بعد الخضوع إلى عملية تكميم المعدة يحتاج المريض الالتزام بنظام غذائي خلال فترة تعافيه منها -وهي قرابة الشهر- حتى تستعيد المعدة قدرتها على هضم الطعام من جديد بصورة سليمة. لكن ما يحير البعض هو نظام الاكل بعد مرور شهر من عملية التكميم، وحاجة المريض للخضوع إلى نظام غذائي والاستمرار عليه لفترة طويلة كي تحقق العملية النتائج المرجوة منها، فلماذا يجب على المريض اتباع هذا النظام؟
عملية التكميم
كي نستطيع فهم أهمية نظام الاكل بعد شهر من عملية التكميم يجب أولاً مراجعة الهدف من العملية وكيفية إجرائها. تهدف عملية التكميم إلى استئصال جزء كبير من المعدة يصل إلى 80% من حجمها الكلي، لمساعدة المريض على الشعور بالشبع بعد تناول كميات قليلة من الطعام، وبالتالي الحد من السعرات الحرارية الواردة إلى الجسم ومنع تراكم المزيد من الدهون بين أنسجته المختلفة. الاكل بعد شهر من عملية التكميم | دكتور الفولي. لماذا نحتاج إلى نظام الاكل بعد شهر من عملية التكميم إذاً؟
بعد عملية التكميم يصبح الجزء المتبقي من المعدة هو 20% من حجمها الأصلي، والذي يؤدي دوره في هضم الطعام وامتصاصه بصورة طبيعية. فإن عاد المريض لتناول السكريات بشراهة سيؤدي ذلك إلى امتصاص كم كبير منها، واكتساب السعرات الحرارية، وبالتالي لن يستطيع المريض خسارة الوزن الزائد بالشكل المطلوب.
المرحلة الرابعة بعد عملية التكميم: الطعام المطحون (يحضر بخلاط الطعام) - الدكتور رامي باسرده
العمل على أتباع النظام الصحى المناسب و الذى يحتوى على العناصر المفيدة. و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: كم نزلتي بعد التكميم
ما هي عملية تكميم المعدة
عملية تكميم المعدة هي عملية جراحية وتعتبر إحدى وسائل إنقاص الوزن وتتضمن تغيير حجم المعدة حتى يشعر الشخص بالشبع بشكل أسرع وتناول كميات أقل من الطعام، ويجب بالإضافة إلى هذه الجراحة إجراء تغييرات جذرية في العادات الغذائية اليومية ولا ينصح بإجراء هذه الجراحة إلا للمرضى الذين يقعون ضمن معايير معينة من الوزن والصحة الجسمية، وتؤدى هذه الجراحة إلى تغيير دائم في المعدة، ولذلك ينصح الأشخاص المقبلين على إجراء هذه الجراحة التفكير بعناية قبل الخضوع لهذا العمل الجراحي، سيتم الحديث في هذا المقال عن عملية تكميم المعدة، فوائدها ومضارها وأنواع الأكل المسموح بعد عملية التكميم [١]. من يستطيع القيام بعملية تكميم المعدة
لا يقوم الأطباء بإجراء عملية التكميم لأي شخص، أو للأشخاص الذين يحاولون فقدان بعض الوزن، ولكن يقوم الأطباء بتقييم حالة المريض الصحية والجسدية قبل القيام بالعملية للتأكد من أنّ المريض مؤهّل للخضوع لهذه العملية وأنه سينجح في فقدان الوزن بعد الجراحة، ومن أهم الفحوصات التي يقوم بها الأطباء قبل العملية هو فحص مؤشر كتلة الجسم Body mass index ، فيتم اجراء هذه الجراحة للمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة وهؤلاء المرضى يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أعلى من 40، ويمكن إجراء هذه العملية للأشخاص الذي يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم من 30 إلى 39.
