- فيلي تشيز ستيك ساندوتش مناسب فى النزهات وهو أيضا من الوجبات السريعة ويمكن تقديمه مع البطاطس والصوصات المختلفة. طريقة عمل فيلي ستيك بالمايونيز
مقادير ساندوتش فيلي ستيك بالمايونيز
شرائح من اللحم البقري. فلفل أخضر مقطعة شرائح رقيقة. بصلة متوسطة الحجم مقطعة شرائح. جبن شيدر أو موزاريلا مبشورة. نصف ملعقة كبيرة من الزيت. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. مايونيز. طريقة تحضير فيلي ستيك بالمايونيز
- وضع زيت في مقلاة على النار حتى يسخن. - إضافة شرائح الفلفل الأخضر وشرائح البصل وشرائح الفطر وملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. - تشويح المكونات جيداً حتى يميل لونها إلى اللون الذهبي. - إضافة شرائح اللحم البقري إلى نفس المقلاة والملح والفلفل الأسود، ثم يطهى المزيج جيداً حتى ينضج اللحم بالكامل ويصبح لونه ذهبي. - إحضار الخبز الإيطالي أو الفرنسي، وتقطيع الخبز إلى جزئين بالعرض ويُشق بالطول. - يفرغ الخبز من اللب الأبيض الطري الداخلي. - عندما يذوب الجبن يقلب الساندويتش وتضاف طبقة العلوية من المايونيز ويُقدم مباشرة وهو ساخن. - وضع ملعقة كبيرة من العسل و2 ملعقة كبيرة من المستردة وفص من الثوم المفروم ونصف ملعقة صغيرة من الخل و4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في إناء مع التقليب جيداً حتى تمتزج المكونات.
- فيلي تشيز ستيك دجاج
- فيلي تشيز ستيك وار
- فيلي تشيز ستيك لحم
- كيف يتحول الجسم الي قلوي - إسألنا
فيلي تشيز ستيك دجاج
يعد ساندوتش فيلي تشيز ستيك من ألذ الساندوتشات والذي يقدم في أكبر المطاعم وجميع محلات الوجبات السريعة ويتكون من قطع اللحم المتبلة بالتتبية الخاصة مع الجبنة الذائبة التي تجعل طعمه لا يقاوم، تابعي هذا المقال لتعرفي المقادير المطلوبة والخطوات التفصيلية لعمل هذا الساندوتش في المنزل. فيلي تشيز ستيك
حضري ألذ وأسرع ساندوتش كما يقدم في المطاعم وقدميه على الغداء أو في الرحلات كما أنه مناسب في النزهات أيضاً
المقادير اللازمة لعمل الساندوتش:
نصف كيلو من اللحم البقري أو أي نوع تفضلين. حبة واحدة كبيرة من الفلفل أخضر الحلو. بصلة واحدة متوسطة الحجم. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ناعم. نصف ملعقة صغيرة من توابل الشاورما أو توابل اللحم. ربع كيلو من المشروم أو فطر الفريش أو المعلب. ربع كيلو جبنة شيدر أو الجبنة الموتزاريلا المبشورة ناعم. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الذرة. ملعقة صغيرة من ملح الطعام الأبيض الناعم. خطوات تحضيرساندوتش فيلي تشيز ستيك:
قومي بتقشير البصل وقطعيه إلى جوانح أو مكعبات صغيرة الحجم. أحضري مقلاه لا تلتلصق وسخني بها الزيت على نار متوسطة. أضيفي البصل وقلبي جيداً. قطعي الفلفل إلى مكعبات متوسطة الحجم أو شرائح طولية.
فيلي تشيز ستيك وار
يتم نزع البصل والفلفل من المقلاة ثم وضع ستيك اللحم على المقلاة الساخنة، حتى الحصول على لون اللحم تام التسوية ثم إضافة مزيج البصل والفلفل مرة أُخرى بعد تسوية اللحم، ثم يتم الدمج بين كافة المكونات مع إضافة ملح وفلفل أسود فقط، ويُترك لعدة دقائق حتى التأكد من تسوية كافة المكونات سوياً، ثم يتم الإستعانة بنوع الجبن المفضل لديكم ووضعه أعلى اللحم لكي يذوب بعد غلق النار. يتم وضع القليل من المايونيز داخل الخبز الذي سبق تحميصه بالقليل من الزبدة، ثم يتم جمع المزيج باستخدام الخبز، عن طريق وضع الخبز أعلى مزيج الجبن مع الستيك والبصل مع الفلفل والبهارات، ثم ضم الخبز ليصبح بداخله مزيج ساندوتش فيلي تشيز ستيك جاهز للتقديم بطعم رائع ومميز، تحضير ساندوتش فيلي تشيز ستيك بأسهل طريقة وألذ طعم خلال دقائق أشهر السندوتشات حول العالم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
فيلي تشيز ستيك لحم
أضف الخضروات مرة أخرى إلى اللحم, أمزجب الكل معا. رتبي في الأعلى شرائح الجبن واتركيها لمدة دقيقة للسماح لها تذوب. بهذا نكون قد انتهينا, مع عليك إلا ملأ خبز السندويش بهذه الأكلة اللذيذة, فعلا إنها سهلة للغاية, ولذيذة في نفس الوقت. يمكنكم مشاهدة الطريقة من خلال هذا الفيديو.
