يُذكر أن من أهم الجهات والقطاعات المستهدفة للتحول والتخصيص: قطاع التعليم، وقطاع البيئة والمياه والزراعة، وقطاع الحج والعمرة، وقطاع الصناعة والثروة المعدنية، وقطاع الصحة، وقطاع الإسكان، وقطاع العمل والتنمية الاجتماعية، وقطاع البلديات، وقطاع النقل العام، وقطاع الطاقة، وقطاع الإعلام، وقطاع الرياضة، وقطاع الاتصالات وتقنية المعلومات، وقطاع المالية، وقطاع الداخلية.
هذه قواعد معاملة الموظفين السعوديين في القطاعات المستهدفة بالتخصيص
ولفت القحطاني إلى أن أهداف نظام التخصيص تتضمن التوسع في عدد مشروعات التخصيص المنفذة في المملكة، وتحفيز القطاع الخاص وإيجاد بيئة استثمارية تمكن المستثمر المحلي والدولي من المشاركة في فرص التخصيص المطروحة، وبذات الوقت رفع مستوى كفاءة الأصول ذات الصلة بمشروعات التخصيص، وتحسين مستوى إدارتها. وإن النظام يراعي مشروعات التخصيص من منظور القطاع الخاص والمستثمرين. ويقدّم النظام حزمة واسعة من الضوابط النظامية التي تعزز ثقة المستثمرين في عملية طرح مشروعات التخصيص، وتؤكد على إنفاذ عقود التخصيص وما أُتفق عليه بين أطراف العقد، وتكفل معالجة الالتزامات المالية المترتبة على عقود التخصيص في الميزانية العامة للدولة على المدى البعيد. هذه قواعد معاملة الموظفين السعوديين في القطاعات المستهدفة بالتخصيص. كما يتيح نظام التخصيص التعامل مع التحديات الخاصة التي تواجهها مشروعات التخصيص في المملكة، وضبط مشاركة القطاع العام في شركة مشروع التخصيص دون الإخلال بمستهدف التوسع في إشراك وتمكين القطاع الخاص, وفي الجانب الاجتماعي؛ سيسهم في تحسين مستوى الخدمات العامة المقدمة للمواطن والمقيم، ويقدم النظام إطاراً نظامياً يضمن دراسة الآثار الاجتماعية لمشروع التخصيص قبل السير بإجراءات تنفيذه. ويعمل المركز الوطني للتخصيص على حزمة من المبادرات والمشروعات التي تستهدف تحقيق رؤية المملكة 2030.
وسينفذ المركز الوطني للتخصيص مبادرات وفرص التخصيص في 16 قطاع لتقديم أفضل الخدمات وفق أهداف رؤية المملكة 2030. بدره قال الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للتخصيص المهندس ريان نقادي، إن تطوير نظام التخصيص، جرى لرفع مساهمة القطاع الخاص في المشاريع الحكومية، كما يهدف إلى تمكين توزيع المسؤوليات والمخاطر بين الحكومة والقطاع الخاص، والتخفيف على الميزانية الرأسمالية للحكومة، وتنظيم جميع الأنشطة والإجراءات المٌتعلقة بتنفيذ مشاريع التخصيص والإشراف عليها، ومتابعتها، ومراقبتها، بالإضافة إلى رفع مستوى شفافية وعدالة ونزاهة الإجراءات المرتبطة بعقود التخصيص. من جانبه أوضح نائب الرئيس التنفيذي للشؤون القانونية والتنظيمية في المركز الوطني للتخصيص سلطان القحطاني أن منهجية تطوير نظام التخصيص تضمنت النظر إلى التجارب الدولية والمحلية والاستفادة من أفضل الممارسات المعمول بها، والاستناد إلى الخبرات المكتسبة من خلال تنفيذ مشروعات تخصيص ناجحة حققت مستهدفات التخصيص خلال الأعوام الماضية، والاستعانة بالدروس المستفادة من التجارب السابقة لمشروعات التخصيص التي واجهت عدداً من التحديات التي أظهرها التطبيق العملي. كما روعي خلال تطوير النظام العمل على تطوير السياسات العامة للنظام لإيجاد منظومة حوكمة لمشاريع التخصيص بالمستوى المناسب وبما يسهم في تنفيذ المشاريع بشكل أكثر كفاءة وفاعلية، والتركيز على تمكين تنفيذ المشروعات ذات الأثر الاقتصادي العالي، وتحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030 عبر نظام التخصيص من خلال رفع كفاءة الإنفاق، وتحقيق التنوع الاقتصادي، وتحقيق التنمية الشاملة، وزيادة قدرة الاقتصاد التنافسية لمواجهة التحديات والمنافسة الإقليمية والدولية، وخلق واستحداث فرص وظيفية جديدة للمواطنين.
