هل لاحظت نزول افرازات بعد الدورة مباشرة؟ تعاني نسبة كبيرة من النساء من الإفرازات بعد الإنتهاء فورًا من الدورة الشهرية. لكن أي من الإفرازات تعتبر طبيعية وأي منها تشير إلى معاناتك من مشكلة صحية معينة؟ تابعينا في هذا المقال لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. قد تعاني بعض النساء من الإفرازات البنية بعد الدورة الشهرية وذلك لأسبابٍ عدة ومن بينها: الشعور بالضغط والإجهاد اليومي : في حال كنت تفكرين كثيرًا خلال الفترة الأخيرة حيال أي أمر معين، قد يؤثر هذا الأمر على الدورة الشهرية وقد يؤدي إلى نزول الإفرازات البنية بين كل دورة لديك. التقلبات الهرمونية : في حال توقفت أخيرًا عن تناول حبوب منع الحمل ، يمكن لهذا الأمر أن يؤثر على مستوى الهرمون في الجسم ويؤدي إلى نزول الإفرازات البنية بعد الدورة الشهرية. أما من الأسباب الأخرى التي يمكنها أن تؤدي إلى نزول هذه الإفرازات فتتضمن: المعاناة من الإلتهابات في الجهاز التناسلي. المعاناة من عدوى الخميرة. المعاناة من التهاب المهبل البكتيري. الإصابة بمرض التهاب الحوض. حدوث التهاب في بطانة الرحم. افرازات بنية بعد الدورة. انقطاع الطمث المبكر. لا تعتبر الإفرازات البنية بعد الدورة أمر مثير للقلق.
أسباب إفرازات ما بعد الدورة - ويب طب
6. وقت التبويض
هناك نوع من أنواع إفرازات ما بعد الدورة الشهرية يرتبط باقتراب وقت التبويض، حيث تكون الإفرازات مخاطية شفافة، وتعتبر هذه الإفرازات هامة للحيوانات المنوية في حال حدوث جماع وتخصيب، كما أنها تسهل عملية الإيلاج خلال العلاقة الحميمة. 7. نقص هرمون البروجسترون
إذا ظهرت الإفرازات البنية بعد الدورة واستمرت لأكثر من ثلاثة أيام، فقد يكون السبب هو نقص هرمون البروجسترون في جسم المرأة، أي أن هناك خلل هرموني، وينصح عندها باللجوء إلى الطبيب في حالة ظهورها واستمرارها. نصائح لتجنب إفرازات ما بعد الدورة
من خلال بعض الإرشادات يمكن تجنب والحد من أسباب إفرازات ما بعد الولادة غير الطبيعية، وتشمل هذه النصائح كل من الآتي:
1. أسباب إفرازات ما بعد الدورة - ويب طب. عدم الإكثار من تناول الأدوية
ذلك لأنها من أبرز العوامل التي تزيد من الاضطرابات الهرمونية في جسم المرأة، ويفضل اللجوء إلى المشروبات الطبيعية التي تخفف الآلام مثل: النعناع، و القرفة ، واليانسون. 2. الحفاظ على نظافة المهبل
سواء خلال الدورة الشهرية أو بعدها يجب المحافظة على نظافة المهبل، وذلك حتى لا تتكون البكتيريا والفطريات بالمنطقة وتسبب التهابات يصاحبها نزول إفرازات وحكّة. 3. الإبتعاد عن مصادر القلق والتوتر
من الأمور التي تزيد فرص ظهور الإفرازات هي القلق والتوتر لأنها تؤثر على الهرمونات، فمن الممكن الإبتعاد عنها من خلال ممارسة اليوغا أو التنفس بعمق.
