عصير الزبيب الأسود - YouTube
عصير الزبيب الاسود مدبلج
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
يمكن القول أن الاستهلاك المنتظم للزبيب يساعد على منع الإصابة بفقر الدم الذي يتكون في صورة حديد. أهمية الزبيب الأسود الصحية
الزبيب الأسود له العديد من الفوائد الصحية التي من أهمها:
-يحتوي الزبيب الأسود على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في عملية الهضم وبالتالي تساعد الجسم في التخلص من الإمساك والإسهال، وتؤدي إلى الشعور بالشبع السريع. -يعمل الزبيب الأسود على تقليل كمية الكولسترول الضارة في الدم. – يحتوي الزبيب الأسود على معدن الكالسيوم الذي يعتبر عنصر ضروري وأساسي يدخل في بناء العظام ويحمي الجسم من التعرض لخطر الإصابة بهشاشة العظام.
عصير الزبيب الاسود الموسم. -يحتوي الزبيب على كمية كبيرة من عنصر البورون الذي يعمل مع فيتامين د ، وكذلك عنصر الكالسيوم الذي يقي العظام والمفاصل من الكسور أو التعرض للهشاشة، لهذا يمكننا أن نقول أن الزبيب من الأطعمة التي يمكن للمرأة أن تتناولها في سن اليأس. -يعتبر الزبيب أحد المكونات الأساسية لمادة الفينول التي تعتبر مضادات للأكسدة بشكل طبيعي، وهي تساعد على التخلص من الجذور الحرة في الجسم وبالتالي تقي الجسم من خطر الإصابة بمرض السرطان. -يحتوي الزبيب على بعض المركبات الكيميائية الطبيعية مثل حمض الألوليانوليك وحمض اللينولينيك وهذه الأحماض الدهنية الموجودة في الزبيب تعمل على مقاومة البكتيريا التي توجد في الفم وتسبب تسوس الأسنان.
جديد ابو دواس العرجاني 2020 - YouTube
رياضي / 4 يتألقون في أشواط جائزة الملك عبدالعزيز لسباقات الهجن » صحيفة السابقون
جديد ابو دواس العرجاني - YouTube
مقتل الفنان محسن دواس الدوسري والجاني ما زال مجهول - هوامير البورصة السعودية
ابو دواس العرجاني |يا وجودي وجد من حط معروفه وضاع - YouTube
ابو دواس جديد - Youtube
ابو دواس العرجاني - YouTube
ابو دواس العرجاني - Youtube
انت في
"الاقتصادية"
صندوق التنمية العقارية يصرف أكثر من 41 مليون ريال قروضا للأحساء وبقيق صندوق التنمية العقارية يصرف أكثر من 41 مليون ريال قروضا للأحساء وبقيق
* الأحساء - زهير الغزال: صدر قرار سعادة مدير عام صندوق التنمية العقارية والقاضي بتقديم عدد 146 قرضاً للمواطنين في محافظتي الأحساء وبقيق بمبلغ إجمالي وقدره (41. 006. 831) ريال تتمثل الدفعة 3 لعام 1425 - 1426هجري وقد أصبح آخر رقم لمحافظة الأحساء 18052 وأصبح آخر رقم لمحافظة بقيق هو 399. صرح بذلك المهندس نامي بن عبدالله النامي مدير مكتب صندوق التنمية العقارية بمحافظة الأحساء.
وجّه أمير منطقة نجران جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد، بإلغاء قرار ترقية أحد موظفي ديوان الإمارة، وإحالته إلى التحقيق؛ لارتكابه تجاوزات إدارية، فيما أصدر قراراً بترقية 92 موظفاً، على مراتب إدارية وتنفيذية من المرتبة العاشرة إلى الثالثة. وأكد أن ترقية أي موظف لن تتم إلا بتقييم أدائه الوظيفي، وعلاقاته مع المراجعين وزملائه الموظفين، حاثّاً الموظفين المترقين إلى مواصلة العمل بكل صدق وإخلاص، بما يحقق تطلعات القيادة الرشيدة -أيّدها الله- تجاه الوطن وخدمة المواطن الكريم.