محاولة التفكير في كيفية شعور الشخص الذي يتعرض للتنمر وأن تتخيل كيف سيكون شعورك إذا كنت أنت الهدف. وعلى الرغم من اختلاف الناس من المهم التعامل مع الجميع باحترام. 4
- للوقاية من «التنمر».. 16 نصيحة من الأزهر العالمي للفتوى | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- أسباب التنمر في علم النفس - موضوع
- كيف تحمي نفسك من التنمر - أراجيك - Arageek
- شقق مفروشة للايجار في القاهرة
للوقاية من «التنمر».. 16 نصيحة من الأزهر العالمي للفتوى | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
صورة موضوعية
للوقاية من «التنمر».. 16 نصيحة من الأزهر العالمي للفتوى
إسراء كارم
الأربعاء، 03 أكتوبر 2018 - 09:07 م
شغل الحديث عن ظاهرة «التنمر» حيزا كبيرا سواء على مواقع التواصل الاجتماعي، أو في وسائل الإعلام المختلفة، والتي كشفت الكثير من الأزمات النفسية والمشاكل التي لم تكن ظاهرة قبل الحديث عنها. وأكد مركز الأزهر العالمي للفتوى أن الإسلام نهى عن خداع الناس المؤدي إلى إخافتهم وترويعهم -ولو على سبيل المزاح- فيما هو معروف ب«المقالب»، استشهادا بقوله صلى الله عليه وسلم: «لا يأخذن أحدكم متاع أخيه لاعبا، ولا جادا». وقدم الأزهر العالمي للفتوى، «روشتة» للتغلب على التنمر سواء قبل تعرض الطفل له أو بعد اكتشاف تعرضه له، حتى يتفادى التعرض لأزمة نفسية تلازمه طوال عمره. أولا: النصائح التي تهم الوالدين كي لا يقع أولادهم فريسة للتنمر:
- تعليم الطفل كيف يكون واثقا في نفسه! للوقاية من «التنمر».. 16 نصيحة من الأزهر العالمي للفتوى | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. وتنمية مهاراته الاجتماعية. - تعليم الطفل مهارات الأمان بما في ذلك طلب المساعدة من المعنيين مثل: المعلم أو مدير المدرسة، وكيف يكون حازما! وكيف يستعمل المرح والأساليب الدبلوماسية المناسبة للتخلص من الأوضاع الحرجة! كالموافقة على التهكم ومسايرته.
أسباب التنمر في علم النفس - موضوع
تدريب الموظفين في أماكن العمل على إدارة حالات التنمر. تطبيق القوانين المتعلقة بالتمييز والتحرش، وإيذاء الآخرين. تعزيز التعلّم حول الاستخدام الآمن للإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، وتوعية الأطفال بضرورة المحافظة على خصوصية المعلومات الشخصية، وعدم نشر أي صور أو تعليقات أو معلومات قد تكون ضارة بأنفسهم أو بالآخرين، بالإضافة إلى ضرورة عدم الرد على التنمر الإلكتروني. مراقبة الوالدين لاستخدام أطفالهم للإنترنت والتحقق من أن المواقع التي يستخدمونها مناسبة لأعمارهم. توفير جو أسري هادئ، وتوطيد العلاقات مع الأبناء؛ لزيادة فرص إخبار الأطفال والديهم عن التنمر، أو أي مشاكل يتعرّضون لها. أسباب التنمر في علم النفس - موضوع. تعزيز الثقة بالنفس واحترام الذات لدى الأطفال، وتنمية الأخلاق الرفيعة لديهم. [٦]
تشجيع الأطفال على المشاركة والانخراط في الأنشطة المختلفة، مثل العروض المسرحية، والفرق الرياضية، وغيرها من الأنشطة التي تُقلّل عزلة الأطفال. [٦]
مناقشة الآباء أطفالهم والتحدّث معهم حول التنمر في سن مبكرة، بما في ذلك توضيح أنّ التنمر فعل خاطئ ومؤذي، وتوعيتهم بكيفية التصرف الصحيحة في حال تعرضهم للتنمر، أو في حال رأوا شخصًا آخر يتعرض للتنمر. [٧] المراجع ↑ "Bullying", childrenshospital, Retrieved 6/1/2022.