في بعض الأحيان تعقب الدورة الشهرية إفرازات، منها ما هو طبيعي ومنها ما يحتاج إلى استشارة طبية، تعرف على أسباب إفرازات ما بعد الدورة هنا. تحدث تغيرات هرمونية في جسم المرأة خلال الدورة الشهرية، فتلاحظ وجود بعض الإفرازات من المهبل بعد انتهاء الدورة، وغالبًا يكون لون هذه الإفرازات مائلًا للون البني أو الوردي الداكن ولها رائحة كريهة، فتسبب إزعاج وقلق للنساء. فلنتعرف على أهم أسباب إفرازات ما بعد الدورة في المقال الآتي:
أسباب إفرازات ما بعد الدورة الشهرية
من أبرز أسباب ظهور إفرازات ما بعد الدورة:
1. التغيرات الهرمونية
تمر المرأة بعدة تغيرات هرمونية خلال الدورة الشهرية وخلال الأيام الأخيرة منها، مما يسبب نزول بعض الإفرازات وهو أمر طبيعي لا يستدعي القلق، وغالبًا ما تكون الإفرازات الطبيعية لمدة لا تزيد عن 2-3 أيام ويمكن ملاحظتها عند التبول، ولكن إذا استمرت أكثر من ذلك، فينصح بزيارة الطبيب. 2. تناول الأدوية خلال الدورة الشهرية
بسبب الآلام الشديدة والتعب الحاد في الجسم خلال فترة الدورة الشهرية، تلجأ النساء إلى تناول المسكنات لتخفيف الألم، وقد تسبب هذه الأدوية نزول بعض الإفرازات، حيث أنها تؤثر على الهرمونات في جسم المرأة، وبذلك قد تكون من إحد أهم أسباب إفرازات ما بعد الدورة الشهرية.
برامجنا
تحفيز النمو
نستثمر في الأفراد، والمنظمات التي تعمل على تعزيز مبدأ تكافؤ الفرص وخلقها. تستثمر مؤسسة الملك خالد في الأفراد، والمؤسسات التي تعمل على تعزيز مبدأ تكافؤ الفرص، وخلق فرص تنموية في المملكة العربية السعودية. فتقدم الدعم المادي للمشاريع والهيـئات المبتكرة وغير الربحية التي تساهم في تنمية المهارات والتوظيف وخلق فرص عمل تعود بالنفع على المجتمع ككل. منذ عام 2018، تركزت أعمال المؤسسة على الاستثمارات الاجتماعية التي تعمل على تحسين فرص الدخل لشرائح المجتمع الأقل حظاً، وتسريع نهوض المشاريع الاجتماعية. فهدفنا هو الدعم بطريقة استراتيجية، تنتج تأثيرًا مستداماً واسع النطاق ولقطاعات متنوعة. مؤسسة الملك خالد الخيرية - ويكيبيديا. منح ريادة الأعمال الاجتماعية
وهي عبارة عن دعم مالي يقدم لحاضنات الأعمال المتخصصة بهدف تنفيذ مشاريع احتضان لرواد الأعمال الاجتماعيين، والتي تشمل التدريب والاستشارات والإرشاد، وتمكينهم من تطوير مبادراتهم المجتمعية ونماذج عملهم، ومن ثم تسجيل شركاتهم الناشئة. برنامج أهالينا للاستثمار الاجتماعي
يقدم البرنامج منح مالية للمنظمات بالشراكة مع البنك الأهلي السعودي لتنفيذ مشاريع تنموية تستهدف تمكين الفئات الأقل دخلا اقتصاديا بالمجتمع مثل الأسر المحدودة الدخل ومستفيدي الضمان الاجتماعي وذوي الاحتياجات الخاصة والعاطلين عن العمل والأرامل والمطلقات بهدف إيجاد فرص حقيقية تحقق لهم دخلا ومستوى معيشي أفضل
أثرنا
199, 842
عدد المستفيدين المستهدفين من عام 2010 - 2021 وصل إلى 199842 مستفيد
35.
مؤسسة الملك خالد الخيرية - عين الرياض
يُجيب الطلاب على جولتين من الأسئلة، تساعدهما على الاختيار من ضمن الاختصاصات المتوافرة في الجامعات السعودية بناءً على ميولهم واهتماماتهم الشخصية، فضلاً عن إمكاناتهم وقدراتهم. وقد تم تطوير هذه الأسئلة والتقييم الناتج عنها بالاستعانة بنماذج مستخدمة في جامعات أمريكية. وتوفر المنصة أيضاً مقاطع فيديو مع مهنيين في حقول مختلفة يشرحون متطلبات مهنهم. مؤسسة الملك خالد الخيرية - عين الرياض. يقول ياسر بكار، مدير المشروع في منصة اكتشاف: "أردنا معالجة الفجوة في توفير المعلومات ذات الصلة، وتقديم المشورة والتقييم الذاتي بين خريجي المدارس الثانوية". ويضيف: "إنه مشروع فريد من نوعه في العالم العربي يساعد الشباب السعودي على اتخاذ خيارات أفضل بشأن مستقبلهم"، وهذا يعني في النهاية خيارات أفضل لبلدنا. " تم إنشاء البوابة الافتراضية وإطلاقها بدعم من مؤسسة الملك خالد، في عام 2016. وبعد عامين من إطلاقها، تضم منصة اكتشاف الافتراضية حوالي 200, 000 مستخدم مسجل، وتتلقى ما بين 2, 500 و3, 000 زيارة شهرياً. تمكين المرأة من الاكتفاء الذاتي
في المجتمعات غير المتكافئة، غالباً ما تكون النساء الأكثر عرضة للتهميش. ويتحمل الكثير منهن العبء المزدوج بين الفقر وتقديم الرعاية لأطفالهن في الوقت الذي تكون فرص تحسين ظروفهن شحيحة.
