الكتب والمؤلفات
محطات في حياتي
اخترت في هذا الباب أبرز "المحطات" أو الأحداث التي مثلت منعطفات مهمة ومؤثرة في حياتي. وهي كلها ذات علاقة بالشأن العام والحراك الثقافي في البلاد. ومايهم هو أنها كانت بالنسبة للحياة العامة والتنمية روافد ذات تأثير. وقد تشرفت بأن يكون لي مساهمات ذات تأثير. وقد تشرفت بأن يكون لي مساهمات متواضعة فيها ، وهي كانت جزءاً من حياتي وتصوري للمستقبل. منتدى أسبار الدولي
إحدى مبادرات مركز أسبار...
أسس د. فهد العر ابي الحارثي "منتدى أسبار الدولي" في العام 2016 من أجل العمل على الانتقال إلى مجتمع المعرفة ودعم فرص التحول الرقمي والاقتصاديات الجديدة، وتعزيز التنمية المستدامة واستشراف المستقبل. د. فهد العرابي الحارثي – رئيس مركز أسبار للدراسات والبحوث والإعلام – مركز أسبار للبحوث والدراسات. ويعقد المنتدى مؤتمراً سنوياً يشارك فيه خبراء ومنظمات محلية ودولية، كما ينظم المنتدى طوال العام، محاضرات وورش عمل وندوات في المجالات ذاتها. ملتقى أسبار
أسس د. فهد العرابي الحارثي، في أبريل 2015، ملتقى أسبار (منظمة غير ربحية) وهو ملتقى فكري يهدف إلى توفير الفضاء المناسب لمناقشة الموضوعات التي تهم المجتمع السعودي والوطن العربي والعالم، ويضم الملتقى 100 مثقف وخبير من أطياف مختلفة. ويصدر الملتقى في نهاية كل شهر تقريراً يضم أهم ما خلصت إليه المناقشات، كما يستضيف خبراء ومسؤولين للحوار حول ما يطرأ من قضايا ومشكلات.
- د. فهد العرابي الحارثي – رئيس مركز أسبار للدراسات والبحوث والإعلام – مركز أسبار للبحوث والدراسات
- د. فهد العرابي الحارثي
- مشروبات قهوة باردة - أنواع القهوة الباردة في استارباکس - قهوة فرابتشينو كيت كات ستاربكس - قهوة باردة لونا - معلومة
- طريقة عمل قهوة باردة في المنزل - ثقفني
- كيف اسوي قهوه بارده - موقع محتويات
د. فهد العرابي الحارثي – رئيس مركز أسبار للدراسات والبحوث والإعلام – مركز أسبار للبحوث والدراسات
*ترأس الفريق الذي تولى مهمة دراسة وتأسيس مشروع مركز المعلومات المتخصص عن الملك فهد (تحت التأسيس). وأشرف على بناء قواعد المعلومات وإعداد الإصدار الأول للمركز المذكور (12 مجلداً) ضمت كل ما نشر عن الملك فهد بعد وفاته. (تحت الطبع)
تفاعل رواد مواقع التواصل مع خبر وفاة الدكتور فهد العرابي الحارثي
اللهم ارحم فهد العرابي رحمة واسعة، اللهم اغفرله واعفُ عنه وتجاوز عنه يارب إنك الرحيم وارحمه والطف به اللهم ارحمه واغفرله واجعل جنة الفردوس داراً ومقراً له يارب العالمين. د. فهد العرابي الحارثي. #ادعوا_لفهد_العرابي_بالرحمه
د. فهد العرابي الحارثي
وتابع المحلل: "عندما أسمع عن لقاءات سعودية – إيرانية ومباحثات؛ فالمسألة والخلاف ليس سياسيًا فقط بل هو مذهبي وعقائدي، هل سيكون هناك ثمرة للحوار مع إيران نفسها؟، هناك مطلب حقيقي للمملكة، وواضح وهو التدخل في عدم الشؤون الداخلية للدول الخليجية والعربية". وأكد "الحارثي"، أنه "لا يمكن أن تتخلى إيران عن المكاسب التي حققتها في أربعة عواصم عربية مستحكمة فيها بكل ما تستطيع من قوة، ماذا ستقدم لها حتى تتنازل؟، وأنت كمملكة عربية سعودية قائدة للعالم العربي والإسلامي لن تسمح لإيران وغير إيران بالتدخل في الشؤون الداخلية للدول الخليجة والعربية". وبشأن توقعه للمستقبل القريب، أجاب "الحارثي"، بقوله: "أنا لست متفائلًا، أتوقع أن الأزمة ستشتد، صحيح أن هناك تدخلات وضمانات دولية أُعطيت للبنان لسد الفجوة التي تركتها دول الخليج فيما يتعلق بالاقتصاد والأمن اللبناني، وهذا كله لا يعني أن الضمانات ستستمر لفترة طويلة وأن الخليجيين بعد أن قاموا بهذه الإجراءات أنهم على استعداد أن يرجعوا فيها بعد وقت قريب، حتى استقالة (قرداحي) أو غيره لن تحل المشكلة، لأن المشكلة أعمق وأكبر من موضوع جورج قراحي".