كيف تحمي نفسك من التنمر - أراجيك - Arageek
3
كيف تحمي نفسك
من التنمر
هناك العديد من الأشياء
التي يمكنك القيام بها إذا كنت تتعرض للتنمر وهي:
أخبر شخصًا بالغًا تثق به بما تتعرض له من تنمر من أشخاص معينين مثل أهلك أو معلمك أو مدربك، فقد يستطيعون التعامل مع هؤلاء الأشخاص دون أن يعلموا من أين عرفوا بذلك. تجاهل المتنمرين وابتعد عنهم حيث يحب المتنمرون الحصول على رد فعلٍ من الشخص، فإذا قمت بتجاهلهم قد يتوقفون عن التنمر عليك. لا تظهر لهم خوفك منهم بل قم بالمشي وأنت رافع رأسك وبثقةٍ كبيرةٍ حيث أن لغة الجسد سترسل لهم إشارةً مفادها أنني لست خائفًا منكم. لا تدعهم يغضبوك وتحاول الهجوم والتعرض لهم جسديًّا فمن الممكن أن تتأذى، قم بالتنفيس عن غضبك بطريقةٍ أخرى كالقيام بالتمارين أو بالكتابة. حاول التحدث مع المتنمرين والإشارة لهم بأن سلوكهم ضارٌ ومؤذي للآخرين، فقد يكون ذلك مفيد مع البعض منهم وأن يتراجع عن ذلك ويقوم بتغيير رفاقه المتنمرين. كيف تحمي نفسك من التنمر - أراجيك - Arageek. تكلم عن التنمّر الذي تتعرض له مع صديقٍ أو معلمٍ أو مستشارٍ نفسيٍّ، حيث من الممكن أن يوفر لك ذلك الدعم والثقة الذي تحتاجهم وأن يخلصك من مخاوفك ومن الإحباط الذي يمكن أن يصيبك بسبب التنمر. تخلص الشخص المتنمر من هذا السلوك
بعض الناس يتنمرون من أجل التعامل مع مشاعرهم الخاصة كالتوتر والغضب والإحباط، أو لأنهم يريدون إظهار قوتهم عن طريق التنمّر على شخصٍ آخر، وإذا كنت شخص متنمر يمكنك التخلص منه عن طريق:
محاولة التحدث إلى شخصٍ بالغٍ موثوقٍ به، وذلك كي تفسر له عن سبب قيامك بالتنمر على أشخاص آخرين، ولكي تطلب منه بعض النصائح حول كيفية التغيير.
ويكون السلوك ظالماً متكرراً مع الوقت، ويهدف لإيذاء أحد الأشخاص أو ممارسة الضغط عليه، وعدم قدرته على الدفاع عن نفسه، لعدم تكافؤ القوة بينه وبين المتنمّر، ما يلحق الأذى به ويسبب مشاعر الألم لديه. كما يشمل التنمّر الاعتداء المتكرر والمقصود، سواء كان جسدياً أو اجتماعياً أو لفظياً من أولئك الذين يكونون في مركز قوة على من هم في مركز ضعف، ولا يستطيعون المقاومة، بهدف الحصول على مكتسبات معينة، أو لفت الأنظار، بحيث يؤدي ذلك إلى الإيذاء والإضرار بالآخرين، والتسبب بمشاعر الألم لديهم. ولهذا السلوك أشكال عدة، منها التنمر الإلكتروني. وهو يستهدف شخصاً عبر الإنترنت باستخدام الأجهزة الالكترونية (الحاسب الآلي، والهواتف الذكية، والأجهزة اللوحية) بإرسال تعليق صحيح أو خاطئ أو مشاركة صورة للضحية بهدف الشتم أو الإذلال أو الابتزاز أو الترهيب أو المضايقة أو الإهانة والتشهير، وسرقة الهوية والتشويه والتلاعب والمعاملة غير القانونية للبيانات الشخصية الضارة بالأطفال. كما يتضمن أيضاً نشر مواد عبر الإنترنت تستهدف فرداً واحداً أو أكثر من عائلة الطفل، بهدف عزله هو أو مجموعة من الأطفال باستخدام إساءة خطيرة أو هجوم مؤذٍ أو عن طريق السخرية منهم.
