الصداع من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون، لكن قد يتعرض البعض للصداع بعض تناول أطعمة معينة، ويرجع ذلك للإصابة بحالات مرضية. ويوضح الموقع الأمريكى " press health doctors"، أسباب الإصابة بالصداع بعد تناول الطعام عند بعض الأشخاص، خاصة بعد تناول الأطعمة المالحة، ووفقا للتقرير فإن الدماغ جهاز دقيق جدا وحساس لحدوث أى تغييرات فى الجسم، والإصابة بالصداع بعد تناول الطعام يكون نتيجة لحالة مرضية ينتج عنها الصداع بعد الطعام. ارتفاع ضغط الدم بعد تناول الأطعمة المالحة من مسببات الصداع وحسبما جاء فى التقرير فإن من الحالات المرضية التى تظهر على الشخص بعد تناول بعض الأطعمة: ارتفاع ضغط الدم: ويعد حالة شائعة بين الكثير من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، أو الأشخاص المعرضين لضغط الدم المرتفع بشكل عام، بعد تناولهم أطعمة مالحة تؤدى إلى إصابتهم بالصداع، لأن الكليتين لا يمكنهما التعامل بشكل سريع مع الأملاح الزائدة فى الجسم، مما يعنى ارتفاع مستوى الماء فى مجرى البول، مما يؤدى إلى ارتفاع مستوى الدم، وهذا سبب رئيسى لارتفاع ضغط الدم والإصابة بالصداع. الحساسية من الطعام تؤدى إلى الإصابة بالصداع وحسب التقرير فإن هناك بعض الأشخاص يعانون من الحساسية من بعض الأطعمة، حيث يقوم الجهاز المناعى لديهم بردة فعل عنيفة تجاه بعض الأطعمة، فيقوم الجسم بإفراز الهيستامين، كرد فعل لتناول الأطعمة المسببة للحساسية وتظهر على هيئة صداع.
أسباب الصداع بعد الأكل - سطور
تاريخ النشر: 2011-03-13 10:49:33
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من صداع بعد الأكل، عملت تحليلاً للسكر فكان طبيعياً وسليماً -والحمد لله- وكذلك الضغط، ولكن هذا الشيء يتكرر معي، خاصة عندما لا آكل من فترة أكثر من 8 ساعات وآكل أحس بصداع رهيب، وأحياناً ألقي بنفسي على السرير ولا أحس بنفسي وفجأة أنام، فبماذا تنصحونني؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد العزيز حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
هناك نوعان من الصداع الذي له علاقة مع الطعام:
صداع الجوع: هذا الصداع قد يحصل قبل موعد الطعام، ويكون عادة الصداع في الرأس كله، وغالباً ما يكون نابضاً، والأسباب التي تقف وراء صداع الجوع هو الرجيم الصارم، وتناول كميات هائلة من الحلويات، وتجاوز تناول وجبات الطعام، وهذا ليس الصداع الذي تشكو منه أنت. الصداع الذي يأتي بعد الطعام: فإن هناك بعض أنواع أو أصناف من الأغذية ما يثير نوبات الصداع، مثل السكر أو الجبن أو الشوكولاتة أو الحليب أو المكسرات ولحم الطيور وبعض أنواع السمك. أما السبب فيرجع إلى احتواء هذه الأغذية على مادة التيرامين، والتي لها تأثير منبه على الأوعية الدموية.
صداع بعد الاكل - مجلة رجيم
تحدث أطباء عن ظاهرة تتعلق بالصداع الذي يحدث بعد تناول الطعام، والذي قد يكون عرضا لاضطراب لا يجب الاستهتار فيه أبدا. وفقًا للخبراء، فإن الشخص الذي يعاني من مثل هذا الشعور، يمكن أن يشك في وجود مشاكل في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم. يقول الخبراء بحسب مواقع طبية عدة: إذا كان الشخص يعاني من صداع في غضون 4 ساعات بعد تناول الطعام، فقد يكون السبب هو انخفاض في نسبة السكر في الدم. حذر الخبراء الطبيون من أن انخفاض سكر الدم قد يشير إلى اضطرابات خطيرة. مثل داء السكري وسرطان المعدة وأعضاء أخرى في الجهاز الهضمي واضطرابات هرمونية وآفات في المفصل الصدغي الفكي، بالإضافة إلى أورام الدماغ. ويوصي الخبراء أيضًا بأنه «إذا حدث صداع بعد تناول الطعام، ووصل لدرجة الغثيان، يجب على الشخص استشارة الطبيب دون تأخير». وأضاف الأطباء أن الصداع بعد الأكل قد يكون أيضًا علامة على ارتفاع ضغط الدم. حيث يحدث هذا الألم عادة بسبب الأطباق التي تحتوي على الكثير من الملح.
