- قطعي البطاطس المسلوقة، ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي، بعد ذلك أضيفي الطماطم المقطعة، ثم أضيفي الجبنة المثلثات والـ 3 بيضات، واخلطي جميع المكونات معًا في الخلاط. - بعد ذلك ضعي هذا الخليط في وعاء، ثم أضيفي الفلفل الأسود ورشة ملح، وقلبي جيدًا. - الآن أحضري مقلاة وضعي بها زيت وضعيها على النار، ثم قومي بتشكيل الخلطة على شكل أصابع أو مثل أقراص الفلافل، ثم ضعيها في الزيت حتى تتحمر. - تناولي هذه الوجبة يوميًا في وجبة الإفطار، واستمري عليها لمدة شهر حتى تحصلين على النتيجة المطلوبة. ملحوظة: هذه الوصفة تعتبر من أكثر وأفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في تكبير حجم الأرداف. وصفة مغربية لتكبير الارداف و المؤخرة .. اتحداك ان ما كبرت اردافك !!. موضوعات متعلقة:
وصفات لتكبير الثدي من مكون واحد فقط
وصفات تكبير الثدي في أسبوع
وصفة تكبير الثدي بالحلبة في وقت قياسي
وصفات تكبير الثدي بالاعشاب
اسباب سمنة الارداف لدى النساء | المرسال
تجربتي الرهيبه مع رجيم البطاطس - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. باركو لي يابنات بعد اربع ايام من رجيم البطاطس كان وزني, 67.
تبين مؤخرة بارزة ؟؟ تعالي اقولج شلون (تجربة شخصية)/ قديم - عالم حواء
بنات أنا أكل بطاط مقلي مع العشأ بس بين الوجبات الأساسيه باكل شي يسمن
#9
@@ انتي منصجج مايمتن والله ان احنا كلنا خواتي عصاقيل وحده منهم هبت بالبطاط المفيوح مع جبن لدرجة انتفخت وقاموا اهلي ينادونها البطه وهدت البطاط ماقامت تاكله خير شر وضعفت شوي وصار جسمها عجيب
حاولت اسوي نفسها بس صرت انغث من البطاط
وانا هم سويت سيرج من قبل البطاط اللي حق الرجيم حتن ملح مايحطونله اما اللي مع اضافات اهوا اللي يمتن
استمري عليه بينفخج كلج مو بس الارداف
#10
نصيحه لاتاكلين مقلي.. والله حرام كله دهن وغير هاي راح يتعب الجبد عندج اسم الله عليج
سوي طريقتي وع ضماانتي راح تمتنين
1- بطاطس 2. 2- جبن كرفت السائل. 3- حليب. تبين مؤخرة بارزة ؟؟ تعالي اقولج شلون (تجربة شخصية)/ قديم - عالم حواء. 4- زبدة. 5- ملح. 7- بزار.
وصفة مغربية لتكبير الارداف و المؤخرة .. اتحداك ان ما كبرت اردافك !!
البطاطس من الخضروات النشوية التي تتمتع بالفيتامينات والمعادن والكثير من العناصر الغذائية، من خلال تجربتي مع البطاطس لزيادة الوزن فهي تعد من الوصفات الرائعة ولا يخلو بيت منها وذلك لرخصها، وحب الجميع لها، يعد فقدان الوزن والنحافة من المشاكل التي تتعرض لها النساء، لعدة أسباب منها أسباب هرمونية أو صحية أو أسباب مرضية، وحيث أن البطاطس لها العديد من الفوائد الهامة وأيضًا يمكن أتباعها في حمية زيادة الوزن سنضيف لكم بعض الطرق التي تساعد على هذا. من خلال تجربتي مع البطاطس لزيادة الوزن وجدت عدة فوائد لاستخدام البطاطس في التسمين، وزيادة وزن الجسم، وأيضًا مد الجسم بالفيتامينات والمعادن ومنها:
تحتوي البطاطس على كميات كبيرة من البروتين والدهون والذي يمد الجسم بالطاقة اللازمة له. تضاف للبطاطس أيضًا زيوت مهدرجه أثناء طهوها مما يساعد في تسمين بعض المناطق في الجسم خاصة منطقة الأرداف. تساعد البطاطس على زيادة وزن الجسم مع شده دون حدوث ترهلات. اسباب سمنة الارداف لدى النساء | المرسال. تحتوي على العديد من الألياف التي تساهم في زيادة الوزن. تُهضم في نصف ساعة فهي سريعة الهضم، مما يجعل الجسم يشعر بالجوع مره أخرى سريعًا. تساعد على امتلاء الخدين والوجه مما يعطي الجلد يبدو بمظهر جيد ومشدود مما يعطي الوجه شكل جذاب.