وقت البدأ
غالبًا ما تبدأ الحموضة للأم الحامل في الثلث الثاني أو الثالث من حملها، حيث تكون عضلة المريء الموجودة في الأسفل في حالة ارتخاء عند نقل الطعام للمعدة، ما يتسبب في نقل الأحماض أو الأطعمة المسببة للحموضة للمعدة مباشرة. وبالتالي تحدث الحموضة التي تسبب ألم وانزعاج للأم الحامل، وتعاني منها بداية من الثلث الثاني، ولكنها تعتبر أمر طبيعي جدًا يحدث لمعظم النساء في فترة حملهم لذلك لا يجب القلق من شأنها. فعند الشعور بالحموضة عليكي شرب الحليب الخالي من الدسم أو تناول مشروبات طبيعية تخفف منها، مع أهمية زيارة الطبيب إذا استمرت الحموضة وسيرشدك للعلاج المناسب لهذه الفترة من حملك. علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى
إذا كنتي حامل وتعاني من مشكلة الحموضة في الشهور الأولى من حملك، فعليكي أن تغيري من نظام غذائك أو العادات التي تقومين بها خلال تناول الطعام. فمثلًا يجب عليكي عدم تناول طعام قبل وقت نومك بشكل مباشر، فمن الأفضل أن تتناولين الطعام بفترة كافية قبل النوم، فيكون تناول الطعام قبل النوم بساعتين أو أكثر. أحرصي على أن تتناول كوب من الحليب خالي الدسم أو قليل الدسم يوميًا، ومن الأفضل أن يكون هذا الحليب من الثلاجة مباشرة وغير ساخن.
علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الاولى لعام1437
لكن في حالة فشلها في ذلك عليها مراجعة استشاري جهاز هضمي لعلاج تلك المشكلة مع ضرورة إخباره بكونها حامل و توضيح له حالتها الصحية بشكل جيد. الأمر الذي يساعده على تحديد العلاج المناسب لحالتها الصحية و الأكثر أمان لنمو الجنين. عليها الالتزام بالجرعة الموصوفة من الدواء دون مبالغة لأن الجرعات المبالغة للحمل تسبب التسمم الدوائي أو مشاكل صحية للجنين أو مضاعفات الحمل تتراوح ما بين الولادة المبكرة أو الإجهاض أو نزيف الحمل أو التشوهات الخلقية. يذكر أن أفضل أدوية للحامل للحموضة المعوية هي أدوية (تومز ، روليد ، تاجامت ، بريلوسيك). كيفية إدارة الحموضة المعوية أثناء الحمل كيفية إدارة الحموضة المعوية في كل مرحلة من مراحل الحمل ، هذا السؤال تم توجيه للأطباء المتخصصون لإدارة الحموضة أثناء الحمل مع التمتع بحمل صحي خالي من المضاعفات. علاج الحموضة في الثلاث أشهر الأولى ، يحذر فيه الأطباء من علاج تلك المشكلة بتناول العلاجات الدوائية المضادات للحموضة المعوية بسبب صغر حجم الجنين الذي يكون في بداية النمو و بالتالي يتأثر بالمواد الفعالة الموجودة في الأدوية الطبية مما يؤدي لمشاكل تتراوح ما بين الإجهاض أو التشوهات الخلقية أو غيرها.
علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الاولى للريشة للبراعم
الحموضة عند الحامل
الحموضة المعوية في الحمل هي ذاتها حرقة المعدة (وأيضاً تسمى بعسر الهضم الحمضي والارتجاع المعدي المريئي) تجعل السيدة الحامل تشعر وكأنه ألم ناري مشتعل يبدأ في الظهور خلف عظام الصدر وينتقل للمريء، ذلك الأنبوب الذي يربط الحلق بالمعدة لذلك تستطيع هذه الأحماض بسهولة الاتصال بالحلق. الشعور بالحرقة قد يستمر وقت بداية من عدة دقائق وصولًا لساعات وقد يصاحبه الشعور بالتالي:
الانتفاخ
التجشؤ بكثرة
تذوق طعم به حامضة في الفم
الحلق قد يصيبه الالتهاب
السعال بشكل متكرر
تلجأ بعد السيدات لشرب مشروبات يعتبرونها مهدئة لحرقة المعدة تلك كشرب اللبن أو المشروبات الدافئة والبعض قد تأكل ملعقة من الطحين، ولكن الأمر مرتبط بنوعية الأكل الذي تتناوله السيدة الحامل بدرجة ليست كبيرة
ومن ضمن تلك المأكولات التي تزيد الشعور بحرقة المعدة الأطعمة الحارة، لكن الشعور بحرقة المعدة مرتبط بالهرمونات أكثر من المأكولات الحارة. متى تبدأ الحموضة عند الحامل
الشعور بالحرقة في المعدة في الحمل أمر شائع وليس عارض، فوفقاً لدراسة موثوقة نتج أن أكثر من 45% من السيدات تعاني من حرقة المعدة في الحمل، وخاصًة من كانت تعاني من تلك الحرقة قبل الحمل حيث يرجح أن تشعر بها، هذه الحرقة قد تبدأ في آي وقت من الحمل ولكن الشائع ظهورها في الثلث الثاني والثالث.
الدكتورة ندى حامد، أخصائي النساء والتوليد بمصر حذرت من تناول مضادات الحموضة دون استشارة الطبيب حتى لا تؤثر على صحة الجنين. تعاني معظم النساء الحوامل من حرقة في المعدة خلال الأشهر الأولى وتزداد في الثلث الثاني من الحمل، ويرجع ذلك لعدة أسباب أهمها تغير مستويات الهرمونات، التي قد تؤثر بدورها في عضلات الجهاز الهضمي ومدى تحمل الأطعمة المختلفة، وقد يسبب ذلك ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء. الرياضة أثناء الحمل تحدد صحة طفلك وللتغلب على هذه الحالة توجه الدكتورة ندى حامد، أخصائي النساء والتوليد بمصر، بعض النصائح الضرورية لتخفيف أعراض هذه الحرقة والمتمثلة في الآتي:
1- تناول وجبات خفيفة حيث لا تمتلئ المعدة تماما. 2- الجلوس بشكل قائم أثناء تناول الطعام وبعده. 3- تجنب الملابس الضيقة والقهوة والشاي واستبدالها بالزنجبيل. 4- عدم النوم بعد الأكل مباشرة ولكن بعد الأكل بحوالي ساعتين. 5- شرب كوب من الحليب البارد. ونصحت حامد ببعض الإجراءات لتقليل الشعور بالغثيان، وهو حالة مصاحبة لحرقة المعدة خلال أشهر الحمل الأولى، لذا عليكِ بالآتي:
- عدم النهوض المفاجئ من الفراش مع تناول قطعة من البسكويت المالح أو قطعة من البقسماط أو كسره من الخبز الجاف بمجرد الاستيقاظ صباحاً.