ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" بعض العلاجات المنزلية التى تساعد فى علاج الأذن المسدودة، وتشمل الآتى:
1. زيت الثوم: واحد من أفضل المضادات الحيوية، فعند إضافة من 3 إلى 4 فصوص من الثوم إلى ملعقة من زيت المستردة وتعرضيها للحرارة فترة من الوقت، ثم يتم تركها تبرد ويوضع منها بضع قطرات فى الأذن سواء كان ذلك لتخفيف الألم أو التغلب على انسداد الأذن. 2. زيت الزيتون:فمن الممكن أخذ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وتعريضه للحرارة فترة من الوقت، وتركه حتى يبرد، ويوضع منه بضع قطرات فى الأذن مما يعد أفضل علاج للأذن المسدودة. 3. زيت اللافندر:من خلال وضع بضع قطرات من زيت اللافندر إلى الماء المغلى، ويتم استنشاق البخار ويكون ذلك عن طريق تغطية رأسك بالمنشفة، فهذه واحدة من طرق بسيطة للتخلص من الأذن المسدودة. 4. بخار الماء:من الممكن ترك الماء يغلى لعدة مرات، وتعريض الأذن للبخار، فهذا يساعد على تخفيف شمع الأذن ويعالج انسداد الأغشية المخاطية. 5. التثاؤب: فعند التثاؤب من الممكن الضغط على الأذن فهذا يساعد على علاج انسداد الأذن بشكل طبيعى. 6. 6 طرق طبيعية لعلاج انسداد الأذن.. أهمها زيت الثوم وبخار الماء - اليوم السابع. تناول شوربة دافئة: واحدة من أفضل الطرق للتخلص من انسداد الأذن بشكل طبيعى، مما يجعل مخاط الأذن لينا ويتم إزالته.
علاج ألم الأذن بزيت الزيتون ” تُعرف زوار
البخار
الجفاف في فصل الشتاء يؤثر على الشعب الهوائية والتي ترتبط في الواقع بالأذنين. لذلك الهواء الرطب يمكنه تخفيف الألم والضغط بشكل طبيعي. ريحان
يعتبر الريحان كعلاج فعال طبيعي لتخفيف ألم الأذن. يمكنك سحق عدة أوراق الريحان ثم استخراج العصير. ثم، وضع قطرة من عصير في الاذن المؤلمة. الحفاظ على تكرار هذا 2 مرات في اليوم. النيم
يعرف زيت النيم، او الأرجواني الهندي الموجود في محلات العطارة بأن لديه خصائص مضادة للجراثيم قوية وخصائص مضادة للفطريات التي يمكن أن تساعد في مكافحة التهاب الاذن كما ان التأثيرات المسكنة يمكن أن تساعد في الحد من ألم الأذن. تحتاج فقط لوضع عدة قطرات في الأذن المصابة. او نقع كرة قطن في زيت النيم ومن ثم اخراج فائض من الزيت بعد ذلك ووضع كرة القطن في الأذن المؤلمة. انتظر عدة دقائق ثم تخلص منه. يجب تكرار هذه العملية مرة أو مرتين في اليوم لتسكين الم الاذن. أعشاب الأسقف او المطران
اعشاب المطران الموجودة عند العطارين تعتبر علاج فعال طبيعي اخر لأوجاع الأذن لأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ومطهر. علاج آلام الأذن : وصفات طبيعية لحل مشاكل الأذن - الامنيات برس. يمكنك خلط 1 ملعقة صغيرة من زيت اعشاب المطران مع ثلاث ملاعق من زيت السمسم. ووضع عدة قطرات من المزيج النهائي في الأذن المؤلمة.