قلت لها شدعوة بـ 3 ايام حسيتي بتغيير ؟؟؟؟ قعدت تحلف لي انها تحس ان الكلوت صار ضيق عليها
حتى صديقتي قبل اسبوع قالت لي انها كانت تفكر ان جسمي مسطح بس لما شافتني اخر مرة غيرت رايها
بس للامانة انا ماحسيت ان هالمنطقة كبرت الا بعد فترة يمكن شهر او اكثر لاني بصراحة مو دقيقة ملاحظة
وحبيت انقل لكم تجربتي و**** الله تفيدكم لان ادري ان بنات وايد متعقدين من جسمهم خاصة المؤخرة
قديسة القمر
خدمة عملاء سوق كوم
تحتاج في كثير من الاحيان الي رقم سوق كوم من اجل الاتصال بخدمة العملاء وذلك من أجل الاستفسار عن طلب تأخر وصوله، أو من أجل الغاء اوردر قمت بشراءه ولا تريده، أو حتي لإرجاع طلب قمت باستلامه تريد عمل ارجاع له، وفي بعض الاحيان تحتاج عمل شكوي لأمر معين. وفي جميع هذه الأحوال انت تحتاج الي رقم خدمة عملاء سوق دوت كوم من اجل التواصل مع الدعم. ونحن في اعرف نقدم لك جميع ارقام هواتف خدمة عملاء سوق في المملكة العربية السعودية و الامارات العربيه المتحده و جمهورية مصر العربية بالإضافة الي طرق تواصل أخرى في حال عدم التمكن من التواصل عن طريق الهاتف. جدول يوضح رقم سوق كوم في مصر،السعودية،الامارات
الدولة رقم الهاتف مواعيد الاتصال
مصر 19932 من السبت الي الخميس:
من الساعه التاسعه صباحا
الى الساعه التاسعه مساء
الجمعه: من الساعه 11:30 صباحا
السعودية 920033399
من السبت الي الخميس:
الجمعه:من الساعه 11:30 صباحا
الامارات 8000181319 24 ساعة
طوال أيام الأسبوع
يمكنك الاتصال بفريق خدمة عملاء سوق كوم علي الرقم 19932 في مصر من الساعة 9:00 صباحاً وحتى الساعة 9:00 صباحاً أو علي الرقم 920033399 في السعودية من الساعة 9:00 صباحاً وحتى الساعة 9:00 مساء أو علي الرقم 8000181319 في الامارات من الساعة 9:00 صباحاً وحتى الساعة 9:00 مساءً طوال أيام الاسبوع.
