الحلبة وهي نوع من النباتات العشبية الحولية ويصل ارتفاعها إلى الـ 60 سنتيمتراً، ولها أزهار صغيرة صفراء اللون وتتحول بعدها إلى ثمار على شكل قرون معقوفة، وبذور الحلبة لها لون أصفر مائل إلى الأخضر وتشبه كثيراً شكل كلية الإنسان. يتوافر نوعان من الحلبة الأول وهو الحلبة البلدية صفراء اللون، والثاني وهو الحلبة الحمراء والتي يطلق عليها اسم حلبة الخيل، وكلا النوعان يختلفان عن بعضهما تماماً، وتبقى الحلبة البلدية الصفراء هي الأكثر استخداماً وانتشاراً، وتحتوي الحلبة على نسبة جيدة من الفسفور ومادتي التريكونيلين والكولين، كما وتحتوي على مادة صمغية وزيوت وزيت طيار، ولها العديد من الفوائد الصحية العظيمة. فوائد الحلبة تخفض نسبة السكر في الدم، لذلك يُنصح مرضى السكري بتناولها بانتظام، ويفضل تناول الحلبة المطحونة ثم مزجها بالماء الساخن، حيث تقلل من مقاومة الإنسولين في الجسم. تخفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. تُعالج بعض المشاكل الجلدية مثل الأكزيما والحروق والتهابات الجلد ومرض النقرس، ويمكن استخدامها بعمل معجون من مطحون الحلبة والماء الساخن ثم وضعها على المكان المصاب. تعالج مشاكل واضطرابات الجهاز الهمضي والمعدة، كما وتقلل من حموضة المعدة وتعالج اضطرابات القولون.
- اهمية الحلبة للنفاس - الحامل | الحمل والولادة
- فوائد الحلبة للنفاس – لاينز
- فوائد الحلبة للنفاس - مجلة رجيم
- فوائد الحلبة للنساء - استشاري
- فوائد الحلبة وقت النفاس | البوابة
- افضل مرطب للشعر الطويل
- افضل مرطب للشعر الدهني
- افضل مرطب للشعر السعودي المعاصر
اهمية الحلبة للنفاس - الحامل | الحمل والولادة
تعتبر الحلبة من اهم المكونات الطبيعية التي اثبتت جدارتها في علاج الكثير من الامراض نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل 6 فوائد الحلبة للنفاس. الحلبة Fenugreek من أقدم وأشهر النباتات المستخدمة طبيا، يستخرج زيت الحلبة من البذور عن طريق القيام بعملية الضغط والتقطير ، يستخدم زيت الحلبة منذ مئات السنين في مناطق البحر المتوسط ودول اسيا لما له من فوائد عدة ، يحتوي زيت الحلبة علي العديد من المركبات الدهنية مثل حمض التراجولينين وحمض الصابونين وحمض الفايتك بالاضافة الي مضادات الاكسدة والفيتامينات التركيب الكيمائي للحلبة: تحتوي الحلبة على زيوت طيارة تتكون من سيسكوتربينات هيدروكربونية ، لاكتونات ، الكانات ، كما تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين تقدر ب28. 91% ، بالإضافة للمواد الدهنية والنشويات ، الحلبة عنية بالفسفور ، الكولين ، الترايجونيلين ، مواد صمغية وصابونية ، زيوت ، ستيرولات ، مواد سكرية ذائبة مثل الجلاكتوز ، والمانوز ، وهي مصدر أساسي للسبوجنين ، الدايزوجنين ، والياموجنين. حقائق علمية عن الحلبة: * زيادة الشهية: أثبتت الدراسة الألمانية الحديثة الدور الفعال للحلبة في علاج فقدان الشهية ، والذي تعد الاختيار الآمن في هذه الحالات بدلا من استعمال فاتح الشهية ذو التركيبات الكيمائية المؤثرة على المخ والتي لا تخلو من الآثار الجانبية الضارة ، مما يدفع متخصصو التغذية للنصح بتناول 500 ملج من الحلبة ثلاث مرات يوميا لعلاج فقدان الشهية المصحوب باضطراب في تناول الطعام.
