كيف يؤثر الصيام في صحة الشرايين؟
اهتم العلماء بدراسة أثر الصيام على صحة الشرايين منذ سنوات عديدة، ويأتي هذا من منطلق أن العديد من الدراسات، ولا سيما الحديثة منها تربط ما بين ما يتناوله الإنسان من غذاء وخطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية خصوصا السكتات الدماغية وأمراض الخرف المبكر أو الخرف مع الهرم. وتشير الأبحاث إلى أن الصيام وتنظيم الغذاء وتناول الطعام بالكميات المناسبة يحافظ على عملية الأيض (metabolism) في الدماغ ويحسن من استجابة الدماغ لهرمون الإنسولين ويخفف من بعض الالتهابات الدماغية المزمنة، وجميع هذه العمليات مرتبطة بشكل أو بآخر بالإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض الخرف والشيخوخة. هل يساعد الصوم في حماية الدماغ من السكتات الدماغية؟
حسب تقارير منظمة الصحة العالمية تعتبر السكتات الدماغية أحد أهم الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، وتقسم السكتات الدماغية إلى نوعين أساسيين:
السكتات الدماغية الإقفارية (الجلطات) وتكون ناتجة عن توقف تدفق الدم عن منطقة معينة بالدماغ. كتب الغذاء الصحى للمسنين كراسات علمية - مكتبة نور. السكتات الدماغية النزفية التي تنتج عن نزف حاد ناتج عن انفجار أحد الأوعية الدموية الدماغية. هناك العديد من العوامل المؤثرة التي تزيد من احتمال الإصابة بالسكتات الدماغية بشقيها، منها التقدم بالسن والإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والارتفاع في نسبة الدهنيات في الدم وكذلك السمنة المفرطة.
كتب الغذاء الصحى للمسنين كراسات علمية - مكتبة نور
تعتبر تغذية كبار السن مهمة جداً لأن معظم الأمراض التي تصيب الشيوخ مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بسوء التغذية سواء كانت تؤدي إلى سمنة مفرطة أو نقصان فـــــي الــوزن بصورة كبيرة، كون تقدم العمر يؤدي إلى تغير في وظائف الأعضاء والأداء الجسدي، مما يؤكد إلى أهمية العناية بالتغذية الجيدة في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم التغدية السليمة و الصحية للمسنين *يجب أن يكون غذاء المسن غنيا في محتواه بالبروتين والأملاح المعدنية والفيتامينات والألياف والسوائل، ومتوسطا في النشويات وفقيرا نسبيا من حيث نسبة الدهون، ويتم تحديد الكمية حسب كل حالة، بحيث تكفي لمد الجسم باحتياجاته من الطاقة. * يحتاج كبار السن إلى كميات كافية من الكالسيوم للحفاظ على الكتلة العظمية، وذلك لارتفاع نسب الإصابة بهشاشة العظام، خاصة بين السيدات. لذا يجب تناول الألبان منزوعة الدسم ومنتجاتها بواقع 3 وحدات (أو حصص) في اليوم. (الوحدة = كوب لبن، أو 240 غراما من الزبادي، أو 60 غراما من الجبن الأبيض الطازج) مع التعرض للشمس كمصدر لفيتامين «دي» للمساعدة في امتصاص الكالسيوم. * يعد الحديد من العناصر المهمة جدا في غذاء المسنين، فأنيميا (فقر الدم) نقص الحديد من المشكلات الرئيسية التي تواجه كبار السن، وأسبابها إما نتيجة أمراض معدية طويلة المدى أو أمراض الكلى أو نقص غذائي.
