عاصمة الفن عبّرت كابتن ريما عن فخرها بمشاركتها في أعمال درامية وسينمائية تصوَّر في أبوظبي التي تعتبرها عاصمة الفن الخليجي ووجهة فنية عالمية. وقالت: وصلت الإمارات إلى مرحلة متقدمة في الإنتاجات الفنية الدرامية والسينمائية لجهة الاستديوهات المجهزة بأحدث التقنيات، ومواقع التصوير الخلابة غير المستهلكة، والتسهيلات المقدمة من الجهات المعنية بالفن. وإنه لشرف كبير أن أصوِّر عملين لي في أبوظبي. لاعبة كابتن ريما لاعبة سعودية سابقة ومدرِّبة وإدارية في رياضة كرة القدم، وهي أوّل من أسّس فريق كرة قدم نسائياً في المملكة العربية السعودية، وعملت مذيعة لسنوات طويلة حيث اشتهرت بنبرة صوتها. اعتزال بعدما حقّقت العديد من الإنجازات في كرة القدم، وموقعها في المنتخب السعودي كلاعبة هجوم وصانعة ألعاب، اعتزلت اللعب بسبب إصابتها في كاحل قدمها أثناء مشاركتها في إحدى المباريات.
- كابتن ريما تنهار من الصدمة عقب مفاجأة سلطان المقبالي لها بهدية سيارة - اخر حاجة
- كابتن ريما عبدالله اجمل الصور الساخنة - الفن والجمال
- اكتشف أشهر فيديوهات كادي_ريما | TikTok
- ما بديل البقسماط في القلي؟ | سوبر ماما
- هل البقسماط يزيد الوزن وكم السعرات الحرارية الموجودة به؟ - ايوا مصر
- ما هو البقسماط - Layalina
- طريقة عمل البقسماط بـ 4 طرق مختلفة - وصفات طبخ
كابتن ريما تنهار من الصدمة عقب مفاجأة سلطان المقبالي لها بهدية سيارة - اخر حاجة
بقلم– ليلى باعطية
تطل الإعلامية البارزة ريما عبدالله على متابعيها عبر منصة التواصل الاجتماعي (سناب شات) لتشاركهم يومياتها وتناقش معهم مواضيع متعددة سواءً كانت متعلقة بالرياضة أوغيرها. وعُرفت ريما عبدالله باسم كابتن؛ لكونها لاعبة كرة القدم وأسست نادياً نسائيًا لممارسة كرة القدم في جدة باسم جدة (كينجز يونايتد)، كما تم اختيارها لحمل الشعلة الأوليمبية. كما عُرفت ببرنامجها الإذاعي (كابتن ريما) الذي تقوم بتقديمه في الفترة الصباحية في إحدى الإذاعات المحلية، ويتمحور حول الرياضة وأهميتها للمحافظة على الصحة، كما يستهدف البرنامج ربات البيوت لتقديم نصائح مفيدة عن كيفية الحصول على صحة جيدة في المنزل؛ في حال وجدن صعوبة في الذهاب إلى النوادي الرياضية، ويتم خلال البرنامج استضافة الأخصائيين والأخصائيات. تصفّح المقالات
كابتن ريما عبدالله اجمل الصور الساخنة - الفن والجمال
تم نشره الخميس 30 تمّوز / يوليو 2020 11:16 مساءً
لقطة من الفيديو
المدينة نيوز:- أهدى الفنان السعودي سلطان المقبالي، الإعلامية ومؤسسة أول فريق نسائي لكرة القدم في السعودية، ريما عبدالله، الشهيرة بـ "كابتن ريما"، سيارة فاخرة كانت سبق وأن أُعجبت بمثيلة لها خلال تواجدهما في الإمارات. ونشر الفنان سلطان المقبالي، مقطع فيديو على حسابه الشخصي بتطبيق سناب شات يُظهره وهو يُفاجيء "كابتن ريما" بالهدية بمساعدة صديقة لها، راصداً ردة فعلها حين تسلمت السيارة. وبدأ الفنان سلطان المقبالي مقطع الفيديو وهو يسأل "كابتن ريما" عن السيارة التي تمنت شراء واحدة مثيلة لها حين كانا في الإمارات لترد عليه بتذكرها وبإنها كانت تريدها ليُطالبها بالنظر خلفها لتتفاجأ بالسيارة. وفي البداية لم تصدق "كابتن ريما" الهدية وطالبت من الفنان سلطان المقبالي الحديث بجدية على أنه اشترى السيارة لها ليقسم لها بالأمر وسط سعادة غامرة منها لتبدأ بتجربة الجلوس بداخلها. وأوضح الفنان سلطان المقبالي ـ خلال مقطع الفيديو الذي صوّره عبر حسابه بمنصة سناب شات ـ بأنه يُهدي "كابتن ريما" السيارة بعدما أدت تجاهه معروفاً لذا أراد رد الدين لها بهدية.