تعرف عليها.. 6 أسباب لـ«صداع ما بعد الأكل»
علاج وإدارة الصداع الناجم عن الغذاء
حافظ على رطوبتك
تأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم من خلال الانتباه إلى عطشك. البقاء رطبًا هو جزء مهم من إدارة الصداع. قد يؤدي عدم شرب كمية كافية من السوائل ، خاصة في الطقس الحار ، إلى الإصابة بالجفاف ، مما يزيد من آلام الصداع. إقرأ أيضا: كيفية التخلص من حرقة المعدة
يعد الماء عادةً خيارًا مثاليًا ، لأنه يتجنب السكر المضاف الموجود في العصائر والقهوة المنكهة والشاي المحلى والمشروبات المحلاة الأخرى. الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على المحليات الصناعية لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الصداع لدى بعض الأشخاص. ضع في اعتبارك نظامًا غذائيًا للإقصاء
من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. ولكن عندما لا يؤدي اتباع نظام غذائي متوازن إلى تحسين الصداع بعد تناول الطعام ، ففكر في التحدث إلى طبيبك حول نظام غذائي للتخلص من الصداع. و اتباع نظام غذائي تتم مثل الكثير من الخبرة العلمية في أن تستمر في محاولة الخيارات الغذائية المختلفة لنرى كيف كنت متأثرة لكل منهما. يمكن أن يساعدك ذلك في اكتشاف عدم تحمل الطعام ، والحساسيات ، والحساسية المحتملة. على سبيل المثال ، قد تحاول قضاء فترة زمنية معينة بدون منتجات الألبان لمعرفة ما إذا كنت لا تزال تعاني من الأعراض بعد تناول الطعام.
ليه بيجيلك صداع بعد الأكل؟.. اعرف الأسباب - اليوم السابع
إذا كنتَ من الأشخاص الذين يواجهون حساسيةً تجاه بعض الأطعمة فقد تكون أحد أعراض هذه الحساسية شعورك بالصداع. عدم تحمل الطعام
هل تشعر غالبًا بعدم الارتياح بعد تناولك أطعمة معينة؟ من الممكن أن يكون السبب الكامن خلف هذا الشعور هو عدم تحملك لبعض الأطعمة، الأمر الذي يعني أنّ معدتك تواجه صعوبةً في هضم بعض الأطعمة، وما تشعر به من أعراض ما هو إلّا رد فعل مزعج تجاه هذا الأمر، وغالبًا ما تحدث أعراض عدم تحمل الطعام بعد سويعات قليلة من تناولك لوجبتك. [٥] في بعض الحالات قد تستمر الأعراض لمدة تصل إلى 48 ساعة، ومن الممكن أن تستمر لساعات وحتى أيام، ممّا يجعل من الصعب تحديد الطعام الذي يسبّب لك الإزعاج، وتختلف أعراض عدم تحمل الطعام من شخص لآخر، وتختلف باختلاف الأطعمة، إلّا إنّ الأعراض غالبًا تكون مرتبطة بالجهاز التنفسي، الجهاز الهضمي والجلد، وتشمل الأعراض الشائعة الآتي: [٦]
الصداع. الانتفاخ. الإسهال. الطفح الجلدي. الغثيان. الإعياء. سيلان أنف. ألم في البطن. إذا كنت تواجه صعوبة في هضم الطعام الذي تتناوله فقد يرافق هذه الحالة الشعور بالصداع. اضطرابات المفصل الفكي الصدغي
ما هو المفصل الفكي الصدغي ؟ هو المفصل الذي يساعد على تحريك الفك من جانب لآخر، وللأعلى والأسفل، وهو المفصل الذي يربط الفك بعظام الجمجمة، ولولا هذا المفصل لما استطعت التثاؤب، أو التحدث أو حتى تناول الطعام، أما المشاكل التي تصيب الفكين وعضلات الوجه المرتبطة به، فهي ما يُعرف باضطرابات المفصل الفكي الصدغي، ومن الممكن أن تشمل بعض الأعراض المرتبطة بمثل هذا الاضطراب ما يأتي: [٧]
آلام في الأسنان.
