الملعب الجديد يقع على ضفاف نهر المدينة، وعلى الرغم من تصميمه الحديث، إلا أن الجماهير مازالت تحرص على إضفاء الروح الخاصة بالفريق والتي كانت متبعةً في الملعب القديم، فمازال قائد الفريق يقدم الورود لتمثال يُخلد المهاجم التاريخي للنادي "بيتشيتشي" هداف الدوري الإسباني في العقد الأول من القرن العشرين، هذا التقليد يقام قبل كل مباراة من قائد الفريق وسط صيحات جنونية من مشجعي النادي "أتلتييييييك، أتلتيييييك". اسم "بيتشيتشي" حاليًا مازال مخلدًا في تاريخ الليجا للأبد وليست مدينة بلباو فحسب، فأصبح كل من يتوج بلقب هداف المسابقة يطلق عليه اسم هذا الاسم. Goal تم تصميم ملعب سان ماميس الجديد من أجل أن يناسب جماهير أتلتيك بلباو المميزة عن أي فريقٍ آخر، فلقد بُنيت المقاعد بشكلٍ عمودي لتكون الجماهير قريبةً من الملعب، بالإضافة إلى بناء سقف الملعب بطريقةٍ خاصةٍ حتى تساعد زواياه على مضاعفة صوت الجماهير، وضلك لبث الحماس لدى لاعبي الفريق وخلق مناخاً مخيفاً للاعبي الفريق الخصم. أسود الباسك يحرجون برشلونة في “سان ماميس” ويفرضون عليه التعادل. وعلى عكس مشهد الملعب المخيف للخصوم من الداخل، فإن تصميمه الخارجي يمتاز بالطابع الجمالي، فلقد بُني الهيكل الخارجي من 2500 قطعةً صُنعت من البلاستيك، كل قطعة تحتوي على 12 مصباحًا، ليصبح الشكل الخارجي للملعب عبارة عن شاشة بحجم 30 ألف بيكسل، مما يعكس مشهدًا خلابًا قد يُضيء المدينة بأكملها في ظلام الليل، وهذا ما يحدث بالفعل عند فوز بلباو بالمباريات الكبيرة، فإن الملعب وقتها يضيء للاحتفال بانتصار الأسود.
أسود الباسك يحرجون برشلونة في “سان ماميس” ويفرضون عليه التعادل
الروخيبلانكوس هو الفريق المحترف الوحيد طوال تاريخه - المُقدر بـ 120 عامًا - الذي يضم لاعبين من إقليمٍ واحدٍ فقط هو إقليم الباسك، وهو الأمر الذي يجعل جماهير الفريق تشعر بالولاء الشديد للنادي، فأغلب لاعبيه هم خريجين أكاديمية الناشئين الخاصة به "ليزاما"، والتي تُخرج الـ "كوبز" أي الأشبال باللغة الإسبانية، قبل أن يترقى منهم "الأسود" للفريق الأول، لذلك فإن هذا الفريق يتمتع بهويةٍ خاصةٍ قد لا تجدها في أي فريقٍ آخر في العالم، بإمكانك أن ترى هذه الهوية المميزة بوضوح عند رؤيتك للملعب، هو شيء يشبه الـ DNA المشترك بين لاعبي الفريق. ملعب سان ماميس الجديد وتصميمه الرائع مثل حبة الكرز التي تزين الكعكة، فهو يقع في واحدةٍ من أكثر المدن الأوروبية ثراءً على المستوى الثقافي. مدينة بلباو حاليًا يُنظر إليها على أنها واجهة العصر الجديد في إسبانيا، عصر النهضة العمرانية الذي يتجلى في تصميم متحف غوغنهايم الذي بناه المعماري الفرنسي فرانك جيري وبرج إبيردولا، وآخر هذه الإنجازات العمرانية للمدينة هو ملعب الفريق الأبيض والأحمر بتصميمه الجديد الذي يزين النهضة الصناعية والعمرانية التي بدأتها إسبانيا في تسعينيات القرن الماضي، ليصبح سان ماميس الجديد أحد أهم معالم مدينة بيلباو.