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق
اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية error: المحتوى محمي, لفتح الرابط في تاب جديد الرجاء الضغط عليه مع زر CTRL أو COMMAND
شاهد أيضًا: كيف اسوي قهوة فرنسية؟
كيف اسوي قهوه بارده بالهيل
تناول القهوة له العديد من المنافع للجسم، حيث أنها تقلل من مشكلة الإصابة بداء السكري الخاص بالنوع الثاني، كما أنها تعزز من قدرة الجسم على حرق الدهون والتخلص من بعض السعرات الحرارية وتحضر بالهيل من خلال القيام بما يلي:
يحتاج ذلك المشروب إلى بعض المكونات مثل ما يلي:
كوب من الثلج المجروش. كوب ونصف من الحليب. أربع حبات من الهيل. ثلث كوب من الحليب المكثف. ثلاث أكواب ونصف من القهوة الأمريكية. حتى نحصل على قهوة بالهيل رائعة يجب القيام بكل مما يلي:
نقوم بوضع كل من اللبن مع القهوة في الخلاط الكهربائي ونشغله لمدة دقيقة، ثم ننزل عليه حبات الهيل ونستمر في الخفق. كيف اسوي قهوه بارده - موقع محتويات. ننتظر قليلاً ونضع الحليب المكثف ونقلبه مع المزيج السابق حتى يمتزج تمامًا. تصب القهوة في أكواب التقديم وتوضع مع قطع الثلج، وتقدم مع كيكة شوكولاتة أو قطع بسكويت حسب الرغبة. شاهد أيضًا: كيف اسوي قهوة فرنسيه
طريقة عمل ايس فرابتشينو
القهوة من أكثر المشروبات التي تعمل على تحسين المزاج، وتحد من الشعور بالضيق والاكتئاب، كما أنها تعمل على الوقاية من السرطان، وتحد من فرص حدوث مرض النقرس، ويعمل على الشفاء من الصداع وتزيد من صحة الأعصاب والدماغ وذلك من خلال ما يلي:
نقوم بشراء المكونات التالية لتحضير المشروب:
ربع كيلو من اللبن.
مشروبات قهوة باردة - أنواع القهوة الباردة في استارباکس - قهوة فرابتشينو كيت كات ستاربكس - قهوة باردة لونا - معلومة
أضف ملعقة من بودرة البروتين بالنكهة التي تفضلها، حيث يساعد البروتين على زيادة القيمة الغذائية للمشروب. قم بإضافة ملعقة من سكر الدايت "حسب الرغبة". اخفق المقادير سويًا في الخلاط الكهربائي حتى يتجانس تمامًا. للتزين ضع رشة من مطحون القهوة على سطح الكوب. طريقة عمل قهوة باردة بدون حليب
البعض يفضلون شرب القهوة الباردة بدون حليب للاستمتاع بمذاق القهوة الغني بالكافيين، فقد أصبح مشروب القهوة المثلجة من المشروبات الشهيرة التي تقدم بنكهات مختلفة في المقاهى والمطاعم، ولتحضير كوب من القهوة الباردة بدون حليب يجب اتباع الخطوات التالية:
2 ملعقة صغيرة من السكر. 2 ملعقة صغيرة من القهوة سريعة الذوبان "نسكافيه أو بودرة لاتيه". كوب من الماء البارد. مكعبات ثلج "العدد حسب الرغبة". ثانيًا: طريقة التحضير:
يوضع النسكافيه في كوب التقديم ويضاف إليه الماء البارد. استخدم خفاق القهوة اليدوي للحصول على قهوة باردة ذات قوام غليظ. استمر في الخفق حتى تصل إلى القوام المطلوب. أضف السكر إلى المشروب، ثم ضع مكعبات الثلج في النهائية قبل التقديم. يمكن إضافة القليل من القشطة المُعلبة للاستمتاع بنكهة أقوى غنية بالكريمة. مشروبات قهوة باردة - أنواع القهوة الباردة في استارباکس - قهوة فرابتشينو كيت كات ستاربكس - قهوة باردة لونا - معلومة. ضع رشة من بودرة النسكافيه على سطح الكوب للتزيين.
