وعرض البروفيسور (Julien Harou) من جامعة مانشستر، خلال الجلسة، أدوات علمية مبتكرة وحديثة -تم تطويرها عبر مشروع سدود المستقبل وهي أدوات قادرة على المساهمة في تسهيل البحث والتفاوض في القضايا المائية الصعبة، والتي تواجه منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا وتحديدا حوض نهر النيل وحوض نهري دجلة والفرات. يذكر أن مشروع سدود المستقبل والذي تقوم بإدارته جامعة مانشستر وهو مشروع بحثي ممول من المملكة المتحدة للبحوث والابتكار إذ يهدف إلى تحسين التخطيط والحوكمة لأنظمة موارد المياه والغذاء والطاقة والبيئة. كما يهدف المشروع إلى المساهمة في تحقيق أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة بما في ذلك المياه النظيفة والصرف الصحي والطاقة معقولة التكلفة والنظيفة.
- الأمير حسن بن طلال™يصفهم بأولاد الحرام"تعرفواعليهم؟؟!! - YouTube
- العناية بالشعر قبل الاستحمام: 5 خطوات قومي بها قبل غسل الشعر
الأمير حسن بن طلال™يصفهم بأولاد الحرام&Quot;تعرفواعليهم؟؟!! - Youtube
كما أننا بحاجة إلى تغيير الوعي ورؤية الواقع بمنظور يمكّن الأفراد والمجتمع من إطلاق إمكاناتهم. ولا يمكن الحديث عن إرادة جمعيّة إلا في ضوء فكرة المواطنة التي تحوّل الأفراد من رعايا بنظرة أبوية ورعوية إلى مواطنين. الأمير حسن بن طلال™يصفهم بأولاد الحرام"تعرفواعليهم؟؟!! - YouTube. وبالتالي فإن هذه المواطنة تبني أساسا متينا يمكن الاستناد إليه في علاقاتنا فيما بيننا ومع العالم المحيط بنا. ولمّا لم يعد "الذكاء الفردي" وحده كافيا في المجالات الاقتصادية والسياسية والعلمية، فمن الضروري التركيز على "الذكاء الجمعي"، وهذا أمر يفرضه التحول العالمي من التركيبة الطبيعية للبشر نحو التركيبة الثقافية المكتسبة. إننا بحاجة إلى تنظيم مجتمع إقليمي للموارد المشتركة، يعتمد الذكاء الجمعي في صون الموارد والمصالح المشتركة وحمايتها من خلال السيادة الداخلية للمواطنين والعمل الجمعي للمجتمع المدني والنظم والشبكات الإقليمية المشاركة في عملية صنع القرار بشأن مجالات إدارة الموارد الفوق قطرية. أما خلق مناخات إيجابية تعزز مجتمعات الكفاءة في الوطن العربي فيحدّ من هجرة العقول واستنزافها، ويعمل على عودة الباحثين والخبراء إلى أوطانهم لكي يساهموا في عملية التنمية الأوسع للمنطقة العربية. إذ لا بدّ من التركيز على الكتلة الحيوية في المجال البحثي، واستثمار الكفاءات التي تستطيع أن تقوم بمسؤولية الانطلاقة الجديدة بالبدء بالإحداثيات الجديدة في العلوم، كما فعل العديد من الدول.
وهنا أشدد على أهمية التفكير الناقد البناء وضرورة تنميته في نطاق الأُسرة العربية وفي المدارس والجامعات العربية للوصول الى المواطن العربي المنتج وتطوير المجتمعات العربية من خلال تعزيز المعرفة للجميع والمعارف المقارنة والتعليم النظير والانتقال بالتعليم إلى آفاق الابتكار والاستمرارية والتغيير. غير أن التفكير لكي يكون ناقدا وبنّاءً يحتاج تربة معينة حتى ينضج وينمو ويصل إلى مستوى المشاركة الفاعلة في مختلف ميادين الحياة. الامير حسن بن طلال. وهذا كله يعتمد على كيفية وصول الفرد إلى الوعي العميق بدوره الإنسانيّ، حتى يُسهم في العطاء الفكري الذي يخدمُ الصالح العام. إن التربة المشار إليها لا بدّ أن تحتوي العناصر الأساسية الضرورية لعملية إنباتٍ جديدة، تستمد جذورها من علاقة صحيةٍ بين الأصالة والمعاصرة، وتأخذ في الاعتبار معطيات التعليم والمواطنة والذكاء الجمعي ومجتمعات الكفاءة والتضامن الاجتماعي. فصقل العقول عبر التّفكير الناقد هو السبيل الأفضل والهدف الأسمى للتعليم. وعندما يصبح هذا التفكير مبدأً أساسيا للتعليم، عندئذ، يكون بمقدور نظمنا التعليمية أن تتقدّم بشكل ملائم لمتغيّرات العصر، وأن تعدّ الأفراد والبلدان لمواجهة المستقبل.