هادي العصيمي- سبق- مكة المكرمة: صادرت بلدية المسفلة الفرعية بمكة المكرمة، خلال جولاتها أمس الأربعاء، كمية من المواد الغذائية غير الصالحة للاستهلاك الآدمي كانت معدة للبيع، بينها أكثر من (550) كرتوناً يبلغ وزنها ما يقارب (2) طن من المواد الغذائية "خضروات وفواكه"، المعروضة بطرق عشوائية، وتم تسليم الصالح منها إلى جمعية البر بمكة المكرمة. وكثّفت البلدية من نشاطها في مراقبة الأسواق التجارية والمحالّ الغذائية والبسطات العشوائية والباعة الجائلين، والقضاء على كل الظواهر السلبية التي قد تشكل خطراً على المواطنين، وقد شكّلت البلدية العديد من اللجان والفِرَق الميدانية للقيام بعمليات المراقبة؛ بهدف تنظيم هذه الخدمات وضمان تقديمها بأساليب صحية سليمة. وأوضح رئيس بلدية المسفلة الفرعية المهندس غازي بن عبدالخالق الحربي، أن البلدية حريصة على متابعة مجمل الأنشطة المتعلقة بالصحة العامة والأسواق والمنشآت غير المرخصة ذات الأثر الصحي السلبي، ورصد وإغلاق المواقع العشوائية التي تمارس نشاطها دون استيفاء الشروط الصحية؛ مشيراً إلى أن ذلك يأتي ضمن الجهود التي يقوم بها قسم الأسواق والمواد الغذائية والصحة العامة ومراقبو البلدية للتأكد من تطبيق الاشتراطات الصحية.
يستخدام مرهم ساليبت لعلاج اضطرابات الجلد الالتهابية ، مثل: الأكزيما. الصدفية. كما يمكن استخدام مرهم ساليبت في علاج الالتهابات الجلدية التي تستجيب للعلاج بمركبات ( بمشتقات) الكورتيزون. لا ينصح باستخدام مرهم ساليبت من قبل الأطفال نظرا لخطر الآثار الجانبية ، إلا تحت إشراف طبي مختص. كيفية عمل مرهم ساليبيت &ndash إن الحساسية أو التهيج في الجلد أو الاصابة ببعض الأمراض أو تعرض الجلد لمؤثرات ضارة مثل الجفاف الحاد أو تعرض الجلد للاحتكاك مع عوامل يمكن أن يسبب تهيج الجلد ، وجميع هذه العوامل يمكنها أن تسببالتهاب الجلد، و يحدث التهاب الجلد نتيجة افراز الجهاز المناعي لمواد كميائية معينة تجعل المكان المتضرر يبدأ في الاحمرار و الانتفاخ و الشعور بالحكة و السخونة في المكان المتضرر. دواعي استخدام ساليبت - إسألنا. &ndash بيتاميثازون ( أحد مكونات مرهم ساليبت) هو نوع من الأدوية يسمى كورتيكوستيرويد موضعي، و هو دواء يستخدم لتقليل الالتهاب، و يعمل بيتاميثازون على الجلد عن طريق العمل داخل خلايا الجلد لتقليل إطلاق هذه المواد المسببة للالتهاب ، و يقلل من التورم والاحمرار و الحكة، والبيتاميثازون هو كورتيكوستيرويد قوي يستخدم في علاج مجموعة واسعة من الأمراض الجلدية الالتهابية، مثل الاكزيما.
تجربتي مع كريم ماربالين
اتبع بدقة وصفة الطبيب و طريقة الاستعمال المنصوص عليها و تعليمات الصيدلى الذى صرفها لك. لا تقطع المدة المحددة للعلاج من تلقاء نفسك. لا تكرر صرف الدواء بدون استشارة الطبيب. تجاربكم مع مرهم ساليبت - موسوعة المدير. لا تترك الدواء فى متناول ايدى الأطقال. وأخيرا, إن كان لدي احداكم استفسار عن كريم ساليبت للتفتيح و تقشير البشرة, نرجوا منكم أن تقوموا بالتعليق و تخبرونا باستفسارتكم وسوف نقوم بالإجابه عليها في خلال 24 ساعة من طرح السؤال, ونتمني أن تكونوا دائما في كامل الجمال والسعادة والصحة الجيدة. أقرأ أيضاً:
كريم فلامازين لاثار الحروق و الجروح
سكارميد جل للوجه لعلاج حفر الوجه
افضل مقشر للركب مجرب
دواعي استخدام ساليبت - إسألنا
المادة الفعالة:
- بيتاميثازون + حمض الساليسيليك
إستخدامات مرهم ساليبت:
- علاج حساسية الجلد والإلتهابات الجلدية التى يصاحبها الحكة والهرش والإحمرار. - علاج الإكزيما. - علاج الصدفية. - علاج قشرة فروة الرأس، لكن يتم هذا تحت إشراف الطبيب أو الصيدلى. - علاج تقرن كف اليد والقدم. الجرعة:
- يتم و ضعه على المنطقة المصابة فقط مرتين يوميا. الحمل و الرضاعة:
- الحمل: من الممكن إستخدامه أثناء الحمل لكن عند الضرورة فقط ولفترة قصيرة ويتم تحت إشراف الطبيب المعالج ( Category C). - الرضاعة: من الممكن إستخدامه أثناء الرضاعة لكن عند الضرورة فقط ولفترة قصيرة ويتم تحت إشراف الطبيب المعالج. إحتياطات:
- لا يستخدم للأطفال أقل من عمر 1 سنة. - يستخدم بحذر وتحت إشراف الطبيب للأطفال أكبر من سنة. - لا يستخدم فى حالات الجروح لأنه يبطئ من إلتئام الجروح. - لا يستخدم لمدة أكثر من 7 أيام إلا بعد إستشارة الطبيب أو الصيدلى. تجربتي مع كريم ماربالين. سعر مرهم ساليبت Salibet:
- سعر مرهم ساليبت بالسعودية: 12. 90 ريال سعودى. - سعر مرهم ساليبت بمصر: 12 جنيه مصرى.