رقم خدمة عملاء سوق كوم
خطوات التواصل مع خدمة عملاء موقع سوق دوت كوم
بعد أن تعرفنا سوياً على أرقام التواصل مع خدمة سوق دوت كوم في كلاً من الإمارات والسعودية ومصر، سوف نتعرف الآن على خطوات التواصل مع خدمة عملاء سوق دوت كوم من خلال اتباع الخطوات التالية:
اتصل على الرقم الخاص بموقع سوق دوت كوم التابع لبلدك. استمع إلى الرسالة المسجلة. اضغط على رقم 1 للمتابعة واستكمال المكالمة باللغة العربية. إذا كنت ترغب في معرفة معلومات عن المنتجات وكيفية الشراء اضغط على رقم 1. إذا كنت ترغب في الإستفسار عن الطلبات وخدمات التوصيل اضغط على رقم 2. إذا كنت ترغب في الاستعلام عن الضمان واسترداد الأموال اضغط على رقم 3. إذا كنت ترغب في الإستعلام أو الإستفسار عن أي خدمات أخرى اضغط على رقم 4. رقم خدمة عملاء سوق دوت كوم مصر. يوفر موقع سوق كوم للعملاء في جمهورية مصر العربية أرقام هواتف لتتمكن من التواصل مع إدارة الموقع لتلقي جميع استفساراتهم والرد عليها وتقديم كل ما يتوقعه العملاء. ويمكنك أيضًا تقديم أي شكوى عن طريق الاتصال برقم خدمة العملاء للحصول على رقم مرجعي يمكنك من خلاله متابعة الشكاوى المقدمة حتى تتمكن خدمة العملاء من حلها. رقم هاتف خدمة عملاء سوق دوت كوم في جمهورية مصر العربية هو 0221602000.
رقم خدمة عملاء سوق دوت كوم مصر
رقم خدمة عملاء سوق دوت كوم الامارات هو عبارة عن رقم يحتاجه سكان الإمارات سواء كانوا من مواطنيها أو من المقيمين فيها للاتصال بخدمة عملاء سوق دوت كم أو لإلغاء طلب قد قمت بشرائه ولا تريده أو للاستعلام عن طلب وصل متأخراً أو لتقديم شكوى لطلب معين. لذلك سوف نقدم في هذا المقال معلومات عن رقم خدمة العملاء سوق دوت كوم الإمارات مع شرح ما يميزها عن باقي الدول العربية وعن ما تقوم بتقديمه من خدمة العملاء. ماهو رقم خدمة العملاء سوق دوت كوم الامارات ؟
تحت إشراف التسويق الإلكتروني تم تأسيس سوق دوت كوم الامارات عام 2005 بدولة الإمارات، أسسه شاب سوري اسمه(رونالدو مشهور) والذي كان يعمل في مجال إدارة الأعمال والتكنولوجيا حيث اعتبر سوق دوت كوم في ذاك الوقت أكبر موقع للمزادات العلنية حيث كان متصلاً بموقع مكتوب حيث اعتبر بوابة العالم العربي للإنترنت. وفي عام 2009 تغير الوضع وقامت شركة Yahoo (مكتوب) بالسيطرة عليها ولكن دون تضمين سوق في تلك الصفقة مع سوق دوت كوم. في بداية عام 2011 تغير الموقع وأصبح شكلاً من أشكال البيع والشراء حيث كان يعد كسوق تجاري ولكن بأسعار ثابتة لم تتغير،وفي نهاية عام 2011 تم افتتاح منطقة جديدة للبيع بالتجزئة.
رقم خدمة عملاء سوق كوم مصر
قد يشكو الشخص أيضًا من المنتجات التي اشتراها. يمكن لهذا الشخص أن يسأل إذا حدثت أي مشاكل أثناء عملية البيع والشراء من خلال الموقع. إذا قدم شخص ما شكوى ، فسيحصل على رقم مرجعي للشكوى ، وسيقوم الموقع بفحص الشكوى والتواصل مع هذا الشخص. إذا كانت هناك مشكلة في المنتج ، يحق للعميل إعادته. يتواجد الشخص المسؤول عن خدمة العملاء هنا لإبلاغ العميل بالمشاكل التي تسمح للعميل بإعادة البضائع المشتراة مسبقًا. الفئات الرئيسية لموقع سوق دوت كوم
يعتبر الموقع من أشهر المتاجر الإلكترونية في الوطن العربي لأنه يعرض أكثر من 8 ملايين منتج من فئات مختلفة ، منها:
معدات الكترونية. أدوات المطبخ. الأجهزة المنزلية. مستلزمات. الكمبيوتر اللوحي والهاتف المحمول. الألعاب والكتب. مستلزمات الشبكات والكمبيوتر. موضه. مستلزمات الصحة والجمال. بضائع رياضيه. العاب الكترونية. منتج الأطفال. عطر. الة تصوير. الحرف والأعمال الفنية والمقتنيات. مستلزمات الاستحمام والنوم. أثاث المنزل. قطع غيار واكسسوارات المركبات. خطوات الشراء من متجر سوق دوت كوم
اولا يجب دخول الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: gclid=Cj0KCQjw8fr7BRDSARIsAK0Qqr7M57TSNA-6y0KEadw3R4bqOGeFgxqGTkI0eM1jVXWxAXMuGOqsHZsaAqKkEALw_wc.