[٢٣]
2 حافظ على نسبة الماء بجسمك. بالنسبة لاحتقان الجيوب الأنفية التي تؤدّي إلى زيادة الضغط في الأذن، يمكنك أيضًا تقليل الضغط عن طريق الحفاظ على نسبة الماء بالجسم. قد تساعد السوائل على ترقيق المخاط المسبّب للضغط. [٢٤]
حاول أن تشرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا. 3 ارفع رأسك عند النوم. يمكنك من خلال استخدام وسادات إضافية لرفع الرأس تسهيل جريان سوائل الجيوب الأنفية بشكل أفضل. [٢٥]
سيساعدك ذلك على تقليل ضغط الأذن. [٢٦]
4 استخدم ضمادة دافئة على الأذن. جرّب تسخين منشفة ووضعها على أذنك لعدة دقائق. يمكنك أيضًا وضع كوب على المنطقة التي تغطّي الأذن من المنشفة للمساعدة على حبس الحرارة. [٢٧]
5 استحم بماء ساخن. علاج ألم الأذن بزيت الزيتون ” تُعرف زوار. إن كان سبب الضغط هو احتقان الجيوب الأنفية، يمكنك الاستفادة من الاستحمام بماء حار والاستفادة من البخار المتصاعد. يساعد ذلك على ترقيق وجريان المخاط المتسبب بانسداد الجيوب الأنفية مما سيؤدّي إلى تخفيف الضغط. [٢٨]
6
تناول أدوية لا تحتاج لوصفة طبية. هناك الكثير من المنتجات التي لا تحتاج لوصفة طبية التي يمكنها تخفيف ضغط الأذن اعتمادًا على أسباب محدّدة. تتضمن الخيارات الشائعة ما يلي:
مضادات الهيستامين - إن كان سبب ضغط الأذن هو حساسية موسمية أو بيئية، فيتوجب عليك تناول مضادات الهيستامين لتخفيف الأعراض.
تشكيلة النصر المتوقعة ضد ضمك
من المتوقع ان يبدأ فريق النصر مباراة اليوم بتشكيلة سوف تضم
حراسة المرمى: وليد عبدالله
خط الدفاع: عبدالله مادو ،علي محمد لاجامي ،خوزي راميرو فوينيس موري ،سلطان عبدالله الغنام
خط الوسط: عبدالله محمد الخيبري ،بيتروس ماثيوس
،وفي خط الوسط الهجومي: سامي خليل النجعي ،جلال الدين ماشاريبوف ،أندرسون تاليسكا ،وفي خط الهجوم: فينسيت أبو بكر. تشكيلة ضمك المتوقعة ضد النصر
أما فريق ضمك فمن المرجح ان يدخل مباراة اليوم بتشكيلة سوف تضم
حراسة المرمى: محمد جاسم المحاسنة
خط الدفاع: يزن جاري، كسيرجيو خافيير فيتور، عبد الله العمار، مهند أحمد النجعي
خط الوسط: بدر محمد منشي، عبد العزيز رشيد مجرشي
،وفي خط الوسط الهجومي: العربي هلال سوداني، عارف صالح آل حيدر، ميجو ساكتاش ،وفي خط الهجوم: فارس الشهراني.
أخبار نادي النصر : مباشر النصر ضد ضمك.. &Quot;العالمي&Quot; يتأخر بهدف في شوط الفرص المهدرة - سبورت 360
د10' هدف للنصر! ⚽ #بيتروس يفتتح التسجيل #النصر 1: 0 #ضمك
#النصر_ضمك 🎥 — شاهد الهدف! 👇
— القنوات الرياضية السعودية (@riyadiyatv) December 26, 2020
وتشهد هذه المباراة حالة استفاقة كبيرة من جانب الفريق النصراوي الذي لا ينوي التفريط في اللقاء من أجل تحسين وضعيته خلال الموسم الحالي. ضمك يفاجئ النصر
وفي الدقيقة 36 نجح ضمك في إدراك هدف التعادل عن طريق الأرجنتيني سيرجيو فيتور، بتسديدة قوية وسط "دربكة" دفاعية انتهت بهدف التعادل. د36' هدف لضمك! ⚽ #فيتور يسجل هدف التعادل #النصر 1: 1 #ضمك
دخل ضمك بقوة في أحداث المباراة، لكن الفريق النصراوي عاد وسيطر على الكرة في محاولة منه لتسجيل هدف التقدم مجددًا لكنه فشل في ذلك وسط استبسال ضمكاوي. بيتروس ينهي الشوط لصالح النصر
