أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية, الآم الدورة الشهرية, إنقطاع الدورة الشهرية, وطرق معالجتها.....
02-02-2016, 07:23 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: عروسة المنتدي اللقب: VIP الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: May 2012 العضوية: 48286 المشاركات: 12, 781 [ +] بمعدل: 3. هل السباحة تؤثر علي أثناء الدورة الشهرية - حلوها. 51 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 164 نقاط التقييم: 58 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
منتدى مشاكل الدورة الشهرية السباحة اثناء الدورة ، مخاطر السباحة في وقت الدورة الشهريه السباحة اثناء الدورة ، مخاطر السباحة في وقت الدورة الشهريه
السباحة اثناء الدورة ، مخاطر السباحة في وقت الدورة الشهريه
هل توقعت يوماً أن تتمكّني من إرتداء ملابس السباحة أثناء الدورة الشهرية من دون أي قلق أو خوف من الإحراج؟ أصبح ذلك ممكناً بفضل إختراع ثوري جديد ستعشقينه! إليك التفاصيل في هذا المقال:
تخشى معظم النساء من الإحراج المفاجئ بسبب الدورة الشهرية، خصوصاً أثناء السباحة.
السباحة وقت الدورة المكثفه
تعتبر السباحة من إحدى أفضل الرياضات التي يتم ممارستها والتي تعود على كافة الجسم بالفائدة، أما عن السباحة في وقت الدورة الشهرية فهو سيحقق لك الفوائد التالية: تقليل الشعور بالألم في البطن وذلك لأن السباحة تقلل انفباضات الرحم لأنها تساعد على إفراز هرمون الإندروفين وهو الذي يقلل الشعور بالألم. تحسن المزاج وتقلل من حدة التوتر المرافق للدورة الشهرية. تقليل انتفاخ الجسم في فترة الدورة الشهرية. تقلل الألم في منطقة الظهر. وحتى تستطيعي السباحة في فترة الدورة الشهرية دون أن يتسرب الدم إلى ماء البحر أو المسبح اتبعي الطرق التالية: استخدام التامبون (السدادة القطنية) بدلاً من الفوط الصحية العادية لأن الأخيرة تمتص الماء والدم وبالتالي سيتسرب الدم منها، ولكن التامبون لا يصلح استخدامه للفتاة الغير متزوجة. كأس الحيض الذي يقوم بتجميع دم الحيض داخله وهو مصنوع من السيليكون أو المطاط على أن يتم إفراغه كل 6 إلى 12 ساعة، وأيضاً لا يصلح استخدامها للفتاة العزباء. السباحة وقت الدورة الدولية. استخدام المايوهات المضادة للماء التي تمنع تسرب الدم خارجها. أن يكون لون ملابس السباحة داكنة وسميكة في منطقة البكيني حتى لو حدث تسرب للدم لا يظهر على ملابسك.
السباحة وقت الدورة المكثفة
هل تسبب السباحة ألما إضافيا مع الدورة الشهرية؟ على العكس من ذلك، فإن التمارين منخفضة الكثافة مثل السباحة يمكن أن تساعد في تخفيف تشنجات الحيض. والسبب في ذلك هو أن الجسم يطلق الاندورفين، وهي الهرمونات التي تعمل كمسكنات للألم طبيعية. تظهر الأبحاث أيضًا أن التمارين الرياضية المنتظمة يمكن أن تكون فعالة في الوقاية من متلازمة ما قبل الحيض (PMS). هل تسبب السباحة خلال البريود عدوى مهبلية؟ من غير المحتمل أن تصابين بعدوى مهبلية من السباحة. ما هي مخاطر السباحة أثناء العادة الشهرية؟ | النهار. غالبًا ما تشمل الشكاوى الأكثر شيوعًا من السباحة في المياه الملوثة (لأي سبب يشمل دم الحيض) التهابات الجلد وأمراض المعدة (إذا ابتلعت الماء). في بعض الحالات، يمكن أن يتسبب الكلور في حمامات السباحة في تهيج الفرج والمهبل ما قد يتركك في خطر الإصابة بعدوى الخميرة أو التهاب المهبل الجرثومي.