طريقة عمل قهوة باردة في المنزل - ثقفني
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كيف اسوي قهوه بارده - موقع محتويات
بعض مكعبات الثلج المجروش. يوضع كلٍ من: السكر، القهوة، الماء بإبريق الخلاط ثم يتم تشغيل الخلاط إلى أن تمتزج جميع المكونات. في كأسين للتقديم يتم توزيع الحليب المبخر بالكاسات. تضاف مكعبات الثلج المجروشة إلى الكاسات. يصب خليط النسكافيه المثلجة ببطء فوق الحليب المبخّر بالكاسات إلى الوصول لامتلائها ثمّ تقدم مباشرة. قهوة مثلجة جاهزة
فوائد القهوة كثيرة ومثلما لها فوائد فإن الإفراط في تناولها يترتب عليه كذلك بعض الأضرار الصحية لذلك يفضل من التظاكد أولاً قبل تناولها مما إذا كانت مناسبة للحالة الصحية لمن يتناولها أم أنها غير ذلك وعدد الأكواب الذي يمكن لكل شخص من تناوله والذي يختلف من شخص لآخر ومن نوع قهوة لآخر، وبالفقرة الآتية يرد ذكر طريقة صنع القهوة المثلجة:
كأسان كبيران من الماء البارد. ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من السكر. ملعقتان كبيرتان الحجم من بودرة الكاكاو الغير مُحلَّى. خمس ملاعق كبيرة الحجم من حبيبات القهوة سريعة التَّحضير والذوبان. نصف كوب من الكريمة الباردة. شوكولاتة مرة للتزيين. طريقة عمل قهوة باردة في المنزل - ثقفني. يوضع كلاً من الماء و السكر بوعاء ثم يتم تحريك الخليط إلى تمام ذوبان السكر ثمّ يوضع القدر فوق النار إلى أن يصل المشروب للغليان.
القليل من صوص الشوكولاتة. نصف كوب من الشوكولاتة الغامقة. نصف ملعقة من بودرة النسكافيه مذابة على كوب ماء. يجب اتباع بعض الخطوات في عمل القهوة وتكون بالترتيب التالي:
نأخذ نصف مقدار الكريمة بعد أن نخفقها ونضعها في محضرة الطعام، ثم ننزل عليها كمية القهوة مع الثلج المجروش ونخفق جيدًا. يوضع صوص الشوكولاتة على الخليط السابق ونستمر في الخفق، وننزل بعد ذلك النسكافيه مع الماء ونستمر في الخلط. يصب المشروب في الأكواب الخاصة بالتقديم، مع إضافة القليل من الكريمة للتزيين على الأعلى. فوائد مشروب القهوة الباردة
آخر ما نذكره بعد توضيح كيف اسوي قهوه بارده هو المنافع التي تعود على الشخص بعد تناول ذلك المشروب والتي تتمثل فيما يلي:
تعزز من عملية الأيض وهضم الطعام يتم بشكل أفضل. تقضي على الاكتئاب وتجعل الشخص يشعر بالسعادة. تعزز من صحة القلب وتعمل على حمايته من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية مثل تصلب الشرايين وضعف وظائف القلب. يساعد في الوقاية من داء السكري ويحافظ على معدله في الجسم. يعمل على الوقاية من العديد من مشاكل الجهاز العصبي المختلفة مثل الزهايمر، والشلل الرعاش. تناول القهوة الباردة يكون أخف على المعدة تلك الساخنة لقلة مستوى الأس الهيدروجيني الذي يزيد من حموضة المعدة ويسبب ارتجاع في المريء.