قال تعالى: ان الابرار يشربون من كوب كان مزاجها كافورا)، فما هو الكافور و من اين بدا الانسان
باستخراجة و التنعم بفوائده. يعد الكافور من المواد الصلبه التي تتواجد على شكل صفائح بيضاء او كتل مربعه الشكل، تذوب هذه
المادة فالماء بصعوبة، ويسهل تطايرها و تبخرها عند درجه الحراره العادية، ويستخرج ذلك الكافور من شجره الكافور. خصائص شجره الكافور
تعتبر من الفصيله الغارية. جذوعها كبار و سميكة. تتميز بارتفاعها الذي يصل الى 50 مترا. اوراقها بسيطة و ملساء الحافه و بيضويه الشكل. ازهارها صفراء اللون او رماديه و تكون صغار الحجم
تعتبر من اسرع الاشجار نموا فالعالم؛ حيث انها من الممكن ان ترتفع الى ما يقارب عشره امتار
سنويا، وتعد فيتنام و جنوب الصين و جنوب اليابان و جزيره تايوان المواطن الاصلية لهذه الشجرة. ولا
تعد هذي الشجره الوحيده التي تنتج الكافور، فمن الممكن استخراجة من نباتات اخرى، ولكن بكميات
اقل بعديد من شجره الكافور الاصلية. أضرار الهيل للرجل | ما هي أضرار الهيل للرجل خاصة على الصحة الجنسية؟. استعمالات الكافور الطبية
يستخدم الكافور فمعالجه هبوط ضغط الدم اما عن طريق الفم او الاستنشاق. دهن المناطق المصابه فالظهر بمرهم يحتوى على الكافور يخفف من الالام. يفيد الكافور فعلاج الكحه و التهاب الشعب الهوائية.
- أضرار الهيل للرجل | ما هي أضرار الهيل للرجل خاصة على الصحة الجنسية؟
- Calorie Counter - MyFitnessPal لـ Android - قم بتنزيل تطبيق APK من Uptodown
- البحث بالعربي وإعادة تسمية الوجبات في برنامج ماي فتنس بال MyFitnessPal - YouTube
- نقاش:ماي فتنس بال - ويكيبيديا
أضرار الهيل للرجل | ما هي أضرار الهيل للرجل خاصة على الصحة الجنسية؟
بصل:
تخلط كميات متساوية من معصور البصل والليمون ، ثم توضع الخليط على الشعر ، وتترك لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم تزيلها بالماء والصابون. حصا البان:
نضع نصف كوب من حصى الحليب والمريمية وكمية من الماء على النار لمدة نصف ساعة ثم نرفع الخليط ونتركه حتى يبرد تماماً ثم نضعه على الشعر ونتركه لمدة عشرين دقيقة ثم اغسله بالماء. الحناء:
اخلطي ربع كوب من الحناء المطحونة ، ونصف ملعقة كبيرة من الحليب ، والقهوة المطحونة ، ثم ضعي المزيج على الشعر ، واتركيه لمدة عشرين دقيقة ، ثم اغسليه بالماء. معصور بصل:
ضعي كمية مناسبة من البصل المعصور على الشعر ، واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم اغسليه بالماء. زيت السمسم:
اخلطي ربع كوب من زيت اللوز وزيت السمسم ، ثم ضعي المزيج على الشعر واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم اغسليه بالماء والصابون. عصير جزر وزيت سمسم:
اخلطي نصف كوب من عصير الجزر وزيت السمسم ، ثم ضعي المزيج على الشعر ، واتركيه حتى يجف تمامًا ، ثم اغسليه بالماء. شاي احمر:
اخلطي كوبًا من منقوع الشاي الأحمر ونصف ملعقة كبيرة من الملح ، ثم ضعي المزيج على الشعر ، واتركيه لمدة ستين دقيقة على الأقل ، ثم اغسليه بالماء.