السباحة وقت الدورة الدولية
السباحة والدورة الشهرية
تتشوّق معظم النساء عند قدوم الصيف إلى نزول البحر والخروج للراحة، وارتياد المطاعم والشواطئ ليلًا، لكن قد تؤرق الدورة الشهرية جميع هذه الخطط الصيفية، فتتخوّف معظم النساء وربما يمتنعن عن السباحة في حال كنّ في وقت الحيض، والسؤال الذي يدور في عقل كل امرأة هل يمكن السباحة أثناء الدورة الشهرية ؟ وما هي علاقة السباحة بها؟ وماذا أرتدي في حال الرغبة بالسباحة خلالها؟ هذا ما سنجيب عنه في المقال. هل يمكن السباحة أثناء الدورة الشهرية؟
تعدّ الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا ودوريًا لجميع الإناث بعد مرحلة البلوغ، لكن يجب أن لا تمنع المرأة من تمتعها بممارسة الهوايات اليومية، وممارسة السباحة ، والنزول إلى البحر، فقد تعتقد بعض النساء أن السباحة أثناء الدورة الشهرية أمرٌ ضار وقد يتسبب بالالتهابات المهبلية، لكن هذا الاعتقاد خاطئ؛ إذ يمكن أن تحمل السباحة أثناء هذه المرحلة فوائد عدة للجسم. [١] من بين الفوائد التي يمكن أن تقدّمها السباحة أثناء الدورة الشهرية بعكس ما يشيع بين الناس من خرافات عن أضرارها في ذلك الوقت ما يأتي: [١]
التقليل من الانتفاخ الذي يحدث في الجسم في مرحلة الدورة الشهرية.
يقام اليوم الجمعة 18 مارس 2022، عدد من الفعاليات الثقافية والفنية ، في عدد من الهيئات والمراكز الإبداعية، من بينها:
استمرار فعاليات عاليات الدورة الـ 23 لمهرجان الإسماعيلية الدولي للأفلام التسجيلية والقصيرة برئاسة المخرج سعد هنداوى، وذلك بعرض برنامج أفلام قصيرة بالتعاون مع مهرجان كليرمون فيران الدولي للأفلام القصيرة، ويضم البرنامج عروض الأفلام بليلة الافتتاح 4 أفلام قصيرة. السباحة وقت الدورة المكثفة. كما يستضيف مركز إبداع قبه الغوري " بشارع الأزهر"، التابع لقطاع صندوق التنمية الثقافية، في السادسة مساء، معرض استيعادي للفنانات المشاركات بملتقي الأقصر الدولي للتصوير، ويستمر حتي 7 مايو القادم، يضم المعرض 35 عملاً لفنانات شاركن بالملتقى في الدورات من العاشرة والتي اقيمت عام 2017 وحتى الدورة الثالثة عشر والتي اقيمت عام 2020، من 12 دولة. وتشهد مكتبة مصر العامة، ورشة حكي عن سيرة ومسيرة مصطفى محرم تقدمها الحكواتية رحمة محجوب. كما يقيم مركز طلعت حرب الثقافي "بالسيدة نفيسة" التابع لقطاع صندوق التنمية الثقافية، ورش فنية واحتفالية غنائية، وذلك بمناسبة احتفالات عيد الأم، حيث تقام العديد من الورش الموجهة لأمهات رواد المركز، منها ورش الطباعة، وتعلم حرف متنوعة، وذلك فى تمام الساعة الثالثة مساء.
COVID-19 #خليك_بالبيت العدد الإجمالي 1096648 الزيادة اليوم 118 المتعافون 1060710 للتبليغ عن إصابة 1214 COVID-19 #خليك_بالبيت للتبليغ عن إصابة 1214 العدد الإجمالي 1096648 الزيادة اليوم 118 المتعافون 1060710 الأربعاء ١٦ آذار ٢٠٢٢ - 16:51 اخبار ليبانون فايلز متوفرة الآن مجاناً عبر خدمة واتساب... اضغط هنا طرح الفنان الإماراتي حسين الجسمي من رؤيته الموسيقية وألحانه، أغنية بعنوان "أمي جنة"عبر قناته على يوتيوب. وقد تعاون الجسمي في أغنية "أمي جنة" مع الشاعر كرار الدلفي، ومع الموزع الموسيقي زيد عادل، ومكساج وماستر: م. السباحة وقت الدورة المكثفه. جاسم محمد.
يذكر أن الهلال حسم التأهل إلى دور الـ16 كأول فريق يصل إلى هذا الدور بعد فوزه على استقلول 3-0 في المباراة الماضية.