اقرأ أيضًا: خلطات للشعر الجاف والمتقصف والمتساقط
1- ماسك الزيوت الطبيعية
ماسك للشعر الجاف قبل الاستحمام من الزيوت الطبيعية، حيث إن الزيوت الطبيعية تعمل على تدعيم رطوبة الشعر وتغذيته بالعديد من العناصر التي تُساعد على تقوية الشعر، والوقاية من التساقط والأهم من ذلك حل مُشكلة الجفاف، بينما يُمكن تحضير ذلك الماسك من خلال الخطوات التالية:
مكونات الماسك
ربع كوب من زيت اللوز الحلو. ربع كوب من زيت الزيتون. ربع كوب من زيت الخروع. ربع كوب من زيت الجوجوبا. ربع كوب من زيت جوز الهند. طريقة تحضير الماسك
مزج جميع مكونات الزيوت الطبيعية. تدفئة الزيوت الطبيعية قليلًا على النار. تقسيم الشعر أربعة أجزاء. وضع خليط الزيوت الطبيعية على الشعر بالكامل. العناية بالشعر قبل الاستحمام: 5 خطوات قومي بها قبل غسل الشعر. تغطية الشعر بالكيس النايلون لمُساعدة فروة الرأس على امتصاص الزيوت الطبيعية. تغطية الكيس النايلون بالمنشفة لمنع دخول الهواء. ترك الماسك لمدة نصف ساعة. الاستحمام وغسل الشعر بالماء والشامبو جيدًا. تمشيط الشعر بالمشط الخشب الواسع. يُمكن تكرار ماسك الزيوت الطبيعية مرة اسبوعيًا. 2- ماسك المايونيز والبيض
ماسك للشعر الجاف قبل الاستحمام من المايونيز والبيض، حيث إن المايونيز له دور فعال في ترطيب الشعر وتغذيته بالبروتين الذي يعمل على ظهور الشعر بالمظهر الصحي بالإضافة إلى تغطية خصلة الشعر مما يُساعد على تقوية الشعر وحماية من الأشعة الضارة، لذلك نوضح فيما يلي طريقة تحضير ماسك المايونيز والبيض:
كوب من المايونيز كامل الدسم.
العناية بالشعر قبل الاستحمام: 5 خطوات قومي بها قبل غسل الشعر
يعدّل مستويات السكّر في الدم الشاي الأزرق مفيد جدًا للمصابين بمرض السكري، إذا يساعد في تنظيم مستويات السكّر في الدم، ويمنع ارتفاع نسبتها، شرط شربه من دون إضافة أي محليّات، وكذلك استشارة الطبيب. يعزّز جمال البشرة والشعر يحتوي الشاي الأزرق عناصر مفيدة للشعر والبشرة، ولذا إذا غليته وصفيّته، ستحصلين على تونر تطبّقينه على بشرتكِ يوميًا بعد تنظيفها لتعزيز نضارتها وإشراقتها وحمايتها من ظهور آثار الشيخوخة. أما للاستفادة من خصائصه على الشعر، فاغليه وأضيفي لكوب منه عصير نصف ليمونة، وبضع قطرات من زيت إكليل الجبل، ومن ثمّ احفظي المزيج في زجاجة ورشّيه على شعرك وفروة رأسكِ، بعد الاستحمام. مضاد للالتهابات والجراثيم لأنه يحتوي نسبة عالية من الفلافونويد، يعدّ الشاي الأزرق مضادًا للالتهابات بمختلف أشكالها، ويقوّي الجهاز المناعي. كذلك هو مضاد للـ "المكورات العنقودية الذهبية" التي تسبب أمراضًا جلديّة وأخرى خطيرة مثل التهاب الروايا. ما يعني أن التزامك بشرب كوبًا منه يوميًا، يقيكِ من أمراض عديدة. يقوّي النظر يحتوي الشاي الأزرق على الـ "Proanthocyanidin" وهو نوع من مضادات الأكسدة يعزّز تدفّق الدم إلى الشعيرات الدمويّة في العين، وهذا الأمر يحسّن البصر ويوفّر رؤية أوضح ويحمي شبكة العين من التلف.
يساعد على حرق الدهون هذا النوع من الشاي هو من الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون، ذلك لأنّه يزيد التمثيل الغذائيّ في الجسم ويزيل السموم منه، ويسدّ الشهيّة. فإذا التزمتِ بشرب كوب واحد منه يوميًّا بعد وجبة الغداء، ستلاحظين أنّك خسرت بعض الكيلوغرامات خلال أسابيع.