تجربتي مع المستكة للتضييق المهبل ساعدتني في أن أعيد مظهر جسمي إلى شكله الذي كان عليه قبل الولادة، فالمستكة أحد المواد التي كانت تستخدم في الطب البديل لعلاج العديد من المشكلات التي يتعرض لها الإنسان، بفضل ما تحتويه من مواد تقوم بعلاج الخلايا، وهو ما يكمن في تلك الوصفات التي جربتها وأدت بنتائج مذهلة لم أتوقعها لهذا سأوضح لكم اليوم عبر موقع جربها تجربتي مع المستكة للتضييق. التضييق والعلاج الطبيعي وما أنصحج بـ تمارين الكيجل :تعالو بخبركم. تجربتي مع المستكة للتضييق
هل أجريتِ أكثر من عملية ولادة طبيعية مما تسبب في جعل منطقة المهبل تتخذ شكل متسع وغير مرضٍ لكِ وكان هذا سبب من ضمن الأسباب التي تؤرقك أثناء العلاقة الزوجية، وقد تكون واحدة من الأمور التي جعلت زوجكِ لم يشعر بالمتعة الزوجية كما هو الحال من قبل. تلك الأمور التي طرحتها عليكِ هو ما حدث لي وجعلني أبدأ في تجربتي مع المستكة للتضييق المهبل باعتبار أنني علمت أنها من الطرق الطبيعية الآمنة على المنطقة الحساسة، بالإضافة إلى أنها رخيصة الثمن، مقارنةً بتلك العمليات الجراحية التي تساعدكِ على استعادة المظهر الأنثوي كما كان من قبل الولادة لثلاثة أبناء. على الرغم من أن أغلب عمليات الولادة الطبيعية في يومنا هذا يقوم بعدها الطبيب بعمل تضييق وخياطة تجميلية لمنطقة الشق بعد خروج الجنين مباشرةً إلا أنه ما زال هناك بعض الأطباء لا يقومون بتلك الخطوة، وهو ما حدث معِ نتيجة أنها الولادة الثالثة ليِ، مما تسبب في تلف الأنسجة المحيطة بفتحة المهبل لدي، ولم يوجد إمكانية لاستعادة شكل المهبل كما كان قبل الحمل السابق.
تجربتي مع المستكة للتضييق – جربها
الرئيسية / أرشيف الوسم: تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق
تمارين كيجل
حوامل
تمارين كيجل تمارين كيجل تسمى أيضا بتمارين قاع الحوض حيث أنها تهدف إلى العمل على تقوية عضلات الحوض كما أنها من الطرق الأكثر فاعلية فى العمل على تحسين حركة الأمعاء والمثانة حيث أن تمارين كيجل عبارة عن مجموعة من التمرينات البسيطة والسهلة لشد عضلات قاع الحوض مما يعمل على تقويتها …
أكمل القراءة »
التضييق والعلاج الطبيعي وما أنصحج بـ تمارين الكيجل :تعالو بخبركم
يجب الحرص على التخلص من السوائل الموجودة داخل الجسم قبل أداء هذه التمارين، حيثُ يُمكنك الدخول إلى المرحاض قبل القيام بها، وذلك لأن احتباس السوائل في منطقة الحوض سيُسبب لك إزعاجاً كبيراً خلال ممارستها، كما أنه سيُقلل من فاعليتها. فأي من الأخطاء السابقة قد يُسبب نتائج سلبية كثيرة والشعور بآلام كبيرة في منطقة الحوض، ومن أهم هذه المشكلات احتقان المثانة وسلس البول. ففي حال الشعور بآية آلام في منطقة الظهر أو البطن يجب أن يتم التوقف الفوري عن ممارسة تماريت كيجل، حتى لا يُسبب هذا الأمر نتائج سلبية. أضرار تمارين كيجل
كغيرها من الممارسات الرياضية فإنه ربما يكون للممارسة الخاطئة لتمارين كيجل أو ممارستها بشكل غير احترافي بعض من الأضرار أو الآثار الجانبية محتملة الحدوث، والتي تتمثل في:
الشعور بآلام مزعجة في منطقة الحوض وذلك بسبب أداء التمارين بطريقة خاطئة. يُمكن الإصابة ببعض الآلام والأمراض في المثانة، وذلك في حالة عدم تفريغها من البول قبل ممارسة تمارين كيجل، أو عدم القيام بالتبول بشكل مباشر بعد ممارسة التمارين، مما يُسبب احتباس البول في المثانة وحدوث آلام بها. تجربتي مع تمارين كيجل - عالم حواء. يُمكن الشعور ببعض الآلام في منطقة الحوض أو البطن أو الظهر وذلك عند ممارسة تمارين كيجل بطريقة غير صحيحة.