نقاط الهلال السعودي لهذا اليوم
وعطفا على الفوارق الفنية بين الفريقين، فإن الأهلي الذي فاز ذهابا بهدفين لهدف، مرشح لتكرار الفوز وتحقيق نتيجة مريحة قبل مواجهة النصر السعودي في بطولة كأس الملك، حيث يفتقد الأهلي للعديد من اللاعبين الأساسيين أبرزهم الكولومبي خافيير بالومينو والبرازيلي برونو سيزار، كما يعتبر الفريق حاليا في أفضل حالاته الفنية والمعنوية، خصوصا في ظل الاستقرار الذي يشهده في الآونة الأخيرة، وقدرة مدربه "الصربي" أليكس على توظيف اللاعبين بالشكل المطلوب. وينتظر أن يريح المدرب بعض اللاعبين المؤثرين تأهبا لبطولة كأس، الملك، حيث سيشرك بعض العناصر أبرزهم معتز الموسى وعبد الرحيم الجيزاوي وعيسى المحياني وبدر الخميس، إلى جانب كامل الموسى ومنصور الحربي وأسامة هوساوي وتيسير الجاسم ومصطفى بصاص والبرازيلي فيكتور سيموس. من جهته يخوض النصر المباراة، وهو في ذيل المجموعة بدون نقاط، بعد أن تلقى خمس هزائم متتالية، إلا أنه سيحاول تحقيق فوز شرفي يودع به البطولة، حيث يقود النصر الإماراتي المدرب الإيطالي والتر زينغا، ويبرز في صفوفه حبيب الفردان والياباني تاكايوكي والبرازيليان ليما وبرونو سيزار والإيطالي ماسكارا،وستكون المباراة الثانية بين سيبهان والغرافة لتأدية الواجب بعد تأهل الأخير.
نقاط الهلال السعودي اليوم
ارتقى فريق الاتحاد للمربع الذهبي في جدول ترتيب الدوري السعودي للمحترفين، بعد فوزه على مضيفه الفيصلي 2-1، بينما تعثر الهلال للمرة الأولى هذا الموسم. والتقى الفريقان على ملعب مدينة المجمعة الرياضية مساء يوم الجمعة، ضمن مباريات الجولة الثالثة من الدوري السعودي، في أول مباراة للاتحاد بعد خسارة نهائي البطولة العربية بركلات الترجيح على يد الرجاء المغربي. واحتاج الاتحاد 3 دقائق فقط ليسجل هدف التقدم عن طريق المدافع المصري أحمد حجازي، بينما أدرك صاحب الأرض التعادل قبل نهاية الشوط الأول بـ5 دقائق بواسطة إسماعيل سيلفا. فيديو أهداف مباراة الفيصلي والاتحاد في الدوري السعودي وفي الدقيقة 45، سجل إيجور كورنادو هدف التقدم والفوز لفريق الاتحاد، ليمنح الأخير انتصاره الثاني على التوالي. بتلك النتيجة يرتفع رصيد الاتحاد لـ6 نقاط في المركز الرابع خلف الفيحاء والهلال والنصر. في المقابل، تجمد رصيد الفيصلي عند 4 نقاط في المركز الثامن. تعرّف على ترتيب دوري المحترفين السعودي بعد موقعة الكلاسيكو. وفي مباراة ثانية، حقق الفيحاء فوزا بنتيجة 3-1 على مضيفه الطائي، وسجل له كل من رامون لوبيز وأحمد بامسعود ومالك سعد، بينما جاء هدف منافسه عن طريق كنوليدج موسونا. وبذلك، يرتقي الفيحاء مؤقتا لصدارة الترتيب برصيد 7 نقاط، بينما يتذيل الطائي بدون أي نقطة حتى الآن.
نقاط الهلال السعودي ويكيبيديا
بات على الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال تحقيق 8 نقاط من أصل 15 نقطة من المباريات الـ5 المتبقية في الجولات المقبلة، لتحقيق لقب الدوري السعودي للمحترفين بشكل رسمي دون انتظار الفرق الأخرى. ووصل الفريق الهلالي أمس إلى النقطة 53، بعد فوزه الصعب على فريق الفتح، حيث يأمل الهلاليون تحقيق النقاط الكافية لحسم لقب الدوري رقم 14 في تاريخ النادي. وتبقى للفريق الهلالي مواجهات الرائد والأهلي والشباب والوحدة والنصر، حيث يكفيه الفوز في مباراتين والتعادل في أخرى. نقاط الهلال السعودي اليوم. وربما يحسم الهلال اللقب بشكل مبكر، دون انتظار النقاط الثماني التي تنصبه بطلاً رسميا، في حال سقط المنافسون الثلاثة الأهلي والنصر والاتحاد في مبارياتهم المقبلة.
