سؤال من أنثى سنة
تغذية
22 يوليو 2015
1730
هل رجيم السعرات الحراريه مفيد وسريع ؟؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
اهلا وسهلا بك.. نظرا لان الباوند الواحد (0،45 كيلوغرام) من الدهون يعادل 3500 سعرة حرارية، فانك بحاجة الى ان تحرق 3500 سعرة حرارية اكثر مما تستهلك لكي يكون بوسعك خسارة باوند واحد من وزنك. اذن، اذا تخليت عما يعادل 500 سعرة حرارية مما تستهلك في طعامك يوميا، فسوف تخسر باوندا واحدا خلال اسبوع (500 سعرة حرارية * 7 ايام = 3500 سعرة حرارية). المعصوب الصحي الشوفاني - مجلة رجيم. وبالتالي هو مفيد وآمن وصحي وفعال لنزول الوزن
3
2015-07-22 12:11:11
أخصائية تغذية ريما الساخن
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
المعصوب الصحي الشوفاني - مجلة رجيم
فواكه مشكلة حسب الرغبة. بيضتان مغليتان. وجبة الغذاء: شوربة الجزر المكونة من: حبتين من الجزر، ونصف حبة من البصل، والقليل من الكزبرة، ونصف حبة من البطاطا، وقطعة جبن مثلثات. مئتا غرام من البروتين المشوي. وجبة العشاء: طبق متوسط من سلطة الجزر. ملاحظات: نشرب كوباً من عصير الجزر مع حبة من التفاح كل ساعتين. نشرب بين ليترين ونصف إلى ثلاثة ليترات من الماء في اليوم الواحد. نأكل اللبن الزبادي والفواكه عند الإحساس بالجوع. فوائد الجزر للجسم: يقوي جهاز المناعة في الجسم، ويخلصه من كافة السموم والفضلات، ويقلل من ضغط الدم المرتفع. يقلل من نسبة الكولسترول الضارّ في الجسم، ويحمي الكبد من السّموم. يحمي القلب من الأمراض كالجلطة القلبيّة وانسداد الشّرايين. يحمي الجلد من أشعّة الشمس الضارة، ويقضي على البكتيريا المتراكمة في الفم. للعين: يحافظ على صحتها ويحسّن النظر. يحميها من العتامة، والماء الزرقاء. يعالج انتفاخ الجفون، وإجهاد العين. للجهاز الهضمي: يوازن مستوى الحموضة في المعدة. يطهّر القولون. يحافظ على سلامة وصحة الجهاز الهضمي. للحمل: يساعد على نمو الجنين بصحة سليمة. يقي الأم الحامل من الأمراض، ويزيد من مناعة جسمها، ويمنع إصابتها بفقر الدم، كما يعطي بشرتها النضارة والحيوية.
ريجيم دكتور فادي - نتحدث عن كل ماهو جديد في عالم الوزن المثالي والرشاقة والدايت وبرامج الرجيم وافقاد الوزن للوصول الي الصحة المثالية
رجيم الدكتور فادي? رجيم الدهون? برامج الرجيم? ♀️ تمارين الرجيم? ️ وجبات الرجيم
حاسبة الدهون في الجسم
الرئيسية هل العدس مفيد للرجيم
اسم الصفحة? برامج الرجيم
شوربة عدس للرجيم لخسارة 2-3 كيلو اسبوعيا من دهون وترهلات…
دنيا
أغسطس 18, 2019
0
البقوليات مثل شوربة عدس مليئة بالألياف الغنية بالبروتينات توفر الحد الأدنى من السعرات الحرارية عند تناولها. شوربة…
يمن نت هو تسجيل دخول يتم من خلال الرابط الذي نقدمه لقراء موقعنا ، حيث أن يمن نت هي إحدى الشركات اليمنية المتخصصة في خدمات الإنترنت ، وتعتبر أول شركة معنية بخدمات الإنترنت في دولة الإمارات العربية المتحدة. اليمن ، وتقوم بتوزيع خدماتها على جميع محافظات اليمن ، وهناك العديد من الخدمات وتتم إلكترونيا من خلال login. في البداية ، لم يكن لديها شركة منافسة ، ولكن مؤخرًا تم تأسيس شركة عدن نت. قال البعض إن المنافسة بينهما قوية للغاية ، وأن عدن نت توفر خدمات لاسلكية ، وشبكتها سريعة. الجيل الرابع جدا. يمن نت هي واحدة من أكبر الشركات اليمنية في تقديم خدمة الإنترنت ، وهناك عدد كبير من مستخدمي الإنترنت في اليمن يتطلعون لمعرفة رصيد يمن adsl. قدمت الشركة العديد من الخدمات الالكترونية من خلال الموقع الرسمي لشركة يمن نت مما يساعد المستخدم بشكل كبير في تنفيذ العديد من الاجراءات المختلفة مثل خدمة الرصيد المتبقي اليمني وكذلك تجديد الاشتراك وغيرها من الخدمات المتنوعة حيث نقوم بالمتابعة معكم عن كيفية معرفة رصيد يمن نت adsl الكترونيا عبر الانترنت. يمن نت تسجيل الدخول من خلال تسجيل الدخول إلى يمن نت ، يمكنك أداء العديد من الخدمات المختلفة ، مثل خدمة الاستعلام عن الرصيد المتبقي وخدمات الإنترنت المختلفة ، حيث يمكن أداء العديد من الخدمات المختلفة من خلال رابط تسجيل الدخول إلى يمن نت من خلال الرابط الموضح أسفل هذا التقرير ، لكي تعرف تفاصيل حسابك الخاص في يمن نت بكل سهولة.