اكتشف أشهر فيديوهات كادي_ريما | Tiktok
وأثار مقطع الفيديو ردود فعل واسعة بين محبيهما ورواد مواقع التواصل الاجتماعي في بلادهما؛ متسألين عن طبيعة العلاقة بينهما وهل هي مجرد صداقة قوية أم أنها علاقة عاطفية. مسلسل الميراث
ويُشارك الفنان سلطان المقبالي وكابتن ريما في مسلسل الميراث رفقة الفنانين هند محمد، عبدالعزيز السكيرين، تركي الكريديس، رانا الشافعي، نور حسين وغيرهم وهو فكرة توني جوردن ويُشرف على فريق التأليف والكتابة لحلقاته مازن طه ومن إخراج تامر بسيوني. ليالينا
أكدت الإعلامية ريما عبدالله، المعروفة باسم «كابتن ريما»، ، موافقتها على الزواج بشرط أن تكون العصمة في يدها. وقالت الإعلامية خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها بمواقع التواصل، أنها توافق على الزواج بشرط أن تكون العصمة في يدها وليس في يد زوجها. وتابعت: " تيجي تقولي بسهر عند أخوياي انتبه ما عندي لعب.. ولا تطفشني ولا أطفشك.. خلاص كله بأيدي". وأضافت أن هذا الشرط يجعلها تفرض قوانينها الخاصة في الحياة الزوجية فيما يتعلق بالسهر والسفر والإقامة في المنزل، وبالتالي يجنبها الوقوع في المشاكل.
هل المشمش يزيد الوزن | 3 أسباب لإضافة المشمش لنظامك الغذائي
5- الشاي ليس فكرة جيدة دائمًا
يجب ألا تخلط المواد الصلبة والسوائل معًا ويعد تناول الشاي / الشاي الأخضر مباشرة بعد وجبات الطعام عادة أخرى شائعة جدًا لدى الناس والشاي يحتوي على مادة الكافيين وهذا المكون يتداخل مع امتصاص الطعام في الجسم ولذلك يجب تجنب أي تناول للشاي أو الشاي الأخضر أو القهوة أو أي سوائل أخرى بعد الوجبات الرئيسية مباشرة وحافظ على فجوة لا تقل عن 40-45 دقيقة قبل تناول أي نوع من السوائل بعد وجباتك الرئيسية. ماهو البقسماط. وعلى أي حال لا ينبغي تناول الشاي الأخضر بالطعام وأفضل وقت لتناول الشاي الأخضر هو قبل الوجبة وليس بعد الوجبة وإن تناول الشاي الأخضر قبل أي وجبات رئيسية يساعد في تنشيط عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، وفقًا لـ" ndtv ". هل العنب يزيد الوزن | 5 أنواع من الفاكهة تؤدي لزيادة الوزن.. اعرفها
ما بديل البقسماط في القلي؟ | سوبر ماما
يختلف اسم الشابورة من منطقة إلى أخرى ، إذ يطلق عليها في بعض الأماكن بقسماط. كارشالا أو كاماج. السعرات الحرارية في فتات الخبز
هناك عدة أنواع من البقسماط ، ولكل منها كمية مختلفة من السعرات الحرارية ، لذا اقرأ الأنواع التالية واكتشف عدد السعرات الحرارية التي تحتوي عليها حتى تتمكن من تحديد النوع الذي تتناوله إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا أو نظامًا غذائيًا صحيًا. الأنواع لها سعرات حرارية على النحو التالي:
