للفطير سواء المشلتت أو الشرقي تقدير خاص في البلاد العربية خاصًة مصر التي تشتهر به، فهو غداء مناسب وعشاء مناسب جدًا وكثيرًا يكون إفطار مناسب أيضًا، خاصًة لمن يملون من الأطباق التقليدية الأخرى سريعًا، وطريقة عمل الفطير سواء المشلتت أو الشرقي سهلة وبسيطة إذا طبقتي على مكوناتها وخطواتها كما ستجدي هنا. مصدر الصورة
اقرئي أيضًا: طريقة عمل الحواوشي الاسكندراني باللحم أو السجق
طريقة عمل الفطير المشلتت
مكونات طريقة عمل الفطير المشلتت:
كيلو دقيق
ملعقة ملح
2 كوب ماء
2 كوب زبدة (كوب للعجن وكوب للفرد)
زيت ذرة
طريقة عمل الفطير المشلتت:
اخلطي الدقيق والملح وكوب الزبدة. أضيفي الماء تدريجيًا حتى تصبح العجين متماسكة لكن طرية. قسمي العجين إلى عدة كرات، ورصيها وغلفيها بالزيت. اتركي العجين يرتاح قليلًا، وأثناء ذلك قومي بتسخين الفرن على أعلى الدرجات. قومي بفرد إحدى كرات العجين، ثم ضعي عليها طبقة زبد، ثم أعيدي فرد كرة ثانية فوقها وهكذا لتشكيل فطيرة كاملة من 3 طبقات. ضعي بعض الزبد على وجه الفطيرة وفي صينية الخبز، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة نصف ساعة حتى تمام التسوية. اقرئي أيضًا: طريقة عمل السجق البلدي المختلفة مع أطباق جانبية
طريقة عمل الفطير المشللتت في الطاسة
مكونات طريقة عمل الفطير المشلتت في الطاسة:
3 أكواب دقيق
¼ كيلو زبد في درجة حرارة الغرفة
½ 1 كوب ماء دافئ
كوب زيت
ملعقة صغيرة سكر
½ ملعقة صغيرة ملح
طريقة عمل الفطير المشلتت في الطاسة:
في وعاء كبير، ضعي الدقيق والسكر والملح، وقلبي جيدًا.
- الشيف نجلاء طريقه الفطير المشلتت الفلاحي
- عمل طريقه الفطير المشلتت الطري
- برشلونة وبوكا جونيورز القنوات الناقلة لبطولة
- برشلونة وبوكا جونيورز القنوات الناقلة للدوري
- برشلونة وبوكا جونيورز القنوات الناقلة لمباراة
- برشلونة وبوكا جونيورز القنوات الناقلة لكأس
- برشلونة وبوكا جونيورز القنوات الناقلة للكلاسيكو
الشيف نجلاء طريقه الفطير المشلتت الفلاحي
تفتقر طريقة عمل الفطير المشلتت إلى بعض القيم الغذائية، نظرًا لاحتوائها على الدقيق المكرر، لذلك تجنبي الإفراط في تناولها. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لالفطير المشلتت للحصة الواحدة السعرات الحرارية 339 سعرة حرارية إجمالي الدهون إجمالي الدهون الدهون المشبعة 4. 6 غرام الكولسترول 15 مليغرام الصوديوم 77 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 47. 7 غرام الألياف الغذائية 1. 7 غرام إجمالي السكر 0. 2 غرام البروتين 6. 5 غرام الكالسيوم 12 مليغرام البوتاسيوم 69 مليغرام فيتامين د 0 ميكروغرام الحديد 3 مليغرام
عمل طريقه الفطير المشلتت الطري
ملاحظات اخصائية التغذية
تعتمد طريقة عمل الفطير المشلتت على الدقيق المكرر، احذر من الإفراط في تناوله؛ لاحتوائه على مواد حمضية تؤثر على كثافة العظام، تسبب الالتهابات المزمنة في العظام و المفاصل. احذر من الإفراط في تناول الوصفة، فهي تعد منخفضة القيم الغذائية ويسهل الإفراط في تناولها، لتجنب تراكم الدهون الحشوية أو البطنيّة وارتفاع الكولسترول. الفطير المشلتت ومرضى السكري
حضّر طريقة عمل الفطير المشلتت بمكونات وبدائل صحيّة تحتوي على قيم غذائية أفضل، كاختيارك دقيق الحبوب الكاملة الغني بالألياف الغذائية. انتبه لمقدار الكربوهيدرات الموجود في الوصفة، وتناول كمية محسوبة، لتجنب ارتفاع السكر في الدم. الفطير المشلتت ومرضى القلب
قلل كمية الدهون والسعرات الحرارية الموجودة في الوصفة عن طريق تقليل كمية الزيت والزبدة المستخدمة قدر المستطاع. تناول حصة غذائية قليلة ومحسوبة القيم الغذائية، لتجنب الفائض من القيم، لتجنب الأضرار الصحية وأمراض القلب. الفطير المشلتت والنساء الحوامل
اختاري تناول خيارات صحية أكثر كالخبز المصنوع من دقيق الحبوب الكاملة أو الشوفان للحصول على الألياف والمعادن والفيتامينات المغذية والتي تعزز نمو الجنين.