يمن نت معرفة كم تبقى رصيد
معرفة الرصيد المتبقي عن طريق تسجيل دخول يمن نت
كل مستخدم يريد معرفة رصيده المتبقي يمن نت ومعرفة تاريخ انتهاء اشتراكه، لذلك يمكنك بعد تسجيل الدخول إلى الموقع التوجه إلى قائمة البيانات سوف يظهر لك جدول به استهلاكك والرصيد المتبقي، حيث تقدم يمن العديد من الخدمات المختلفة التي تناسب شريحة كبيرة العملاء منذ أن تم إطلاقها في مطلع العام 2001 كأحد الشركات العالمية المزودة لخدمة الإنترنت، ونتابع معكم من خلال هذه المقالة عن طريقة معرفة رصيد يمن نت من خلال تسجيل دخول يمن نت والتعرف على الرصيد المتبقي بكل سهولة. تجديد الاشتراك تسجيل دخول يمن نت
إذا تم انتهاء رصيدك وتريد تحديد الاشتراك، يمكنك ذلك من خلال تسجيل دخول يمن نت وسوف تجد في خانة البيانات أيقونة شحن رصيد قم بالدخول عليها حتى يتم تجديد رصيدك. معرفة اسم المستخدم وكلمة سر تسجيل دخول يمن نت
الكثير من مستخدمي خدمات الانترنت من شركة يمن نت لا يتذكرون اسم المستخدم الخاص بهم، ولذلك عليكم التوجه مباشرة إلى مقر الشركة لتقديم طلب في مكتب الخدمات الخاص بالشركة لمعرفة ما هو اسم المستخدم الخاص بكم ومعرفة الرقم السري الخاص بالشركة حتى تتمكن من تسجيل دخول يمن نت بكل سهولة.
معرفه كم تبقى رصيد يمن نت
تطبيق الاستعلام ومعرفة رصيد يمن نت لمعرفة رصيدك الخاص بالإنترنت لشركة يمن نت YemenNet، اسهل واسرع برنامج لخدمه مشتركي يمن نت لمعرفة رصيدك وتاريخ الانتهاء. مميزات تطبيق معرفة رصيد يمن نت: 1- سهولة التنقل بين واجهات التطبيق 2- سهولة معرفة الرصيد المتبقي لخدمة مشتركي سوبر يمن نت & واي ماكس & زاجل نت 3- فحص سرعه خط الانترنت للمشترك 4- تسديد الاشتراك من خلال كروت الشحن 5- شرح مفصل لكيفية ضبط المودم وإعادة تغيير كلمة سر المودم 6. استعراض تقرير تفصيلي يوضح حركة الحساب 7. كيفية ضبط أعدادات المودم وكيفية حمايته من الاختراق والمتطفلين 8. حلول لمشاكل الانترنت في يمن نت 9. الأسئلة المتكرر حول مشاكل المودم والانترنت وكيفية حلها بسهولة ملاحظة: كلمة السر الإفتراضية للحسابات (123456)
كيفيه معرفه رصيد يمن نت Adsl
تطبيق لمعرفة رصيد يمن نت ورصيد واي ماكس زاجل نت ورصيد غدن نت والاستفادة من خدمات يمن نت وعدن نت يمكن معرفة الرصيد او تاريخ الأنتهاء وكذا حركة الأشتراك من خلال هذا التطبيق الذي يضع لك كل خدمات يمن نت في مكان واحد.