تجاربكم مع مرهم ساليبت - موسوعة المدير
6- لا يجب استخدام هذا الدواء أثناء الحمل وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى إلا باستشارة أخصائي. 7- يمكن استخدام هذا الدواء أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن يجب الحرص على غسل الحلمتين وإعادة التقديم قبل الرضاعة الطبيعية. اقراء أيضا: سعر ومواصفات حبوب دوسباتالين ريتارد كيف يعمل ساليبت مرهم تعتبر حساسية الجلد أو تهيج أو التهابات أو تعرض الجلد لآثار ضارة، مثل الجفاف الشديد أو ملامسة الجلد للاحتكاك من العوامل التي يمكن أن تسبب تهيج الجلد، كل هذه العوامل يمكن أن تسبب التهاب الجلد، والتهاب الجلد هو نتيجة لإفراز جهاز المناعة للمواد الكيميائية بعض الأسباب تجعل المنطقة المصابة تبدأ في أن تصبح حمراء ومنتفخة والشعوربحكة ودافئة في المنطقة المصابة. ومن أحد مكونات مرهم ساليبيت هو بيتاميثازون وهو دواء يسمى الكورتيكوستيرويدات الموضعية، وهو مفيد في تقليل الالتهاب. وهو كورتيكوستيرويد قوي يستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من أمراض الجلد الالتهابية، مثل الأكزيما. الكيراتين هو بروتين يشكل جزءًا من بنية الجلد، وفي حالات مثل الصدفية والأكزيما المزمنة، تفرز خلايا الجلد الكثير من الكيراتين، مما يؤدي إلى تصلب هذه الخلايا، مما يجعل سطح الجلد جافًا ومتقشرًا، مما قد يسبب التهاب الجلد والحكة.
يؤثر على المواد التي تساعد في تكوين حب الشباب بالتثبيط مما يساعده على ظهور فعاليته في علاج حب الشباب في فترة قصيرة. يُعالج الخشونة الجلدية في كعب القدم وفي مناطق من الجلد الناتجة عن فرط انتاج خلايا الجلد. طريقة الإستعمال الصحيحة للمنتج
عن طريق إستعمال الكريم بطريقة جيدة يمكنك الحصول على الفعالية الممتازة للكريم؛
عليك شطف البشرة قبل إستعماله بمدة من عشر دقائق وحتى ربع ساعة. بعد ذلك تدليك طبقة رقيقة من الكريم على الجلد المراد معالجته في إتجاه واحد. يُستخدم الكريم على البشرة مرة واحدة يومياً، في المساء ويترك ليتك شطف المنطقة المصابة في الصباح. تجنب إستعماله بعيداً عن منطقة الأنف والفم وجفن العين والأماكن الأخرى التي تحتوي على طبقات رقيقة للجلد. يمنع إستعماله لعلاج حروق الشمس على الجلد. إقرء أيضاً:
الآثار الجانبية
تظهر مجموعة من الآثار الجانبية على بعض المستخدمين بعد استخدامه نتيجة تأثر الجلد بالمواد الفعالة الموجودة به:
الحساسية الجلدية نتيجة التأثر بالمادة الفعالة في الكريم. الشعور بحرقان في البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس في فترة استعمال ماربالين. تقشير شديد في الجلد وظهور التقرحات في بعض الأحيان.