نسيت كلمة السر؟
يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى
رابط لإعادة تعيين كلمة السر
البريد الإلكتروني
فيما تُطبقه بعض النساء لتنظيف منطقة المهبل، وتحديد نوع الطفل. إلا أن العديد من الأطباء نفوا صحة تلك التكهنات، ناصحين بتجنُّب تلك الخرافات التي من شأنها أن تضر بصحة المرأة وحياتها. وعلى جانب أخر نجد العديد من الاستخدامات التي يدخل بيكربونات الصوديوم، حيث تتمثل في؛ الحد من انتشار الأمراض الجلدية في الجسم. يمنع بيكربونات الصوديوم تفاقم حالات الإكزيما أو الإصابة بها. يحد من إصابة الجد بالطفح الناتج عن الاحتكاك بالملابس. يؤثر بيكربونات الصوديوم على نسبة الحموضة المهبلية، بأن تصير مناسبة لاستقبال الحيوان المنوي. وكذا يحمي بيكربونات الصوديوم من الإصابة بعدوى الخميرة. كيف يتحول الجسم الي قلوي - إسألنا. كما يدخل في خفض نسبة الشعور بالتوتر والقلق في الجسم. فيما يحد من الإفرازات المهبلية التي تُضايق المرأة وتُشعرها بالقلق وعدم الراحة. ويجب أن نؤكد أن تطبيق بيكربونات الصوديوم على المهبل لا يسهم في إنجاب الذكر، إلا أنه يحفظه من البكتريا والروائح، ويحد من انتشار العدوى البكتيريا. ملحوظة: نوصي بمراجعة طبيب النساء قبل تطبيق بيكربونات الصوديوم. غسول الماء والملح لانجاب الولد
يوصي البعض من الأطباء بتطبيق الماء والملح الخشن بما يسهم في الحمل بولد.
كيف يتحول الجسم الي قلوي - إسألنا
إن النمو السريع للسرطان هو من ينشئ الوسط الحامضي وليس العكس. وهذا الافتراض أيضا يتجاهل معرفة انه نظريا يستحال انشاد بيئة في الجسم بمعدل حموضة اقل. الخطط الغذائية الصارمة كهذه لديها عوامل خطر أكثر من الفوآذد المرجوة لمريض السرطان. الفوائد الأخرى المقترحة المرجوة من اتباع النظام الغذائي القلوي غير مدعومة بالأدلة العلمية. بالرغم من أنه كان متوقعا من هذا النظام الغذائي أن يرفع الطاقة أو يعالج أمراض القلب والأوعية الدموية، الا أنه ليس هناك أدلة علمية تثبت هذا الكلام. وقد اختار الدكتور روبرت يونق نوع محسن من هذا البرنامج الغذائي لإنقاص الوزن ذاكرا اياه في كتابه (معجزة درجة حموضة الدم). بناءا على أكادمية الغذاء والحمية فإن أجزاء من نظامه الغذائي على سبيل المثال: التركيز على اكل الورقيات الخضراء المليئة بالألياف وممارسة الرياضة داععمة للصحة. ولكن (النظرية الغامضة) التي بنى عليها نظامه، والاعتماد على الأنظمة الغذائية المبنية على الصيام والمكملات الغذائية لا تدعم ان يكون هذا النظام الغذائي نظاما صحيا لإنقاص الوزن. أيضا ليس هنالك دليل على ان النظام الغذائي القلوي يعالج التهاب المفاصل والروماتيزم بفرضية ان الحمض يتسبب لهتين الحالتين.
ما هو الجسم القلوي؟ الجسم القلوي جسم قوي ويمكن أن يواجه المشاكل والجهود اليومية بقوة ، ويتساءل الكثير من الناس عن ماهية الجسم القلوي ، وكيف يكون الجسم القلوي ، وهل المياه القلوية مفيدة أم لا ، وهل هي ضارة بالصحة أم لا. في هذا المقال سوف نقدم إجابة على كل هذه الأسئلة ، حيث نوضح أن أجسام معظم الناس أكثر حمضية من القلوية ، والجسم القلوي أقوى وأفضل ، والأجسام حمضية بسبب الإجهاد والعوامل البيئية وبسبب بعض من الأطعمة التي يأكلها الناس. الماء قلوي والجسم قلوي كلمة قلوية في الجسم أو قلوية في الماء تعني الرقم الهيدروجيني ، حيث أن مستوى الأس الهيدروجيني هو رقم يقيس مدى الحمضية أو القلوية على مقياس من 0 إلى 14. يتم قياس المستوى القلوي في الماء بمقياس مخصص ، ويكون الرقم الهيدروجيني أقل من 7 ، وعندما يكون الرقم أقل من 7 ، فهذا يعني أن الجسم أصبح حامضيًا ، وعندما يكون الرقم الهيدروجيني أعلى من هذا المستوى ، يكون الماء قلوي والجسم قلوي. يمكننا القول أن الجسم مثالي عندما يكون الجسم قلويًا وبصحة كاملة عند درجة حموضة 7. 4 ، كما ورد في التقارير الدولية ، خاصة على موقع "ديلي هيلث" ، أن الرقم 7. 4 هو المثالي للجسم.