⏪ أفضل أنواع المقــٓويـات الطبيعية💫 للعلاقة الزوجـَية السٓعيدة 😍 ✓كـٓريــمـات ✓حـبـوب ✓بـخٓـاخ √قـطـرات.. و عـلكـة للـنساء ✓أجـهـزة تـٓكبـير والعديد من المنتجات تجدوها في حسابي💫 راسٰـلـنـــي ،،،، 🔛. 📞 قوة الانفجار أثارت تساؤلات.. ما الذي انفجر داخل مستودع للبريد في أوكرانيا؟ تداول نشطاء في مواقع التواصل الاجتماعي لقطات مثيرة للتساؤلات توثق لحظة انفجار دوى داخل مستودع كبير لشركة بريد أوكرانية في مقاطعة خاركوف شرق البلاد. الإشاعات تلاحقها.. ما الأخبار الحقيقية حول سيارة آبل؟ تتردد العديد من الأخبار والإشاعات حول سيارة آبل المستقبلية، بعض هذه الأخبار حقيقية وبعضها عبارة عن فرضيات وأقاويل، في هذا المقال نظرة عن المعلومات المؤكدة حول ما نعرفه من معلومات حول هذه السيارة. 📞 متروا موسكو فلل وقصور تحت الارض لن تصدق ان هاذي مواصلات عامة يارب اتوسل اليك باسمك ادعظم ان ترزق صاحب اليد الي ستدعمني فرحة يسجد لها باكيا ورزقا لاينتهي ما قصة وفاة مصريين بالسعودية؟ وما سبب الجدل؟ كشفت وزارة الخارجية المصرية، ليل السبت الأحد، تفاصيل وتطورات الحادث الأليم الذي وقع على طريق الهجرة بين مدينتي مكة المكرمة والمدينة المنورة لحافلة تضم 51 معتمرًا من جنسيات مختلفة بينهم مصريين.
موضوع جميل
فورت نايت
المرأة
المكياج
صبغات الشعر
تسوق الكتروني
كاميرات
الساعات
امازون
البروتينات
العطور
دورات اونلاين
مواقعنا
سناب المشاهير
سعودي كيف
العداد
افضل الرياض
عالم الاسنان
Best of Dubai
افضل جدة
وظائف الرياض اليوم
افضل اي هيرب
عقار الرياض
ميلاتونين
Press ESC to close
الإعلانات في عطلة نهاية الاسبوع الجميع يبحث عن مكان للاستراحة وقضاء اجمل الاوقات مع الاصدقاء والعائلة نقدم لكم افضل شاليه تراثي في الرياض بسعر مناسب. عنوان يوفر شاليه تراثي بالرياض
يمكن لهذا الحساب مساعدتكم @riyadh_chalets للوصول من هنا. افضل شاليه بالرياض عمالة فلبينية. مصادر
ربما يعجبك... افضل 3 محلات توفر قماش جوخ بالرياض بلون تيفاني اين اجد افضل مدرس تمريض خصوصي في الرياض ؟ افضل علاج للغدد متوفر في الرياض افضل مكان يوفر سديري اطفال للثوب بالرياض بتصميم خليجي افضل مدرسه صف ثاني بالرياض بسعر 600 ريال
الرياض
Tagged in:
دليل الرياض, شاليهات الرياض
افضل شاليه بالرياض عمالة فلبينية
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. مصطفى فهمي يقسم ثروته مناصفة ضمن أحداث الحلقة 27 من «بابلو» والان إلى التفاصيل: انتهت منذ قليل، أحداث الحلقة 27 من مسلسل بابلو، ويقوم ببطولته الفنان حسن الرداد. وشهدت الحلقة الـ 27 العديد من الأحداث أبرزها قيام والد ندي "مصطفى فهمي" بتقسيم ثروته مناصفة بين كل من ابنته ندى "أروي جودة" ومازن "محمود حجازي"، مما أثار غضب الأخير. افضل شاليه رياض. فيما حاول عبودة - أحمد عبد الله محمود، الوصول إلى ندى بعد ذهابها المستشفى للاطمنئان على والدها، إلا ان الأخيرة نجحت في الهروب. فيما وجاءت احداث الحلقة 26 من مسلسل بابلو العديد من الاحداث ومنها قيام بابلو - حسن الرداد، بالذهاب إلى شاليه العين السخنه برفقة ندى ووالدته زينات، الا انه فوجئ ان شقيق ندى هناك، وقد حاول ابلاغ عبودة عنه إلا أنه رفض. أما والد ندى - مصطفى فهمي فقد تعرض لإطلاق نار وتم نقله إلى المستشفى. وشهدت الحلقات السابقة من مسلسل بابلو أحداثا مشوقة، حيث تم إخلاء سبيل بابلو من النيابة، أما توحة (نجلاء بدر) فقد تقدمت ببلاغ ضد كيمو - حسني شتا، بعد أن تهجم على منزل والدتها سكر - هالة فاخر، حيث أراد أن يرد نورا إلى عصمته، ومنحهم فرصة يومين فقط.
