الحقيبة الطبية صحة
1067
يعتبر علاج الوخز بالإبر الصينية من الطرق القديمة الحديثة في المعالجة، فقد اكتشفها الصينيون منذ الاف السنين، وقد أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن استخدامها يعد وسيلة فعالة لعلاج كثير من الأمراض وتخفيف الألم. ما هو الوخز بالإبر؟
هو عبارة عن مجموعة من الإجراءات التي تنطوي على تحفيز نقاط تشريحية معينة في الجسم باستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات والتي تتمثل في اختراق الجلد بواسطة ابر معدنية رقيقة صلبة، ثم يتم التلاعب بها بالايدي او عن طريق التحفيز الكهربائي وذلك بهدف التخفيف من الالم. كيف يعمل الوخز بالإبر على علاج الألم؟
في الحقيقة يوجد تفسيرين للكيفية التي تعمل بها الوخز بالإبر الصينية وهما:
1. الطب الصيني التقليدي
حيث يتم العلاج من خلال وخز إبرة رفيعة كالشعرة في نقاط معينة تقع على ممرات محددة في جسم الإنسان تعرف بخطوط الطول. التنميل أو الوخز |مشخص الاعراض طب تشيكر من ويب طب. ويعتقد الصينيون القدماء إن هذا النوع من العلاج يحرز طاقة الحياة أو طاقة تشي (chee) التي قد تكون محبوسة في الجسم بسبب اضطرابات معينة. وحين تتحرك هذا الطاقة بحرية، يصبح بإمكان أجهزة الجسم المختلفة وبالأخص الجهاز المناعي أن يعمل بدرجات قصوى لمحاربة المرض.
- التنميل أو الوخز |مشخص الاعراض طب تشيكر من ويب طب
- تلف الأعصاب واضطرابات المناعة.. أسباب الوخز في الذراعين والقدمين وطرق العلاج - بوابة الشروق
- الأهداف في الحياة - موضوع
- أمثلة على التفاوض في الحياة اليومية - موضوع
التنميل أو الوخز |مشخص الاعراض طب تشيكر من ويب طب
حول الأمراض التي تعالج بالإبر الصينية أو التي تساهم في علاجها، هي كالاتي
أمراض الدم والأوعية الدموية: فقر الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، تصلب الشرايين، ضغط الدم المرتفع، وضغط الدم المنخفض، تعب عضلة القلب. الصداع النصفي: الوخز بالإبر يساهم في تسكين ألم الصداع النصفي حيث يتم اللجوء إليها جنبا إلى جنب مع العلاجات الأخرى الطويلة الأجل. الالام العضلات: هي تعالج الألم الناجم عن تقلصات العضلات وتصلب الأنسجة الرخوة من الجسم. تلف الأعصاب واضطرابات المناعة.. أسباب الوخز في الذراعين والقدمين وطرق العلاج - بوابة الشروق. أمراض الجهاز التنفسي: تعالج الإبر الصينية الربو، التهاب القصبات الهوائية، السعال، نزف الدم الرئوي، الالتهاب الرئوي، الانتفاخ الرئوي. أمراض الجهاز الهضمي: التهاب المريء، الام البطن، الام المعدة، الحرقان في المعدة، الغثيان، الإسهال، الإمساك، القولون، التهاب غشاء المعدة و قرحة المعدة. علاج الام الظهر: الوخز بالإبر يساعد في تقليل الألم وزيادة النشاط. أما الأمراض النفسية: فتعالج إدمان الكحول، إدمان المخدرات، الإدمان على التدخين وذلك من خلال حقن الابر بالأذن. اضطرابات الدورة الشهرية عند المرأة: الوخز بالإبر يساعد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء والتخفيف من الأعراض المرافقة لها.