الاكل المهروس بعد عملية التكميم تعرف على تناول الطعام المهروس
المشروبات الغازية والمشروبات الغنيّة بالسكريات مثل الصودا. الخبز والرز والبطاطا، إذ تزيد من نسبة السكر في الدم بشكل سريع. الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن وزيادة الغازات مثل مضغ العلكة والبقوليات. اقرأ أيضًا: متى أكل شاورما بعد التكميم.. الأطعمة المسموحة والممنوعة
3 – تجنب الأطعمة ذات المؤشر الجلايسمي المرتفع
غالبًا ما تتميز الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة بكونها أطعمة ذات مؤشر جلايسمي مرتفع مثل: الآيس كريم – الحلويات – الأطعمة المصنوعة من الدقيقة الأبيض… ولكن ما الذي قد يعنيه ذلك ولماذا يجب تجنبها؟
في الحقيقة مثل هذه الأطعمة عليك تجنبها ليس فقط ضمن طريقة الأكل بعد عملية التكميم وإنما عليك تجنبها بشكل كامل، فالمؤشر الجلايسيمي المرتفع يعني أنها أطعمة تتسبب بارتفاع مستوى السكر في الدم سريعًا. ارتفاع مستوى السكر في الدم سوف يتسبب بإطلاق المزيد من الأنسولين الذي يعمل على إعادة سكر الدم إلى طبيعته من خلال نقل السكر من الدم إلى الخلايا الدهنية وتخزينه هناك! لهذا الأمر الكثير من التبعات السلبية أهمها: زيادة الوزن – الشعور السريع بالجوع نتيجة ارتفاع وانخفاض مستوى سكر الدم بشكل مفاجئ – يهدد بخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني…
قد يهمك: 16 خطوة للتخلص من إدمان السكريات والحلويات بسهولة
2 – اعتمد نظام غذائي متوازن غني بالبروتين
يجب على نظامك الغذائي أن يكون متوازن قادر على تزويد جسمك بما يحتاجه من العناصر الغذائية، بالإضافة إلى تحقيق النتيجة الأفضل من عملية التكميم، لذا تأكد من:
التنويع في الأطعمة التي تتناولها.
الاكل بعد شهر من عملية التكميم | دكتور الفولي
9 ويعانون من أمراض أخرى مثل السكري ، ويقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات الأخرى للتأكد من أنّ سبب زيادة وزن المريض ليس مرض أو حالة طبية مثل بعض المشاكل بمستوى الدهون والتي يمكن علاجها دون القيام بالعمل الجراحي ومن هذه الفحوصات الأخرى فحوصات الدم مثل فحص الدم الكامل (CBC)، ، فحص الصفائح الدموية، فحص سكري الصيام، ومستوى الدهون في الجسم، فحوصات وظائف الكلى والكبد ، وفحص الغدة الدرقية، وسيتم الحديث عن كيفية القيام بالعمليّة والأكل المسموح به بعد عملية التكميم [١].
إذا كنت تتطلّع لإجراء عملية تكميم المعدة، أو أجريتها بالفعل، فواحدة من الأعمدة الرئيسية بعد اجراء العملية هو الأكل بعد التكميم، ولتنظيم عاداتك الغذائية بعد العملية أهميّة كبيرة لتقليل المضاعفات، واعدادك لحياة صحّية وجسم مثالي على المدى البعيد. سنقودك في هذا المقال إلى الدليل الغذائي الأمثل للاكل بعد التكميم بشهر وحتّى شهرين من العملية. عملية تكميم المعدة تعد عملية تكميم المعدة أو قصّ المعدة من أكثر العمليات المؤثّرة في علاج حالات السُمنة المفرطة. وهي عمليات زادت شعبيتها وأصبحت الخيار الأوَّل لعلاج السمنة في العالم كلّه. هذه العمليات تُساعدك على تقليل الوزن عن طريق تقليل استهلاكك للسعرات الحرارية. في هذه العملية، يقوم الطبيب بإزالة جزء كبير من المعدة، ويكون الباقي بشكل أنبوب ضيِّق لا يسع الكثير من الغذاء. العملية أشبه بما يصنعه الخيّاط بأردان القميص العريض، فيقوم بتضييقه وتكميمه، ومن هنا أتت تسمية تكميم المعدة. العملية أداة وليست العصا السحرية لمعالجة السمنة، فالاهتمام بالنظام الغذائي قبلها وبعدها من أهمّ الخطوات لجعلها عملية ناجحة ومضمونة النتائج. قبل العملية سينصحك الطبيب بتقليل السعرات الحرارية والكاربوهيدرات، مثل تناول الحلويات والمعجّنات والبطاطا، وستعتمد بدرجة كبيرة على تناول البروتينات، الخضروات والمشروبات قليلة السعرات.
إجهاض الجنين أو المرأة الحامل. من غير المحتمل أن تؤثر أفضل الأدوية المضادة للحساسية للحوامل على التأثيرات الهرمونية للجنين ، فهي أدوية تحتوي على الهيستامين كما يحدده الطبيب ، وخلال هذه الفترة يجب على النساء تجنب تناول الأدوية دون استشارة الطبيب لأنها خطيرة. على الجنين وتؤثر على صحة الجنين وخاصة في الحمل الأول.