فوائد الحلبة للنفاس – لاينز
تعتبر الحلبة غذاء أساسي للنفساء، كما أنها تساعد على زيادة نسبة حليب الأم. تتمتع الحلبة بقيمة غذائية عالية حيث تحتوي على مادة الكوليين " والتريكو نيلين. كما أنها تعمل على تهدئة الألم الناتج عن الولادة القيصرية. تساعد على تنظيف الرحم والتخلص من بقايا الدم العالقة به. تعمل على تحسين عملية الهضم وبالتالي تسهل عملية الإخراج. هل الحلبة تسمن النفاس
يتسائل العديد من النساء حول ما إذا كانت الحلبة تساعد على زيادة الوزن أثناء النفاس أم لا؟ سنجيب على هذا السؤال من خلال النقاط التالية. تحتوي الحلبة على مادة السابونين والتي تحسن من عمل الجهاز الهضمي وبالتالي تعمل على فتح الشهية ومن ثم زيادة الوزن. لذا يمكنك تناول الحلبة لاستعادة ما تم فقده من وزن أثناء عملية الولادة وذلك باتباع الطريقة التالية. قومي بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من الحلبة مع ملعقة من اليانسون والبابونج، بالإضافة إلى ملعقة من العسل وثلاث ملاعق كبيرة من المغات. أضيفي المكونات السابقة إلى كوبان من الحليب ثم ضعي الخليط على النار لمدة ثلاث دقائق حتى يغلي. قومي بتصفية الخليط ثم اتركيه حتى يبرد وقومي بتناوله ثلاث مرات يوميا. فوائد الحلبة للخياطة
تعرفي على فوائد الحلبة للخياطة الناتجة عن الولادة القيصرية.
فوائد الحلبة للنفاس - مجلة رجيم
الحلبة وهي نوع من النباتات العشبية الحولية ويصل ارتفاعها إلى الـ 60 سنتيمتراً، ولها أزهار صغيرة صفراء اللون وتتحول بعدها إلى ثمار على شكل قرون معقوفة، وبذور الحلبة لها لون أصفر مائل إلى الأخضر وتشبه كثيراً شكل كلية الإنسان. يتوافر نوعان من الحلبة الأول وهو الحلبة البلدية صفراء اللون، والثاني وهو الحلبة الحمراء والتي يطلق عليها اسم حلبة الخيل، وكلا النوعان يختلفان عن بعضهما تماماً، وتبقى الحلبة البلدية الصفراء هي الأكثر استخداماً وانتشاراً، وتحتوي الحلبة على نسبة جيدة من الفسفور ومادتي التريكونيلين والكولين، كما وتحتوي على مادة صمغية وزيوت وزيت طيار، ولها العديد من الفوائد الصحية العظيمة. فوائد الحلبة تخفض نسبة السكر في الدم، لذلك يُنصح مرضى السكري بتناولها بانتظام، ويفضل تناول الحلبة المطحونة ثم مزجها بالماء الساخن، حيث تقلل من مقاومة الإنسولين في الجسم. تخفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. تُعالج بعض المشاكل وعيوب الجلدية مثل الأكزيما والحروق والتهابات الجلد ومرض النقرس، ويمكن استخدامها بعمل معجون من مطحون الحلبة والماء الساخن ثم وضعها على المكان المصاب. تعالج مشاكل وعيوب واضطرابات الجهاز الهمضي والمعدة، كما وتقلل من حموضة المعدة وتعالج اضطرابات القولون.