تلف الأعصاب واضطرابات المناعة.. أسباب الوخز في الذراعين والقدمين وطرق العلاج - بوابة الشروق
لكن ما تزال الدراسات و الأبحاث مستمرة لتأكيد فعاليتها. و تتضمن ما يلي:
مشاكل ضغط الدم. الغثيان و الإقياء الناتج عن العلاج الكيماوي. قرحة المعدة. آلام الدورة الشهرية. الزحار (الدوسنتاريا). التهاب الأنف التحسسي. عرق النسا. آلام الأسنان. الحد من مخاطر السكتة الدماغية. الألم العضلي الليفي. الألم العصبي. فترة نقاهة ما بعد الجراحة. ألم العمود الفقري. متلازمة توريت. كما تُشير منظمة الصحة العالمية، أنّ الوخز بالإبر قد يساعد في علاج بعض حالات الالتهابات، بما في ذلك التهاب المجاري البولية. خطوات إجراء الوخز بالإبر:
يقوم الطبيب المعالج بفحص المريض و تقييم حالته. ثم يطلب من المريض الاستلقاء على ظهره أو بطنه أو جانبه، تبعاً للمنطقة المُراد إدخال الإبر فيها. يتم استخدام كل إبرة دقيقة معقمة لمرة واحدة فقط. قد يشعر المريض أثناء إدخال الإبر بلَدغ أو وخز خفيف. و تُعتبر هذه الآلية غير مؤلمة. في بعض الأحيان يتم تسخين الإبر أو تحفيزها كهربائياً بعد الإدخال في الجلد. تبقى كل إبرة في مكانها من 5-30 دقيقة. يختلف عدد الجلسات العلاجية اللازمة من حالة لأخرى. ففي الحالات المزمنة قد يحتاج المريض إلى جلسة أو جلستين في الأسبوع لعدة أشهر.
الوخز بالإبر هو عبارة عن إحدى الوسائل العلاجية المُتَّبَعة في الصين. و التي يعود استخدامها لأكثر من 2500 سنة. تستند النظرية العامة للوخز بالإبر على فرضيّة وجود أنماط من تدفق الطاقة عبر الجسم. و التي تُعتبر ضرورية للحفاظ على الصحة. و عند إعاقة هذا التدفق للطاقة، أو حدوث أي اضطراب فيه. ينتج خلل في تدفق طاقة الجسم، و هو المسؤول عن الإصابة بالأمراض. تهدف نظرية الوخز بالإبر إلى تصحيح الخلل أو الاضطراب في تدفق الطاقة، من خلال تحفيز نقاط محددة قريبة من سطح الجلد. آلية الوخز بالإبر لتنشيط نقاط الطاقة الموجودة في الجلد، تتمثل بإدخال إبر دقيقة لتحفيز مواقع تشريحية داخل الجلد. هذه الإبر تمت الموافقة عليها من قبل منظمة الغذاء و الدواء، على أنها أجهزة طبية خاصة للوخز بالإبر. تحمل معايير خاصة لتصنيعها و استخدامها. يجب أن تكون الإبرة معقمة غير سامة و مخصصة لاستخدام واحد فقط، و من قِبَل المُمارس الأخصائي حصراً. و تتصف بأنها دقيقة جداً صلبة معدنية يتم تحفيزها يدوياً أو بواسطة طاقة كهربائية محددة. مبدأ عمل الوخز بالإبر:
فسّرت العديد من الدراسات التي أُجريت على الإنسان و حيوانات التجارب، أن الوخز بالإبر يُسبب عدة استجابات بيولوجية في الجسم.
كيف تؤثر الأهداف التي تحددها على مستقبلك ؟
إذا لم تكن متأكداً من أهداف الحياة التي يجب أن تضعها لنفسك وتشعر بالارتباك دائماً من توقعاتك ، فلا تتردد بعد الآن ،! سنقدم عدداً من الطرق التي يمكنك من خلالها تعلم وضع أهداف إيجابية لمستقبلك. المفتاح هو اتخاذ إجراءات لتغيير الظروف الخاصة بك. ابدأ في تصميم أهداف قوية لترقي بطموحاتك. فكل الأشخاص الناجحين يحققون أهدافهم من خلال التعرف على ما يريدون، وخلق رؤيتهم، والالتزام بأهدافهم، وهم يقسمون أهدافهم إلى أهداف فرعية أصغر، ويخطون خطة تدريجية لكل هدف، ثم لا يسمحون لأحد بأن يقف بينهم وبين الحياة التي يرونها. أهدافك يمكن أن تساعدك على اتخاذ الأمور إلى المستوى التالي في أي مجال من مجالات الحياة ، في الواقع ثبت أن الأهداف تجعلك أكثر سعادة. لذا ، هل أنت مستعد للبدء في وضع بعض أهداف حياتك الشخصية ؟
ما هي أهداف حياتك الشخصية ؟
دعونا نتعلم كيف نتعرف وننحت ونحقق بعض أهدافك الحياة. 1. الأهداف في الحياة - موضوع. اعثر على ما تحب
معظم الناس يعملون عملاً لا يحبونه ، يستثمرون كل طاقاتهم للقيام بنفس الشيء 6 أيام في الأسبوع. في نهاية حياتك، قد تنظر إلى الوراء وتلاحظ أشياء كثيرة كنت تريد القيام بها ، لكنك لم تفعل ذلك أبداً، قد تدرك أنك لم تطلب أبداً ما تريد ، ولم تستمتع أبداً بيوم في العمل، ولم تفعل مطلقاً ما بوسعك.