بسكويت صلب
إنه نوع قوي وثابت وكثيف من البقسماط بأقل محتوى من السعرات الحرارية ويأتي بخمسة أحجام:
حجم الوجبة الخفيفة ، حجم إصبع أو إصبعين ، فقط 8 سعرات حرارية. الحجم الصغير أكبر قليلاً من الحجم السابق ، ويحتوي على 21 سعرة حرارية. هل البقسماط يزيد الوزن وكم السعرات الحرارية الموجودة به؟ - ايوا مصر. متوسط الحجم بين النوعين السابق والكبير ويحتوي على 41 سعرة حرارية. الحجم الكبير يحتوي على 82 سعرة حرارية. الحجم كبير جدًا ، وأحيانًا يتشكل بشكل أكبر من السابق لبعض الأشخاص الذين يحبونه بهذا الحجم ، ويبلغ عدد السعرات الحرارية فيه 144 سعرة حرارية. يمكنك أيضًا التحقق من: هل الشوفان قمح؟ وما فائدة استخدامه للأطفال والنساء الحوامل والذاكرة والجسم؟
خبز محمص ناعم أو طري
تحتوي قطع الخبز المحمص الناعم على:
قطعة صغيرة من البقسماط تحتوي على 74 سعرة حرارية.
هل البقسماط يزيد الوزن وكم السعرات الحرارية الموجودة به؟ - ايوا مصر
1. 3 جرام من الكربوهيدرات. 0. 5 جرام من الألياف الغذائية. 2 جرام من السكريات. 5. 8 جرام من الدهون. %2 من فيتامين أ. %3 من فيتامين سي. %1 من الكالسيوم. %3 من عنصر الحديد. وبهذا تكون قد انتهت طريقة عمل كفتة الدجاج المقلية بالعديد من الوصفات والطرق المختلفة، نتمنى أن تجربوها وأن تنال إعجابكم وإلى اللقاء في المزيد من وصفاتنا الشهية.
ما هو البقسماط - Layalina
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من كلٍ من:
البهار المشكل. الكزبرة الناعمة. الشطة المجروشة. وضع كلٍ من: اللبن، البابريكا، الدجاج ، الثوم، الزنجبيل، الشطة، الفلفل، الكزبرة، الملح، والخل. قي طبق. إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون إلى خليط الدجاج والتقليب جيداً. تغليف الطبق بقطعة من النايلون ووضعه في البراد طوال الليل. -بالإمكان البدء بطهي الدجاج مباشرة بعد تقلبيه في الصلصة-. وضع الجبن والبقسماط في طبق عميق، والتقليب بأطراف الأصابع لتختلط المكونات. إحضار صينية قصيرة الحافة، ووضع قطعة من ورق الألمنيوم بأسفلها، ثمَّ رش بقية زيت الزيتون في الصينية. إخراج قطعة من فيليه الدجاج من صلصة النقع، ثمَّ وضع الفيليه في البقسماط. تقليب الفيليه بأطراف الأصابع مع الضغط عليها برفق لتتغطى بطبقة جيدة من خليط البقسماط. وضع فيليه الدجاج في الصينية، وتغطية بقية الفيليه بخليط البقسماط. طريقة عمل البقسماط بـ 4 طرق مختلفة - وصفات طبخ. وضع الدجاج في الفرن لمدة أربعين دقيقة أو إلى أن ينضج تماماً. صنع البقسماط بالفيديو
لصنع البقسماط الشهي في المنزل بكلّ سهولة شاهد الفيديو.