افضل شاليه رياض
ما شهدته بغداد الخميس الماضي، الـ 21 من أبريل (نيسان) 2022، لم يكن جولة جديدة بمعنى الكلمة، بحسب التوصيف الإيراني الذي اعتبرها استكمالاً للجلسة التي جرت بين الطرفين في العاصمة العُمانية مسقط قبل أشهر، بعد تعليق جولات بغداد الأربع، أي أن ما حصل هو أكثر من محادثات وأقل من جولة، على الرغم من الأجواء الإيجابية التي خرج بها هذا اللقاء الذي شارك في جزء منه رئيس الوزراء العراقي، وحرص الطرفان على كسر الطابع الأمني بإشراك سفيري البلدين في هذه الجلسة لفتح مسار الحوار الدبلوماسي. الحديث عن مذكرة تفاهم من 10 نقاط بين الطرفين يعني أن البحث في الملفات التي طرحت على طاولة الحوار منذ البداية قد جرى التوصل إلى تفاهمات جدية حولها، وهي ملفات وإن كانت تعتبر في الحالات الطبيعية ذات طابع سياسي ودبلوماسي، إلا أن تراكم التوترات والخلافات حولها والاتهامات المتبادلة جعلها تأخذ طابعاً أمنياً لا بد من التفاهم حوله لإعادة تفعيل العمل الدبلوماسي. وإذا ما كانت جلسة مسقط بين الرياض وطهران قبل شهر رمضان قد أسهمت في تثبيت الموقف الإيراني المتعاون في جهود السعودية لإعلان وقف إطلاق النار في الحرب اليمنية، والتأسيس لبدء حوار سياسي بين القوى المتصارعة في هذا البلد، فإن جلسة بغداد تعتبر استكمالاً لهذه الخطوة بناء على ما خرجت به من تعاون إيراني للعمل على استمرار هذه الهدنة وبذل المساعي لتسهيل الحل السياسي، وهو الأمر الذي يمكن اعتباره شبه اعتراف من طهران بالدور الذي تلعبه في الأزمة اليمنية، وقدرتها على التأثير في مسار الحل، بعد أن كانت ترفض أي حديث حول هذا الموضوع.
افضل شاليه بالرياض بوابة
تكونت لجنة تحكيم منطلق الجونة السينمائي من المنتج والناقد اللبناني محمد سويد، والمدير التنفيذي السابق للمؤسسة الهندية الوطنية لتطوير الأفلام نينا لاث جوبتا، والمخرج والسيناريست المغربي إسماعيل فروخي.
ما الذي حصل؟ وما التطورات التي دفعت إلى عقد جلسة حوار جديدة بين السعودية والنظام الإيراني في العاصمة العراقية بغداد؟ سؤالان قد لا تجيب عنهما الجهود التي بذلها وزير الخارجية العراقي فؤاد حسين مع رئيس الوزراء مصطفى الكاظمي لإعادة تفعيل هذه الحوارات التي بدأت في بغداد قبل أشهر، وشهدت انعقاد أربع جولات ساعدت في تقديم صورة مختلفة عن العراق وقدرته على لعب دور الوسيط، وترجمة التقارب في وجهات النظر حول ضرورة الحوار والتفاوض بين دول الجوار العراقي من جهة، والقوى الإقليمية الفاعلة في المنطقة من جهة أخرى. ومحاولة توظيف موقع العراق الذي يسعى إلى لعب دور متوازن بين هذه القوى والأطراف، وإبعاده من الآثار السلبية لأي توتر قد يحوله إلى ساحة تصفية حسابات وصراعات بالوكالة. يحسب لوزير الخارجية العراقي إصراره الدؤوب على إعادة تفعيل الحوار السعودي – الإيراني الذي شكل هاجساً محورياً في جهوده الدبلوماسية، بخاصة مع طهران، ومساعيه إلى تدوير زوايا المواقف في مختلف الملفات التي تنعكس سلباً على العراق والمنطقة، ومشاريع بناء منظومات وتفاهمات اقتصادية وسياسية وأمنية إقليمية، سواء من بوابة إعادة الحرارة للحوار بين الرياض وطهران، أو من خلال نقل الرسائل بين طهران وواشنطن في إطار العمل على منع انهيار المفاوضات النووية بينهما.