،
^ محيي الدين, ماجدة (30 يوليو 2007)، "الفطير المشلتت··· لوك جديد ينافس البيتزا و الـبرغر ويساير الزمن" ، الإتحاد ، مؤرشف من الأصل في 27 يونيو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 26 يونو 2018. ^ فتحي, مروى (16 نوار 2017)، "بالصور - بائعة "فطير مشلتت" مصرية تتحدث عن طريقة إعداده" ، النهار ، مؤرشف من الأصل في 28 يوليو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 26 يونيو 2018. ، ،
^ "صفحة جديدة بين أميركا والعالم الإسلامي" ، الانباء ، 5 يونيو 2009، مؤرشف من الأصل في 27 يونيو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 26 يونيو 2018. ↑ أ ب Marzouk, Sarah (February 12, 2017). "A Brief History of Fiteer, Egypt's Pizza-Like Pastry". The Culture Trip. Retrieved June 26, 2018. ^ Abu Farha, Sawsan (February 3, 2015). "Feteer meshaltet "Egyptian layered pastry"". Chef in disguise. Retrieved June 26, 2018. ^ محيي الدين, ماجدة (July 30, 2007). "الفطير المشلتت··· لوك جديد ينافس البيتزا والـبرغر ويساير الزمن". الإتحاد. Retrieved June 26, 2018. ^ says, Nabulsi Tamriyeh | NILE TO ROCKIES CUISINE (5 de noviembre de 2014). «Alexandrian Feteer i. e pizza feteer».
آخر تحديث 3/11/2018 - 04:33 ص
مباراة برشلونة وبوكا جونيورز اليوم في كأس جوان كامبر سيتابعها العديد من عشاق الفريق الكتالوني، وهي تقام على ملعب كامب نو، وهو الملعب الرسمي لفريق برشلونة، وكأس جامبر هي بطولة ودية ينظمها فريق برشلونة الأسباني كل عام، تحت مسمى خوان جامبر، وهو مؤسس نادى برشلونة، وهو سويسري الأصل وشارك في تأسيس عدة أندية أوروبية أخرى، عادة تقام المباراة على أرض برشلونة ضد فريق من أوروبا أو أمريكا الجنوبية، وتُلعب مباراة واحدة يحصل منها الفائز على الكأس. القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة برشلونة وبوكا جونيورز
مباراة برشلونة الأسباني وبوكا جونيورز الأرجنتيني، سيتم نقلها حصرياً على قناة بيراميدز المالكة لتركي آل شيخ مستشار الهيئة الرياضية السعودية، وهى القناة التي تأسست منذ أقل من شهر، وتابعة لنادى بيراميدز أو نادى الأهرام، وهو أحد أندية الدوري الممتاز في مصر، وهذه القناة توجد القناة الصناعي نايل سات، وترددها 11334 أففي معدل ترميز 27500، ويمكن مشاهدتها على جميع أنواع الرسي فرات.