الأهداف في الحياة - موضوع
ترك برس-الأناضول
أعلنت وزارة الدفاع التركية، الجمعة، نجاح مدرسة الدفاع الجوي وقيادة مركز التدريب في إطلاق صواريخ "ستينغر" وإصابة أهدافها. أمثلة على التفاوض في الحياة اليومية - موضوع. وقالت الوزارة عبر حسابها على تويتر: "كأنه سهم أطلق على هدفه. تمت بنجاح عملية إطلاق ستينغر نحو أهدافها، والتي نفذتها مدرسة الدفاع الجوي وقيادة مركز التدريب". ونشرت الوزارة مقطعا مصورا لعملية تحضير الأسلحة وتحديد الهدف وعملية الإطلاق. هل أعجبك الموضوع؟ شاركه مع أصدقائك!
أمثلة على التفاوض في الحياة اليومية - موضوع
تجاهل القيود المخصصة بك. التقليل من المعتقدات يعرقل تقدمك بواسطة إبقائك على اطلاع بداخل منطقة راحتك ويمنعك من مسعى أشياء عصرية ويمنعك من الخطر رهابًا من الفشل أو التعرض للأذى في تلك العملية. يمكن لك التقليل من المعتقدات بخصوص أي شيء تقريبًا يتنوع بين الثروة والعلاقات والتوفيق والسجل لا حصر لها. من الهام تحديد معتقداتك المحدودة ، وقهرها ، وإرجاع معتقداتها الجيدة والمحفزة التي تمكنك من تحري أحلامك في الحياة. إشترك نفسك. كن معلمًا وساهم وقتك وتعليقاتك وآراءك ومهاراتك. إن نقل المعرفة والخبرات المهارية لا يفيد الآخر ، ليس إلا الواحد الآخر ، بل العملية الذاتية تعزز المجريات العصبية لما تعرفه تقربك من الاتقان. ازدياد قوة الإرادة المخصصة بك. إن امتلاك قوة إرادة صلبة يعزز أموالك وصحتك وعلاقاتك ونجاحك المهني وجميع الساحات الأخرى في حياتك. بغض البصر عن المقاصد التي قامت بتحديدها لنفسك ، فأنت بحاجة إلى قوة الإرادة لتحقيقها. تصبح أكثر وعيا. نحاول جاهدين لتكون أكثر وعيا. يساندك ذاك على الاعتراف بالوفرة والمزايا التي تعد جزءًا من حياتك بشكل فعلي. عوضاً عن قضاء الزمن في التفكير في السابق الذي لم يحتسب يخدم اهتمامك ، أو الاضطراب بخصوص المستقبل الذي ليس لديك وجهة نظر عن كيف سوف يكون الموضوع ، يلزم أن تتعلم كيف تسكن في الزمن الجاري وتتلذذ باللحظات.
وفي ميدان الروابط شخصية. قد تكتب "قضاء الكثير من الدهر مع الأسرة" أو "التعرف على أفراد مستجدين". وفي ميدان تحديث الذات، قد تكتب "تعلم طبخ الأكل". مفاتيح للنجاح:اسرار النجاح.. عبارات عن النجاح والتحفيز مبدأ أساسي لوضع المقاصد هو تقسيمها إلى مدد. علم متى ينبغي أن تتحقق أجزاء محددة من خطتك يساندك في حماية وحفظ المجرى السليم، ويجعلك تحس بالتقدم. حافظ على واقعية المراحل. من غير المرجح أن تحقق مقصد "خسر عشرة كيلوجرامات من الوزن" خلال فترة أسابيع. قم بالتفكير بواقعية في الزمن الذي سوف تستغرقه لتلبية وإنجاز كل فترة من مدد خطتك. كمثال على هذا، "تعَلُمْ طبخ دجاج البارميزيان لأصدقائي بحلول الغد" مقصد خيالي من المرجح. من الممكن أن يسبب لك ذاك المقصد الكمية الوفيرة من الاضطراب لأنك تسعى تحري شيء دون إعطاء نفسك الزمن الوافي للتعلم (والقيام بالأخطاء التي لا مفر منها). مقصد "تعَلُمْ طبخ دجاج البارميزيان لأصدقائي قبل آخر الشهر" سوف يتيح لك الزمان الوافي للتمرين والتعلُّم. ومع ذاك، ما زالت تتطلب لتقسيمه إلى فترات تكميلية لازدياد احتمالات الفوز. مثال على ذلك، ذلك المبتغى يقسّم العملية إلى فترات يمكن التحكم فيها: "تعَلُمْ طبخ دجاج البارميزيان لأصدقائي قبل آخر الشهر".