وصفات شوربة 35 دقيقة 6 أشخاص 85 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير شوربة القرع الأخضر ½ كيلو (500 جم) قرع أخضر مقطع مكعبات. كوب (250 مل) حليب سائل. 2 ملعقة كبيرة (25 جم) زبد. 2 فص ثوم مفروم ناعمًا. مكعب مرقة (اختياري). ¼ ملعقة صغيرة (1. 25 جم) زنجبيل مطحون. ملح وفلفل أسود. طريقة عمل شوربة القرع الأخضر | سوبر ماما. طريقة تحضير شوربة القرع الأخضر على نار متوسطة، ضعي القرع ثم اغمريه بالماء واسلقيه. ارفعي القرع من على النار وضعيه في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطيه جيدًا حتى يصبح قوامه كريميًا. على نار متوسطة، ضعي الزبد، ثم أضيفي الثوم، وقلبي حتى يكتسب الثوم لونًا ذهبيًا. أضيفي القرع إلى خليط الثوم والزبد، ثم أضيفي الزنجبيل وقلبي جيدًا. أضيفي الحليب ومكعب المرقة، ونكهي بالملح والفلفل، واستمري في التقليب مدة دقيقتين. ارفعي شوربة القرع من على النار، وقدميها ساخنة. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
شوربة القرع والجزر اليوم
منوعات الأربعاء، 15 ديسمبر 2021 03:12 مـ بتوقيت القاهرة يعتبر طبق الشوربة واحداً من أشهى وألذ الأطباق على السفرة في فصل الشتاء للتدفئة وفي هذا السياق يستعرض موقع محطة مصر اليوم طريقة عمل شوربة القرع بالجزر على الطريقة المصرية. مقادير عمل شوربة القرع بالجزر:
1 كجم من القرع (مقشر وخالي من البذر ومقطع إلى قطع، كل قطعة 1 سم). 800 جم من البصل مقطعة. ¼ كوب زيت زيتون. 2 حبة بصل بني (تقطع إلى نصفين ثم إلى شرائح رقيقة). 2 فص ثوم مهروس. 1 ملعقة صغير حبوب الخردل. 2 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. شوربة اليقطين (القرع الأحمر) والجزر الصحية و اللذيذة 🥣 - YouTube. 2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
2 ملعقة صغير من الكركم المطحون. ½ ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار. 4 كوب مرق الدجاج. 2 كوب ماء. للتقديم:
زبادي طبيعي. خبز. طريقة عمل شوربة القرع بالجزر:
كل ما عليكي هو أن تقومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 200 وضعي القرع والجزر في مقلاة وقومي بتغطيتها بورق الخبز الغير لاصق، وقومي بعد ذلك بوضع قطرات من ملعقتين من الزيت على الغطاء وقومي بعد ذلك بالشواء لمدة لا تقل عن 30 أو 35 دقيقة إلى أن يتحول للون الذهبي. وقومي بإضافة البصل في إناء به زيت ساخن في إناء كبير على نار متوسطة والملح وقومي بتقليل الحرارة إطبخيه على نار هادئة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
يفرم الكرفس والبصل فرماً ناعماً، ومن ثم يتم إضافتهم إلى الخضروات. تذاب الزبدة في قدر عميق على نار متوسطة الحرارة، ثم توضع مكعبات الخضروات وتقلب في الزبدة مدة 5 دقائق أو حتى تذبل قليلاً. يوضع مقدار من مرق الدجاج فوق الخضار بحيث يتم غمره تماما، ويترك القدر على نار مرتفعة حتى يغلي المرق. تخفف الحرارة ويغطى القدر ويترك على نار هادئة مدة نصف ساعة، حتى تنضج الخضروات. يخلط المرق مع الخضروات في الخلاط الكهربائي حتى يصبح خليطا متجانساً. يعاد الخليط مرة أخرى إلى القدر، وتضاف له كمية من مرق الدجاج، مع تقليبه جيداً للحصول على الكثافة المرغوبة. يوضع الملح والفلفل، وتترك الشوربة حتى تبدأ فقاعات بالظهور على جانبي القدر. تسكب شوربة اليقطين في صحون عميقة وتزين بأوراق الكرفس وتقدم دافئة بجانب الخبز المقدد. المعلومات الغذائية لكل 100 جرام من القرع النيئ
فيما يلي نوضح القيمة الغذائية التي يمكنك الحصول عليها من تحضير 100 جرام من شوربة اليقطين:
السعرات الحرارية: 26 سعرة
الكربوهيدرات: 6. 5 جرامات
السكر: 2. 76 جرامات
البروتينات: 1 جرام
الدهون: 0. شوربة القرع والجزر اليوم. 1 جرام
فيتامين أ: 426 ميكروجراماً
شاهدي أيضاً: طريقة تحضير الكريب الحلو بالموز والشوكولاتة
شركة المياه الوطنية مواعيد الضخ الرياض
شركة المياه الوطنية مواعيد ضخ المياه
خدمة طلب صهريج تتطلب تسجيل الدخول
خدماتنا
البرنامج الوطني لترشيد استهلاك المياه
بلاغات المياه
الماء ثروة غالية حافظ عليها بالإبلاغ عن المخالفات والتسربات
والمزيد من الخدمات بانتظارك إذا قمت بتسجيل الدخول
متابعة حالة الطلب
نستقبل طلبات العملاء باهتمام ونسعى دوماً لحلها بشكل سريع. مواقعنا
تعرف على مواقع فروع خدمات العملاء لشركة المياه الوطنية
كما يمكنكم الاستعلام عن فاتورة الكهرباء برقم الحساب من هنا أو من خلال الدخول إلي الشركة السعودية للكهرباء. الكشف عن موعد استئناف ضخ المياه لمدينة عتق. الأحد 10 مايو 2020 | مرخصة من وزارة الإعلام وقف ضخ المياه في 5 أحياء بمكة حتى الثالث من ديسمبر المواطن - مكة المكرمة أعلنت شركة المياه الوطنية، اليوم، وقف ضخ المياه بشكل جزئي في بعض أحياء مكة المكرمة، حتى 2019/12/3. وأشارت الشركة إلى أن سبب وقف الضخ يعود إلى تنفيذ مشروع تقاطع الدائري الرابع مع طريق المدينة المنورة، مؤكدة جاهزيتها في محطات التعبئة لدعم الأحياء بالصهاريج، وفي مركز الاتصال لتلبية الطلبات، مقدرة لساكني الأحياء المتضررة تفهمهم.
الكشف عن موعد استئناف ضخ المياه لمدينة عتق
اخبار محلية: أرقـام صادمة وتفوق الخيال.. لـن تتوقع حجم ثروة العاهل الأردني '' الملك عبدالله الثاني '' في سويسرا.. والديـوان الملكي يـرد؟!
وكشفت أن الأحياء المتأثرة هي: أبو مراغ، النوارية الشرقية والغربية، مخطط زهرة العمرة، منطقة سوق الشوام.