يمن نت معرفة كم تبقى لديك رصيد
تعرف على الرصيد المتبقي بتسجيل الدخول إلى يمن نت يرغب كل مستخدم في معرفة رصيده المتبقي وتاريخ انتهاء اشتراكه. لذلك ، بعد تسجيل الدخول إلى الموقع ، يمكنك الانتقال إلى قائمة البيانات. سيظهر لك جدول مع استهلاكك والرصيد المتبقي ، حيث قدمت اليمن العديد من الخدمات المختلفة التي تناسب شريحة كبيرة من العملاء منذ انطلاقها في أوائل عام 2001 كأحد الشركات العالمية التي تقدم خدمة الإنترنت ، ونتابع معكم من خلال هذا المقال كيفية معرفة رصيد يمن نت من خلال تسجيل الدخول. إلى يمن نت وتحديد الرصيد المتبقي بكل سهولة. جدد اشتراكك سجل دخولك يمن نت إذا انتهت صلاحية رصيدك وأردت تحديد الاشتراك ، يمكنك القيام بذلك عن طريق تسجيل الدخول إلى يمن نت ، وفي خانة البيانات ستجد أيقونة إعادة الشحن ، قم بإدخالها حتى يتم تجديد رصيدك. معرفة اسم المستخدم وكلمة المرور لتسجيل الدخول إلى يمن نت العديد من مستخدمي خدمات الإنترنت يمن نت لا يتذكرون اسم المستخدم الخاص بهم ، لذلك يجب عليك التوجه مباشرة إلى مقر الشركة لتقديم طلب في مكتب خدمة الشركة لمعرفة اسم المستخدم الخاص بك ومعرفة كلمة مرور الشركة حتى تتمكن من تسجيل الدخول إلى يمن نت بكل سهولة.
العديد من المعلومات تضمنها تطبيق معرفه رصيد يمن نت ADSL, الذي وفرناه لكم ليلائم جميع ما تطلبونه وما كنتم بحاجته, يتضمن تطبيق معرفه رصيد يمن نت ADSL, كل ما هو تعليمي حول معرفه رصيد الانترنت سواء باللغه العربيه او اللغه الأنجليزيه, وكذلك لجميع المعلومات حول الاشتراكات, حيث حرصنا في تطبيق معرفه رصيد يمن نت ADSL على تصميمه بالشكل الذي يرغبه الجميع بكل حرفية وجودة عالية وبساطه وسهوله في الاستخدام, اذا رأيت بوصفنا لتطبيق معرفه رصيد يمن نت ADSL ما ترغبه, لا تتردد الآن حمل تطبيق معرفه رصيد يمن نت ADSL, ولا تضيع اي لحظه, نتمنى لك استخدام رائع وموفق في تطبيق معرفه رصيد يمن نت ADSL
عرض خاص:
رسوم ادخال الخدمة مجاناً خلال العرض (شهر) كما يحق للمشترك التحويل من باقة الى اخرى مرتين مجاناً خلال العرض (شهر)
معلومات حول الخدمه
– سرعات عالية تبدأ من 1M. – يمكنك تغيير باقتك (سرعتك) ضمن الفئة نفسها او أي فئة اخرى بسهولة بحسب تغير احتياجاتك ورغباتك. – خدمة متميزة مقارنة بالتكلفة – استقبال المكالمات الهاتفية أو الفاكس على نفس خط الهاتف اثناء استخدام الانترنت. الوثائق والمتطلبات: – توفر خط هاتفي ارضي. – توفر جهاز مودم ( ADSL). – صورة البطاقة الشخصية أو العائلية. – صورة من جواز سفر لغير اليمنيين. – صورة طبق الاصل من السجل التجاري او رخصة مزاولة عمل لقطاع الاعمال والمشغلين والمنظمات والجمعيات. – مذكرة مختومة للجهات والمؤسسات الحكومية. – تعبئة نموذج استمارة الاشتراك في الخدمة والعقد (نموذج واحد) إجراءات الإشتراك: – التأكد من توفر الامكانية الفنية. – استلام وثائق المشترك وتوقيع استمارة الاشتراك والعقد (نموذج واحد) والتأكد من اكتمالها. – استلام الرسوم المحددة (التركيب و الاشتراك) – تسليم نسخة من عقد الاشتراك للمشترك ونسخة من سند التحصيل. – تجهيز وتفعيل الخدمة تستغرق يومي عمل كحد اقصى.