إستمرّْ ، إنه سريع وسهل. شقه للايجار مفروش في مدينه الرحاب 13, 000 ج. م 2 1 icon/categories/area 76 SQM مدينة الرحاب • منذ 2 أيام شقة بحديقه خاصه للايجار بفيو مميز بكمبوند كايرو فيسيفال سيتي 20, 000 ج. م 2 2 icon/categories/area 138 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 7 ساعات شقة للإيجار \ فيو مفتوح \ تشطيب كامل (مطبخ و تكييفات) سوديك ايست تاون 19, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 2 icon/categories/area 140 SQM هليوبوليس الجديدة • منذ 2 أيام شقه للايجار مفروشه ف كمبوند إيست تاون 38, 000 ج. شقق بالنرجس - القاهرة الجديدة. م 4 4 icon/categories/area 306 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أيام دوبلكس للايجار التجمع جنوب الاكاديميه به حمام سباحة 20, 000 ج. م 5 4 icon/categories/area 750 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 1 يوم بنتهاوس روف للايجار مطبخ وتكييفات في كومبوند فيفث سكوير 15, 000 ج. م 3 3 icon/categories/area 300 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أيام شقة 96متر وايد جاردن بالمجموعة b7 للايجار المفروش في مدينتي 8, 400 ج. م 2 2 icon/categories/area 96 SQM مدينتي • منذ 3 أيام شقه 109م للايجار بالرحاب 5, 500 ج. م 2 1 icon/categories/area 109 SQM مدينة الرحاب • منذ 2 ساعات Studio for rent in The Village استوديو للايجار بكمبوند ذا فيلدج 11, 000 ج.
شقق مفروشة للايجار في القاهرة
عماره للبيع فى التوسعات الشمالية 5, 000, 000 ج. م 6 أكتوبر • منذ 6 أيام أرض ٧٣٣ م على فاصل عريض موقع ممتاز التجمع الخامس بيت الوطن الحى الأول 500, 000 ج. م القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 6 أيام ارض قصر ١٢٤٠م بكمبوند اب تاون بالتقسيط حتي ٤ سنوات بدون فوائد 4, 500, 000 ج. م 6 أكتوبر • منذ 3 أيام فرصة رائعة للبيع 2. 5 فدان فى الحزام الأخضر بوابة 1 8, 500, 000 ج. م الشيخ زايد • منذ 1 يوم اب تاون أكتوبر الجديدة: قطعة أرض اسكان سياحي 2, 288, 000 ج. م 6 أكتوبر • منذ 1 يوم بكمبوند اب تاون "سكوير" متكامل الخدمات قطعة ارض ناصية بحري 2, 500, 000 ج. م 6 أكتوبر • منذ 3 أيام بكمبوند اب تاون "ويست" متكامل الخدمات قطعة ارض اسكان سياحي 2, 100, 000 ج. م 6 أكتوبر • منذ 1 يوم ارض بيع سعر مميز مساحه 260 في الفردوس الجديده 14, 000 ج. شقة للايجار بمدينة نصر من شارع الطيران - للإيجار في القاهرة مصر | اعلانات وبس. م قابل للتفاوض إمبابة • منذ 1 أسبوع هل تريد أن ترى أغراضك هنا؟ اربح بعض النقود الإضافية ببيع الأشياء في مجتمعك. إستمرّْ ، إنه سريع وسهل. ارض للبيع فى التجمع الخامس بمنطقة امتداد النرجس اقل سعرفى حرفG 2, 200, 000 ج. م القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 1 يوم ارض للبيع في حدائق اكتوبر قرعه 2016مسلسل3التكميلي تاني نمره من الرئيسى 1, 150, 000 ج.
م 3 3 icon/categories/area 180 SQM مدينة الشروق • منذ 4 أيام للايجار بمدينتي شقة ارضي بحديقة بالB2 8, 000 ج. م 2 1 icon/categories/area 98 SQM مدينتي • منذ 2 أيام شقة فندقية للايجار مفروش اول سكن بالرحاب 15, 000 ج. م 2 1 icon/categories/area 90 SQM مصر الجديدة • منذ 1 أسبوع شقة ارضي مرتفع علي النيل مباشرة للايجار بحدائق حلوان تصلح لكافة الاغرا 4, 000 ج. م 5 2 icon/categories/area 150 SQM حدائق حلوان • منذ 3 أيام شقة مفروشة للايجار ٣ غرف مطله على شارع التسعين 22, 000 ج. | شقق ايجار 59سنة | - حدائق حلوان، القاهرة (القاهرة) - Tageer.Net. م قابل للتفاوض 3 3 icon/categories/area 250 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 6 أيام شقة ارضي تشطيب سوبر لوكس مفروشة بالكامل 15, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 2 icon/categories/area 170 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 5 أيام ايجار 7, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 2 icon/categories/area 131 SQM مدينة الرحاب • منذ 3 أيام شقه للايجار في النرجس عمارات تشطيب الترا سوبر لوكس فيو مفتوح 8, 000 ج. م 3 3 icon/categories/area 220 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 1 أسبوع شقه للايجار 160م في التجمع الخامس بمنطقه جاردينا هايتس 4, 500 ج. م 3 2 icon/categories/area 160 SQM القطامية • منذ 1 يوم دوبليكس للايجار ف بورتو نيو كايرو for rent in Porto New Cairo 18, 500 ج.