آخر تحديث يوليو 13, 2021
فوائد زيت القطران يستخدم القطران في علاج الكثير من الأمراض منذ قديم الزمن، و فوائد زيت القطران تتمثل في علاج الالتهابات وتخفيف التعب وعلاج الأمراض الجلدية، فهو علاج طبيعي هائل لا يمكن الاستغناء عنه، يتصف بملمسه اللزج ولونه الأسود، ويدخل في صناعة المستحضرات الطبية ومنتجات التجميل، وفي الفقرات التالية سوف نعرض فوائد زيت القطران وطرق استخدامه. فوائد زيت القطران للسحر
من المقولات الشائعة عن فوائد زيت القطران للسحر ما يلي:
الجن الذي يمس الإنسان يكره زيت القطران. إذا تم خلط السذاب أو الحبة السوداء مع زيت القطران يخنقه المس. زيت القطران يفسد أعمال المحبة وجميع الأمور السفلية. وجود زيت القطران في بيت الساحر يفسد السحر حتى لو لم يستخدم. تعرف على: 7 فوائد زيت حبة البركة صحية وجمالية
تجربتي مع زيت القطران للشعر
فوائد زيت القطران للشعر عديدة، وهناك تجارب مختلفة للنساء أثبتت ذلك، وهي:
تحكي إحدى النساء تجربتها في علاج قشرة الشعر بواسطة زيت القطران، قائلة أنها قامت بتسخين ملعقة زيت زيتون مع ملعقة زيت قطران وبعد أن أصبح الزيت بارد وضعته على شعرها لمدة ساعة ثم غسلته، وكانت النتيجة رائعة؛ حيث أن الشعر أصبح ناعم وصحي.
ماي فتنس بال ( بالإنجليزية: MyFitnessPal) هو تطبيق وموقع للهواتف الذكية يتتبع النظام الغذائي والتمارين الرياضية، يستخدم التطبيق عناصر التحفيز لتحفيز المستخدمين، لتتبع العناصر الغذائية، يمكن للمستخدمين إما مسح الرموز الشريطية للعناصر الغذائية المختلفة أو العثور عليها يدويًا في قاعدة البيانات الكبيرة الموجودة مسبقًا في التطبيق، يمكن للمستخدمين أيضًا ربط حساب ماي فتنس بال الخاص بهم بتطبيقات اللياقة البدنية الأخرى مثل فيتبيت و سامسونج هيلث والمزيد. [1] [2] [3]
تاريخ
في فبراير 2015، استحوذت شركة آندر آرمور على ماي فتنس بال. [4]
في أكتوبر 2020، أعلنت شركة آندر آرمور أنه سيتم بيع ماي فتنس بال لشركة الأسهم الخاصة فرانسيسكو بارتنرز [English] مقابل 345 مليون دولار، وأنها ستغلق إندوموندو [English]. [5]
انظر أيضًا
جوجل متابعة مستوى اللياقة
آبل فتنس
مراجع
^ " ' My Fitness Pal' tops list on Consumer Reports' new diet ratings". Consumer Reports. January 2, 2013. مؤرشف من الأصل في 30 نوفمبر 2020. اطلع عليه بتاريخ 26 مايو 2018. ^ "Consumer Reports Rates Diet Plans: MyFitnessPal, A Free App And Website, More Satisfying Than Weight Watchers".
Calorie Counter - Myfitnesspal لـ Android - قم بتنزيل تطبيق Apk من Uptodown
شرح تطبيق ماي فتنس بال |myfitnesspal لتخفيف الوزن خطوة بخطوة
يعتبر برنامج myfitnesspal من افضل البرامج فاعلية لتخفيف وانقاص الوزن والحصول
على جسم مثالي عن طريق المراقبة الدقيقة للسعرات
الحرارية بحتوائه على قاعدة بيانات ضخمة لمختلف انواع الاطعمة حيث يمكنك تطبيق ماي
فتنس بال من اضافة الاطعمة بشكل يدوي عن طريق البحث عنها في قاعدة بيانات ضخمة او
عن طريق استخدام كاميرا هاتفك لمسح شفرة الباركود للاطعمة التي تريد ادخالها
للتطبيق. حيث يعتبر تطبيق myfitnesspal
من افضل الطرق التي يمكن الاعتماد عليها لخسارة الوزن من خلال استراتيجية ناجحة
تمكنك من ان تتحكم بنظامك الغذائي بكل سهولة بقراءة الاطعمة التي تتناولها و حساب
السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات كما يوفر تدريبات وتمارين
رياضية خاصة بك ولايقتصر التطبيق على خسارة
الوزن بل من خلال التطبيق انت قادر على
اكتساب وزن او الحفاظ على وزنك الحالي
طريقة التسجيل في تطبيق myfitnesspal
بعد تحميلك التطبيق
من الرابط في الاسفل قم بالدخول الى التطبيق واضغط على تسجيل باستخدام الايميل. -1 قم بتحديد هدفك هل انت تريد ان تخسرأو تكسب
وزن أوان تحافظ على وزنك
-2 حدد مقدار نشاطك هل انت شخص نشيط ام نشاطك عادي
ام نشيط
3 - قم بتحديد هل انت ذكر ام انثى وتاريخ ميلادك وبلدك
4 - حدد طول ووزنك والوزن الهدف الذي تريد الوصول اليه
5 - حدد مقدار الوزن الذي تريد ان تخسره او تكسبه
في الاسبوع.