ريال مدريد - الدوري الإسباني
سبورت 360 – يحل فريق ريال مدريد مساء اليوم الأربعاء ضيفاً على أتلتيك بلباو في ملعب "السان ماميس"، ضمن فعاليات الجولة 21 من عمر مسابقة الدوري الإسباني. ويتصدر ريال مدريد جدول ترتيب الدوري الإسباني برصيد 43 نقطة بفارق خمس نقاط عن أقرب ملاحقيه إشبيلية، بينما يتواجد أتلتيك بلباو في المركز العاشر برصيد 24 نقطة. ويرغب الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد الحالي في تحقيق الفوز على بلباو في ملعبه "سان ماميس" من أجل الانفراد أكثر بصدارة الدوري الإسباني. تشكيلة ريال مدريد المتوقعة في مباراة اليوم
وكشفت صحيفة "آس" الإسبانية عن تشكيلة ريال مدريد المتوقعة في مباراة اليوم، حيث سيدفع كارلو أنشيلوتي بكامل أوراقه الرابحة على أمل تحقيق الفوز. قصص سبورت 360
وسيستمر إيدين هازارد في الظهور بالتشكيلة الأساسية بجانب الثنائي المميز كريم بنزيما، وفينسيسوس جونيور، في ظل غياب ماركو أسينسيو، ورودريجو جوس بسبب إصابتهما بفيروس كورونا. وجاءت تشكيلة ريال مدريد المتوقعة كالتالي:
حراسة المرمى: تيبو كورتوا
خط الدفاع: لوكاس فاسكيز، ميليتاو، نانشو، فيرلاند ميندي
خط الوسط: فالفيردي، كامافينجا، توني كروس
خط الهجوم: فينيسيوس، بنزيما، هازارد
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
ويتركب زيت نخالة الأرز أيضاً من أحماض دهنية كالتالي:
الحامض النخيلي 15%
دهني 1. 9%
الأوليك 42. 5 ٪
اللينوليك 39. 1 ٪
ينولينيك 1. 1 ٪
استخراج زيت نخالة الأرز [ عدل]
يستخرج زيت الأرز من نخالة حبوب الأرز، فالمحصول من الأرز يمر بمراحل من العمليات المتعددة حتى يصبح في متناول الأيادي، على هيئته كحبوب بيضاء، فالمحاصيل التي يتم استخراجها من الحقول، يكون مغطى بقشرة من الألياف الذي تتم إزالتها لاحقاً، ونحصل بذلك على أرز بني اللون، والجدير بالذكر أن الطبقة البنية اللون تحتوي على غالب الفيتامينات والمعادن والزيوت، وهي التي تسمى النخالة، ومنها يستخلص زيت نخالة الأرز، ويجدر الإشارة إلى أن الطبقة البنية اللون تشكل 8% من وزن حبة الأرز ، وأن 20% من زيت الأرز نخالة عبارة عن زيوت نباتية. استخدامات زيت نخالة الأرز [ عدل]
كان يستخدم كإضافة إلى الطعام، ولكن بعد أن حصل تطور في عمليات العصر والإنتاج، أصبح يستخدم كزيت نباتي للطهي والقلي، خصوصاً أن لديه القدرة على تحمل درجات الحرارة المرتفعة، وهذا بعكس زيت الزيتون. ونتيجة لذلك أصبح العديد من الناس يستسيغون طعمه خصوصاً وأنه يشبه نكهة الجوز ، خاصة عند طهي مختلف المأكولات البحرية كالروبيان وغيرها ويرجع ذلك إلى كونه غير قابل للامتصاص من المأكولات المقلية.
زيت نخالة الأرز للطهي - فهرس
إن زيت نخالة الأرز يعتبر من الزيوت الفريدة والنادرة والمحتوية على كمية كبيرة من الدهون والعناصر الغذائية، ويتم الحصول عليه من قشر الأرز ، ومن أهم الدول المنتجة له الهند والولايات المتحدة الأمريكية.