فوائد الحلبة للنساء - استشاري
الحلبة
تحتوي الحلبة على أوراق خضراء، وزهور بيضاء صغيرة، وقرون تحتوي على بذور صغيرة ذهبية اللون، واستخدمت منذ آلاف السنين في الطب البديل والصيني، لعلاج الأمراض الجلدية، والعديد من الأمراض الأخرى، وتُستخدم بذورها ومسحوقها أيضًا في العديد من الأطباق الهندية لفوائدها الغذائية ولطعمها الحلو. [١] وتستخدم في الكثير من المنتجات الشائعة مثل؛ الصابون، ومستحضرات التجميل، والشاي، وغارام ماسالا؛ الذي هو مزيج من توابل ومنتجات شراب القيقب التقليدي، [٢] ويمتلك مستخلص الحلبة والزيوت، أنشطة مضادة للميكروبات والأكسدة، ارتفاع السكر والالتهابات، ونمو الأورام، وتزرع في شمال أفريقيا، والشرق الأوسط، ومصر، والهند. [٣]
فوائد الحلبة للنساء
للحلبة فوائد لجسم الإنسان عمومًا للرجال والنساء، ولكن من فوائد الحلبة للنساء بشكل خاص ما يلي: [٤]
يساعد في فترات الحيض المؤلمة ، بأخذ من 1800 الى 2700 ملغ من بذور الحلبة ثلاث مرات يوميًا خلال الأيام الثلاثة الأولى من فترة الحيض ، تليها 900 ملغ ثلاث مرات يوميًا لما تبقى من الأيام، يُقلل من الألم للنساء اللاتي لديهن فترات حيض المؤلمة، ويُقلل الحاجة إلى المسكنات. يساعد في إنتاج حليب الأم قد يُفيد بأن تناول كبسولات الحلبة أو شرب شاي الحلبة بعد الولادة بفترة قصيرة، قد يزيد من إنتاج حليب الأم، وتساعد الحلبة أكثر عندما تأخذ بعد يوم أو يومين من الولادة.
فوائد الحلبة وقت النفاس | البوابة
[1]
تحسين صحة الجلد
خلال فترة الحمل، تمر هرموناتك بمراحل مختلفة، وإحدى الطرق التي يتجلى بها هذا الظاهر هي من خلال البثور الجلدية مثل البثور والرؤوس السوداء والبقع الجلدية المماثلة، ولحسن الحظ تتمثل إحدى نقاط القوة في الحلبة في قدرتها على تثبيت بعض التفاعلات الجسدية عند خروج الهرمونات أثناء الحمل وبعده. [3]
تساعد في حل مشكلام الجيوب الأنفية، فمنالمهم بالنسبة لكِ أن تشعري بصحة جيدة قدر الإمكان، حيث تحتوي الحلبة على خصائص مرتبطة بكونها مقشعًا طبيعيًا، وهي طريقة رائعة لقول أنه يمكن أن يسهل عليك سعال البلغم والمخاط، وجميع أنواع الأشياء السيئة المسؤولة عن جعل رأسك يشعر وكأنه يزن طنًا. [3]
اهمية الحلبة للنفاس
بينما تتم دراسة فوائد أخرى للحلبة، حيث يتم استخدام الحلبة اليوم على نطاق واسع ويتم البحث عنها لسببين؛ أولهما يمكن أن يساعد الأم المرضعة على زيادة إمداد حليب الثدي، وثانيها كوسيلة لخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. تم عمل دراسة ل 124 استشاريًا في الرضاعة في عام 2012 حول العلاجات الشعبية لتعزيز الرضاعة، كانت الحلبة الطريقة الأكثر شيوعًا. وفي دراسة واحدة لمدة 14 يومًا، أفاد الباحثون أنّ الأمهات الجدد اللواتي يتناولن الحلبة زاد إنتاج حليب الثدي لديهن، الأمر الذي ساعد الأطفال على اكتساب المزيد من الوزن.
الحلبة الحلبة هي عبارة عن نبات عشبي ذي ساق أجوف وتتفرع منه سيقان صغيرة تحمل بعض الأوراق الطويلة وفي قاع. ملعقة صغيرة من خميرة فورية.
