر على أحد الثديين أو كليهما، هذه التوسع يكون في نسيج الغدة الثديية نفسها وليس في الدهون، ويكون هذه التوسع في نفس موضع الحلمة، ويكون له شعورًا مطاطيًّا أو ثابتًا، وقد يكون أحد الثديين أكبر من الآخر، وقد يصاحب بتحسس موضعي بالرغم من عدم وجود ألم في أغلب الأحيان. ينبغي التفريق بين كبر حجم الثدي الناتج عن التثدي، وكبر حجم الثدي الذي يكون بسبب الإصابة بالسرطان، والذي عادة ما يكون في أحد الثديين دون الآخر، ولا يتركز بالضرورة حول الحلمة، كما أن ملمسه يكون صلب، وقد يكون مصحوب بتناقص في حجم الحلمة، مع تغير في الجلد، وتضخم في العقد الليمفاوية تحت الإبط. ما هو التثدي. أعراض التثدي عند الرجال
تتكون لدى الرجال الذين يعانون من التثدي كتلة مطاطية قوية أسفل منطقة الحلمة، وعادة ما تكون أقل من 3 سنتيمتر عرضًا، وقد تكون حساسة، وفي بعض الأحيان لا توجد أعراض أخرى، فقط يمكن ملاحظة بعض الإفرازات السائلة، ومن الممكن أن يظهر ذلك في ثدي واحد دون الآخر.
نصائح بعد عملية التثدي .. لتضمن شفاء أكثر أمانًا، ومخاطر أقل - لايت كلينك
تكلفة علاج التثدي عند الرجال؟ تختلف تكلفة عملية التثدي من بلد لآخر ومن حالة لأخرى أيضاً، حيث أنها في مصر تبدأ من 20000 وتصل إلى 25000 جنيه مصري.
ما هي أسباب التثدي عند الرجال - ثقف نفسك
أمراض
تشتهر عدة أمراض بظهور التثدي كعرض جانبي لها، ومن هذه الأمراض:
أمراض الكبد، خصوصاً تليُّف الكبد
أمراض الغدة الدرقية
أورام معينة، مثل سرطان البروستاتا وسرطان الرئة
أورام الغدة الكظرية أو النخامية
بعض الأمراض المؤثرة على الحبل الشوكي
الفشل الكلوي
الأمراض المسببة لضمور الخصيتين
أطعمة
هناك العديد من الأطعمة والمشروبات المشهورة التي يكون لها تأثير مباشر على إفراز هرمون الاستروجين أو تثبيط هرمون التستوستيرون. ومن هذه الأطعمة والمشروبات:
الصويا ومشتقاتها: فهي تحتوي على مواد شبيهة بالاستروجين (استروجينات نباتية) والتي قد تُحدث نفس تأثيرها على جسم الانسان
الجمبري: تكمن المشكلة هنا في المواد الكيميائية التي تضاف إلى الجمبري للحفاظ على لونه، والتي وُجد أن لها تأثير على مستويات الهرمونات في الدم. التخلص من التثدي ونتائج حقيقة مع د.احمد مكاوي - YouTube. الأطعمة المعلبة: قد تحتوي على مادة الفثفالات البلاستيكية، هذه المادة شبيهة بالاستروجين وقد تختلط مع الطعام المعلب. الفواكه المرشوشة مثل الفراولة: قد يتم رش هذه الفواكه بمبيدات حشرية للحفاظ عليها، هذه المبيدات تُحاكي تأثير الاستروجين في الجسم إذا اختلطت بالفاكهة وتم تناولها بالخطأ. الشعير – الجعة: يحتوي الشعير على الاستروجينات النباتية، كما أن المشروبات الكحولية لها تأثير ضار على الكبد مما يساعد على ظهور التثدي.
ما هو التثدي
إزالة أنسجة الثدي
قد تأتي مرحلة إزالة نسيج الثدي كمرحلة ثانية، فقد يعاني بعض الأشخاص من تضخم نسيج الثدي فقط، وفي كل الأحوال تتم العملية تحت التخدير العام، عن طريق شق جراحي صغير تحت الثدي أو أسفل الإبط أو حول هالة الثدي، وباستخدام أدوات الجراحة يقص الطيبب النسيج المتضخم، ويغلق الشق الجراحي، وقد يتخلص في بعض الحالات من الجلد الزائد وبعض الدهون، والترهلات. عزيزي القارئ كانت هذه اعراض التثدي عند الرجال وكيفية التفرقة بينها لتحديد طرق العلاج الأنسب، وفي النهاية نتمنى أن نكون قدمنا إجابات كافية لكافة أسئلتكم واستفساراتكم، وإن رغبتم في طرح المزيد من الأسئلة، أو الحصول على استفسارات أكثر، لا تترددوا في التواصل مع مركز د. وائل غانم، من هنا.