وفي الدقيقة الأخيرة من الوقت بدلاً من الضائع، منح بيتروس النصر التقدم مجددًا، بإطلاق تسديدة صاروخية خدعت حارس ضمك الذي فشل بالإمساك بالكرة. لينتهي الشوط الأول بـ "اللون الأصفر" في محاولة نصراوية جديدة لخطف نقاط المباراة الثلاثية. د45+3' هدف للنصر! أخبار نادي النصر : مباشر النصر ضد ضمك.. "العالمي" يتأخر بهدف في شوط الفرص المهدرة - سبورت 360. ⚽ # بيتروس يضيف الهدف الثاني #النصر 2: 1 #ضمك
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
أخبار نادي النصر: النصر ضد ضمك.. الخوف المطلوب - سبورت 360
5' مرور خمس دقائق من عمر الشوط الأول. والآن مع صافرة البداية وانطلاق المباراة. تشكيل النصر: التشكيل| 4-2-3-1
وليد عبدلله
منصور الشمري - فونيس موري - عبد الإله العمري - سلطان الغنام
عبدلله الخيبري - علي الحسن
أيمن يحيى - أندرسون تاليسكا - خالد الغنام
عبد الفتاح آدم
تشكيل ضمك: التشكيل| 4-2-3-1
محمد المحاسنة
عبد الله العمار – حسن الشمراني - إبراهيم النخلي - هلال سوداني. عبد العزيز مجرشي – فيليب أوجوستو
بدر منشي – ميخو ساكتاش – منصور حمزي
مازن أبو شرارة
كانت بداية نادي ضمك لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان هذا الموسم رائعة، حيث نافس بقوة على الصدارة في الجولات الأولى، لكنه تراجع في الأسابيع الأخيرة بالتعادل مع الفتح والباطن على التوالي والخسارة من التعاون بثلاثة أهدافٍ دون رد في الجولة الأخيرة، فتراجع للمركز الرابع. سيسعى النصر في المباراة لاستكمال سلسلة الانتصارات التي بدأت بالفوز بالديربي على الهلال ثم الانتصار على الحزم والفتح، والتي كان من شأنها أن ترفع رصيد العالمي إلى 26 نقطة في المركز الثالث وتدخله دائرة المنافسة. أعزائي المتابعين أهلًا وسهلًا بكم في البث المباشر الكتابي لمباراة النصر وضمك، والتي تقام ضمن منافسات الجولة الـ16 من الدوري السعودي، وستُقام المباراة على ستاد الأمير سلطان بن عبد العزيز.
بيتروس من مباراة النصر وضمك
سعودي 360 – انتهت أحداث الشوط الأول بين النصر وضمك، بتقدم "العالمي" 2-1، خلال المباراة التي تجمعهما، اليوم السبت، على ملعب مرسول بارك، ضمن منافسات الجولة العاشرة من بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان. النصر يحتل المركز الخامس عشر وقبل الأخير برصيد 7 نقاط، فيما يأتي ضمك بالمركز الأخير بنفس رصيد النقاط. المباراة هي الأولى للنصر على ملعبه الجديد بجامعة الملك سعود، والذي استأجره مجلس إدارة العالمي برئاسة صفوان السويكت لمدة 10 سنوات "حق انتفاع" وأطلق عليه "مرسول بارك". شوط أول نصراوي
فرض النصر كامل سيطرته خلال أحداث الشوط الأول واستحوذ على الكرة، واكتفى ضمك باللعب على الهجمات المرتدة، لكنه فشل في الخروج بالكرة وسط استبسال الفريق النصراوي. قصص سبورت 360
النصر تحكم في منتصف الملعب بفضل جودة لاعبيه المتمثلة في علي الحسن ومارتينيز وبيتروس الذي سجل الهدف الأول في المباراة. بيتروس يقص شريط الأهداف
بيتروس افتتح التسجيل في المباراة لصالح النصر بالدقيقة العاشرة من عمر الشوط الأول من ضربة رأسية رائعة، بعدما قام بيتي مارتينيز بتمريرة سحرية من ركلة حرة مباشرة من بعد منتصف الملعب بأمتار قليلة.