اقرأ أيضًا:-
افضل خلطات لتبييض الوجه واليدين
كريم اولاي الاصلي للتجاعيد والتبييض
افضل كريم للحبوب في الوجه
أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس: هل هي موجودة؟ - ويب طب
[٤]
وضع الحليب أو اللبن: حيث يُساعد وضع الحليب البارد على المنطقة المُصابة بعد غمسه بقطعة قماش على تخفيف الانزعاج وعدم الرّاحة الناتجَين عن حروق الشمس، وذلك من خلال عمل طبقة بروتينيّة على الجلد، كما يُساعد وضع اللبن على تهدئة وتسكين المنطقة المصابة. [٤]
فيتامين هـ (بالإنجليزيّة: Vitamin E): يُعرف فيتامين هـ بأنّه مُضادّ للأكسدة (بالإنجليزيّة: Antioxidant)، كما يُخفّف من الالتهابات النّاتجة عن حروق الشمس عندما يتمّ تناوله عن طريق الفم، بالإضافة إلى إمكانية وضعه على الجلد المُتقشّر بشكل مباشر. [٤]
الشاي الأسود (بالإنجليزيّة: Black tea): يحتوي الشاي الأسود المنقوع حديثاً على حمض التّانيك (بالإنجليزيّة: Tannic acid)، والذي من شأنه أن يسحب الحرارة من الجلد ويعادل درجة حموضة الجلد، كما يُمكن إضافة نبتة النّعناع (بالإنجيزيّة: Mint) لإعطاء البرودة للجلد. أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس: هل هي موجودة؟ - ويب طب. [٤]
أكياس الشّاي (بالإنجليزيّة: Teabags): يُمكن وضع أكياس الشّاي المنقوعة بالماء البارد على الجفون المصابة بحروق الشمس؛ وذلك لتقليل الالتهاب وتهدئة المنطقة. [٤]
الخيار (بالإنجليزيّة: Cucumbers): يُمكن استخدام المعجون المحضّر من الخيار المبرّد على المنطقة المُصابة بحروق الشمس بما فيها الوجه ؛ وذلك لأنّ الخيار يُعدّ مُضاداً للتأكسد، ولما له من قدرة في تسكين الألم، والتّخفيف من تقشير الجلد.
كريم لحروق الشمس – لاينز
وصفة العسل: يطبق العسل على المنطقة المصابة ثم تغسل البشرة بعد 15 دقيقة. يجب التنويه إلى ضرورة استعمال العسل المعقم طبيًّا فقط لهذه الوصفة. وصفة الشوفان: يضاف القليل من الشوفان الغروي (Colloidal oatmeal) إلى ماء حوض الاستحمام، ثم يوصى بالجلوس في الماء لفترة ثلث ساعة. وصفة جل الألوفيرا: يطبق جل الألوفيرا الطازج مباشرة على المنطقة المصابة مرة واحدة أو مرتين يوميًّا. وصفة الخيار: يتم تبريد حبة خيار ثم تهرس، بعد ذلك يطبق الخيار المهروس على البشرة المصابة. وصفة البطاطا: تسلق كمية قليلة من البطاطا وتهرس ثم تترك جانبًا حتى تنخفض حرارتها، بعد ذلك تطبق البطاطا المهروسة على المنطقة المصابة. متى يفضل استشارة الطبيب بشأن حروق الشمس؟
بعد أن تحدثنا عن حقيقة أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس وبعض المعلومات الهامة حول التعافي من هذا النوع من الحروق ، علينا أن ننوه إلى ضرورة استشارة الطبيب بشكل فوري عند الإصابة بحروق الشمس إذا ما ظهرت الأعراض الآتية:
حكة جلدية شديدة. كريم لحروق الشمس – لاينز. جفاف ، وعطش شديد. حمى. دوار. تسارع التنفس. أعراض أخرى، مثل: نفطات مؤلمة، وغثيان، وصدمة.
العلاجات المنزليّة لحروق الشمس
فيما يلي مجموعة من النصائح المنزليّة للتّقليل من الانزعاج المرافق لحروق الشمس:
كمّادات الماء البارد: وضع كمّادات من الماء البارد على الجزء المُصاب بهدف التبريد. [٣]
مُسكّنات الألم (بالإنجليزيّة: Pain reliever): يُمكن تناول مُسكّنات الألم مثل الأيبوبروفن (بالإنجليزيّة: Ibuprofen)، والنابروكسين (بالإنجليزيّة: Naproxen) لتقليل الألم والانتفاخ، كما تتوفّر بعض مسكّنات الألم الموضعيّة على شكل هلام (بالإنجليزيّة: Gel). [٣]
مغطس الماء البارد مع خلّ التفاح: يمكن عمل مغطس من الماء البارد في حوض الاستحمام مع إضافة كوب من خلّ التّفاح (بالإنجليزيّة: Apple cider vinegar)؛ وذلك لمعادلة درجة الحموضة وتسريع الالتئام، كما يُمكن إضافة زيت البابونج (بالإنجليزيّة: Chamomile oil) أو زيت الخُزامى (بالإنجليزيّة: Lavender oil) للتقليل من الألم. [٤]
مغطس الماء البارد مع صودا الخبز: حيث يتم عمل مغطس ماء بارد في حوض الاستحمام مع إضافة القليل من صودا الخبز (بالإنجليزيّة: Baking Soda)، وتُترك لمدّة تتراوح بين 15-20 دقيقة، كما يُمكن إضافة كوب من دقيق الشّوفان (بالإنجليزيّة: Oatmeal) ليساعد على استعادة الترطيب الطبيعيّ للجسم.