التخلص من التثدي ونتائج حقيقة مع د.احمد مكاوي - Youtube
هل يمكن علاج التثدي بالرياضة؟ التمارين الرياضية قد تساعد على شد الصدر والتخلص من الترهلات، وإبراز عضلات الصدر وتحديدها، ولكن ستحتاج لعلاج لإعادة توازن الهرمونات في الجسم.
التثدي، أسبابه وطريقة علاجه
ماهو؟
التثدي هو تضخم نسيج الثدي والغدد المكونة له بشكل غير صحي وغير طبيعي عند الذكور. وتحدث هذه المشكلة في مراحل عمرية مختلفة. أسباب
تغيرات هرمونية
ترتبط الهرمونات الذكرية (التستوستيرون) بنمو وظهور الخصائص الجنسية الأولية والثانوية عند الذكور. وكلا الجنسين يتم إفراز هرموني التستوستيرون والاستروجين عندهم، ودائماً ما يتم الموازنة بينهم في الدم على حسب حاجة وظائف الجسم المختلفة. لذلك، فإن حدوث تغيرات في توازن هذه الهرمونات ونسب إفرازها في الدم قد يصاحبه تغير في نمو وظهور هذه الصفات الثانوية. وما يهمنا في هذه الحالة هو زيادة هرمون الاستروجين و/أو نقص هرمون التستوستيرون. بالتالي يعمل الاستروجين الزائد على تحفيز ظهور الصفات الثانوية الأنثوية مثل تضخم الغدد الثديية، وبهذه الطريقة يظهر التثدي عند الرجال. والسبب في هذه التغيرات الهرمونية يعتمد على عمر ظهور هذه المشكلة، فمثلا:
الطفولة: ويحدث التثدي في هذه المرحلة العمرية نتيجة تأثير هرمون الاستروجين المنتقل من الأم للجنين في فترة الحمل، وقد تختفي هذه المشكلة وحدها. ( 1)
البلوغ: تعتبر فترة البلوغ هي أكثر فترات افراز الهرمونات نظراً لتصاعد نمو أنسجة الجسم حتى تصل لمرحلة البلوغ.
في اليوم الثالث يمكنك قيادة السيارة، والقيام بالانشطة اليومية المتوسطة، مع عدم القيام بأنشطة مجهدة، مثل الأنشطة الرياضية الشاقة، أو الجري، أو السباحة، وعليك زيادة أنشطتك الرياضية بشكل تدريجي مع مرور الوقت، وعادة ما يعود معظم الأشخاص الذين يجرون الجراحة إلى عملهم بعد ثلاث أيام من الجراحة. ارتداء المشد
ما سيقدمه لك الطبيب من نصائح بعد عملية التثدي خلال فترة التعافي، سيكون حول ارتداء المشد التي تساعد في سرعة التعافي، والتي تساعد في تقليل التورم، والكدمات، وتحسين النتيجة العامة، ويجب ارتدائها بعد الجراحة لمدة 24 ساعة خلال الأسبوع الأول، ولكن في الأسبوع الثاني سيقل ارتداؤها إلى 18 ساعة خلال اليوم. يجب الحفاظ على نظافة الملابس الضاغطة، والنظافة بشكل عام لتجنب العدوى، وقم بغسل الملابس الضاغطة بالماء البارد ثم جففها، ويمكنك التوقف عن ارتدائها بعد مرور ثلاث أسابيع، وتبديلها بملابس مريحة. الأدوية
طيلة فترة التعافي بأكملها ينبغي عدم تناول بعض أنواع الأدوية مثل: الأسبيرين، والإيبوبروفين، لأنها قد تؤثر على سيولة الدم، وستزيد من فرص حدوث مضاعفات، ومع ذلك يمكن تناول جرعة يومية من الفيتامينات. كن شديد الحذر عند تناول الأدوية التي سيقررها الطبيب، فينبغي أن تبدأ في تناولها بعد يومين، أو بعد مرور 48 ساعة من العملية، وتوقف تمامًا عن التدخين والكحوليات، لأنها ستقلل من تدفق الدم، وتزيد من خطر حدوث مضاعفات.