طريقة عمل البقسماط بـ 4 طرق مختلفة - وصفات طبخ
3- البسكويت أو البقسماط عالي الألياف مع الشاي
هل تعلم أن حبة بسكويت غنية بالألياف وتصل إلى 30-40 سعرة حرارية والآن يمكنك تخيل مقدار السعرات الحرارية التي سيحتويها بسكويت كريمة الشوكولاتة وغالبًا ما نتناول الكثير من البسكويت دون تفكير في غضون 5 دقائق أثناء تناول الشاي والنتيجة نستهلك الكثير من السعرات الحرارية وهذه السعرات الحرارية الفارغة لا تمنحنا حتى الشعور بالامتلاء لأنها ليست مليئة بأي مغذيات. ما بديل البقسماط في القلي؟ | سوبر ماما. وبدلًا من تناول هذه "السعرات الحرارية الفارغة" (الأطعمة الخالية من التغذية والسعرات الحرارية فقط) من الأفضل تناول فول الصويا المحمص ووجبة خفيفة من الأرز البني. هل الحلبة تزيد الوزن.. وما تأثير مشروب الحلبة على مرضى السكري
4- لا تتناول طبقًا رئيسيًا وحلوى معًا
اعتدنا على تناول الحلوى أو أي شيء حلو بعد العشاء مباشرة ولكن حان الوقت للتغيير إذا كنت تريد إنقاص وزنك واجعل هذا كقاعدة ويمكن أن تنتهي الوجبة دون إشباع أسنانك بالحلوى. ويحتوي طبق الحلوى على 300-400 كيلو كالوري على الأقل والتي قد تكون في بعض الأحيان أكثر من وجبة الطبق الرئيسي ولذا إذا كنت تحاول إنقاص وزنك ولكن لا يبدو أنك تتحكم في الرغبة الشديدة في تناول الحلويات فإليك اقتراح بتناول الحلوى أو طبق حلو كوجبة رئيسية بدلًا من تناوله بعد العشاء.
آملين أن ينال مقالنا على إعجابكم، ونشكركم على المتابعة.
نقوم برص البقسماط في صينية بها ورق الزبدة أو مدهونة بالزيت ثم نقوم برص هذه القطع داخل الصينية بشكل منظم حتى نحصل على أكبر كمية ممكنة داخل الصينية الواحدة. نقوم بتجهيز الفرن على درجة حرارة عالية ثم نضع فيه الصينية حتى تحمر لونها ويتحول بعد ذلك إلى اللون الذهبي نقوم بإخراجه من الفرن مباشرة. أنواع البقسماط
يوجد عدة أنواع مختلفة في الشكل والحجم والطعم من البقسماط، فالبقسماط من العجائن التي يتم تشكيلها بسهولة جدًا ويتم تشكيلها كما تحب وكما ترغب بالشكل الذي يتناسب مع الطعم الذي تريد أن تحصل علية، لذلك سوف نعرض عليكم أنواع البقسماط وهي كما يلي:
بقسماط سن وهو خاص بالرجيم والتخسيس. بقسماط بالسمسم عادي. بقسماط مطحون يستخدم في أعمال الطهي ويستخدم في قرمشة الأغذية وجلب لها الطعم الرائع. بقسماط محلى يستخدم في تزيين الحلويات وفطائر الحلويات. بقسماط بالملبن ويوجد بقسماط بالعجوة. باتون ساليه. بعض الأنواع المختلفة الأخرى. استخدام البقسماط لتقليل الوزن
ينصح دائمًا باستخدام بقسماط الرجيم أو البقسماط السن خصوصًا للأشخاص الذين يبحثون دائمًا عن طرق تقليل أوزانهم بشكل مستمر. إنما إذا كان لا يوجد سوى البقسماط العادي فيفضل أن يتم تناول منه قطعة أو قطعتين متوسطين الحجم مع كوب متوسط من الحليب ويفضل أن يكون قليل الدسم أو منزوع الدسم حتى نحصل على فطار صحي ومناسب.