نقاط الهلال السعودية
نادي الهلال- الدوري السعودي
سبورت 360 ــ يقدم لكم موقع "سبورت 360" ملخص آخر أخبار نادي الهلال السعودي اليوم الثلاثاء الموافق 15/3/2022، حيث يتسلح الأرجنتيني رامون دياز، مدرب نادي الهلال برقم مميز قبل مواجهة الأهلي، الجمعة المقبل، ضمن منافسات الجولة الـ 25 من بطولة الدوري السعودي للمحترفين. جدول ترتيب الدوري السعودي بعد انتهاء الجولة الثانية - موقع كورة أون. الخسارة لا تعرف طريق دياز مع الهلال ضد الأهلي
قصص سبورت 360
رامون دياز- مدرب نادي الهلال السعودي
ولم يتذوق الأرجنتيني رامون دياز، مدرب نادي الهلال طعم الخسارة ضد الأهلي خلال 4 مباريات سابقة سواء في الدوري السعودي أو كأس الملك، قبل مواجهة الجمعة بين الفريقين. التفاصيل من هنا
الشوط الأول يعاند الهلال في الدوري السعودي
سبورت 360 – يعاني نادي الهلال في تسجيل الأهداف خلال الشوط الأول من بطولة الدوري السعودي، في الموسم الجاري. وفشل نادي الهلال ، في تسجيل أي هدف خلال الشوط الأول للمرة الـ 12 في 22 مواجهة في بطولة الدوري السعودي، هذا الموسم. الوقت القاتل يلعب مع الهلال في الدوري السعودي
الهلال والرائد- الدوري السعودي
سبورت 360 – خطف نادي الهلال ، فوزا صعبا على مضيفه الرائد بهدف نظيف، ضمن منافسات الجولة الـ 24 من بطولة الدوري السعودي.
نقاط الهلال السعودي مباريات
هاى كورة – بعد فضيحة جديدة في الكامب نو ولكن محلية هذه المرة، بخسارة أمام قادش أحد متزيلي جدول ترتيب الليجا.. أصبح الفريق الملكي ريال مدريد بحاجة لـ٧ نقاط فقط من أصل ٦ مباريات متبقية لحصد اللقب الإسباني.
الهلال والاتحاد - الدوري السعودي
سعودي 360 – أوضح محمد الدويش، الخبير القانوني، اليوم الجمعة، حقيقة اتجاه الاتحاد السعودي لكرة القدم، لخصم 6 نقاط من ناديي الاتحاد والهلال. الموقف القانوني في شكوى النصر ضد الاتحاد والهلال
وأكد الدويش أن لائحة الاحتراف في الاتحاد السعودي لكرة القدم، لا تتضمن عقوبات خصم نقاط أو هبوط إلى درجة أدنى، في حال مخالفة نصوص هذه اللائحة. وكتب الدويش على حسابه الرسمي، عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" قائلاً: "لا يوجد في لائحة الاحتراف عقوبة خصم نقاط ولا تهبيط"، مرفقاً نصوص اللائحة في حالة مخالفتها. 8 نقاط فقط.. تفصل اللقب الـ 14 | صحيفة الرياضية. وأوضحت نصوص اللائحة أن العقوبات تتضمن الإنذار الخطي، أو الغرامة المالية، بحيث لا تزيد عن مليون ريال سعودي أو الحرمان من تسجيل محترفين جدد لمدة فترتي تسجيل. قصص سبورت 360
لايوجد في لائحة الاحتراف عقوبة خصم نقاط ولاتهبيط! #محمد_كنو #حمدالله
— محمد الدويش (@Aldowayesh) March 31, 2022
وكانت أنباء قد ترددت خلال الساعات القليلة الماضية، عن خصم 6 نقاط من ناديي اتحاد جدة والهلال، بعد الشكاوى التي تقدم بها نادي النصر ضدهما. وقدمت إدارة النصر شكوى للجنة الاحتراف ضد المغربي عبدالرزاق حمدالله ونادي الاتحاد ومسؤولين في "العميد"، يتهمهم بالتفاوض مع اللاعب خارج الفترة الحرة وتحريضه على الرحيل.