إن شراء ميزان الوزن يعتبر من الضروريات لدي الكثيرين، خاصة مع تزايد الاهتمام بالرشاقة والجمال لدي الشباب من مختلف الأعمار، ولهذا فنحن اليوم في الموسوعة سنقدم لك أهم أنواع ميزان الوزن، وشروط اختيار الميزان الملائم، بالإضافة إلى افضل ميزان لقياس الوزن والدهون يمكنك شراءه والأسعار الخاصة بكل ميزان. شراء ميزان الوزن
إن عملية شراء ميزان الوزن تتطلب الكثير من التدقيق والتفكير، للتأكد من اختيار النوع الأنسب لكِ، وبداية يجب أن نتعرف على الأنواع المختلفة من ميزان الوزن، وشروط الاختيار من بينهم. أنواع ميزان الوزن
إن ميزان الوزن موجود في الكثير من المنازل منذ سنوات طويلة، لكن مع التقدم التكنولوجي ظهرت المزيد من التحديثات على ميزان الوزن بحيث أصبح أكثر دقة وأسهل استخداماً، ولكن يبقي السؤال أي من هذه الأنواع هو الأنسب؟ وللإجابة على هذا السؤال دعونا نضطلع على الأنواع المختلفة من الموازين:
ميزان الوزن العادي
وهو الميزان التقليدي والذي يوجد في الكثير من المنازل بالفعل، ويوجد به أبرة تشير إلى الوزن الخاص بالشخص الواقف أعلاه،لكن هذا الميزان غير دقيق في قياسه بالمرة كما أن قراءته قد تتغير أكثر من مرة. قل استعمال هذا الميزان مع ظهور أنواع أخري أكثر دقة وأخف حجماً يمكن اقتنائها، مثل الميزان الرقمي للوزن والميزان المتكامل.
أفضل ميزان منزلي لقياس الوزن بالمواصفات والمميزات المتعددة | مجلة رقيقة
أفضل ميزان لقياس الوزن
تعتمد أفضلية مقاييس الوزن على الحاجة التي تستدعي استخدامها؛ لذلك فإن وجود العديد من أنواع المقاييس تجعل لكل واحد منها مواصفات خاصة ترجع إلى ماهية استخدامها، وفيما يأتي أنواع الموازين المستخدمة لمختلف الأغراض [٢]:
الموازين التناظرية: تعد المقاييس التناظرية، أو الميكانيكية من الموازين البسيطة لقياس الوزن، كما أنها الموازين التي جرى استخدامها في القديم والتي لا تزال تستخدم إلى يومنا الحاضر ولكن بكمية أقل مع صناعة الموازين الحديثة لقياس الوزن. الموازين الرقمية: تعمل هذه الموازين على الطاقة الكهربائية؛ لذا فهي تعتمد على الرقاقات الإلكترونية في تشغيلها، كما أنها تُعد ذات تكلفة أعلى من الموازين التناظرية، فضلًا عن وجود العديد من الأنواع التي تندرج تحت الموازين الرقمية، ونذكر منها ما يأتي:
ميزان المطبخ: هي الموازين التي تستخدم لأغراض الطبخ ومعرفة المقادير اللازمة لذلك، وبذلك فهي تجعل من العمل في الطبخ أقل تعقيدًا وأكثر تميّزًا. ميزان المجوهرات: تُعد المجوهرات من الأشياء الثمينة جدًا، والتي تُحتّم على العاملين فيها استخدام ميزان دقيق جدًا؛ لذلك فإن هذا النوع من الموازين لديه استطاعة وزن 0.
إذا كنت تتبع نظاماً غذائياً صحياً وتمارس التمارين الرياضية بانتظام، بالتالي تعرف على أفضل وقت لقياس الوزن وطرق قياس الوزن المختلفة للتأكد أنك تخسر الوزن، في المقال التالي. طرق قياس الوزن
هناك العديد من الطرق المختلفة لقياس الوزن بدون استخدام الميزان، وإليك تلك الطرق:
قياس نسبة الدهون في الجسم
نسبة الدهون في الجسم هي مقياس يقيس الأنسجة الدهنية مقابل الكتلة الخالية من الدهون، وتعرف أيضًا بالعظم و الأنسجة الضامة ، ويشير ارتفاع نسبة الدهون في الجسم حتى إذا كان وزنك الإجمالي طبيعيًا، أنك عرضة لنفس المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة، بما في ذلك أمراض القلب و السكري من النوع 2 ، فإذا كانت دهون الجسم لديك أعلى من 23. 1 في المائة للرجال و33. 3 في المائة للنساء فأنت أكثر عرضة لزيادة مخاطر السمنة. عندما تقيس دهون جسمك كل شهر أو شهرين، فإنك تلاحظ أن خسارة الوزن تكمن في خسارة الدهون، حتى لو لم تلاحظ أي تغيير في مقاسك أو الوزن..
قياس الوزن باستخدام شريط القياس
على الرغم من أن تلك الأداة كانت تستخدم قديمًا، فإن شريط القياس هو أداة قد تكون مفيدة لمعرفة مقدار وزنك بدون قياس، لأن محيط الخصر والورك يمكن أن يكون مؤشراً قوياً على فقدان الدهون، إليك كيفية قياس نفسك بدقة:
تأكد من القياس في نفس المكان في كل مرة، ولتسهيل تلك الخطوة قم بالقياس من نقطة السرة لديك، أو يمكنك التقاط الصور للمكان الذي قمت بالقياس منه للحصول على نتائج أكثر دقة.