برشلونة وبوكا جونيورز القنوات الناقلة لبطولة
يلتقي فريق برشلونة الإسباني مع خصمه بوكا جونيورز الأرجنتيني في مباراة ودية، بكأس مارادونا. ويستضيف ملعب "مرسول بارك" مباراة الفريقين مساء اليوم الثلاثاء في المملكة العربية السعودية، في إطار فعاليات موسم الرياض. وتأتي تلك المباراة تكريمًا للأسطورة الأرجنتينية دييجو مارادونا الذي رحل عن عالمنا في شهر نوفمبر من العام الماضي. ومن المتوقع أن يدفع مدرب برشلونة تشافي هيرنانديز بالعديد من الوجوه الشابة في التشكيل الأساسي، إلى جانب إمكانية ظهور البرازيلي داني ألفيس في مشاركته الأولى منذ عودته إلى برشلونة في صيف هذا العام. موعد مباراة برشلونة وبوكا جونيورز اليوم
تنطلق المباراة اليوم الثلاثاء في تمام الساعة السابعة مساءً بتوقيت القاهرة، الثامنة بتوقيت السعودية. مباشر بالفيديو | مباراة برشلونة وبوكا جونيورز في كأس مارادونا
القنوات الناقلة لمباراة برشلونة وبوكا جونيورز اليوم
لم تعلن أي قناة عربية حتى الآن نقلها لتلك المباراة، ولكن تُذاع فعاليات موسم الرياض عبر تطبيق شاهد "vip". كذلك ستُذاع المباراة عبر قناة نادي برشلونة الرسمية. تشكيل برشلونة المتوقع أمام بوكا جونيورز
حراسة المرمى: نيتو. خط الدفاع: داني ألفيس، إريك جارسيا، أومتيتي، بالدي.
برشلونة وبوكا جونيورز القنوات الناقلة للدوري
نرصد لك القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة برشلونة وبوكا جونيورز اليوم الثلاثاء 14 ديسمبر 2021 في اطار فعاليات بطولة كأس مارادونا، فى المباراة المقامة على ارضية ملعب مرسول بارك. تنطلق فعاليات المباراة اليوم بين فريقي برشلونة وبوكا جونيورز فى تمام الساعة 7:00 مساءً بتوقيت القاهرة، وفى تمام الساعة 8:00 مساءً بتوقيت السعودية. ونعرض لكم الان قائمة القنوات التى اعلنت عن نقل المباراة اليوم بين فريقي برشلونة وبوكا جونيورز، وتضم قنوات القمر النايل سات والقمر استرا 19 astra والهوت بيرد وغيرهم من الاقمار الصناعية التي تستقبل في مصر والوطن العربي بكل سهولة. تذاع المباراة اليوم بين برشلونة ضد بوكا جونيورز عبر الناقل الحصري لبطولة "كأس مارادونا" في الشرق الأوسط وشمال افريقيا، وهى برشلونة الرسمية Barça TV باداء صوتي للمعلق (غير معروف). قناة Barça TV على القمر الصناعي استرا 19°E
القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة برشلونة وبوكا جونيورز اليوم مجانا
لا توجد قنوات ناقلة
القنوات الناقلة لمباراة برشلونة وبوكا جونيورز اليوم علي استرا astra
قناة Barça TV
Astra 19. 2°E – 10758 V 22000
القنوات الناقلة لمباراة برشلونة وبوكا جونيورز اليوم علي الهوت بيرد
لا توجد قنوات ناقلة
برشلونة وبوكا جونيورز القنوات الناقلة لمباراة
القنوات الناقلة لمباراة برشلونة وبوكا جونيورز
وحتى الآن لم تعلن أي قناة عربية عن نقل المباراة ، إلا أنه من المقرر أن يتم فعاليات موسم الرياض على تطبيق شاهد آي بي ، أو من خلال قناة ssc الرياضية التي تعد من أهم القنوات الرياضية والقناة الحصرية الناقلة لمباريات برشلونة ويمكنكم استقبال التردد الخاص بالقناة من خلال الجدول التالي:
التردد: 12876. الاستقطاب: أفقي. معدل الترميز: 27500. معامل تصحيح الخطأ: 5/6.