تقدم ساخنة بعد أن تزين بالبقدونس المفروم وشرائح السلطة الخضراء أو مع الكاتشب والمايونيز والطحينة وبألف هنا.
الفرق بين السلامي والبيبروني
يتحكم في مستوى الكوليسترول بالدم. يُقوي العضلات ويبني عضلات الجسم. يُسهم في تحسين البشرة لتُصبح بشرة صحية مُشرقة. يمنح الطاقة والنشاط والقوة اللازمة للجسم. أنواع اللحوم
تُعد اللحوم من الأصناف المرغوبة بكثرة فلا تخلوا وجبات الغذاء أو العشاء من نكهة اللحم أو قطعه، كما تتصف أنواعها بنكهاتها المُختلفة والمُميزة، وفيما يأتي بعضًا من أنواع اللحوم المعروفة: [٣]. اللحم البقري: وهي من أكثر أنواع اللحوم انتشارًا واستخدامًا لنكهتها ولونها الرائع. لحم الضأن: وهو من أنواع اللحوم المعروفة بقيمتها الغذائية العالية وبلونها الأحمر. الدجاج: وهو من أنواع اللحوم المُستخدم بشكل كبير، حيثُ يُعد الدجاج من الأصناف المعروفة بفوائدها الكبيرة وفوائد بيضها أيضًا. الفرق بين السلامي والبيبروني. لحم الديك الرومي: وهو من أنواع اللحم المُفضل لدى العديد من الناس، لقيمته الغذائية العالية ومذاق لحمه الشهي. لحم الغزال: وهو من اللحوم المُستخدمة، ويتميز عن غيره من اللحوم بكثرة صحة وفائدة لحمه. استخدامات لحم الببروني
ما هي الأطباق التي يمكن أن تضيفي لحم الببروني إليها؟
يُعد الببروني نوعًا من أنواع اللحم المُفضل للكثير، ويتميز بنكهته اللذيذة التي تُميزه عن غيره من أنواع اللحوم الأخرى، ولكن يَعتقد البعض أن للببروني استخدام واحد فقط، وهو إضافته إلى وصفة البيتزا الشهية، إلا أنه في الحقيقة، لهذا اللحم استخدامات مُتعددة ، ويمكن إضافته إلى العديد من الوصفات، حيث يُستخدم بنكهته اللذيذة ليُضيف المذاق والنكهة المُميّزة للأطعمة الشهية، لتَجعل منها أطباقًا مُميزة بلونه: [٤]
يُستخدم بشكلٍ رئيس في إعداد بيتزا الببروني التي تُصنف على أنها من أكثر أشهر أنواع البيتزا في العالم.
ملعقة صغيرة من السكر. ماء دافئ يضاف بالتدريج. ملعقة كبيرة من الريحان المجفّف والمطحون. ربع كوب من شرائح الببروني. حبة من البندورة، متوسطة الحجم، مفرومة فرماً ناعماً. نصف كوب من صلصة البيتزا. كوب من جبن موتزاريلا. طريقة التحضير
نذيب الخميرة بنصف كوب من الماء مع كمية السكر، ونخلط جيّداً، ثمّ ندع الخليط جانباً. نضع الدقيق في وعاء متوسط الحجم، ونصنع فجوة في الوسط، ثمّ نسكب خليط الخميرة الزيت، ونبدأ بإضافة الماء بالتدريج. نخلط المكوّنات جيّداً حتى الحصول على عجينة متماسكة لكن ليّنة، ثمّ ندعكها على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق حتى تصبح طريّة. نضع العجينة في وعاء مدهون بالقليل من الزيت، ثمّ نغطيها بقطعة من القماش، ونضعها جانباً مدة ثلاثين دقيقة حتى يتضاعف حجمها. نقسم العجينة إلى قسمين، ونفرد العجينة في صينيّة فرن مدهونة بالقليل من زيت الزيتون، ثمّ نصنع ثقوباً فيها بواسطة شوكة. ندهن البيتزا بالقليل من صلصة البيتزا ، ونفرد الطماطم المفرومة فوقها، ثمّ ننثر الريحان على الوجه. نغطي وجه العجينة بالجبن المبشور، ثمّ نوزع قطع البيبروني فوقها. نُدخل الصينيّة إلى فرن مسخّن من قبل على حرارة 180 مئويّة لعشرين دقيقة حتى تنضج العجينة.