مؤسسة الملك خالد الخيرية - ويكيبيديا
وتشمل المشروعات التي تسعى المؤسسة إلى تبنيها ودعمها مشروعات اجتماعية ذات طابع تنموي تهدف إلى الارتقاء بالمجتمع. ويشمل التمويل مشروعات ذات أثر مستدام مثل: مراكز التدريب، والتأهيل والتثقيف، والكشف المبكر للأمراض. تقديم المِنَح الطارئة: تحرص المؤسسة دوماً على مد يد العون للمتضررين والنازحين جراء الفيضانات والكوارث الطبيعية، وذلك عبر المنظمات غير الربحية المعتمدة. وتهدف المؤسسة إلى إعادة تأهيل المجتمعات في مرحلة ما بعد الأزمات، بناءً على الاحتياجات الفعلية للفئات المتضررة، مع ضرورة التنسيق بين مختلف الجهات للحد من ازدواج الجهود. دعم البحوث في المجالين الخيري والتنموي: تدعم المؤسسة إجراء البحوث العلمية، لما لها من دور مهم في إنماء المجتمعات وتطورها. وتركز الدراسات التي تهتم بها المؤسسة على المواضيع الاجتماعية والاقتصادية الحساسة المتعلقة بالمجتمع السعودي. وقد تم إعداد هذه الإصدارات على يد باحثين أكاديميين مستقلين. تحفيز التغيير الإيجابي للسياسات المرتبطة بالقضايا الاجتماعية: تعمل المؤسسة بشكل جاد على دراسة القضايا الاجتماعية المهمة وإيجاد حلول لها بناء على دراسات وأبحاث شاملة، مع الأخذ بآراء المختصّين والمهتمين بالقضايا الاجتماعية، والتعاون مع عدد من الجهات المهتمة من أجل دعم هذه القضايا.
يركز KKF على المهارات العملية والتدريب العملي على الخبرة، وتعمل مع المنظمات غير الربحية لنقل التركيز وأنشطتها من الخيرية في التنمية المستدامة. برنامج الحضانة: ويهدف هذا البرنامج إلى تمكين وبناء قدرات المنظمات غير الربحية، متوسطة أو كبيرة الحجم، مسجلة تحت إشراف وزارة الشؤون الاجتماعية من خمس مناطق رئيسية في المملكة. يتم ذلك عن طريق تحديد الاحتياجات المؤسسية وتدريب كل منظمة على حدة ومعالجة الثغرات المؤسسية التي تم تحديدها لكل منظمة من خلال التدريب المتابعة وبناء القدرات والمنح المالية. منح القرار: وقد وضعت KKF عالمية الإجراءات التي تستجيب لاحتياجات المنظمات غير الربحية "وإدخال منهجية للتخطيط ورصد وتقييم التدخلات التنموية وكذلك تحفيز المنظمات غير الربحية من أجل القيام بمبادرات تنموية أكثر استدامة والتركيز على النتائج والآثار مقابل مخرجات لتقديم المنح. الحوار والمناصرة: تدرك مؤسسة KKF أن الحوار عنصر مهم في عملية التنمية الاجتماعية والاقتصادية ، وكجزء من مهمتها لإنشاء منتدى فكري لمعالجة أهم القضايا الاجتماعية والاقتصادية التي تواجه المملكة العربية السعودية. ينظم "مناظرة التنمية" السنوية كوسيلة لجذب أصحاب المصلحة لمعالجة القضايا.