برشلونة وبوكا جونيورز القنوات الناقلة لكأس
موعد مباراة كأس ماردونا موسم الرياض 2021 موعد مباراة كأس مارادونا بموسم الرياض 2021، نشر المستشار تركي آل الشيخ تغريدة له عبر حسابه الشخصي في تويتر، لموعد المباراة المرتقبة بين برشلونة وبوكا جونيورز في كأس الأسطورة الأرجتنيني مارادونا في موسم الرياض، وتأتي بطولة كأس ماردونا ضمن فعاليات الموسم الرياضية، وكانت الصحف العالمية قد تداولت الحدث الرياضي الذي سيقام في موسم الرياض الذي يجمع بين الفريقين اللذان لعب فيهما الراحل، وتأتي هذه المباراة تكريما وتخليدا للأسطورة الأرجنتيني، لذلك نستعرض لكم موعد المباراة والقنوات الناقلة. موعد مباراة برشلونة وبوكا جونيورز في كأس مارادونا تقام مباراة برشلونة وبوكا جونيورز بكأس مارادونا يوم الثلاثاء ١٤ ديسمبر الجاري، على ملعب مرسول بارك في العاصمة السعودية الرياض، في تمام الساعة الثامنة مساء بتوقيت السعودية التاسعة بتوقيت الإمارات، كما نشر حساب برشلونة الرسمي على تويتر موعد اللقاء الكروي الكبير في الرياض حيث غرد قائلاً: "كأس يحصل مرة واحدة في العمر. برشلونة وبوكا جونيورز، مباراة تاريخية على كأس مارادونا ". كما نشر حساب موسم الرياض الرسمي في تويتر:"برشلونة وبوكا جونيورز، يتقابلون للتتويج بلقب ما يتكرر بالتاريخ، احجز تذكرتك لكأس مارادونا، الفعالية المصاحبة لموسم الرياض، واحضر المباراة التاريخية ".
برشلونة وبوكا جونيورز القنوات الناقلة للكلاسيكو
خط الوسط: ريكي بويج، ألفارو، ماتيوس بيريرا. خط الهجوم: أخوماش، لوك دي يونج، يوسف ديمير. يمكنك مطالعة مواعيد ونتائج جميع المباريات لحظة بلحظة من مركز المباريات من هنا.
في حين لعب مارادونا لبرشلونة مدة موسمين كاملين بين 1982 و1984، وتألق مارادونا في 58 مباراة مع البارسا وصولاً لفوزه بـ كأس الملك إسبانيا. ما هو موعد مباراة برشلونة ضد بوكا جونيورز؟ موعد انطلاق المباراة المرتقبة بين برشلونة الإسباني وبوكا جونيورز الأرجنتيني في موسم الرياض، يوم الثلاثاء 14 ديسمبر 2021، على ملعب "مرسول بارك". ويطلق الحكم صافرة بداية المباراة في تمام الساعة الـ 20:00 بتوقيت مكة المكرمة وفي الـ 19:00 مساءًا بتوقيت القاهرة، وفي الـ 21:00 مساءًا بتوقيت أبوظبي. ما هي القنوات الناقلة لمباراة برشلونة ضد بوكا جونيورز؟ وسبق أن تم الإعلان رسميًا عن القناة الناقلة لمباراة برشلونة و بوكا جونيورز في موسم الرياض 2021 حيث ستكون متاحة على قنوات SSC الرياضية السعودية. وتعد قنوات SSC هي الناقل الحصري لمباريات الدوري السعودي وكأس الملك وجميع الفعاليات السعودية بجانب مباريات المنتخب بداية من الموسم الرياضي الحالي 2021/2022. التشكيل المتوقع لمباراة برشلونة ضد بوكا جونيورز برشلونة حراسة المرمى: مارك أندريه تير شتيجن خط الدفاع: رونالد أراوخو – جيرارد بيكيه – كليمون لونجليه – سيرجينيو ديست خط الوسط: جافي – سيرجيو بوسكيتس – فرينكي دي يونج في الهجوم: عثمان ديمبيلي – لوك دي يونج – عبد الصمد الزلزولي.