تجربتي مع تمارين كيجل - عالم حواء
مع الاستمرار في أداء عملية الصعود والهبوط عن مستوى الكرسي عدة مرات وذلك للقيام بشّد عضلات منطقة الحوض. تجربتي مع المستكة للتضييق – جربها. مع العلم أنه يتوجب عليك أداء تمارين كيجل بشكل منتظم والمحافظة على أدائها باستمرار وذلك حتى يتم الاستفادة منها في شدّ عضلات الحوض وتضييق المهبل، ويُمكنك إجراء ذلك من خلال تحديد وقت معين لأدائها خلال اليوم، ويُفضل أن يكون على فترات منظمة بحيثُ تكون المرة الأولى عند الاستيقاظ من النوم، المرة الثانية عند الخامسة مساءً ، المرة الثالثة قبل الخلود للنوم ليلاً. أخطاء عليكِ تجنبها عند أداء تمارين كيجل
من خلال تجارب الكثيرات لتمارين كيجل فإنه هناك العديد من الأخطاء التي يجب عليك تجنبها، حيثُ تمثل أخطاءً ضارة على الجسم ولا تحقق لكِ الاستفادة المطلوبة، ومن أبرز هذه الأخطاء:
يجب أن يتم أداء تمارين كيجل بطريقة مدروسة ومنظمة، على أن يتم تجنب العشوائية والفوضى عند القيام بها وذلك لعدم تحقيق هذه التمارين لفائدتها إن تمت ممارستها بعشوائية. يجب أن تتم المحافظة على وضعية الانقباض والانبساط في عضلات الحوض لمدة لا تزيد عن عشرة ثوانِ في المرة الواحدة. يجب المحافظة على التنفس بشكل طبيعي خلال أداء تمارين كيجل فهذا أحد أهم أسباب ظهور نتائجها الإيجابية في وقت سريع.
فقد تعاني الكثيرات من السيدات لمدة سنوات طويلة من مشكلات ارتخاء منطقة الحوض والمهبل مما يؤثر سلباً على العلاقة الزوجية، إلا أنه يُمكنك ممارسة تمارين كيجل بسهولة لكونها من التمارين الرياضية اليسيرة التي لا تتطلب مجهوداً بدنياً كبيراً للاستفادة من فوائدها في هذا الأمر، فقد أثبتت تجارب الكثيرات حينما بدأن في ممارسة تمارين كيجل تحسن أداء العلاقة الزوجية واختفاء الشعور بالألم في هذه المنطقة، بالإضافة إلى الكثير من الفوائد النفسية والصحية. فوائد تمارين كيجل
من خلال ممارسة تمارين كيجل لفترة زمنية ما وتجربة فاعليتها في تضييق عضلات الحوض والمهبل وعلاج الارتخاء بها، فقد أشارت الكثيرات إلى العديد من الفوائد لتمارين كيجل والتي تتمثل في:
ساهمت تمارين كيجل في علاج مشكلة توسّع المهبل نتيجة عمليات الولادة المتكررة، بالإضافة إلى اكتساب الوزن الزائد خلال عملية الولادة، فبمرور الوقت قد تلاحظين حدوث تمدد في المنطقة ويتزايد مع الوقت، إلا أن ممارسة التمارين الرياضية من شأنه إخفاء الشعور بالألم واكتساب الصحة. تساعد تمارين كيجل في تقوية عضلات الحوض، بالإضافة إلى شّد عضلات المنطقة وإعادتها إلى مرونتها الطبيعية.
لأن قواعد التسمية في الإسلام، وآدابها ليس من بينها منع التسمية بمعاني الدلال، والنعومة والأنوثة للمرأة، ما دامت تطلق على الإناث، والمكروه والمحرم في إطلاق الأسماء لا يدخل فيه كلمة غيداء، أو حتى مشتقات الكلمة، بل إن اختيار الاسم الحسن الجميل واجب على الآباء. ولكن العلماء لهم رأي في هذا الأمر من تسمية اسم غيداء حيث يرجحون ويفضلون اختيار الأسماء التي تسمت بها أمهات المؤمنين، والصحابيات للتأسي بهم، ولأن أسمائهم تذكر بالهوية، والدين، وتبعد الشخص عن أي اختيارات قد لا تتوافق مع الإسلام.