البحث بالعربي وإعادة تسمية الوجبات في برنامج ماي فتنس بال Myfitnesspal - Youtube
[1] [2] [3]
تاريخ [ عدل]
في فبراير 2015، استحوذت شركة آندر آرمور على ماي فتنس بال. [4]
في أكتوبر 2020، أعلنت شركة آندر آرمور أنه سيتم بيع ماي فتنس بال لشركة الأسهم الخاصة فرانسيسكو بارتنرز [الإنجليزية] مقابل 345 مليون دولار، وأنها ستغلق إندوموندو [الإنجليزية]. [5]
انظر أيضًا [ عدل]
جوجل متابعة مستوى اللياقة
آبل فتنس
مراجع [ عدل]
^ " 'My Fitness Pal' tops list on Consumer Reports' new diet ratings" ، Consumer Reports ، 2 يناير 2013، مؤرشف من الأصل في 30 نوفمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 26 مايو 2018. ^ "Consumer Reports Rates Diet Plans: MyFitnessPal, A Free App And Website, More Satisfying Than Weight Watchers" ، Consumer Reports ، 2 يناير 2013، مؤرشف من الأصل في 21 سبتمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 26 مايو 2018. ^ Donna J. Scott (15 أكتوبر 2017)، "How Much Does MyFitnessPal Premium Cost and is it Worth? " ، ModernFit، مؤرشف من الأصل في 13 أغسطس 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 22 يونيو 2019. ^ Perez, Sarah (4 فبراير 2015)، "Under Armour Snatches Up Health And Fitness Trackers Endomondo And MyFitnessPal" ، تك كرانش ، مؤرشف من الأصل في 29 أكتوبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 26 مايو 2018.
نقاش:ماي فتنس بال - ويكيبيديا
شرح ماي فتنس بال MyFitnessPal | اخيرا ٢٢٥ بنش بريس - YouTube
شرح ماي فتنس بال خطوة بخطوة myfitnesspal | عبدالعزيز دلحي - YouTube
ملاحظة هامة: يجب ان
تقوم بادخال الاطعمة وممارسة التمارين بحيث يكون مجموع السعرات الحرارية مساوية
للرقم 5000 الذي حدده التطبيق لك. طريقة ادخال الاطعمة الى تطبيق myfitnesspal
اضغط على كلمة food ستظهر لك صفحة جديدة تحتوي على قائمة مقسمة الى
فطور وغداء ووعشاء ووجبات خفيفة وتمارين.... مثلاً انت تفطر صباحا بيضة ورغيف خبز
وزنه مثلا 10g قم بالضغط على ادخال اطعمة لوجبة الفطور سيظهر
لك مربع بحث اكتب فيه بيضة ثم اضغط عليها ستتفتح لك صفحة تحتوي على مكونات البيضة
حيث تحوي البيضة على 331 سعرة حرارية تشمل 5g
دهون و 6g بروتين و..... قم بالضغط على اضافة البيضة
وبنفس الطريقة تضيف رغيف الخبز و باقي الاطعمة حتى تصل الى المجموع الذي حدده لك
التطبيق. لتحميل تطبيق myfitnesspal اضغط هنا
للمزيد من الشرح
والتوضيح يمكنك مشاهدة الفيديو التالي