زيت نخالة الرز - ويكيبيديا
لذا لا عجب أن نجد هذا الزيت حاضراً في تركيبة العديد من مستحضرات العناية بالبشرة التي تهدف إلى منح المرأة مظهراً يافعاً وشاباً. وأشار باحثون يابانيون أن نخالة الأرز الكامل تخفف ضغط الدم وبالتالي إلى الوقاية من أمراض القلب، اضاقة الى التقليل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. استعمالات زيت نخالة الأرز
- دلّكوا وجهكم بهذا الزيت في حركات دائرية وتصاعدية بهدف شدّ البشرة، وتحريك الدورة الدمويّة فيه. - امزجوا القليل من هذا الزيت بملعقة من اللبن، واصنعوا منه مزيجاً فعّالاً يحمي بشرتكم من الإفرازات الزائدة، شرط إبقائه ربع ساعة على الأكثر. - الطحين مع زيت نخالة الأرز يشكلان معاً قناعاً مثاليّاً لتبييض البشرة فلا تتردّدي في إتباعه. اقرأوا المزيد عن هذا الموضوع عبر الروابط التالية:
ما هي فوائد النخالة الجمالية؟
معلومات ستغير نظرتكم الى طحين القمح الكامل! اكتشفي افضل اقنعة يمكن ان تعتمديها لتهدئة البشرة
فوائد زيت الأرز للبشرة - موضوع
ما هو زيت نخالة الارز
الارز هو النبات. تستخدم الطبقة الخارجية للحبوب (النخالة) والزيت المصنوع من النخالة في الطب. يحظى زيت نخالة الارز بشعبية باعتباره "زيتًا صحيًا" في اليابان وآسيا وخاصة الهند. يجب الحرص على عدم الخلط بين نخالة الارز وأشكال أخرى من النخالة مثل الشوفان ونخالة القمح. يستخدم نخالة الارز لعلاج مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم وإدمان الكحول والسمنة والإيدز. للوقاية من سرطان المعدة والقولون. للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية (القلب والأوعية الدموية) ؛ لتقوية الجهاز المناعي. لزيادة الطاقة وتحسين الأداء الرياضي ؛ لتحسين وظائف الكبد. وكمضاد للأكسدة. يستخدم زيت نخالة الارز أيضًا في ارتفاع الكوليسترول في الدم. بعض الناس يطبقون نخالة الارز مباشرة على الجلد بسبب طفح جلدي تحسسي يسمى الأكزيما (التهاب الجلد من خارج). اضغط هنا لتعرف من اين نشتري زيت نخالة الارز
فوائد زيت نخالة الارز
1. لديه طعم جيد
تسمى الطبقة الخارجية لحبوب الارز النخالة ويتم استخراج الزيت من هذه القشرة البنية. لها نكهة خفيفة جيدة في الذوق. لا يتعارض الذوق مع الطعام تماما. ويمكنك استخدامه في جميع انواع الطعام.
2. قد يدعم مستويات السكر الصحية في الدم
قد يدعم زيت نخالة الأرز مستويات السكر الصحية في الدم عن طريق تحسين مقاومة الأنسولين ، وهو عامل خطر لمرض السكري من النوع 2. الأنسولين يخفض نسبة السكر في الدم عن طريق نقل السكر إلى خلاياك. ومع ذلك ، إذا ظهرت لديك مقاومة للأنسولين ، فإن جسمك يتوقف عن الاستجابة لهذا الهرمون. في دراسة أنبوب الاختبار في خلايا الفأر ، قلل زيت نخالة الأرز من مقاومة الأنسولين عن طريق تحييد الجذور الحرة ، والتي هي جزيئات غير مستقرة قد تؤدي إلى إجهاد مؤكسد. في دراسة استمرت 17 يومًا في الفئران المصابة بالنوع الثاني من مرض السكري ، خفض زيت نخالة الأرز مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ عن طريق زيادة مستويات الأنسولين ، مقارنةً بمجموعة التحكم. وجدت دراسة بشرية نتائج مماثلة. في صباح اليوم التالي لتناول 19 رجلاً صحياً وجبة واحدة تحتوي على 3. 7 جرام من نخالة الأرز المخلوطة بالزيت ، انخفضت مستويات السكر في الدم لديهم بنسبة 15٪ مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا هذا المكون. ومع ذلك ، لم تحدث أي تغييرات في مستويات الأنسولين ، مما يشير إلى أن زيت نخالة الأرز قد يدعم مستويات السكر الصحية في الدم دون التأثير على الأنسولين.