افضل حبوب حساسية الجلد لونه
منذ 4 سنوات
منذ 3 سنوات
علاج حساسية الجلد عادة ما يكون عبر الأدوية الصيدلانية، وبعض الناس تتبع الأعشاب والمستحضرات الطبيعية في علاج حساسية الجلد، ولكن بشكل عام فإن حساسية الجلد تستجيب للعلاجات الطبية الصيدلانية، وفيما يلي نستعرض لكم أفضل وأهم العلاجات الدوائية للحساسية الجلدية أو حساسية الجلد، مع تضمين العلاج المناسب للحالة المذكورة من الحساسية. علاج الأكزيما الجلدية
بالنسبة للأكزيما، يتراوح علاج هذا النوع من حساسية الجلد ما بين العلاج الموضعي و العلاج الجهازي
العلاج الموضعي غالباً يكون للحالات الخفيفة و المتوسطة و يتم استخدام المراهم و الكريمات الحاوية على الستيروئيدات القشرية (الكورتيزونات) على سبيل المثال من الأسماء الشائعة نجد ما يلي:
Cortizone-10 كورتيزون -10
Cort-Aid كورت-إيد
Dermarest Eczema ديرما ريست أكزيما
Neosporin Eczema نيوسبورين أكزيما
هذه المنتجات يمكن لها أن تساعد في ضبط الأعراض الخاصة بالأكزيما مثل التورم و الانتفاخ و الحكة و الاحمرار.
افضل حبوب حساسية الجلد في
ولا تستخدم لمرضى ضغط الدم المرتفع، ومرضى القلب والأوعية الدموية، ومرضى الجلوكوما وللمرضى المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية. افضل حبوب حساسية الجلد في. الشراب والأقراص المزيلة للاحتقان
يتوفر من الأدوية المزيلة للاحتقان أشكال دوائية عديدة، منها الشراب والأقراص التي تعمل على علاج احتقان الأنف ومسببات الحساسية. من هذه الأدوية: سودويفيدرين وأفرينول، وتتوفر بعض الأدوية التي تجمع بين مضادات الهيستامين ومزيل الاحتقان، مثل:
• سيتريزين، سودويفيدرين مثل دواء زيرتك. • ديسلواتادين، سودويفيدرين ( كلارينكس)
• فيكسوفينادين، سودويفيدرين ( أليجرا)
• لوراتادين، سودويفيدرين ( كلاريتين)
كما يتوفر قطرات وبخاخات الأنف المزيلة للاحتقان، وتساعد في إزالة الاحتقان وعلاج الحساسية، بشرط عدم استخدامها لفترات دويلة دون إشراف الطبيب، ومن هذه الأدوية:
• تتراهيدروزولين ( تايزين). • أوكسي ميتازولين ( أفرين، دريستان)
سعر ومواصفات دواء prednisolone بريدنيزولون لعلاج الحساسية والالتهابات
الحساسية الجلدية
المراهم الجلدية المستخدمة في علاج الحساسية
يمكن علاج حساسية الجلد باستخدام مراهم خاصة الستيرويدية القشرية التي تعمل على تقليل الشعور بالحكة والهرش وتخفف من تهيج واحمرار الجلد، واخفف من الجفاف والتقشر.
الطفولة: يُعتقد أن الأشخاص الذين لم يحصلوا على أي طعام فـ نظامهم الغذائي قبل عمر 7 أشهر هم أكثر عرضة لـ الإصابة بـ حساسية الطعام. حساسية الحشرات:
على الرغم من وجود بعض الحشرات فـ المنازل والمباني على مدار العام، فمن المعروف أن الصيف هو أكثر الأوقات شيوعًا فـ العام حيث تسود الحشرات. قد يكون وجودها بـ النسبة لـ البعض كافيًا لـ إحداث رد فعل تحسسي لدى مرضى الربو أو الحساسية الأخرى ، ويمكن تصنيف أنواع الحشرات المسببة لـ الحساسية على النحو التالي:-
الحشرات اللاسعة: مثل النحل ، الدبابير ، والنمل الناري، عندما يلدغ الشخص من هذه الحشرات فـ إنه يحقن بـ سرعة مادة سامة فـ معظم الحالات ، ولكن فـ حالات نادرة ، يمكن أن يستغرق الأمر من بضع ساعات إلى عدة أيام حتى يتعرض الشخص لـ السم ثم يرى آثاره. دواء الحساسية بأفضل أنواعه - موقع بابونج. الحشرات القارضة: مثل: البعوض ، والأسماك الطحلبية ، وبق الفراش ، والبراغيث ، والخنافس ثنائية الجناحين ، ومن أعراض لسعة هذه الحشرات: الإحساس بـ الألم ، والحكة ، والاحمرار والتورم الخفيف فـ مكان اللدغة. الآفات المنزلية: مثل الصراصير وعث الغبار ، وهي من أكثر الآفات حساسية ومن أكثر الآفات المنشطة لـ أعراض الربو لدى من يعانون منه.