معنى اسم غيداء - ويب طب
معنى اسم غيداء وشخصيتها – المنصة المنصة » معاني الاسماء » معنى اسم غيداء وشخصيتها معنى اسم غيداء وشخصيتها، سوف نبين لكم اليوم معنى اسم غيداء، موضحين ابرز الصفات الشخصية التي تتصف بها حاملة اسم غيداء، حيث يعتبر اسم غيداء من الأسماء المميزة وحديثة الانتشار، حيث يسعى الآباء والأمهات للبحث عن أسماء جديدة ومميزة لمولودهم القادم، وذلك لما أوصانا به نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، فقد أوصانا على حسن اختيار الأسماء لأبنائنا، واسم غيداء من الأسماء التي تحمل معاني جميلة، والتي سنتعرف عليها فيما يلي. معنى اسم غيداء Gaida معنى اسم غيداء، اسم غيداء اسم علم مؤنث، وهو ذات أصل عربي موجود في معاجم اللغة العربية منذ زمن طويل، وهو مفرد غيد، ويقصد به الفتاة الرقيقة التي تمتاز بجمالها، و التي تتمتع بنعومة طاغية وجمال فائق، وجاذبية، ورشاقة شديدة، وتعد معاني اسم غيداء معاني جميلة وطيبة، وهذا ما يدفع الأهل لتسمية بناتهم بهذا الاسم. حكم اسم غيداء في الإسلام اسم غيداء من الأسماء التي لم يسبق لها وأن ذكرت في القرآن الكريم، والسنة النبوية، وهو من الأسماء التي تحمل اجمل الصفات والمعاني فهو يشير للفتاة الناعمة ذات الخصر الممشوق، حيث يعتبر اسم غيداء من الأسماء التي تجوز شرعاً تسميت بنات المسلمين بها، وذلك لكونها لم تسيئ للإسلام أو المسلمين، فالدين الإسلامي لا يجد أي مانع لتسمية الفتيات به.
ما معنى اسم غيداء - إسألنا
اسم غيداء في الشعر
هناك أبيات شعر قام الشعراء وضع اسم غيداء بها ليدل ذلك على المعنى الجميل لهذا الاسم ويمكن أن نتعرف عليها هكذا:
غيداء نغم حلو اللحن والاناشيـد
ومع كل هذا حازت الزين كلـه
غيداء مجارير الهواء وحشة البيد
اللي بها من نشوة الريـح طلـه
غيداء بها زين المها زينة الصيد
مالـوم قلبـن بالغـلا تستحلـه
غيداء (اسم) - ويكيبيديا
غيداء
اللفظ
غَيْداء
الجنس
مؤنث
لغة الاسم
العربية
أصل الاسم
الأصل اللغوي
عربي
المعنى
الفتاة البَيَنِّةُ الغَيَد
المنطقة
العالم العربي
النوع
ألفاظ أخرى
غيدا
مشتق
الغيد
أسماء متعلقة
غَيَد غَيْدان غيدا أغيد
تعديل مصدري - تعديل
غَيْداء اسم عربي علم مؤنث. معناه: الحسناء اللينة الناعمة، الفتاة البَيَنِّةُ الغَيَد. والغيد: اسم بمعنى النعومة، وغيداء أسم مؤنث ذو انتشار في العالم العربي. الأسماء ذات الصلة: غَيَد غَيْدان غَيْداء غيدا أغيد. [1]
الشخصيات [ عدل]
غيداء الأيوبي الشاعرة والفنانة التشكيلية الكويتية من مواليد 1959. مراجع [ عدل]
^ معنى إسم غيداء في قاموس معاني الأسماء صفحة 1 نسخة محفوظة 22 ديسمبر 2015 على موقع واي باك مشين. معنى اسم غيداء - ويب طب. بوابة المرأة
بوابة اللغة العربية
بوابة ثقافة
هذه بذرة مقالة عن موضوع يتعلق باللغة العربية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
حكم التسمية باسم غيداء في الإسلام
يمكن تسمية الفتيات المسلمات باسم غيداء، فلم ينهى الدين الإسلامي عن التسمية به، وذلك لأنه لا يسيء إلى الإسلام أو السُنة النبوية، بل على العكس يحمل الاسم معاني جميلة وراقية يجب أن تتصف بها المرأة المسلمة، ومن أجل ذلك اعتاد العرب منذ القِدم على تسمية بناتهم به. صفات حاملة اسم غيداء
تحب الرسم بشدة، وتتميز بإتقان عملها. هي شخصية ذات أخلاق عالية، وتتميز بتواضعها وكرمها مع كل من حولها. تعشق الخيال وتهوى العمق في التفكير. تحب مساعدة الآخرين دائماً، ولذلك فهي تنال حب الجميع. تتميز بقوة الشخصية. تحب ممارسة الرياضة والاهتمام بصحتها. مرحة وتحب أن تستمتع بكل لحظة في حياتها. تحب الراحة والهدوء، لذلك تفضل الجلوس أمام البحر وفي الأماكن الهادئة كثيراً. تعشق التحدي والمغامرة. يلجأ إليها الكثير عند البوح بأسرارهم لأنها مصدر ثقة لهم. عاطفية للغاية وعلى أتم الاستعداد للتضحية من أجل من تحب. تهتم بمظهرها كثيراً، وتحرص على أن تظهر في أبهى صورة. تخشى بشدة على كرامتها، ولا تتقبل الإهانة من أحد. تخاف على مشاعر من حولها، ولا تحب أن تجرح أحد. تحب قراءة القصص خاصة البوليسية منها. تكتم أسرارها ولا تبوح بها لأي شخص لأنها لا تثق في أحد، فهي تتسم بالغموض.