استخدم كود خصم امازون للجوالات لأعلى توفير من امازون السعودية علي الهواتف والجوالات والتابلتس خصم اضافي بجانب عروض امازون المميزة. يمكنك استخدام كوبون خصم امازون الواحد في أكثر من طلبية ولكن من حسابات مختلفة، ما دون ذلك توفر لك اطلب كوبون العديد من اكواد امازون المختلفة حتى تتمكن من استخدام كود امازون مختلف في كل طلبية من نفس حسابك. تأكد من قراءة الوصف الموجود في موقعنا الخاص بكل كوبون حتى تتأكد من فعالية كود امازون السعودية على المنتجات الموجودة في طلبيتك. كود خصم امازون السعودية أقوى توفير لأفضل الماركات الأصلية الموجودة في
كود الخصم امازون شامل كل المنتجات المعروضة في موقع امازون السعودية او امازون الامارات حيث يوفر الخصم على أي فئة تختارها وليس فئات معينة فقط، بما يتضمن كذلك المنتجات المخفضة ومنتجات العروض حيث يصلح استخدام كود امازون مع تلك المنتجات أيضًا والحصول على خصم إضافي وتوفير كبير. متجر امازون السعودية ( سوق كوم السعودية سابقا) أو امازون العرب، يعتبر من أكبر مواقع التجارة الإلكترونية في الشرق الأوسط والمنطقة العربية، حيث يلبي احتياجات زواره من هذه البلاد بمختلف الأذواق والميزانيات والعروض و كود امازون السعودية.
بعد أن ينتهي من التسوق لشراء المنتجات التي يريدها ، يراجع سلة التسوق ويتأكد من وجود جميع عمليات الشراء التي قام بها ، ثم ينقر على "شراء". ستظهر له نافذة تسجيل المتجر. إذا كان العميل لديه حساب بالفعل ، فسوف يقوم بتسجيل الدخول إليه. إذا كان مبتدئًا ، فسيقوم بتعبئة استمارة التسجيل ، أو يمكنه تسجيل الدخول عبر Facebook. بعد ذلك يصل إلى مرحلة تأكيد الطلب ، يقوم بكتابة العنوان الذي يريد وصول الطلب إليه ، ثم الضغط على "حفظ" ، ثم التحقق من مدة التسليم والعنوان ، ثم الضغط على "متابعة". ثم يختار طريقة الدفع المناسبة له ، ثم ينقر على "متابعة". أخيرًا ، يراجع جميع البيانات (خيارات الشحن ، وطريقة الدفع ، وعربة التسوق) ، ثم ينقر على "الدفع وتأكيد الطلب". وهنا تجدر الإشارة إلى أن مدة الشحن قد تتراوح من 3 إلى 7 أيام ، وفي بعض الحالات قد يحدث تأخير بسبب وجود الكثير من الكميات التي تقوم شركة الشحن بتسليمها ، أو بسبب مشكلة في الاتصال بين المشتري والشركة. طريقة إلغاء الطلب من سوق كوم
يمكن للعميل إلغاء الطلب من سوق دوت كوم ، إذا لم يكن قد وصل لمرحلة الشحن ، باتباع الخطوات التالية:
يقوم العميل بتسجيل الدخول إلى حسابه على موقع سوق دوت كوم باستخدام بريده الإلكتروني وكلمة المرور الخاصة به.