سعر كريم لوريال للشعر الجاف Loreal Total Repair 5 Hair Masque يتراوح بين 100 إلي 130 جنيه مصري لشراء المنتج اضغط هنا أفضل 10 مرطبات للبشره الجافه
افضل مرطب للشعر الطويل
كريم مرطب للشعر
كريم بارشوت يعد أهم كريم لتنعيم الشعر من الصيدليه، وذلك للمساهمة الملحوظة في تحويل طبيعة الشعر الجافة إلى الشعر المرطب بمنتجات طبيعية تختلف عن بعض المنتجات الأخرى التي قد تضر بأنسجة خصلات الشعر عند استخدامها حيث أن كريم الشعر هذا لا يسبب أي ضرر بالشعر أو بفروة الرأس، كما أنه يقضي على أزمة تقصف أطراف خصلات الشعر والتي يكون لها تأثير سلبي على نمو الشعر وزيادة طوله. بالإضافة إلى أن كريم بارشوت يحافظ على صحة الشعر من المواد الضارة التي تتواجد في مياه السباحة أثناء السباحة سواء أكانت المواد الكيميائية التي تتواجد في حمام السباحة أو الأملاح وغيرها من المواد الضارة التي تتواجد في مياه البحر, ويتميز باحتوائه على نسبة عالية من المعادن والبروتينات والتي يتم استخراجها من نسبة جوز الهند وإدخالها في هذه التركيبة. بلسم شوارزكوف للشعر الجاف
عند البحث عن مميزات كريم شوارزكوف للشعر الجاف يتضح أنه ذات فوائد عديدة للشعر، بلسم مغذي حيث أنه يخلص الشعر من معاناة التلف وأعراضها والتي عادة ما تكون من المشاكل الصحية المستعصية والتي يصعب التوصل إلى حل لها ولكنه يقضي على هذه المشكلة بشكل تام. افضل مرطب للشعر الدهني. بالإضافة إلى أن مفعوله لا يحتاج إلى الكثير من الوقت حتى يظهر، بل إن نتائج تتضح من الاستخدام الأول له، إلى جانب أنه من المنتجات الآمنة عند الاستخدام، وتمنح الشعر الحيوية والمظهر الجذاب والمميز ، كما أن له رائحة رائعة للغاية فبمجرد وضعه على الشعر تنتشر هذه الرائحة الزكية، وذلك إلى جانب علاجه لمشاكل فروة الرأس الصحية بشكل فعال للغاية مما يجعله أفضل علاج متكامل للشعر, ومن مزاياه الأخرى يعمل على فرد الشعر وتطويله يمكن الاعتماد عليه للحصول على شعر لامع خالى من التقصف والتجعد.
افضل مرطب للشعر الدهني
ومن المفترض استخدامه بما لا يقل عن مرتين في الأسبوع وبما لا يزيد عن الثلاث مرات في الأسبوع، على أن يستمر هذا الأمر لمدة ثلاثين يوم كامليين، مع ملاحظة ضرورة استعماله على أطراف الخصلات ووضعه فقط لمدة خمس دقائق وذلك لضمان الحصول على النتائج المرجوة من استعماله. كريم مرطب للشعر الجاف والهايش
عند البحث عن احسن كريم للشعر الجاف والهايش يظهر كريم ماسك ويلا بروفيشنال هيدرات للشعر الجاف وذلك بالنظر لكافة المكونات المغذية والمرطبة للشعر التي تدخل في تكوينه فهو يحتوي على محلول الغلسرين والبانثينول، وكذلك يحتوي على عنصري الفركتوز والبارابين بالإضافة إلي مادة الجلوكوز، ويتضح أن جميع هذه المواد طبيعية للغاية مما يقلل من خطر الآثار الجانبية له، بالإضافة إلى أنه يشتهر بنسبة النعومة والتألق اللامع التي يمنحها للشعر يمكن استخدام شامبو ويلا بروفيشنال هيدرات مرة فى اليوم للتخلص من تساقط البصيلات لشعر قوى. يمكنك قراءة أيضاً: حمامات كريم للشعر الهايش
كريم شجرة الشاي المغذي للشعرThe Nature's Co Tea Tree Hair Nourishing Cream
من كريمات الشعر المغذية لفروة الرأس مناسب للشعر التالف والمجعد يمكن استخدام كريم شجرة الشاى لمعالجة التساقط والتخلص من قشرة الراس, يعمل على الانتقال بين بصيلات الشعر بانسيابية تعتمد عليه أغلب الفتيات لتنعيم الشع, رويجب تكرار الاستخدام بشكل مستمر إذا كان شعرك مجعد للحصول على شعر حرير.
افضل مرطب للشعر السعودي المعاصر
أحسن كريم للشعر الجاف بعد الاستحمام
L'occitane Repairing Shine Hair Mask for Dry & Damaged Hair ذات أهمية بالغة في منح الشعر العناية الصحية اللازمة، بواسطة تركيبة الزيوت المميزة التي يتكون منها يستطيع مد خصلات الشعر بأفضل المواد الغذائية التي تمنحه القوة والمرونة، كما أنه يعالج بعض المشاكل الصحية التي قد تصيب الشعر نتيجة للصبغات الكيميائية التي قد تكون ضارة بالشعر والتي تسبب تلفة وتقصفه في بعض الأحيان، ولكن ماسك لوكسيتان للشعر الجاف والتالف يعالج هذه الأعراض. بالإضافة إلى أن هذا الكريم لا يكون له أي تأثير ضار على الشعر بالنظر إلى مكوناته الطبيعية كليًا، وفي ذات الوقت يمكن استعماله لكافة أنواع الشعر، على أنه لابد من وضعه على الشعر بعد أن يصبح مبلل حتى يمتص الشعر مكوناته بسهولة.
ملحوظة: المنتجات مرتبة من الأقل جودة رقم 10 للأعلى جودة رقم 1 10- كرﻳﻢ ﺩﻭﻑ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﺍﻟﺠﺎﻑ Dove Intense Repair Treatment Mask كرﻳﻢ ﺩﻭﻑ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﺍﻟﺠﺎﻑ Dove Intense Repair Treatment Mask يعتبر حمام كريم دوف من أفضل انواع الكريمات لاصلاح تلف الشعر وإعادة نعومته ولمعانه والحفاظ أيضا على الشعر الطبيعي من التلف وذلك لأن جزيئات كريم دوف للشعر الجاف سهل ذوبانها وامتصاصها من الشعر وبالتالي تعيد بناء بروتينات الشعر مرة أخرى مما يقوي الشعر ويجعله انسيابيََا. ﻣﺰﺍﻳﺎ ﻭ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻛﺮﻳﻢ ﺩﻭﻑ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﺍﻟﺠﺎﻑ Dove Intense Repair Treatment Mask: ﺇﺻﻼﺡ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﺘﺎﻟﻒ ﻭ ﻣﻨﻊ ﺗﻘﺼﻒ ﻭ تكسر ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻳﻌﺰﺯ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ وبروتيناته ﻭبناء ﺃﻟﻴﺎﻓﻪ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻭ ﺑﺮﻳﻖ ﺍﻟﺸﻌﺮ وﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﺍﻟﺠﺎﻑ ﻭ ﺍﻟﺘﺎﻟﻒ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻛﻤرطب ﻳﻮﻣﻲ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﻟﻪ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻣﻨﻌﺸﺔ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻮﻗﺖ كيفية استخدام كريم دوف للشعر الجاف: يوضع جزء من الكريم على الشعر الرطب ويوزع جيدا على الشعر ويغطى الشعر بفوطة ساخنة ثم يترك لمدة تتراوح بين ال5-10 دقائق بعدها يشطف جيدََا بالماء، ومع الاستمرار بالاستخدام لفترة ستلاحظ تأثيره الإيجابي على الشعر وعودة حيويته وانسيابيته. سعر كريم دوف للشعر الجاف يتراوح بين 100 إلي 150 جنيه مصري لشراء المنتج اضغط هنا 9- كريم هيمالايا مضاد للقشرة كريم هيمالايا مضاد للقشرة اذا كنتي تعانين سيدتي من جفاف فروة الرأس وظهور القشرة بالاضافة إلى جفاف الشعر فإن الحل الأمثل هو كريم هيمالايا للقشرة حيث يعمل على التغلغل بين بصييلات الشعر ويرطب فروة الرأس ويجعل الشعر ناعما.